牽手結拓展項目簡(jiǎn)介

　　牽手結重點(diǎn)是做肩臂部位關(guān)節的活動(dòng)，可以用手臂波浪和輪流轉身活動(dòng)。將所有學(xué)員站成一個(gè)肩的面向圓心的圓圈。學(xué)員先舉起左手，去握住與你不相鄰的人的左手。然后舉起右手，去握住與你不相鄰人的右手，并且不握同一個(gè)人的手，下面學(xué)員就會(huì )面對一個(gè)復雜的亂網(wǎng)，要求團隊成員并: 同努力，將其解開(kāi)。

　　項目名稱(chēng) 牽手結

　　項目性質(zhì) 團隊合作項目，

　　【牽手結】拓展游戲——項目培訓目標

　　1、學(xué)習如何通過(guò)觀(guān)察和溝通解決問(wèn)題的能力。

　　2、培養協(xié)作精神，創(chuàng )建團隊。

　　【牽手結】拓展游戲——項目活動(dòng)要求

　　1、做簡(jiǎn)單的肩壁部位關(guān)節熱身操，可以用手臂波浪和輪流轉身活動(dòng)。

　　2、所有學(xué)生肩并肩站成一個(gè)面向圓心的圓圈。

　　3、先舉起左手，去握住不相鄰的人的左手。

　　4、再舉起你的右手，去握住與你不相鄰的人的右手，并且不握同一個(gè)人的手。

　　5、面對一個(gè)復雜的亂網(wǎng)，要求團隊成員共同努力將其解開(kāi)。

　　6、當出現反關(guān)節動(dòng)作并且學(xué)生感覺(jué)痛苦時(shí)，可在手保持接觸的情況: 下松開(kāi)調整后再握緊。

　　7、可以隨意握住對面不相鄰的兩個(gè)人的手進(jìn)行嘗試。

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