指甲的護理方法

　　除了雙手光滑潤澤的肌膚以外，健康、飽滿(mǎn)、整潔的指甲是雙手另一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。與肌膚一樣，指甲也會(huì )遇上缺水或者營(yíng)養匱乏的問(wèn)題，現在，讓小編教你如何去手部指甲護養秘訣。

　　step1：定期修剪

　　對指甲定期進(jìn)行修剪，一般的周期為7-10天。修剪的時(shí)候，應該用指甲銼順著(zhù)指甲的外角到中間銼平指甲，注意不要將指甲銼在指甲上來(lái)回磨，以免損傷指甲。

　　step2：指甲護理

　　由于正常的指甲上覆有一層可防止脫水或開(kāi)裂的自然油膜，因此在為指甲補充營(yíng)養之前，應該先用洗甲水洗去這層油膜。 然后用溫水洗凈指甲，在指甲上抹上杏仁油或者摻上幾滴維他命E油的凡士林進(jìn)行護理，可以將兩手分別插入塑膠袋中，外面裹上熱毛巾，時(shí)間為15分鐘。

　　step3：DIY護甲美白秘方

　　為了恢復指甲的顏色和結構，用蜂蜜、鱷梨油、蛋黃、微量鹽以均衡的比例做成混合物，涂在指甲和角質(zhì)層上半小時(shí)，然后洗去。每天重復，大約兩周后，指甲有所改變。

　　用牛奶或酸奶護手：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì )發(fā)現雙手嫩滑無(wú)比。

　　step4：去角質(zhì)

　　若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長(cháng)。每天將手浸泡在溫橄欖油或蘋(píng)果醋中10~20分鐘，可使指甲變硬。勿損傷指甲表層，刮指甲的做法極為不妥，可造成感染�？墒褂帽ｐB乳霜來(lái)涂擦指甲小皮，減少裂開(kāi)脫皮的情況。同時(shí)，保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長(cháng)，感染的機會(huì )就會(huì )減少。

　　step5：健康飲食

　　→每天飲用鮮胡蘿卜汁，它富含鈣、磷，有助于增加指甲硬度。

　　→每天服用2湯匙啤酒酵母或小麥菌油有助于治療裂指甲和肉刺。

　　→每天喝大量的水。缺水時(shí)指甲易斷裂。

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