多大的孩子才能練習芭蕾舞

　　芭蕾的專(zhuān)業(yè)性比較強，但它是學(xué)其他舞蹈的基礎。那么多大的孩子才能練習芭蕾舞呢?下面小編就給大家講講這塊。

　　適合舞種：

　　對于3~7歲的孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)哪種舞比較合適的問(wèn)題，北京舞蹈學(xué)院芭蕾舞教師楊杏華老師認為如果想讓孩子往專(zhuān)業(yè)方面發(fā)展，要看他的先天條件適合哪一種;如果只是想培養孩子的興趣愛(ài)好，陶冶情操，芭蕾舞、民族舞、拉丁舞都可以學(xué)。 如果想讓孩子學(xué)得專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)，可以到當地比較專(zhuān)業(yè)的舞蹈培訓基地去選擇相應的舞蹈班和舞蹈老師。

　　力量訓練：

　　其實(shí)學(xué)習任何舞蹈都是辛苦的，但只要認真對待，就會(huì )發(fā)現樂(lè )趣。 相對來(lái)說(shuō)，芭蕾的專(zhuān)業(yè)性比較強，但它是學(xué)其他舞蹈的基礎，就算孩子學(xué)民族舞或者拉丁舞，一開(kāi)始除了軟開(kāi)度訓練外，也都要進(jìn)行芭蕾基礎訓練，這對孩子將來(lái)學(xué)其他舞很有幫助。即使是專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)校也都是這樣的。

　　而要進(jìn)行芭蕾訓練，對孩子來(lái)說(shuō)會(huì )不會(huì )太苦，太難? 因為學(xué)齡前的孩子對音樂(lè )和舞蹈缺乏理解，只能模仿，所以剛開(kāi)始學(xué)的一年到一年半里，一般都是以啟蒙為主，在游戲性和趣味性的前提下，讓孩子慢慢對舞蹈有所感受和認識。在這一階段，主要是讓孩子練一些帶點(diǎn)某一舞種的風(fēng)格的基本動(dòng)作，如拉丁風(fēng)格或者民族風(fēng)格，只要孩子能抓住節奏，跟上音樂(lè )動(dòng)起來(lái)就行了。 對孩子進(jìn)行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學(xué)以后才開(kāi)始。

　　興趣培養：

　　訓練的過(guò)程會(huì )不會(huì )讓孩子覺(jué)得很枯燥，很無(wú)趣而不愿意學(xué)呢? 在教學(xué)的過(guò)程中，我們一般都會(huì )進(jìn)行調節，盡量使這段時(shí)間充滿(mǎn)樂(lè )趣。比如學(xué)民族民間舞，老師會(huì )安排半個(gè)小時(shí)讓孩子進(jìn)行基礎訓練，半個(gè)小時(shí)教孩子學(xué)一些民族舞的單一動(dòng)作，剩下的時(shí)間就把學(xué)過(guò)的動(dòng)作串聯(lián)起來(lái)，編成一個(gè)有趣的舞蹈小品，讓孩子一起跳。這樣孩子的興趣一直很高，也不會(huì )覺(jué)得枯燥了。

　　例如拉丁舞對孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)“新事物” 并屬于體育舞蹈的范疇，現在許多舞蹈培訓中心都嘗試搞這個(gè)項目。只要父母和孩子喜歡，學(xué)拉丁舞也未嘗不可。 需要注意的是，在學(xué)習拉丁舞的過(guò)程中，父母要防止孩子出現成人化傾向，心理過(guò)早成熟。

　　另外，對于男孩子會(huì )變“娘娘腔”的問(wèn)題，也只是我們認為學(xué)跳舞，孩子一定要體形好，長(cháng)得漂亮，認為這是女孩子的專(zhuān)利，如果能單獨開(kāi)設一個(gè)班級，把男孩子集中在一起，由男老師根據男演員的教材對他們進(jìn)行訓練，情況就會(huì )得到改觀(guān)。只要給予一定的指導讓孩子脫離角色，不要過(guò)于沉迷就可以了。

　　舞蹈班的招收條件：

　　一般來(lái)說(shuō)是幼兒園中大班的孩子，但目前3歲就來(lái)學(xué)舞蹈的孩子也非常多。

　　若父母送孩子來(lái)學(xué)舞蹈是希望孩子將來(lái)可以成為舞蹈演員，所以我們都會(huì )挑形體比較好的孩子。 現在更多的父母只是想通過(guò)學(xué)舞蹈，培養孩子的氣質(zhì)，所以，我們的招生范圍就擴大了，無(wú)論孩子高、矮、胖、瘦，只要他想學(xué)，我們都歡迎。 當然，隨著(zhù)時(shí)間的推移，那些比較適合在舞臺上表演的孩子，相對來(lái)說(shuō)，會(huì )得到更多的演出機會(huì )。

　　學(xué)舞個(gè)性：

　　并非任何個(gè)性的孩子都可以學(xué)舞蹈，太內向、太“含而不露”孩子不容易學(xué)好舞蹈。因為舞蹈需要激情，如果太內斂的話(huà)，爆發(fā)力不夠，就會(huì )影響舞蹈的表現力和感染力。

　　另外，很多父母擔心孩子練了芭蕾，會(huì )出現“八字腳”， 現在到我們這里來(lái)學(xué)跳舞的孩子，“斗雞腳”(即“內八字”)的很多。因為芭蕾基礎訓練要求“開(kāi)、繃、直”，所以，跳舞可以對此進(jìn)行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況，我教了30年舞蹈，至今也沒(méi)發(fā)現過(guò)。當然，如果在學(xué)的過(guò)程中方法不對，那就很難說(shuō)了。

　　學(xué)舞的疑惑：

　　還有的父母擔心練舞會(huì )讓孩子長(cháng)不高，其實(shí)，舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關(guān)。 而把孩子送去學(xué)跳舞，是希望他可以借此減減肥，一般來(lái)說(shuō)，跳舞不能達到全身減肥效果，它能達到的效果是局部減肥，比如腰腹部。所以想通過(guò)跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。

　　特別需要指出的是，大腿特別粗的孩子不適合通過(guò)跳舞來(lái)減肥。因為在進(jìn)行基礎訓練，特別是芭蕾基礎訓練的時(shí)候，力量都在腿和腳上，這會(huì )讓腿部變得非常結實(shí)，從某種程度上來(lái)說(shuō)，兩條腿看上去會(huì )顯得更粗。這就是為什么芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長(cháng)的原因，這可以保證腿在長(cháng)了肌肉后，看上去仍然很修長(cháng)，很美。

　　總的來(lái)說(shuō)，對于父母， 楊老師卻說(shuō)，父母用不著(zhù)“陪跳”。只要讓孩子自由自在地發(fā)揮他的興趣，平時(shí)在家里督促孩子自己練習可以了，千萬(wàn)不要像輔導孩子學(xué)英語(yǔ)學(xué)數學(xué)那樣緊盯著(zhù)他。 (楊老師給我講了一個(gè)故事：有一次她上課的時(shí)候讓孩子們在把桿上壓腿，一個(gè)爸爸知道了，回去后每天都要讓孩子壓腿，有時(shí)還親自上陣拼命壓孩子的腿，弄疼了孩子也不知道。孩子嚇壞了，再也不肯來(lái)學(xué)舞蹈了。)

　　如果父母真想為孩子學(xué)舞蹈做點(diǎn)什么的話(huà)，那就替孩子找一個(gè)好老師吧!這是非常重要的。

【多大的孩子才能練習芭蕾舞】相關(guān)文章：

芭蕾舞學(xué)習：芭蕾舞腿部如何練習06-07

練習芭蕾舞的呼吸技巧09-15

芭蕾舞扶把練習的順序09-14

芭蕾舞扶把練習順序07-05

如何練習芭蕾舞的旋轉10-07

芭蕾舞腿部如何練習10-28

芭蕾舞腿部怎么練習08-19

芭蕾舞基本動(dòng)作練習08-27

芭蕾舞的手位練習10-05

芭蕾舞怎么練習旋轉09-19