足球運動(dòng)的五大特點(diǎn)

　　足球比賽是以腳支配球為主，兩支球隊在同一場(chǎng)地內相互攻守，激烈對抗，以射門(mén)進(jìn)球多少決定勝負的球類(lèi)運動(dòng)項目。它是世界上開(kāi)展最廣泛，影響最大的體 育運動(dòng)項目，被譽(yù)為“世界第一運動(dòng)”深受世界各地人們的喜愛(ài)，一場(chǎng)精彩的足球比賽常常吸引著(zhù)成千上萬(wàn)的現場(chǎng)觀(guān)眾和數以?xún)|計的電視觀(guān)眾。據不完全統計現今世 界上經(jīng)常參加比賽的球隊約80萬(wàn)支，登記注冊的運動(dòng)員4000萬(wàn)人，其中職業(yè)運動(dòng)員約10萬(wàn)人。

　　1、整體性

　　足球運動(dòng)的整體性特征是其競技性質(zhì)和比賽要求所決定。足球比賽是以每隊11人上場(chǎng)參賽的集體球類(lèi)項目，場(chǎng)上11人雖位置、職責、分工不同，但必 須按照既定的戰術(shù)策略和要求協(xié)同一致，形成一個(gè)嚴密的整體，作到目標、思想、行動(dòng)“三統一”攻則全動(dòng)，守則全防，只有形成整體的攻守，隊伍才有戰斗力，才 能取得比賽的主動(dòng)權。

　　2、對抗性

　　技術(shù)、戰術(shù)、身體、心理等因素的綜合對抗和全面較量是現今足球比賽的顯著(zhù)特征。以控球權的爭奪為焦點(diǎn)，足球比賽始終貫穿著(zhù)進(jìn)攻與防守，制約與反 制約，限制與反限制的激烈對抗。據統計，一場(chǎng)高水平足球比賽雙方攻守轉換接近300次，一半以上的技術(shù)動(dòng)作是在強對抗條件下運用或完成的，沖撞搶位、貼身 緊逼、倒地鏟斷、高空爭頂等各種形式的對抗越來(lái)越多，越來(lái)越激烈。

　　3、多變性

　　技術(shù)多樣，戰術(shù)多變，勝負難測是當今足球運動(dòng)另一特點(diǎn)。全面型足球的問(wèn)世，打破了運動(dòng)員職責范圍的局限性，運動(dòng)員技戰術(shù)能力的單一性被全面性所 替代，成了比賽場(chǎng)上的多面手，既能攻，又能守，技術(shù)的全面化導致了戰術(shù)的多變性�，F今足球比賽，攻守轉換快速而頻繁，運動(dòng)員位置和職責隨著(zhù)比賽進(jìn)程的變化 而變化，技術(shù)能力的全面提高和多變的戰術(shù)打法，使比賽充滿(mǎn)活力和懸念。

　　4、艱辛性

　　現代足球“高速度，強對抗”的比賽特征要求運動(dòng)員必須具備承受大運動(dòng)負荷的身體能力。研究表明，一場(chǎng)激烈的足球比賽，運動(dòng)員活動(dòng)距離高達 9000米―14000米，快速沖刺距離在2500米以上，完成技術(shù)動(dòng)作近百余次，運動(dòng)員心率在180次/分以上時(shí)間約有32分鐘，氧消耗超過(guò)300升， 能量消耗達1500―2000千卡，體重下降2―5公斤。

　　5、易行性。

　　足球競賽規則比較簡(jiǎn)練，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時(shí)間、參賽人數、場(chǎng)地和器材也不受?chē)栏裣拗�，因而是全民健身中一項十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運動(dòng)項目。

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