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如何才會(huì )學(xué)好鋼管舞？
對于鋼管舞學(xué)習者來(lái)說(shuō)，如何使興趣變成一種特長(cháng)?怎樣才能練習好鋼管舞?究竟什么樣的人適合練鋼管舞，什么樣的學(xué)生才會(huì )學(xué)好鋼管舞?下面，讓我們簡(jiǎn)單分析一下：
一、 學(xué)員應對鋼管舞感興趣。
沒(méi)有興趣的學(xué)習，無(wú)疑是無(wú)聊的。有夢(mèng)想才會(huì )有目標，有目標才會(huì )有動(dòng)力，有了動(dòng)力，才會(huì )對學(xué)習鋼管舞感興趣，這需要一個(gè)過(guò)程。鋼管舞基礎課程只是一個(gè)大的框架，過(guò)程中要發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、慢慢將動(dòng)作做到精準，最終做到熟練應用動(dòng)作。前提是你要先對這項運動(dòng)本身感興趣。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，在最初的基礎動(dòng)作練習當中，有些學(xué)習者會(huì )覺(jué)得枯燥、乏味，甚至對自己沒(méi)有信心，這鐘現象在學(xué)習當中時(shí)常出現。此時(shí)，需要保持良好的心態(tài)，成功的舞者就是靠著(zhù)自己心中的夢(mèng)想堅持下去的，只要能克服所有的困難，慢慢就會(huì )養成良好的習慣。“興趣”是關(guān)鍵，成功的動(dòng)力就在于“興趣”。
二、 學(xué)員應有堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
跳好鋼管舞不存在絕對速成。鋼管舞不像其他動(dòng)作性舞蹈，它屬于技巧性舞蹈，對難度和力度需求更大。提前或更快的完成學(xué)習不一定是件好事，每一位學(xué)習專(zhuān)業(yè)鋼管舞的朋友都是希望自己能夠在質(zhì)量上有所突破。
鋼管舞的練習往往會(huì )造成的一些傷病，比如磨血泡、破皮、皮膚紫瘀等都是練習中的家常便飯。還有諸如臂膀缺乏力量、管上無(wú)法展現柔美身姿等各種困難。遇到這些情況時(shí)，唯一的辦法，只有咬牙拼命堅持，努力說(shuō)服自己，找到一個(gè)可以堅持下去的理由。
“忍耐”“堅持”“毅力”“反復”，看似簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，卻足以完整地闡述出鋼管舞的內涵和意義。一個(gè)好的學(xué)員，不能只會(huì )夢(mèng)想自己何時(shí)才會(huì )成為成功的鋼管舞舞者，而是要腳踏實(shí)地，有足夠的學(xué)習狀態(tài)和意志力，保證學(xué)習訓練時(shí)間，才能讓自己有所提高，動(dòng)作才會(huì )瀟灑自如。
一個(gè)成功的舞者說(shuō)：“學(xué)習鋼管舞一切都可以零開(kāi)始，只要有足夠的意志力，不急于求成，一旦完成了一個(gè)技巧之后就會(huì )很有成就感，會(huì )有一種上癮的感覺(jué)。”
你，會(huì )是那個(gè)練習鋼管舞上癮狀態(tài)的人嗎?假若真是這樣的你，恐怕想不練好都難吧!
三、學(xué)會(huì )思考，用心注意細節，掌握發(fā)現鋼管舞學(xué)習技巧。
在對力的掌握有了一定的理解后，動(dòng)作的標準性自然也就提高了。但是在不斷的練習當中能否做到靈活運用，就需要學(xué)習者對動(dòng)作的完全理解，以達到熟練后能夠輕易串聯(lián)起幾個(gè)動(dòng)作。
要知道，學(xué)習不是一成不變，不是單純的復制模仿，不是只要跟著(zhù)老師走就是對的，關(guān)鍵還要看個(gè)人對鋼管舞不同的掌握能力、理解能力，因人制宜才能得到深層次的提高，要不然怎會(huì )長(cháng)江后浪推前浪，對吧?
“ 在學(xué)習鋼管舞時(shí)，一定要用自己的心去體會(huì )動(dòng)作的感覺(jué)，要用腦子做動(dòng)作，反復體會(huì )老師對每一個(gè)動(dòng)作的要求，不能一味地死練。”
“有些動(dòng)作要領(lǐng)教練會(huì )告訴大家，但自己也要動(dòng)腦子想一想，自己的身上有沒(méi)有出現過(guò)這些問(wèn)題，或者自己身上還有哪些類(lèi)似的問(wèn)題。”
一般課堂上老師就一個(gè)，學(xué)生卻有很多，如果完全靠老師一個(gè)一個(gè)幫你糾正，從時(shí)間上來(lái)講也是不允許的，所以一些學(xué)生會(huì )主動(dòng)去想、去琢磨，想不通的就找老師問(wèn)，這也是他們除了有堅強的意志力之外之所以提升快的另一原因，也是另一些學(xué)生停滯不前的重要原因。
四.不可或缺的兩顆心：“自信心”和“恒心”。
心理學(xué)和人才學(xué)研究表明，充滿(mǎn)自信心是創(chuàng )造型人才的重要心里特征之一。
在學(xué)習鋼管舞中，有很多人都在問(wèn)：“教練，你看我適合跳鋼管舞這種風(fēng)格類(lèi)型的嗎?”
“教練，這個(gè)動(dòng)作這么難，能完成嗎?”
這是一個(gè)很典型的情況，很多學(xué)生就是覺(jué)得自己不行，還未嘗試心里就已經(jīng)自我否定，那如何能做到完美和成功?孰不知，這樣不自信的心理已經(jīng)讓那些學(xué)習者失去了很多精彩蛻變的機會(huì )。
初學(xué)鋼管舞的很多人也都會(huì )問(wèn)：“教練，我學(xué)多久能學(xué)會(huì )鋼管舞?”
“教練，我用一個(gè)月時(shí)刻來(lái)學(xué)，天天練，你能保證一個(gè)月后我的鋼管舞達到什么水平?”
“教練，我沒(méi)有任何基礎能學(xué)會(huì )鋼管舞嗎?”
對于此類(lèi)的問(wèn) 題，對于這樣的問(wèn)題，教練的回答又是怎樣呢?
“任何人都可以學(xué)會(huì )鋼管舞，只是會(huì )的水平有所區別 。三周，三個(gè)月，三年，你覺(jué)得會(huì )是一樣嗎?從用你的眼睛去看鋼管舞，到展現鋼管舞，再到用身體表達鋼管舞，直至人管合一的境界。練習舞蹈不在于一朝一夕，只有擁有足夠的恒心才可以一直走下去，直到到達自己所想的地方。”
端正學(xué)習心態(tài)是成功的基礎。自信心和恒心從來(lái)就是成功者必不可缺的東西。自信心會(huì )讓你鼓起勇氣，敢于嘗試不同的挑戰，只有肯定自我、相信自我、追求自我，你才會(huì )發(fā)現，一切原來(lái)可以這么簡(jiǎn)單。
五、懂得珍惜遇到的好教練。
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，能遇到一個(gè)真正為學(xué)生考慮、一心為學(xué)生找想的教練難得可貴。所以，學(xué)生應懂得珍惜，好的教練絕對是你成功跳好鋼管舞路途上的重要跳板。
有這些引導，相信大家學(xué)習的時(shí)候就能少走很多彎路，更容易學(xué)成功。不過(guò)學(xué)習任何一門(mén)舞蹈，都不能要求速成，學(xué)習鋼管舞本身就得一點(diǎn)一點(diǎn)積累，量變引起質(zhì)變。有好的方法作為指導，對的方向作為指引，加上自己的努力，相信你一定能夠學(xué)好。
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