治療胃熱口臭的食療方法2017

　　治胃熱口臭的食療方法有哪些?現在有部分人會(huì )有胃熱口臭的一些毛病，那么要如何處理呢?需要任何預防呢?下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的治療胃熱口臭的食療方法的知識，歡迎閱讀。

　　治胃熱口臭的食療方法

　　1、咸魚(yú)頭豆腐湯

　　咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　2、生蘆根粥

　　專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　3、桂花茶

　　取3g桂花用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

　　4、桂菊茶

　　取桂花和菊花各6g,然后用開(kāi)水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

　　5、單味茶

　　取25g綠茶沖成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用于胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。

　　6、茉莉薄荷茶

　　取5g薄荷和茉莉花,用開(kāi)水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

　　7、石榴茶

　　取一兩只石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開(kāi)水飲用,每天一劑,對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

　　清胃熱除口臭的方法

　　1、改善作息

　　人如果在晚上十一點(diǎn)之后不休息,會(huì )導致人體內部的消化系統混亂;導致的內分泌失調,胃火旺盛,因此需要保證睡眠充足。同時(shí)不要吃一些難以消化的食物,像:咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系統導致的不適。在吃飯前喝水有助于稀釋胃液,吃飯的時(shí)候養成細嚼慢咽,吃到八分飽即可。多吃一些綠豆、蓮藕、綠茶等食物,能夠很好的調節身體。

　　2、膳食調理

　　膳食上一些粥類(lèi)能夠調節身體內部的熱火,拿來(lái)生蘆根30g,粳米50g。把生蘆根洗凈,加水煮取藥汁;再將粳米淘?xún)羧脲伆局林喟顺墒?傾入藥汁熬至米爛熟;此粥不宜過(guò)久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的療效。干荔枝5～7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3～5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養血的良好作用。特別適用于口臭、老人五更瀉等癥狀的患者。而素體陰虛火旺的老人不可服用。取來(lái)鮮薄荷葉30g,粳米50g。把鮮薄荷葉洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁;把將粳米淘?xún)?加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。

　　3、藥物緩解

　　胃火旺盛,可以用牛黃清胃丸治療胃火大�；蚴强梢陨嘞潞�維生素C片治療口臭,效果顯著(zhù)。最好是一天3次,一次兩片。同時(shí),必須忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多運動(dòng),鍛煉。

　　什么食物對胃好

　　1、牛奶

　　牛奶性平,對于調養脾胃還有肺部具有很好的作用。日常生活中多服用一些牛奶,能夠有效的調養肺部和胃部,并且濕潤大腸,避免出現便秘的情況。如果出現胃痛以及便秘、潰瘍等等情況,那么可以適當的和一些牛奶,但是如果有拉肚子以及脾虛的患者,最好別吃。

　　2、粥類(lèi)

　　粥類(lèi)食物更加的容易消化,并且也能夠起到很好的養胃作用。常見(jiàn)的粥類(lèi)有很多,八寶粥是比較常見(jiàn)的一種,分別含有花生、杏仁以及白糖等等,能夠起到很好的養胃的作用新鮮的花生中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪,能夠很好的保護脾胃。想要做好養胃的工作,那么早餐非常的重要,一定要吃一些不具有刺激性,但是容易消化以及具有營(yíng)養的食物。

　　3、湯水

　　其實(shí)最養人的食物并不是粥類(lèi),而是湯水。這里所說(shuō)的湯并不是我們日常所說(shuō)的肉湯,肉湯中酸性比較高,所以還不如選擇各種應季蔬菜,這樣效果更佳。

　　4、主食

　　由于南北差異的關(guān)系,各地的主食都是不一樣的,例如北方喜歡的是面食,南方則是喜歡米飯。如果想要達到養胃的效果,那么應該少吃米飯,因為米中含有的酸性比較多,而是應該多吃一些面條。如果一定要吃米飯或者是粥,那么可以加入適量的蘇打,這對于胃部有好處。

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