街舞平時(shí)怎樣練習

　　雖然想要學(xué)好街舞不是一件容易的事情，但是我們也是可以通過(guò)平時(shí)的訓練，提高自己的能力的，下面是小編為大家搜集整理出來(lái)的有關(guān)于街舞平時(shí)的練習方法，希望可以幫助到大家！

　　以動(dòng)作為標準，街舞舞者分兩大類(lèi)：dancer和Bboy（BGIRL）街舞一般可以分為兩種，一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動(dòng)作，譬如說(shuō)翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧，觀(guān)賞性比較高的街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來(lái)比較簡(jiǎn)單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺(jué)又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

　　方法/步驟

　　1.Breaking（霹靂舞）

　　Breaking（霹靂舞）也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類(lèi)型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱(chēng)為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱(chēng)為小地板。當然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現的動(dòng)作。

　　2.Hiphop（自由舞）

　　Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著(zhù)幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學(xué)習，跳起來(lái)也相當好看，所以很受大眾喜愛(ài)。

　　3.House

　　House是New School舞蹈的一部份。House約是在1988年開(kāi)始的。運用House的音樂(lè )來(lái)跳舞。Hip-Hop的音樂(lè )大部分是美國黑人在聽(tīng)，但House的音樂(lè )卻是被各個(gè)不同種族的人及各式各樣的人所喜愛(ài)著(zhù)。House就像是70年代的Disco音樂(lè )。因此有很多文化的色彩加入了House Club之中。

　　4.Krump

　　Krump是美國舞者最新流行的一種舞蹈是看起來(lái)很隨意實(shí)際上基礎非常多的舞種Kill-Offs和Chest-Pops只是其中的一小部分也可以說(shuō)是，基礎中的基礎Krump所含的東西甚至不低于Poppin和Breakin，我是一個(gè)Popper所以在我了解了這個(gè)舞后我才敢這么說(shuō)，它非常復雜但是非常有內在含義，它可以代表一個(gè)時(shí)代，也可以代表一個(gè)民族，還代表了一群熱愛(ài)舞的青年。

　　注意事項

　　1.練習街舞時(shí)所用的音樂(lè )是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂(lè )的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè )，您就可以很準確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè )合拍，那您便可以開(kāi)始學(xué)習街舞了。

　　2.在練習廣播體操、健美操時(shí)，可能教練對大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強調隨意性，要求動(dòng)作松弛，所以練習時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節，讓它們更靈活。

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