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乒乓球基本術(shù)語(yǔ)解釋
幫助初學(xué)者掌握乒乓球基本技術(shù)口訣和技巧要領(lǐng)。 初學(xué)者基本技術(shù)口訣 準備姿勢:立足肩寬微提踵,屈膝彎腰莫挺胸, 拍置腹前眼注視,準備移動(dòng)體放松。想要打好乒乓球，必須對乒乓球的基本術(shù)語(yǔ)有所了解，下面就一起來(lái)看看吧!
乒乓球基本術(shù)語(yǔ)解釋
一、站位，
近臺：站位距離端線(xiàn)50厘米以?xún)鹊姆秶?中近臺：站位距離端線(xiàn)50--70厘米以?xún)鹊姆秶?中遠臺：站位距離端線(xiàn)70——100厘米以?xún)鹊姆秶?遠臺：站位距離端線(xiàn)1米以外的范圍。
二、擊球路線(xiàn)，
就是擊球點(diǎn)與落點(diǎn)之間的投影線(xiàn)，稱(chēng)為五條基本路線(xiàn)(球臺上有三條白線(xiàn)，兩邊和中間各一條，左中右3條直線(xiàn)，左右對角2條大斜線(xiàn))。
三、擊球時(shí)間，
就是對方來(lái)球著(zhù)臺后反彈上升至回落到地面以前這段時(shí)間，稱(chēng)為擊球時(shí)間。我們以球上升的最高點(diǎn)為界限，最高點(diǎn)以前稱(chēng)為上升期，最高點(diǎn)以后稱(chēng)為下降期。
四、擊球部位，
這一個(gè)概念相當重要，請大家引起重視，根據我的經(jīng)驗，一般的老教練在給我們講授和解釋我們犯錯誤的時(shí)候，總是先解釋這個(gè)擊球部位的問(wèn)題。因為乒乓球的受力部位是影響其前進(jìn)方向的重要因素，我們如果想讓球過(guò)網(wǎng)就必須給球施加相當的往前的力量，如果擊球者的力量給的位置不對，那么球有可能不往前走，往側面走或者下網(wǎng)。擊球部位是指擊球時(shí)接觸球的部位，按照鐘表刻度可將球分為五個(gè)擊球部位。
上部(頂部)：接近12點(diǎn)的部位。
中上部：接近1～2點(diǎn)的部位。
中部：接近3點(diǎn)的部位。
中下部：接近4～5點(diǎn)的部位。
下部(底部)：接近6點(diǎn)的部位。
五、拍形，
拍形包括拍面角度和拍面方向：
(1)拍面角度：拍面和臺面所形成的角度(隨來(lái)球的上下旋轉程度而調整)，一般包括拍面前傾，拍面稍前傾，拍面垂直，拍面稍后仰，拍面后仰，所對應的擊球部位分別是1點(diǎn)，2點(diǎn)，3點(diǎn)，4點(diǎn)，5點(diǎn)的位置。
(2)拍面方向：擊球時(shí)拍面所朝的方向(隨來(lái)球的左右旋程度而調整)。
乒乓球常用術(shù)語(yǔ)
一、比賽臺面的區域
(一)左、右半區 又稱(chēng)1/2區，其方向對擊球者本身而言。
(二)近網(wǎng)區 指距球網(wǎng)40厘米以?xún)鹊膮^域
(三)底線(xiàn)區 指距端線(xiàn)30厘米以?xún)鹊膮^域
(四)中區 指介于近網(wǎng)區和底線(xiàn)區之間的區域
二、球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
(一) 拍面角度
拍面角度是指拍面與臺面所形成的角度。
(1) 拍面與臺面成90為垂直。
(2) 拍面與臺面形成的角度小于90為前傾。
(3) 拍面與臺面形成的角度大于90為后仰。
(二) 拍面方向
拍面方向是指球拍左右偏轉時(shí)，與球臺端線(xiàn)所形成的角度。
三、擊球部位
擊球部位是指擊球時(shí)球拍觸球的具體位置，它基本上與拍形角度相吻合。
(一) 上部
(二) 上中部
(三) 中上部
(四) 中部
(五) 中下部
(六) 下中部
(七) 下部
四、擊球時(shí)間
擊球時(shí)間是指來(lái)球在本方臺面彈起后至回落的那段時(shí)間。
(一) 上升時(shí)期：球從臺面彈起剛上升的階段。
(二) 上升后期：球彈起接近最高點(diǎn)的階段。
(三) 最高點(diǎn)期：球彈起達到最高點(diǎn)的階段。
(四) 下降前期：球從最高點(diǎn)開(kāi)始下降的最初階段。
(五) 下降后期：球下降到接近地面之前的這一階段。
五、擊球路線(xiàn)
擊球路線(xiàn)是指從擊球點(diǎn)到落臺點(diǎn)之間形成的線(xiàn)。五條基本線(xiàn)路(以擊球者為基準)為：右方斜線(xiàn)、右方直線(xiàn)、左方斜線(xiàn)、左方直線(xiàn)、中路直線(xiàn)。中路直線(xiàn)球在實(shí)際比賽
中是隨時(shí)以站位而定的，即追身球，也稱(chēng)中路追身路。
六、擊球點(diǎn)
擊球點(diǎn)是指擊球時(shí)，球拍與球接觸瞬間的那一點(diǎn)所屬空間的位置，這是對擊球者所處
的相對位置而言的，包含以下三個(gè)因素：
�、偾蛱幱谏眢w的前后位置
�、谇蚺c身體的遠近距離
�、矍虻母�、低位置。
乒乓球的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)有哪些
長(cháng)球
乒乓球運動(dòng)術(shù)語(yǔ)，指落在距球臺端線(xiàn)30厘米范圍內的球。具有弧線(xiàn)長(cháng)、沖力足、威脅大等特點(diǎn)。
短球
乒乓球運動(dòng)術(shù)語(yǔ)，指落在距球網(wǎng)40厘米范圍內的球。具有弧線(xiàn)短、沖力小等特點(diǎn)。與長(cháng)球結合使用，能調動(dòng)對方前后奔波。
步法
乒乓球運動(dòng)術(shù)語(yǔ)，指的是選手在比賽移動(dòng)過(guò)程中依靠下肢完成的各種步伐動(dòng)作。其中包括單步、跨步、交叉步等，有時(shí)還需要將兩種或兩種以上的步法相結合使用。
練就起動(dòng)快，移動(dòng)及時(shí)、到位的步法，能保持合適的擊球位置，提高動(dòng)作質(zhì)量，又能擴大控制球的空間。
單步
乒乓球運動(dòng)步法的一種。指以一腳的前腳掌為軸，另一腳向前、后、左、右某個(gè)方向移動(dòng)一步的步法。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍較小，重心較為穩定。多在來(lái)球離身體不遠的情況下使用，如上步接近網(wǎng)短球、讓步接追身球等。
跨步
乒乓球運動(dòng)步法的一種，指以一腳向來(lái)球方向跨出一大步，另一腳跟著(zhù)移動(dòng)的步法。多在米球急、角度大的情況下使用，如“打回頭”、削接左右大角度的來(lái)球等。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍較大，身體重心起伏也大，一般適用于打借力球。
滑步
乒乓球運動(dòng)步法的一種，指雙腳同時(shí)向來(lái)球的方向蹬地，然后以來(lái)球不同方向的腳先落地、同方向的腳后落地的步法。大多用在來(lái)球角度較大、球速較快時(shí)使用，特點(diǎn)是身體的移動(dòng)范圍較大，重心平穩，便于手腕發(fā)力。
交叉步
乒乓球運動(dòng)步法的一種。指離球遠的腳朝來(lái)球方向跨出一大步，并從前面超過(guò)另一腳形成交叉狀，另一腳再向來(lái)球方向移出一步的步法。
多在來(lái)球遠離身體的情況下采用，如側身后從球臺左方移至右方大角擊球等技術(shù)。特點(diǎn)是移動(dòng)范圍最大，便于發(fā)力進(jìn)攻，需要上下肢、腰和髖等部位協(xié)調配合。
發(fā)球
乒乓球運動(dòng)技術(shù)名詞。指比賽時(shí)每一個(gè)回合中的第一次擊球。運動(dòng)員將球拋起，光擊中本方臺面一次，并越網(wǎng)或擦網(wǎng)落在對方臺面。
雙打時(shí)須將球先擊中本方右半區臺面一次，并越網(wǎng)落在對方的右半區臺面。每方都有輪換發(fā)5分球的權利，如雙方均得20分時(shí)，每方輪換發(fā)1分球，直至比賽結束。
按身體方位有正手發(fā)球、反手發(fā)球之分;按身體姿勢有站立式發(fā)球和下蹲式發(fā)球之分;按拋球高度有低拋發(fā)球和高拋發(fā)球之分。發(fā)球時(shí)靈活多變，常能直接得分或為下一板球的進(jìn)攻創(chuàng )造條件。
下旋發(fā)球
乒乓球運動(dòng)發(fā)球的一種。分加轉與不加轉。正、反手均可運用。正手發(fā)球時(shí)，左腳在前，身體略向左偏斜站立，左手向上拋球，右上臂稍外展，前臂內旋井向身體后上方引拍。
以前臂和手腕的發(fā)力為主。發(fā)加轉球時(shí)，執拍手的上臂帶動(dòng)前臂加速向前下方揮拍，前臂迅速旋內。拍面后仰較大，擊球的中下部后向底部摩擦。發(fā)不加轉球與發(fā)加轉球的動(dòng)作基本相同。
主要區別是前臂旋內稍慢，拍面后仰角度較小，球拍觸球的中下部或中部后有一個(gè)向前推送的動(dòng)作，使揮拍的作用力線(xiàn)接近球心，以減小旋轉。
急下旋發(fā)球
又稱(chēng)“奔球”。乒乓球運動(dòng)發(fā)球的一種。正手和反手均可使用。
正手的動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)左腳稍前站立。在將球向上拋起的同時(shí)右臂內旋，使拍面稍前傾。手腕放松，向身體右后方引拍。
(2)迎球時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向左前方揮拍。觸球瞬間前臂迅速旋內，手腕做抖動(dòng)的鞭打動(dòng)作。拇指壓拍，使拍面稍前傾，觸球的右側部后向右上方摩擦。
(3)觸球點(diǎn)離臺面較近，第一落點(diǎn)在端線(xiàn)附近。特點(diǎn)是球速快，落點(diǎn)長(cháng)，帶有一定的右側上旋力，飛行弧線(xiàn)低并向對方的右側偏離，常用于偷襲或調動(dòng)對方。
反手右側旋發(fā)球
乒乓球運動(dòng)發(fā)球的一種。
動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)兩腳平行站立或右腳稍前，身體略向左偏斜，站位左半臺。
(2)左手向上拋球的同時(shí)，腰部略向左轉，右上臂內旋并向身體腹部的左側方引拍。
(3)發(fā)右側上旋球時(shí)，執拍手臂向右上方揮動(dòng)，擊球的中下部后再向右側上方摩擦。
(4)以前臂和手腕發(fā)力為主，輔以腰部的轉動(dòng)，同時(shí)將身體重心從左腳移向右腳。特點(diǎn)是旋轉變化多，動(dòng)作相似不易分辨，球的飛行弧線(xiàn)向左(右)偏拐，能加大對手的接球難度，使回球向左(右)上(下)方反彈。
高拋發(fā)球
乒乓球運動(dòng)發(fā)球的一種。發(fā)球者先將球拋至高度為2—3米空中，待下落到一定程度時(shí)擊球。揮拍時(shí)上臂外展的幅度較大，要借助轉腰和蹬地的力量。
由于拋球高度大幅度提高，使球體下落時(shí)的重力加速度驟增，具有球速快、旋轉強、時(shí)間差明顯等特點(diǎn)。有側身正手左側上(下)旋球、側身正手上旋長(cháng)球、反手右側上(下)旋球等之分。由中國運動(dòng)員發(fā)明。
下蹲式發(fā)球
乒乓球運動(dòng)發(fā)球的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢進(jìn)行發(fā)球。多用于橫拍運動(dòng)員。分為正手右側上(下)旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側上(下)旋球兩大類(lèi)。
正手右側上(下)旋發(fā)球
動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時(shí)兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時(shí)上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方。
(2)擊球時(shí)，前臂加速伸開(kāi)，手腕內收。當球下降至與網(wǎng)同高或稍高于同時(shí)，球拍觸球的中部并向右側上方摩擦。
如發(fā)右側下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側下方摩擦。發(fā)球后應迅速站起。這種發(fā)球旋轉較強，變化多，飛行弧線(xiàn)和反彈方向與下手類(lèi)發(fā)球不同，對方往往難以適應甚至直接失誤。
攻球
乒乓球運動(dòng)技術(shù)名詞。是比賽中爭取主動(dòng)和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側身攻球;接站位有近臺快攻、中臺快攻。遠臺快攻，按動(dòng)作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。特點(diǎn)是種類(lèi)多，球速快，力量大。
正手攻球
又稱(chēng)近臺快抽。乒乓球運動(dòng)攻球的一種。
動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米。
(2)當來(lái)球將落至臺面時(shí)，前臂外展將球拍后引至身體右側稍后。
(3)當來(lái)球從臺面彈起時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向左前上方快速揮動(dòng)，并配合前臂內旋的動(dòng)作他拍形前傾，在上升期擊球的中上部。
(4)擊球過(guò)程中，身體重心從右腳移至左腳，擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，球速快。若配合落點(diǎn)變化則可創(chuàng )造更體扣殺機會(huì )。
反手攻球
乒乓球運動(dòng)攻球的一種。
動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)站位近臺，右腳稍前。引拍時(shí)前臂與臺面平行，將球拍引至腹的偏左位置。
(2)上球時(shí)，前臂旋外向右前上方揮動(dòng)，手腕同時(shí)配合作伸和旋外轉腕的動(dòng)作，使拍而前傾，在上升期擊球的中上部。
(3)擊球后，隨勢將球拍揮至右肩前，身體重心從左腳移至右腳，或置于兩腳之間。特點(diǎn)是站位近，動(dòng)作小，球速快。
直拍反面抽球
乒乓球運動(dòng)攻球的一種。主要用于攻擊位于反手大角度的機會(huì )球。
動(dòng)作要點(diǎn)是
(1)站位時(shí)左腳稍前或兩腳并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方揮拍，身體重心隨之從左腳移至右腳。
(2)擊球時(shí)，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前傾，在來(lái)球的高點(diǎn)期或下降前期擊球的中上部。特點(diǎn)是動(dòng)作快捷，攻擊性強。
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