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如何學(xué)好鋼管舞呢
鋼管舞主要分為管下動(dòng)作和管上技巧，管下動(dòng)作主要是以鋼管為道具完成各種舞蹈動(dòng)作，如何學(xué)好鋼管舞呢？下面就一起來(lái)了解看看吧！
鋼管不只是舞蹈道具，還和舞者一起訴說(shuō)著(zhù)舞蹈的故事。如果舞者表演鋼管舞的時(shí)候思想上撇開(kāi)鋼管不理，那這曲鋼管舞就像一部只有冷漠、自私、利用、拋棄而沒(méi)有愛(ài)心情義的電影，因為舞者忽略了鋼管默默無(wú)聞的奉獻精神，忽略了自己是個(gè)有情有義有血有肉的人。不顧鋼管的付出與感受，只顧自己扶搖直上，這樣的鋼管舞者又怎能跳出感動(dòng)人心的舞蹈呢。
因此，鋼管舞者表演鋼管舞的時(shí)候，她的思想與動(dòng)作都表現出濃濃的情義，無(wú)論是發(fā)泄中的粗魯狂暴還是依賴(lài)中的溫柔撫摸。
鋼管舞是一種多元化舞蹈，它可以根據舞者的舞蹈感覺(jué)和體力情況將很多鋼管技巧動(dòng)作連貫起來(lái)發(fā)揮舞蹈。也可以和別的舞種結合起來(lái)去說(shuō)一個(gè)故事，一種感覺(jué)，一種狀況或突出一種新的舞蹈風(fēng)格。鋼管舞的風(fēng)格取決于舞者的舞蹈能力、舞蹈感覺(jué)、舞曲、舞服、舞臺的形狀與大小、舞臺燈光。
不管什么風(fēng)格的鋼管舞，舞者做出來(lái)的技巧動(dòng)作還是那些，只是舞者要根據舞蹈風(fēng)格的需要以適合舞蹈風(fēng)格的舞蹈感覺(jué)去完成技巧動(dòng)作，譬如說(shuō)：我們現在用強勁的音樂(lè )跳強勁瘋狂的鋼管舞，做鋼管技巧動(dòng)作時(shí)也要以強勁的感覺(jué)去做，如果慢柔柔的去做的話(huà)，舞蹈動(dòng)作的感覺(jué)與技巧動(dòng)作的感覺(jué)明顯不一樣，技巧動(dòng)作的節奏也跟不上音樂(lè )的節奏，這破壞了舞蹈的整體效果。如果說(shuō)鋼管舞的風(fēng)格是抒情浪漫型的，你做管上技巧的時(shí)候狂而勁，這明顯與舞蹈的風(fēng)格不協(xié)調，給人感覺(jué)舞蹈動(dòng)作是舞蹈動(dòng)作，技巧動(dòng)作是技巧動(dòng)作，兩者完全是兩碼事，沒(méi)有整體感，看起來(lái)不舒服。所以，我們跳鋼管舞的時(shí)候，要根據音樂(lè )的風(fēng)格和感覺(jué)去完成舞蹈動(dòng)作和技巧動(dòng)作，舞出讓觀(guān)眾看了覺(jué)得舒服的甚至讓觀(guān)眾感到震撼的鋼管舞。
附：鋼管舞的服裝道具
跳鋼管舞首先要講究著(zhù)裝，緊身短褲，緊身上衣，可以讓學(xué)員更好地看到自己的身體曲線(xiàn)和動(dòng)作完成情況。穿短褲是為了在桿上方便做高抬動(dòng)作，當用大腿裸露的皮膚夾住鋼管不會(huì )下滑，這樣才能完成很多動(dòng)作。過(guò)膝的長(cháng)靴不僅可以增加爬桿時(shí)腿與鋼管直接的摩擦力，更能夠保護你的腿不會(huì )被磨得太疼。
隨個(gè)人喜好挑選個(gè)人喜歡的性感服飾，不管是小可愛(ài)、短褲裝扮甚至性感內衣都可以，最重要的是要讓大腿露出來(lái)，而在幾次光腳練習后，若你能勾住鋼管，就必須穿上高跟鞋。無(wú)論是透明、綁帶高的跟鞋還是馬靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要讓膝蓋能自由伸展。你可以先練習把身體重量托付在高12公分的高跟鞋上，學(xué)習跳躍、蹲下、起身等基本動(dòng)作可以讓平衡感更好。專(zhuān)家的建議則是可以穿厚底的高跟鞋，比較不會(huì )傷害你的背脊。
表演時(shí)，準備一根豎立的鋼管即可。還有最常見(jiàn)的是羽毛圍巾，記得一定要是色彩斑斕的。防滑粉或體操專(zhuān)用手套：防滑保證舞者安全。
鋼管舞的基本跳法
綜觀(guān)各鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運動(dòng)，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋動(dòng)作，或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐后，舞蹈開(kāi)始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，撫摸著(zhù)鋼管，準備沉醉其中。一開(kāi)始要用兩手抓著(zhù)鋼管做動(dòng)作，讓自己慢慢繞著(zhù)鋼管走動(dòng)，再練習能夠優(yōu)雅地微笑，把身體重量交付到鋼管上，透露自信的表現，然后輕柔地跳回地上，而不管多變化幾個(gè)動(dòng)作，都要能熟練的結合不同姿勢，才會(huì )看起來(lái)更有架式。
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