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五款親子戶(hù)外拓展訓練游戲
引導語(yǔ):在拓展界,除了成年人,孩子也是重要的組成部分。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的五款親子戶(hù)外拓展訓練游戲,希望對大家有所幫助。
1、奪寶旗兵 (Flag Tag)
1、游戲道具:布條或手帕、手巾
2、游戲規則:在每個(gè)孩子的褲子后袋或腰帶上別一個(gè)布條,這個(gè)布條代表你的旗子。每個(gè)人的任務(wù):搶奪盡可能多的布條,保護好自己的布條。奪得旗子數量最多的人獲勝。
3、游戲目的:培養孩子的競爭意識,反應能力,身體的靈敏度以及手眼協(xié)調能力、警覺(jué)性。
2、保齡球(bowling )
1、游戲道具:舊礦泉水瓶、排球
2、游戲規則:取10個(gè)舊礦泉水瓶裝滿(mǎn)水充當保齡球瓶子(擺成金字塔形),孩子事先用彩色卡紙、馬克筆以及水彩筆對瓶子進(jìn)行裝飾,培訓師可自行設置孩子距瓶子的直線(xiàn)距離,誰(shuí)撞倒的瓶子更多,誰(shuí)獲得勝利。
3、游戲目的:鍛煉孩子的瞄準能力以及對自身力量的控制能力。
3、過(guò)河拆橋(Cross Step)
1、游戲道具:粉筆、直尺或木條
2、游戲規則:培訓師先在空白的水泥地上畫(huà)出10*10的表格,每張表格內站的人不宜多,孩子們可事先猜拳決定先后順序,輪到孩子需要在站立的表格內畫(huà)叉,然后跳到另外空白的格子里(相鄰和不相鄰都可),堅持到最后的獲得勝利。
3、游戲目的:鍛煉孩子的思考和策劃能力,身體的跳躍能力。
4、扔球點(diǎn)名(Roll call)
1、游戲道具:網(wǎng)球或彈力球
2、游戲規則:所有孩子圍成一圈,培訓師隨機將彈力球交給一個(gè)人,游戲開(kāi)始,持球的人需要說(shuō)出一個(gè)指令,例如:紅色的水果,然后指定一個(gè)人,并將彈力球扔在地上彈給這個(gè)人。接到球的人立刻回答,例如:櫻桃。如果沒(méi)有立刻回答或者沒(méi)有接到球,則會(huì )被淘汰。(問(wèn)題和答案都不能重復。)
3、游戲目的:訓練孩子快速思考能力,身體的反應能力。
5、套圈(ringtoss)
1、游戲道具:20個(gè)舊礦泉水瓶、10個(gè)圈圈
2、游戲規則:培訓師先規劃一塊區域:4*2米的長(cháng)方形(可隨機設定),用彩色卡紙對裝水的舊瓶子進(jìn)行包裝,寫(xiě)上相應的數字;可將孩子進(jìn)行分組,每個(gè)人輪流上場(chǎng),投圈位置距長(cháng)方形1~1.5米左右,一人十個(gè)圈,最后加總小組的分數,分數最高的獲得游戲勝利。
3、游戲目的:鍛煉孩子對距離的感知和身體力量的控制能力。
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