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笛子循環(huán)換氣訓練法
循環(huán)換氣是吹管樂(lè )器上的一項高難度技巧。它是指演奏者在吹奏的過(guò)程中，用鼻子迅速地吸氣，而在鼻子吸氣的同時(shí)，將口腔中保留的余氣擠出，以達到演奏者吹出的氣流在吸氣時(shí)不中斷的目的。以下僅供參考！
中國傳統的竹笛演奏技法，是沒(méi)有循環(huán)換氣的，本世紀60年代，笛子教育家、演奏家趙松庭借鑒嗩吶上的循環(huán)換氣技巧，將它運用到了竹笛上。從那以后，在一部分竹笛音樂(lè )作品中就出現了循環(huán)換氣技巧。80年代后，隨著(zhù)民族器樂(lè )中的“現代派”作品大量出現，循環(huán)換氣技巧被廣泛地使用，并得到了發(fā)揮�，F在，循環(huán)換氣已經(jīng)成了竹笛演奏中常用的技巧。但是，要掌握并在竹笛上熟練地運用它，并不是一件容易的事。
訓練前的要求
人的生理構造告訴我們：呼與吸是相互對立的，不能同時(shí)進(jìn)行。但是，演奏家在進(jìn)行循環(huán)換氣時(shí)卻可以在口腔氣流不停止的情況下，用鼻子吸進(jìn)空氣。這是因為循環(huán)換氣的過(guò)程，實(shí)際上是鼻腔、肺吸氣，口腔擠氣的過(guò)程。要想清楚地了解這一過(guò)程，我們首先要了解人的呼吸器官的結構以及它們在進(jìn)行循環(huán)換氣時(shí)所處的狀態(tài)。人們吸氣時(shí)，空氣由鼻腔進(jìn)入通過(guò)喉頭到達氣管，然后由氣管送入到肺部，在肺部里完成空氣交換，再通過(guò)氣管、喉頭、口腔排出體外。這種“呼與吸”的原理十分簡(jiǎn)單：人們的胸廓在吸氣時(shí)發(fā)生擴張，帶動(dòng)了緊靠在胸腔壁上的肺，肺部的擴張，使肺部空氣的壓力小于大氣壓，大氣被吸入肺里。與之相反的過(guò)程，就產(chǎn)生了呼氣。循環(huán)換氣的原理是在口腔擠氣的同時(shí)吸氣，“吸”是為主的，“呼”為輔。由此可知，進(jìn)行循環(huán)換氣有兩個(gè)最基本的先提條件：1、從鼻腔至肺部的呼吸器官要保持暢通。2、胸腔肌肉在吸氣時(shí)主動(dòng)擴張，以保證肺部的最大容量。
竹笛的循環(huán)換氣不同于嗩吶的循環(huán)換氣，嗩吶在換氣時(shí)可以將腮部鼓起，擴大口腔內的空間，這樣貯存的空氣量較多，使鼻子有充足的吸氣時(shí)間，而竹笛演奏時(shí)不能鼓腮。其次，嗩吶是簧鳴樂(lè )器，演奏時(shí)嘴唇緊閉，氣流全部進(jìn)入樂(lè )器內。竹笛是氣鳴樂(lè )器，它的氣流和發(fā)音要嘴唇支撐，在演奏時(shí)要保持一定的口形（也是演奏者所說(shuō)的“風(fēng)門(mén)”），這樣的一種口形給循環(huán)換氣帶來(lái)了困難�？朔荒芄娜�，以及口形上的困難，需要我們做到以下兩點(diǎn)：1、在平時(shí)練習長(cháng)音時(shí)主動(dòng)將口腔后部及喉頭打開(kāi)，能貯存較多的空氣給口腔“擠”，用民間藝人的話(huà)就是“含著(zhù)一口氣吹”。2、保持良好的“風(fēng)門(mén)”及“嘴勁”。良好的“風(fēng)門(mén)”可以使循環(huán)換氣的訓練中有固定的口形，良好的“嘴勁”可以在循環(huán)換氣的訓練中起到支撐嘴唇的作用，并且可以使嘴唇不易有疲勞感。
以上對鼻、口腔、嘴唇、喉頭、肺等器官的要求，是一個(gè)具有良好演奏習慣的竹笛演奏者所應具備及掌握的，也是進(jìn)入循環(huán)換氣練習的先決條件。
初學(xué)者在掌握了扎實(shí)的基本功后，才可以開(kāi)始循環(huán)換氣訓練的具體步驟。
訓練時(shí)的步驟
循環(huán)換氣的具體訓練，是一個(gè)由易到難的過(guò)程。在進(jìn)行竹笛上的練習之前，我們有必要做一些準備練習。
首先，可將循環(huán)換氣的動(dòng)作分解練習。1、保持吹奏時(shí)的口形，口腔打開(kāi)，舌頭先放在口腔的后部，然后舌頭向前推，面部頰肌、下頜肌及舌骨肌同時(shí)收縮，將口腔中的空氣擠出。注意這個(gè)動(dòng)作的練習時(shí)，腹部處于自然狀態(tài)。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的練習，使面部、口腔的肌肉互相配合，習慣這種運動(dòng)。2、練習擠氣與吸氣的同時(shí)進(jìn)行，在舌頭向前推，肌肉收縮使空擠出的一瞬間，用鼻子快速地把空氣吸入體內。此時(shí)應保持鼻腔到肺部的暢通，吸氣量越多越好。
在練習了上面的兩個(gè)分解動(dòng)作之后，就可以進(jìn)入到吹塑料管的階段了，這是一種民間的練習方法，即：用一根吸飲料的塑料吸管，一頭含在嘴里，一頭插在水里，根據分解動(dòng)作中的要領(lǐng)，吹出氣泡，并且使氣泡大小均勻，連續不斷。一般的練習者在做分解動(dòng)作的練習時(shí)，可以將它完成得很好，而在練習吹氣泡時(shí)，卻很難保持氣泡的連續不斷。這時(shí)因為口腔的空氣擠出之后，肺部的空氣接上來(lái)還有一個(gè)時(shí)間差，要想縮短這個(gè)時(shí)間差，需要對口腔中軟顎進(jìn)行訓練，使它在擠氣后能迅速的將氣管到口腔的通道打開(kāi)，讓口腔能在擠氣后又迅速地充滿(mǎn)空氣。對軟顎的訓練是吹氣泡連續不斷的關(guān)鍵，也是循環(huán)換氣練習中間的重點(diǎn)練習。
當完成吹氣泡的練習之后，就可以在竹笛上練習了。竹笛上的練習會(huì )使練習者發(fā)現：練習前準備練習在此時(shí)顯得非常重要。要想使氣流保持連續不斷，鼻子與口腔就得不停地做“吸”與“擠”這兩個(gè)動(dòng)作，而口腔和鼻子在運動(dòng)的同時(shí)，還要保持正確的口形，并且身體各部及面部的表情都要處于自然狀態(tài)，不給人換氣的感覺(jué)，這需要一定時(shí)間的練習才能做到。
在剛開(kāi)始上笛子練習時(shí)，可以采用單音練習，這樣可以使練習者的思維集中在肌肉與氣流的配合上。練習者還會(huì )發(fā)現：用大曲笛的中音區練習較為容易。這是因為，大曲笛的口徑比較松弛，易于保持口形；中音區氣流平緩，比較好發(fā)音。由此又可知，梆笛、以及中音笛的高音區在循環(huán)換氣較難，不宜在開(kāi)始時(shí)練習。
在練習者掌握單音循環(huán)換氣方法后，我們可以說(shuō)，他已經(jīng)初步掌握了循環(huán)換氣的方法，但要真正在樂(lè )曲中表現得毫無(wú)破綻，還得注意它與手指的配合、換氣的位置、氣口的掩蓋等具體運用問(wèn)題。
訓練后的運用
循環(huán)換氣是一種非正常的呼吸，所以當練習者剛開(kāi)始運用它時(shí)，會(huì )出現諸多的問(wèn)題，如：氣口太明顯，換氣時(shí)音不準等。這需要我們在運用時(shí)采取一些技法去避免這些問(wèn)題的發(fā)生，也只有將這些問(wèn)題解決好之后，我們才可以稱(chēng)得上真正掌握了這一門(mén)技巧。
循環(huán)換氣時(shí)氣口很明顯，這是因為口腔的氣擠盡與肺部的氣接上來(lái)時(shí)，演奏者很難將這兩股氣連接得圓滑。當氣息的連接練習到一定程度后，我們可以在手指上想辦法。如采用虛指顫音，可以掩蓋氣口給欣賞者以“特長(cháng)音”的感覺(jué)，用虛指顫音的方法配合正確的腹式呼吸，還可以解決音準的問(wèn)題。另外，在換氣位置方面，我們如果采用在音頭的位置換氣，比在一個(gè)長(cháng)音的中間位置換氣要好得多。因為音頭一般需要輕吐，在肺部的氣息接上來(lái)的一剎那，氣流速度很快，力度很強，正好起到了軟吐的效果。所以一般采用音頭的位置來(lái)?yè)Q氣。
初學(xué)者喜歡在等到肺部氣息用盡了之后再開(kāi)始換氣，這是錯誤的。在一般情況下，演奏者在肺部只有三分之一的氣息量就應該開(kāi)始換氣，因為肺部氣息過(guò)多的情況下?lián)Q氣會(huì )使進(jìn)氣量很小，達不到換氣的效果，肺部氣息如果過(guò)多，就會(huì )造成生理缺氣，心里感覺(jué)憋得慌，從而使肌肉高度緊張，達不到換氣的目的。循環(huán)換氣的具體
運用中還有很多技巧，需要練習者不斷地摸索和發(fā)現，如果演奏者在運用時(shí)做到了“一氣呵成，游刃有余”，那就表明他已經(jīng)掌握了這一門(mén)技巧。
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