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街舞入門(mén)小竅門(mén)
街舞是時(shí)下流行的舞種之一，為年輕人所喜愛(ài)，以下是小編整理的街舞入門(mén)小竅門(mén)，歡迎參考閱讀!
練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的HIP－HOP節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè )，您就可以很準確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍，那您便可以開(kāi)始學(xué)習街舞了。
在練習廣播操、健美操時(shí)，可能教練對大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節，讓它們更靈活。
滑步：大腿用力抬高接著(zhù)腳尖連續向前踩,身體微向前傾
倒退踩步：雙腳連續向後伸直並且用力後踢,同時(shí)身體往仰
劃步：雙手呈握桿狀兩腿伸直朝側踢開(kāi)同時(shí)進(jìn)行
螃蟹腳：腳步呈內外八字不停開(kāi)合左右交換重心
彈簧人：手肘側敲擊大腿跟著(zhù)用力舉起輕踩踏
左右搖擺:身體微前傾扭腰用力左右擺動(dòng)
剪刀腳:身體側面向前踩單腳踏步後加上交叉
彈簧腳:腳步呈內外八字不停開(kāi)合後往上跳躍
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