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經(jīng)典的戶(hù)外拓展小游戲
引導語(yǔ)：一家公司、一個(gè)團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著(zhù)怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?下面是yjbys小編為你帶來(lái)的經(jīng)典的戶(hù)外拓展小游戲，希望對你有所幫助。
提升人與人之間的信任感：忙人方陣
目標：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感。
規則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿(mǎn)各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽(tīng)著(zhù)同伴的指揮通過(guò)地雷陣，過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線(xiàn)外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
討論：
1. 請問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)?
2. 平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要剛才所講的想法、做法?
3. 若再有一次機會(huì )，我們還可以加強些什么?
注意：
1. 不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2. 不可在濕滑地面進(jìn)行。
3. 需注意兩位蒙眼者是否對撞。
教具：界限繩一條、障礙物若干
檢視團隊成員溝通狀況：一圈到底
人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個(gè)團隊中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
目標：使學(xué)員彼此以語(yǔ)言溝通，完成低難度活動(dòng)。
規則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，只能以語(yǔ)言為工具，相互拉著(zhù)的手不能放開(kāi)，也不能用手指去勾呼啦圈。計時(shí)，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：
1. 各位剛才是如何完成目標的?
2. 剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?
3. 大膽請教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習，形成公式?
4. 你認為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對團隊最有幫助的一點(diǎn)是什么? 變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個(gè)。
團體合作：孤島求生
活動(dòng)目標：合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問(wèn)題的目的，并體會(huì )個(gè)人在團體的重要。
活動(dòng)時(shí)間：30-40分鐘
活動(dòng)材料：報紙數張
活動(dòng)場(chǎng)地：不限
活動(dòng)程度：
1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開(kāi)的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結束。(勿過(guò)長(cháng))，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止。(以上約30分鐘)
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。
6、導師結論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成
城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長(cháng)補短，同心協(xié)力共同創(chuàng )造團體成功之機會(huì )。
(2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團體合作與思考達到目的，每個(gè)個(gè)人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
團體游戲之增進(jìn)團隊信任：潮起潮落
時(shí)間： 15～20分鐘，取決于參加人數的多少。
人數：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲
目的：
1.增進(jìn)團隊信任。
2.使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
步驟：
1.整個(gè)團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個(gè)能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落時(shí)，應保證他的雙腳安全著(zhù)地。
討論問(wèn)題示例：
•你們對游戲的最初感覺(jué)是什么?
•游戲結束后感覺(jué)如何?
•當你被別人舉著(zhù)傳送至隊尾時(shí)，感覺(jué)如何?
安全：
必要時(shí)多安排一些監護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通：
如果參加人數較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動(dòng)到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點(diǎn)。
破冰游戲：直呼其名
時(shí)間：10～15分鐘
人數： 不限，人數較多時(shí)，需要將隊員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
道具： (每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。 概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。 目的：幫助大家記住彼此的名字。
準備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(cháng)。作為培訓專(zhuān)員的你也不例外。
3.告訴小組游戲將從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規則了�，F在接到球的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5.幾分鐘后，隊員們就會(huì )記住大多數隊友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個(gè)人的名字。
討論問(wèn)題示例：
安全：
注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應當是一個(gè)較慢的高球，為后續的扔球手法樹(shù)立典范。
變通：
1.如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊員扔球給他。
團隊游戲：紅與黑
游戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊A、隊B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。 兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
4、得分計算
1)隊A、隊B均選紅，各得1分;隊A、隊B均選黑，各減1分;
2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分;
3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。
點(diǎn)評
1•要取得長(cháng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2•團體合作的基礎是相互信任。
3•信任來(lái)自于暢順的溝通。
4•信任一旦逝去，難以補救。
建立小組成員間信任:地雷陣(重復)
時(shí)間：15～30分鐘
人數： 至少12人，越多越好。
道具：
•每對參賽者一塊蒙眼布。
•兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。
•一些報紙，使用對角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
概述： 這個(gè)游戲既可以室內進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。
目的：
1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進(jìn)溝通與交流。
3.使小組充滿(mǎn)活力。
準備：
步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越
地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必
須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運!
討論問(wèn)題示例：
•哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?
•做完了這個(gè)游戲，大家感受如何?
•你的同伴能做到指令清晰嗎?
•游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?
•如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì )走到哪里去。
變通：
1.這個(gè)游戲也可以在室內進(jìn)行，可以使用膠帶來(lái)標記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
2.可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。
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