四大類(lèi)乒乓球打法

　　乒乓球一共有四大類(lèi)打法：快攻類(lèi)、圈結合快攻類(lèi)、快攻結合弧圈類(lèi)及削球類(lèi)，今天為大家帶來(lái)詳細介紹，以下是介紹四大類(lèi)乒乓球打法，乒乓球打法詳解。想了解更多關(guān)于乒乓球技巧的請看下文，,小編已經(jīng)為大家整理了一些相關(guān)資料，覺(jué)得有用的話(huà)大家快快收藏吧。

　　四大類(lèi)乒乓球打法

　　一、快攻類(lèi)：

　　(1)直(橫)拍兩面攻打法

　　(2)直拍左推右攻打法

　　(1)直(橫)拍兩面攻打法：其特點(diǎn)是站位離臺近，進(jìn)攻速度快，攻勢猛，正、反手攻擊力強，打法積極，搶攻在前。50年代，這種打法以王傳耀為代表。他站位中臺，用正、反手發(fā)力攻打法贏(yíng)得主動(dòng)，曾多次獲得全國單打冠軍。60年代，這種打法以莊則棟為代表。他以近臺進(jìn)攻為主，充分發(fā)揮前臂和手腕的作用，提高了擊球速度，形成了近臺兩面攻的打法。

　　(2)直拍左推右攻打法：是中國獨特的一種打法，其特點(diǎn)是站位離臺近，動(dòng)作小，速度快，步法靈活，正手攻擊力強。50年代，這種打法主要是以正手攻球為主，反手只是偶然推擋一下。以后由于反手推擋有了新的提高，才逐漸形成真正的左推右攻打法。50年代，這種打法以傅其芳為代表，他以正手快攻和反手推擋結合球路變化來(lái)爭取主動(dòng)。60年代和70年代，則以李富榮和李振恃為代表,他們不僅提高了反手推擋和反手攻的技術(shù)水平,并且還增強了側身正手進(jìn)攻的意識和能力，形成了左推右攻結合側身攻的新打法。

　　二、弧圈結合快攻類(lèi)：

　　(1)直拍弧圈結合快攻打法

　　(2)橫排弧圈結合快攻打法

　　(1)直拍弧圈結合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是正手拉弧圈球出手快，線(xiàn)路活，旋轉多變，步法比較靈活，搶攻意識強。比賽時(shí)，常以發(fā)球或接發(fā)球搶沖(拉)攻在對手的前面，并能在推擋中結合側身?yè)寷_爭取主動(dòng)，有時(shí)也會(huì )用真假弧圈來(lái)擾亂對方，為扣殺創(chuàng )造機會(huì )。

　　(2)橫拍弧圈結合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是技術(shù)比較全面,正、反手都能拉出上旋強、沖力大的弧圈球；比賽時(shí),常用以轉制快、以轉破轉作為戰術(shù)的指導思想,利用弧圈球的上旋沖力迫使對手離臺后退，或以旋轉變化來(lái)擾亂對方,或以快、慢拉球來(lái)破壞對方的擊球節奏,使對方失誤或為自己扣殺創(chuàng )造機會(huì )。

　　三、快攻結合弧圈類(lèi)：

　　(1)直拍快攻結合弧圈打法

　　(2)橫排快攻結合弧圈打法

　　(1)直拍快攻結合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是站位較近臺，以正手進(jìn)攻為主要的得分手段。比賽時(shí)能快則快不能打快攻時(shí)，則以正手搶拉弧圈球來(lái)爭取主動(dòng)，為快攻或扣殺創(chuàng )造條件。

　　(2)橫拍快攻結合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是以快攻為主，以拉弧圈為輔。正手在中近臺攻拉結合，反手則以近臺快攻(又稱(chēng)快撥)為主。比賽時(shí)能快則快，先發(fā)制人；不能快攻時(shí)以拉弧圈球與對手相持或過(guò)渡，伺機進(jìn)行反攻。

　　四、削球類(lèi)：

　　(1)直拍削中反攻打法

　　(2)橫排削中反攻打法

　　(3)直拍檔、攻、削結合打法

　　(4)橫排攻、削結合打法

　　(1)直拍以削為主結合反攻打法 這是中國傳統打法之一。其特點(diǎn)是站位中遠臺，削球穩健，步法靈活，比賽時(shí)常以穩而低的削球先頂住對方的進(jìn)攻，配合旋轉和落點(diǎn)變化來(lái)調動(dòng)對手，為反攻創(chuàng )造機會(huì )。

　　(2)橫拍以削為主結合反攻打法 這是歐洲的傳統打法之一。中國在50年代初曾積極提倡過(guò)這種打法，通過(guò)運動(dòng)員的學(xué)習和研究，到了60年代逐漸形成具有自己特色的削球打法。這種打法的特點(diǎn)是站位中近臺，削球靈活多變，在比賽時(shí)常以加轉下旋球結合不轉球，并配合落點(diǎn)變化來(lái)調動(dòng)對方，為反攻創(chuàng )造機會(huì )。

　　(3)直拍擋、攻、削結合打法 這種打法是在中國傳統的直拍以削為主結合反攻打法的基礎上發(fā)展起來(lái)的，其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，戰術(shù)奇特多變。在比賽中常把擋、攻、削有機地結合起來(lái)，因人而異地變化運用，使對手難以捉摸，防不勝防。

　　(4)橫拍攻削結合打法 大多是在以削為主結合反攻打法的基礎上發(fā)展起來(lái)的。其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，能攻能守，戰術(shù)靈活多變，比賽中可因人因時(shí)而異地運用先攻后削或先削后攻的戰術(shù)，使對手顧此失彼，難以適應。

　　打乒乓球技巧

　　1、打乒乓球發(fā)力技巧

　　正手發(fā)奔球：球速急、落點(diǎn)長(cháng)、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。

　　要點(diǎn)：拋球不宜太高，提高擊球瞬間的揮拍速度，第一落點(diǎn)要靠近本方臺面的端線(xiàn)，擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

　　反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球：球速快、弧線(xiàn)低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。

　　發(fā)短球：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

　　正手發(fā)轉與不轉球：球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng )造機會(huì )。

　　2、推擋球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么

　　其技術(shù)要領(lǐng)：在推擋時(shí)，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點(diǎn)居高臨下的感覺(jué)。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開(kāi)，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無(wú)名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。

　　運用技巧：推球主要用于不轉球和弱上旋球為主；擋球主要用于強上旋球，就是借力把球封過(guò)去。在運用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣，推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺的下旋球只能靠搓接的老辦法，這樣推過(guò)來(lái)的球又平又快，還有點(diǎn)下旋，會(huì )給對方造成麻煩。推下旋要在掌握推上旋的基礎上，再去練這種技術(shù)。拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時(shí)候，大母指松開(kāi)，變拍子后傾為前傾，有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺(jué)。

　　3、打乒乓要用重心控制球

　　用重心控制球即打球主要是全身發(fā)力，不是單純靠手臂，利用腿，腰等身體部位的動(dòng)作集中發(fā)力擊球，表現出來(lái)就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球并送出的感覺(jué)，有用自己身體重心壓住來(lái)球并送出的'感覺(jué)。反沖時(shí)，也要用重心來(lái)控制球只有前臂和手腕動(dòng)作，沒(méi)有用重心來(lái)調節弧線(xiàn)，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。

　　盤(pán)點(diǎn)乒乓球運動(dòng)的好處

　　1、強身健體，增強活力。

　　乒乓球運動(dòng)彈性很大，有勁可以使出全身力量，不需吝惜自己的體力。進(jìn)攻恨不能泰山壓頂，拉弧圈一會(huì )兒就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四兩撥千斤，把千鈞之力化為繞指柔。乒乓球運動(dòng)是最佳的鍵腦運動(dòng)：運動(dòng)者在球臺邊進(jìn)行運動(dòng)時(shí)，大腦在短時(shí)間內，要對來(lái)自眼睛、耳朵的信息進(jìn)行思考分析與綜合，調動(dòng)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)各感覺(jué)器官、運動(dòng)中樞及全身肌肉快速工作，選擇最佳擊球點(diǎn)，進(jìn)行恰如其分的回擊，長(cháng)期練習，可大大提高神經(jīng)系統反應速度和綜合協(xié)調能力。

　　2、切磋球藝，提高實(shí)力。

　　“良玉須切磋，璵璠就其形�！逼古仪蚣记蔁o(wú)邊，打乒乓球是有一定技術(shù)含量的運動(dòng)，每一拍打的都與前面打的不一樣，技術(shù)的提高沒(méi)有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好確實(shí)是需要技巧的，同樣是為了把乒乓球擊打過(guò)網(wǎng)，就有抽、拉、沖、掛、撕、帶、劃、撇、劈、擰、挑、彈、砸、扣等多種技能、技巧。

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