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初學(xué)者怎么練氣息
氣息是歌唱的能量.就像做飯需要天然氣.開(kāi)車(chē)需要油一樣，氣息深是聲樂(lè )教師對每個(gè)學(xué)生的基本要求。以下是小編為您帶來(lái)的聲樂(lè )氣息教學(xué)，歡迎欣賞與借鑒。
在我國古代聲樂(lè )理論中有“善歌者必先調其氣”的論述，在我國民族傳統唱法中，也認為氣息是歌唱的基礎：“氣為聲之本，氣乃聲之帥”，并強調“氣催聲發(fā)，聲靠氣傳，無(wú)氣不發(fā)聲，發(fā)聲必用氣”。
初學(xué)者在練習歌唱時(shí)，常有嗓子疼痛和高音區不能很好地完成等現象，這些都是不能正確調節氣息的結果。有的初學(xué)者歌唱時(shí)提前大量的吸氣，從而導致胸腔擴張，臉色發(fā)紅，喉音多的現象。在這種情況下，吸入的氣息一下子全吸入，導致聲帶的緊縮，難以控制氣息的運用，會(huì )為下一步的演唱制造障礙。
怎樣才能讓初學(xué)聲樂(lè )的學(xué)生更好地掌握氣息的運用呢?
首先，應該從理論上武裝自己，明確具體的歌唱發(fā)聲器官，查看歌唱發(fā)聲器官的生理解剖圖，在人聲這件樂(lè )器上做個(gè)合格的主人。人的發(fā)聲器官包括聲帶和喉頭，聲帶位于人體頸前喉頭中，由左右兩片帶狀體組成，表面附有一層彈性粘膜，有堅韌的彈性，人聲就是由聲帶的振動(dòng)而發(fā)出來(lái)的。喉頭又稱(chēng)“喉節”，由甲狀軟骨、環(huán)狀軟骨、披裂軟骨以及環(huán)甲肌、內外甲狀披裂肌、后環(huán)狀披裂肌、側環(huán)狀披裂肌、橫披裂肌、斜披裂肌等各種軟骨和肌肉組成。
人通過(guò)大腦神經(jīng)支配著(zhù)聲帶與喉頭的軟骨與肌肉。這些肌肉的放松與收縮，牽動(dòng)著(zhù)披裂軟骨，促使兩片聲帶呈現靠攏、分開(kāi)、拉緊、放松的運動(dòng)狀態(tài)。日常呼吸時(shí)聲帶分開(kāi)，發(fā)聲時(shí)聲帶靠攏，聲帶靠攏時(shí)受氣息的撞擊而發(fā)出聲音。只有了解了發(fā)聲器官的具體部位及工作原理，才能更好的運用它。
其次，在練習中，歌唱呼吸是一個(gè)興奮而又放松的循環(huán)過(guò)程。吸氣時(shí)，保持一種積極、放松的狀態(tài)，積極是指興奮向上，這時(shí)可用嘆氣的方法來(lái)輔助調整氣息，嘆氣和我們平時(shí)的嘆氣是一樣的，很自然之狀態(tài)，唱歌時(shí)可邊嘆邊唱。這種積極、放松的狀態(tài)，首先要有正確的歌唱姿勢：適度挺起胸部，兩肩松垂、頸部放松、兩眼平視有神地看出去、面帶微笑(一種發(fā)自?xún)刃纳钐幍奈⑿?、笑肌提起來(lái)。
要練好歌曲和氣息須從以下幾點(diǎn)做起。
一、很多人學(xué)歌就是直接唱，豈不知聲由氣發(fā)。沒(méi)有氣息配合的唱歌就是瞎唱。出現走音跑調等現象。因為你無(wú)法控制你的氣息也就無(wú)法控制你的聲音。當然，也有個(gè)別人沒(méi)怎么練也唱的不錯。那是因為他自己都不知道他本能對氣息控制的很好。但即便有天賦，要想唱好歌都必須先練氣。
二、如何練氣?教你幾個(gè)簡(jiǎn)單的辦法但很見(jiàn)成效。因為這些方法已經(jīng)經(jīng)過(guò)了幾代歌唱家的驗證。
1、吸氣像聞花一樣 出氣像吐絲一樣
2、急喘氣 快速的出氣吸氣。俗稱(chēng)狗喘氣。
3、用一口氣從1往10、20數。數的越多時(shí)間越長(cháng)越好。但要慢慢來(lái)，循循漸進(jìn)。一開(kāi)始不要太多，否則會(huì )出現缺氧的情況。
三、什么是丹田氣?
聲外出，氣下沉。是為丹田氣�？障淇杉{萬(wàn)物，取之不盡。就是指的丹田氣。丹田的位置在小腹。
四、怎么感受到丹田氣的存在和運用?
方法很簡(jiǎn)單：在我們睡了一覺(jué)起來(lái)，打了一個(gè)長(cháng)長(cháng)的懶哈欠。這個(gè)時(shí)候你會(huì )發(fā)現氣和聲音出來(lái)了小腹卻鼓了起來(lái)。這就是丹田氣。
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