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鋼管舞動(dòng)作標準要求
時(shí)下，鋼管舞已取代瑜伽成為健身房里極為流行的舞種，大家想學(xué)的話(huà)就要了解一些動(dòng)作標準。下面是小編分享的鋼管舞動(dòng)作標準要求，一起來(lái)看一下吧。
一、桿動(dòng)作：
是指運動(dòng)員與鋼管之間完成的地面動(dòng)作，運動(dòng)員上桿動(dòng)作方式以及串聯(lián)完成某個(gè)動(dòng)作的過(guò)度銜接動(dòng)作。桿動(dòng)作不被稱(chēng)為競技鋼管舞單獨技巧，但在鋼管舞表演中尤為重要，是藝術(shù)展示和內容銜接的重要動(dòng)作，在競技鋼管舞評判中桿動(dòng)作不計難度分。
A、地面動(dòng)作：運動(dòng)員通過(guò)地面和鋼管之間的結合展示的動(dòng)作在此競技鋼管舞中統稱(chēng)為地面動(dòng)作;而脫離鋼管的視為舞蹈動(dòng)作，不屬于鋼管舞動(dòng)作分類(lèi)范疇。
B、上桿動(dòng)作：運動(dòng)員為了上桿使用的某種動(dòng)作形式視為上桿動(dòng)作，上桿動(dòng)作是運動(dòng)員為了達到上桿為目的使用的動(dòng)作。
C、銜接動(dòng)作：為了展示某種技巧而發(fā)生的桿上起范或動(dòng)作與動(dòng)作之間的某種銜接才可完成的，而通常又不被稱(chēng)為一個(gè)單獨動(dòng)作的視為銜接動(dòng)作;當然，在桿上動(dòng)作串聯(lián)中也常出現使用某種動(dòng)作作為銜接，而又沒(méi)充分展示該動(dòng)作的，也視為銜接動(dòng)作。
二、旋轉：
是指運動(dòng)員通過(guò)鋼管脫離地面以圍繞鋼管的形式完成的旋轉類(lèi)動(dòng)作統稱(chēng)。
三、撐姿：
是指桿上通過(guò)身體某部位而進(jìn)行的支撐類(lèi)動(dòng)作統稱(chēng);可使用上肢或下肢，也可上下肢配合。而根據撐姿性質(zhì)來(lái)區分又分為靜態(tài)支撐和動(dòng)態(tài)支撐。
A、靜態(tài)支撐：利用身體部分(肢體)支撐而完成的動(dòng)作靜態(tài)展示。
B、動(dòng)態(tài)支撐：利用身體部分(肢體)進(jìn)行不靜止(連續動(dòng)作)的叫動(dòng)態(tài)支撐。
四、掛姿：
是指運動(dòng)員在桿上利用身體某部為支點(diǎn)進(jìn)行的掛狀形式的動(dòng)作統稱(chēng)，而掛姿通常又分為倒掛和懸掛。
A、倒掛：是指運動(dòng)員頭部朝下的掛姿。
B、懸掛：是指運動(dòng)員的身體重心懸在空中的掛姿。
五、力量平衡：
泛指在桿上通過(guò)身體部分與鋼管之間達成某種平衡狀態(tài)的動(dòng)作統稱(chēng)，在平衡動(dòng)作中分靜態(tài)平衡和動(dòng)態(tài)平衡，而平衡動(dòng)作一般也和撐姿、掛姿以及翻越等互相轉換。
六、翻與越：
是指運動(dòng)員通過(guò)鋼管完成的翻類(lèi)動(dòng)作、越類(lèi)動(dòng)作及翻越類(lèi)動(dòng)作;翻如翻管;越如下滑及桿上越起類(lèi)被稱(chēng)為越類(lèi)動(dòng)作。
A、翻姿：運動(dòng)員通過(guò)肢體進(jìn)行的翻轉類(lèi)動(dòng)作的統稱(chēng);
B、越姿：運動(dòng)員在使用動(dòng)作過(guò)程中發(fā)生了從A點(diǎn)到B點(diǎn)的距離跨越，此類(lèi)桿上動(dòng)作被統稱(chēng)為越姿。
七、軟技：
是指運動(dòng)員在桿上使用軟度并通過(guò)身體某部分以鋼管為支點(diǎn)完成的特種技巧，而此類(lèi)技巧并不屬于其他分類(lèi)動(dòng)作范疇，因此此類(lèi)動(dòng)作被統稱(chēng)為軟度技巧，在競技鋼管舞中簡(jiǎn)稱(chēng)軟技。
八、組合動(dòng)作：
組合動(dòng)作在競技鋼管舞中也被稱(chēng)作串聯(lián)，是一種通過(guò)不同動(dòng)作之間的銜接而成的動(dòng)作組合被稱(chēng)作組合動(dòng)作，運動(dòng)員通過(guò)串聯(lián)可變換出多種動(dòng)作效果，通過(guò)動(dòng)作與動(dòng)作的完美銜接，來(lái)達到成套動(dòng)作的完美展現。
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