冬季準媽護發(fā)的幾種方法

　　冬季準媽護發(fā)的方法

　　隨著(zhù)季節的變化，頭皮也會(huì )變得缺水、干燥，從而產(chǎn)生頭皮屑，更有甚者會(huì )影響發(fā)根健康導致脫發(fā)，發(fā)質(zhì)也會(huì )顯得沒(méi)有光澤。所以，別光想著(zhù)買(mǎi)搽臉油，頭皮護理產(chǎn)品也應從清爽控油慢慢替換成滋潤保濕。時(shí)不時(shí)地給頭皮來(lái)個(gè)按摩，可以放松頭部肌肉，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓頭皮由內而外地健康。

　　毛糙？洗干凈頭是關(guān)鍵

　　頭發(fā)一毛糙就先想到抹護發(fā)油？其實(shí)你應該做的是：先洗頭！將頭發(fā)和頭皮洗干凈，后續的護發(fā)產(chǎn)品才能更好地吸收，讓頭發(fā)變得順滑不毛糙。首先，要分清自己屬于細軟發(fā)質(zhì)還是粗硬發(fā)質(zhì)，再選擇相應的洗頭水。洗頭前先用齒較密的梳子把頭發(fā)梳順，這樣能讓頭皮上的污垢浮在表面。洗頭時(shí)先將洗發(fā)水在手心打出豐富的泡沫，這樣能有更好的清潔效果。

　　靜電？幫頭發(fā)添油加水

　　冬天里因靜電造成胡亂飛舞、打結的頭發(fā)真的很糟心，而頭發(fā)起靜電多半是干燥缺水導致的，此時(shí)要做的就是給頭發(fā)加水。洗頭時(shí)盡量選擇滋潤度高的洗護產(chǎn)品，洗發(fā)后涂抹有保濕效果的護發(fā)素。對于已經(jīng)發(fā)生的靜電慘劇，可以用護發(fā)油來(lái)急救。用雙手將護發(fā)油搓熱，用手指當梳子從上往下梳頭，能讓每根頭發(fā)在接觸到護發(fā)油的瞬間變得聽(tīng)話(huà)。

　　無(wú)光澤？護發(fā)少不了精華

　　對于即將做造型的頭發(fā)，光澤和質(zhì)感是決定性的因素。像護膚少不了精華一樣，在洗發(fā)時(shí)使用護發(fā)精華，不僅能閉合毛鱗片帶來(lái)的即時(shí)效果，還能讓頭發(fā)有持久深層的滋潤。

　　孕媽苦惱二：大肚彎腰洗頭難

　　一般留短發(fā)的孕媽媽的頭發(fā)比較好洗一些，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗；如果孕媽媽留有長(cháng)發(fā)，那么洗頭發(fā)就要費些精力了，如果彎腰太久，不但腰酸，肚子也會(huì )不舒服，還有可能因而造成子宮收縮。所以，寒冷天氣洗發(fā)姿勢必不可少，孕媽咪們get起來(lái)！

　　1、平躺式：到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來(lái)說(shuō)真是十分困難，孕媽最好躺著(zhù)洗頭，就像在理發(fā)店洗頭一樣，不妨請準爸爸來(lái)幫忙。

　　2、靠背式：行動(dòng)艱難的孕媽咪可以采用這種姿勢，首先坐在舒服的椅子上，身體自然靠在椅背，讓家人幫忙從后面沖洗頭發(fā)。這種姿勢與平躺式類(lèi)似，但更便于在家里進(jìn)行，比較方便。

　　3、在洗臉臺、澡盆邊或大腿上。

　　4、站立式：如果習慣站著(zhù)淋浴時(shí)洗頭，孕媽媽務(wù)必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩而跌倒。個(gè)別孕媽貪浴室里溫暖，洗著(zhù)洗著(zhù)就忘了時(shí)間。一定要注意時(shí)間不易太長(cháng)，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒。

　　以上就是孕媽們洗頭的討巧姿勢啦，為了更好地保護自己，孕媽們在洗頭的時(shí)候，盡量根據自己身體的變化，采取最舒服的姿勢。

　　另外不太建議孕媽們到理發(fā)店去洗，一來(lái)洗發(fā)水的質(zhì)量參差不齊；二來(lái)充斥著(zhù)各種染發(fā)劑的味道；三來(lái)理發(fā)店的吹風(fēng)機的功率一般都比家用的大，輻射也會(huì )大一些；四來(lái)空氣里總漂浮著(zhù)細小的毛發(fā)，地板比較滑也經(jīng)常會(huì )有些水漬。如果孕媽們有條件還是在家里洗頭會(huì )更安全和放心一些。

　　孕媽苦惱三：冬季發(fā)型難伺候

　　臉圓身也胖，冬季孕媽適合什么發(fā)型呢？長(cháng)發(fā)難洗難打理，短發(fā)又很難弄好看，腫么辦？推薦幾種適合孕媽咪的發(fā)型：

　　及耳短發(fā)：不斷地有女星將頭發(fā)剪短，可以看出短發(fā)潮流還在延續。齊耳的碎劉海，齊耳的蓬松后腦短發(fā)，從劉海到耳鬢自然過(guò)渡，顯得不那么突兀很自然很服帖，側分的劉海知性又充滿(mǎn)女人味。

　　帥氣超短發(fā)：將頭發(fā)的重量都集中在劉海部位，帥氣獨特的斜劉海讓孕媽咪又不失女性魅力，后腦勺干凈利落的剪發(fā)，散發(fā)出一股不可侵略的強大氣場(chǎng)，既方便又帥氣，露耳的設計讓孕媽咪時(shí)尚又有型。

　　羽毛剪中長(cháng)發(fā)：羽毛剪可謂是修飾臉型的王牌，想跟中長(cháng)發(fā)的流行，又不擁有駕馭直發(fā)的小臉，那么可以選擇將頭發(fā)分為兩個(gè)層次修剪，也可擁有溫柔婉約的氣質(zhì)哦。

　　中分齊肩發(fā)：頭發(fā)中分自然垂直落下，發(fā)尾微微收斂在臉部?jì)蓚�，蓬松的頭發(fā)披著(zhù)肩上，瘦臉又很有氣質(zhì)。對于將要當媽媽的mm來(lái)說(shuō)，柔順的中分直發(fā)，干凈大方，百搭好看。

　　其實(shí)，不要怪長(cháng)發(fā)難打理短發(fā)難看，主要還是自己懶，平時(shí)稍微勤快一點(diǎn)，對自己的形象上點(diǎn)心，任何發(fā)型都能展現出孕期最美的自己！

　　孕婦洗頭注意事項

　　1、注意洗頭頻率

　　洗頭過(guò)于頻繁容易使準媽媽頭部皮脂減少，而這種皮脂恰恰對頭部起到保護的作用，過(guò)于頻繁的洗頭會(huì )使準媽媽失去頭部的自然保護膜。另一方面，洗頭過(guò)于少又不利于準媽媽的衛生清理且容易造成頭部生痘痘。把握良好的洗頭頻率對準媽媽來(lái)說(shuō)十分重要。一般情況下，一周2-3次的洗頭頻率是正常的。如果遇到大量流汗的情況，則保持隔天洗一次。

　　2、注意時(shí)常洗頭按摩

　　洗頭按摩可以有效緩解準媽媽的不安情緒，幫助促進(jìn)準媽媽的頭部血液循環(huán)。所以洗頭按摩也是必不可少的。準媽媽們可以選擇在早晚的時(shí)候將頭發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著(zhù)頭部便能感到無(wú)比地舒適。按摩的時(shí)間不宜過(guò)久以免使準媽媽感冒就得不償失了，注意按摩一般不超過(guò)半個(gè)鐘。

　　3、注意洗頭的時(shí)間

　　很多準媽媽由于白天工作忙碌所以總喜歡選擇在晚上或者早晨洗頭。這就要注意，早晨或者晚上洗頭都是不當的。一方面，晚上洗頭容易造成感冒，準媽媽們帶著(zhù)不干的頭發(fā)睡覺(jué)容易受涼，也不宜使用吹風(fēng)機因為吹風(fēng)機帶著(zhù)很大的輻射。早晨洗頭因為頭發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著(zhù)，輕者吹風(fēng)頭痛，還可能導致大小關(guān)節的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果下雨天淋到雨了也要洗頭哦。因為雨水大都是酸性的，進(jìn)入身體對寶寶有害。

　　4、注意不要用燙發(fā)劑等有害物質(zhì)

　　很多愛(ài)美的準媽媽總想著(zhù)洗頭的時(shí)候加點(diǎn)燙發(fā)劑讓頭發(fā)更有彈性光彩。然而據科學(xué)證明燙發(fā)劑含有化學(xué)物質(zhì)影響寶寶的正常發(fā)育，甚至會(huì )造成部分準媽媽產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，而有些媽媽用了燙發(fā)劑也會(huì )產(chǎn)生嚴重的脫發(fā)現象。

　　準媽媽屬于特殊人群，對于準媽媽的日常生活要格外注意，而洗頭發(fā)也是一樣的。只有了解了準媽媽洗頭的注意事項才能最大限度的保證寶寶的健康成長(cháng)。為了寶寶們的健康，媽媽們可要多注意。

　　護發(fā)的原則

　　1、很多洗發(fā)水都含有護發(fā)成分，而這些成分會(huì )讓發(fā)根緊貼頭皮，頭發(fā)干后沒(méi)有立體感。最好把洗發(fā)水倒在掌心里，然后抹在發(fā)絲上。

　　2、如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線(xiàn)開(kāi)始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。

　　3、睡前涂上免洗的護發(fā)素能夠修護干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果較好。

　　4、如果頭發(fā)受損嚴重，在做深層護發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

　　5、在去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點(diǎn)防曬霜或者含有防曬成分的護發(fā)素。這么做能夠讓護發(fā)成分更好地深入到發(fā)絲內部。

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