溝通是婚姻家庭幸福的要點(diǎn)

　　導語(yǔ)：溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達成一致和感情的通暢。

　　“幸福家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸……”幸福家庭相似之處在于氣氛和諧、成員平等、言論民主，做到這些“溝通”是重要一環(huán)。

　　家庭也是一個(gè)小社會(huì )，特別是幾代人一起的生活狀態(tài)，家庭瑣事、誤會(huì )糾紛、經(jīng)濟往來(lái)，方方面面很容易產(chǎn)生矛盾，老話(huà)說(shuō)“一個(gè)鍋里吃飯，舌頭沒(méi)有不碰牙的，勺子沒(méi)有不碰鍋沿的”。zhlzw.com中華勵志網(wǎng)很多時(shí)候是小事，瑣碎到生氣后冷靜下來(lái)，想辨辨是非，都記不清為什么。誰(shuí)都不想把矛盾激化，那么積極解決問(wèn)題吧，從溝通開(kāi)始。

　　溝通的第一步先讓對方講話(huà)。說(shuō)說(shuō)理由和原因，很多時(shí)候是誤會(huì )和觀(guān)念的差異。做長(cháng)輩的要放下架子，聽(tīng)聽(tīng)年輕人的想法。社會(huì )發(fā)展了，觀(guān)念不同，服裝佩飾，婚姻狀態(tài)，就業(yè)方式有多種選擇，很難用一個(gè)標準評價(jià)正確與否。為人父母的蹲下來(lái)，與孩子平等，讓他們沒(méi)有心理壓力說(shuō)出心里話(huà)�？催^(guò)那幅漫畫(huà)嗎?

　　穿著(zhù)厚大衣的領(lǐng)導站在河邊對掉到水里衣著(zhù)單薄的職工說(shuō)“你有什么要求?”仰視的氛圍，如何會(huì )有傾訴的愿望。另一種聽(tīng)是不帶評論。家庭成員與同事、朋友、上司有了矛盾，宣泄是最好的釋放壓力、平息怒氣的渠道，“一吐為快”，千萬(wàn)不要冠以“心胸狹窄、無(wú)事生非”的帽子。勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，使對方從內心矛盾中解脫出來(lái)，建立新的心理平衡是溝通的目的。

　　其次是就事論事，不要找后賬，家庭矛盾屬人民內部矛盾不必“清算”。人家鼓足勇氣剛一開(kāi)口，你就潑盆涼水“怎么又是這事，上次不是說(shuō)過(guò)了別理他嗎?你這人不可救藥，去年、前年……”本來(lái)今天摔碗是碗油手滑，非扯到10年前摔花瓶的事，用不了10分鐘就陷入“從前有個(gè)山，山里有座廟”的循環(huán)吵架中。問(wèn)題沒(méi)解決陷入新一輪的家庭大戰中。

　　第三是尊重、信任。溝通的前提是信任。每個(gè)家庭成員是獨立的個(gè)體，有自己的權利與義務(wù)。年齡大的成員總認為自己生活經(jīng)驗多，做丈夫的覺(jué)得老婆沒(méi)經(jīng)驗，把自己的觀(guān)點(diǎn)強加別人。喝口水，把嘴邊的斥責咽下去，坐下來(lái)，創(chuàng )造一個(gè)接納、傾聽(tīng)、相互信任、輕松的家庭氛圍。

　　第四是觀(guān)念的包容與理解。當老師的時(shí)候，看到學(xué)生們文具盒上歌星的大頭像覺(jué)得很奇怪，一直覺(jué)得那兒應當貼課程表，“這個(gè)有什么用嗎?”學(xué)生不以為然地說(shuō)“老師，這是美化生活，不是什么東西都需要有用”。我大悟，自己觀(guān)念陳舊。美化生活，提高生活情趣也是“用處”。再看到孩子在家掛著(zhù)近一米的球星大頭像，不會(huì )昏倒。

　　第五注意溝通的方式、表情。民主不是裝飾，給家人創(chuàng )造傾訴的最佳心理氛圍。聽(tīng)者積極傾聽(tīng)的表情、溫和的目光、鼓勵的語(yǔ)言，能縮短心理距離，融洽心理環(huán)境。

　　心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，就能形成真誠、親密、合作、民主的家庭，有利于培養孩子的主動(dòng)性、獨立性、合作性�？催^(guò)一份臺灣學(xué)生的家庭作業(yè)，有一項是關(guān)于家庭的。要學(xué)生建立良好家庭關(guān)系的計劃，包括“珍愛(ài)家人，以正確態(tài)度解決自己的家庭問(wèn)題;列舉家庭功能，運用正確有效溝通原則增進(jìn)家庭和諧;列舉協(xié)助家庭解決問(wèn)題的辦法;學(xué)習如何照顧家人、培養合群互助的態(tài)度……”

　　溝通，是重要的家庭作業(yè)，是家庭和睦的金鑰匙。

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