老年人�；嫉纳窠�(jīng)內科疾病

　　家有一老如有一寶，老年人的健康在很大程度上關(guān)乎著(zhù)一個(gè)家庭的幸福程度。但是老年癡呆癥和帕金森是老年人健康的兩大殺手。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的老年人�；嫉纳窠�(jīng)內科疾病，歡迎閱讀。

　　老年癡呆癥

　　現如今，有好多老年人出現記性不好的情況，這是否是老年癡呆癥的前兆?申主任說(shuō)：老年癡呆癥患者早期會(huì )表現為記憶的障礙，尤其是近記憶的障礙，通常在幾小時(shí)前甚至幾分鐘前剛剛發(fā)生的事情就回憶不起來(lái)，比方說(shuō)，在日常的生活中，家人會(huì )發(fā)現他經(jīng)常“丟三落四”、 “說(shuō)完就忘”;原本很熟悉的路他卻找不見(jiàn)自己家門(mén);別人跟他說(shuō)話(huà)，他也找不到合適的'詞語(yǔ)，這就說(shuō)明他的判斷力、計算力下降、注意力分散;還有就是一個(gè)精神和性格的改變，比方說(shuō)患者的性格可能會(huì )發(fā)生劇烈的不合情理的變化，喜歡疑神疑鬼，猜忌別人等。

　　— —預防

　　發(fā)生老年癡呆的危險因素有很多，包括至今尚未完全揭曉的原因，因此還沒(méi)有特異性的可以肯定防止癡呆發(fā)生的辦法。然而在癡呆的諸多危險因素之中，有一些是可防可控可治的，比如高血壓、高膽固醇血癥、吸煙、頭部外傷等，可能的保護因素有適度飲酒、體育活動(dòng)和高教育水平。

　　— —注意事項

　　健康的生活方式和飲食習慣對預防癡呆非常重要，飲食習慣(如吃水果、綠茶等)可能對預防癡呆有效;要保持對外界事物一定的興趣，常用腦，進(jìn)行適度的身體鍛煉。

　　歸納起來(lái)，我們提出如下建議供中老年朋友參考：

　　1、勤動(dòng)腦，富于聯(lián)想，下棋繪畫(huà)，經(jīng)常學(xué)習;

　　2、積極參加社會(huì )活動(dòng)，保持一定的人際交往;

　　3、心態(tài)平常，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，繁瑣之事，不要計較;

　　4、規律生活，積極鍛煉，經(jīng)�；顒�(dòng)手指;

　　5、重視營(yíng)養，均衡膳食，吃飯吃七分飽。食物以谷物豆類(lèi)為主，同時(shí)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、瘦肉，多食蔬菜水果，做飯時(shí)最好用橄欖油;

　　6、忌煙、少飲酒，少吃油炸食品，盡量不要使用鋁制餐具，娛樂(lè )活動(dòng)要適度，避免過(guò)度疲勞;

　　7、減少鹽、糖攝入量，如有高血壓、糖尿病，應規律用藥使之得到有效控制;

　　8、防止跌倒引起腦外傷，冬天室內生爐取暖，尤其注意防止煤氣中毒。

　　帕金森病

　　除了老年癡呆，帕金森病也是一種常見(jiàn)于中老年人的疾病，它通�？杀憩F為手、頭部或者腿的不自主抖動(dòng)，還有的病人肢體活動(dòng)不靈活、僵硬、行動(dòng)困難、走路前沖等，生活不能自理等。 “我們收治了好幾例這樣的病人，在院外都分別被誤診為頸椎病、精神病等并給予相應的治療，結果不盡人意，來(lái)我們科后，經(jīng)過(guò)仔細的詢(xún)問(wèn)病史和查體，診斷帕金森病，給予口服抗帕金森病藥物治療以后，患者生活大有改善，可以完全自理。”申主任說(shuō)。所以一旦出現上述這些癥狀，應引起重視，及時(shí)到醫院就診。

　　— —藥物治療的原則

　　1、早期用藥 早期用藥可減少腦內紋狀體神經(jīng)元及受體的廢用性萎縮，早用藥可使老年人生活、工作質(zhì)量能得到提高。

　　2、藥物的選擇 應根據帕金森病受體類(lèi)型選藥，有的病人用抗膽堿藥有效，有的病人用左旋多巴類(lèi)有效。另外應根據患者的癥狀的輕、中、重程度，選擇不同類(lèi)型的藥物。

　　3、劑量 最理想的劑量是產(chǎn)生滿(mǎn)意療效(消除癥狀的 60~80%)的最小劑量。遵守這一原則可最大限度延長(cháng)藥物的效果和減少副作用。

　　4、長(cháng)期服藥 目前藥物治療只能改善癥狀，不能根除本病，也難以阻止疾病進(jìn)展，因此應長(cháng)期服藥，并根據療效調整劑量，最好不超過(guò)限量。

　　— —表現

　　申主任總結，帕金森病的運動(dòng)癥狀主要表現為以下幾種：

　　1、肢體震顫。病人往往主訴肢體發(fā)抖，特點(diǎn)是靜止性震顫,也就是說(shuō)靜止時(shí)出現，多從一側肢體開(kāi)始出現，逐漸發(fā)展到對側。

　　2、運動(dòng)遲緩肌張力增高。表現為運動(dòng)減少和動(dòng)作幅度變小，病初表現為系鞋帶、扣紐扣等精細活動(dòng)障礙，寫(xiě)字會(huì )越寫(xiě)越小，面部表情減少，走路時(shí)上肢擺動(dòng)少，下肢拖步，蹭地，起立、轉身、行走均啟動(dòng)困難，啟動(dòng)后以小步前沖，難以隨意停止，成為慌張步態(tài)。病人訴說(shuō)開(kāi)步困難，剎不住步子。隨著(zhù)病情進(jìn)展，翻身、行走、進(jìn)食都發(fā)生障礙，最終致殘和臥床。

　　3、平衡障礙�；颊哒玖⒑托凶邥r(shí)不能保持身體平衡，姿勢異常，如身體前傾、膝關(guān)節微曲、雙上肢不能擺動(dòng)、較快發(fā)生姿勢改變時(shí)不能做出反映，及時(shí)調整身體。

　　— —注意事項

　　除了以上的`運動(dòng)癥狀，帕金森病還會(huì )引起抑郁、癡呆等非運動(dòng)癥狀。申主任說(shuō)： “帕金森病人的家庭成員要營(yíng)造寬松、和諧的家庭氣氛，關(guān)心和同情患者，在精神上給予他們鼓勵和支持，還要在生活細節上注意提高患者生活質(zhì)量，這對于他們來(lái)說(shuō)也是很重要的。”

　　穿著(zhù)：選擇容易穿脫的粘扣衣服及開(kāi)襟在前、不必套頭的衣服。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要選擇橡膠或生膠底的鞋子，因為鞋子抓地時(shí)，可能會(huì )使患者向前摔倒。

　　洗�。合丛栝g的門(mén)要朝外推開(kāi)，方便患者出來(lái)。在浴盆內或淋浴池板上鋪上一層防滑橡膠墊防止病人摔倒。刮胡子使用電動(dòng)刮須刀，使用紙杯或塑料杯刷牙。

　　飲食：因為患者肌肉不協(xié)調，吞咽困難，一緊張就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝，要讓他們養成細嚼慢咽的習慣�？稍诿刻斓娘嬍持性黾永w維性物質(zhì)，如蔬菜、水果等預防便秘。

　　運動(dòng)：太極拳最好。因為太極拳節奏慢，動(dòng)作大，能增強平衡、活動(dòng)關(guān)節，最適合帕金森病人鍛煉。

　　預防感染：由于本病患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現咳嗽或發(fā)燒時(shí)要馬上處理，免得嚴重感染隨之而至。

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