解密體育攝影必備技巧

　　我們很難對體育攝影下一個(gè)具體定義，暫且認為它是把體育運動(dòng)中最精彩的、最扣人心弦的瞬間捕捉下來(lái)的過(guò)程。體育攝影強調的是真實(shí)性、即時(shí)性與準確性，作品雖然是靜止無(wú)聲的畫(huà)面，但它呈現給人們的卻是緊張激烈的競賽氣氛和驚險優(yōu)美的瞬間。小編今天來(lái)給大家講講體育攝影必備技巧，希望對大家有用。

　　2012年的倫敦奧運會(huì )又一次掀起了大家對體育的熱情，作為一名熱愛(ài)攝影的你是否也想沖到奧運的比賽現場(chǎng)，紀錄每一個(gè)讓人熱血沸騰的比賽場(chǎng)面?

　　本文會(huì )向大家介紹一些在體育攝影上有所成就的必備技巧。

　　拍攝前你需要做哪些準備工作：

　　1、了解比賽

　　進(jìn)行體育攝影，最重要的一點(diǎn)是要了解你所拍攝的比賽的細節。因為在比賽過(guò)程中任何一個(gè)時(shí)刻都是轉瞬即逝的。

　　為了拍出有力的照片，你必須具備預測出運動(dòng)員會(huì )有怎樣表現和行為的能力。如果你不了解規則，就無(wú)法跟上比賽的節奏。

　　2、需找靈感

　　在抓起相機拍攝前，最重要的事情就是尋找靈感。無(wú)論是查看雜志，瀏覽網(wǎng)上的圖庫，還是觀(guān)看其他攝影師的作品，都會(huì )是十分有效的辦法。當然，尋求靈感并不意味著(zhù)要抄襲別人的作品。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，觀(guān)看其它作品是為了了解別人的創(chuàng )意，并且反問(wèn)自己，你為什么會(huì )喜歡他的作品?有哪些部分你認為還可以有所改進(jìn)?你在這樣的環(huán)境下又會(huì )選擇怎樣拍攝?

　　在拍攝之前多看作品是為了理清思路，明確自己想要拍攝出來(lái)的效果。

　　3、選擇合適的鏡頭

　　下次在電視前看比賽時(shí)注意看一下邊線(xiàn)附近，那里有大量攝影師在忙碌。雖然你可能買(mǎi)不起他們相機上的那些“大炮”，但也確實(shí)需要一支合適的鏡頭。

　　首先要考慮的是，比賽是在室內/夜晚還是戶(hù)外/白天進(jìn)行。如果是前者，那么就必須有一支最大光圈至少是f/4的鏡頭，如果是后者，那么一般的鏡頭都可以。

　　對大多數比賽來(lái)說(shuō)，你會(huì )需要一支至少200mm的鏡頭。同時(shí)也需要35mm或50mm鏡頭。不過(guò)如果你只有標準或廣角鏡頭的話(huà)，可能大部分時(shí)間都是無(wú)聊地等待運動(dòng)員跑到你這邊來(lái)。

　　4、如何設置你的相機

　　室內與室外體育項目有截然不同的光照環(huán)境，因此你首先需要判斷你將面臨的光線(xiàn)條件，光照好的體育項目包括網(wǎng)球、棒球、田徑、足球等，光照差的體育項目包括籃球、乒乓球、排球等項目。

　　5、尋找最佳拍攝位置

　　角度決定構圖，身處有利的拍攝位置自然更容易捕捉到關(guān)鍵的畫(huà)面，例如在這個(gè)比賽里，一個(gè)側邊的照片形成了一個(gè)很有意思的倒影。

　　馬上要開(kāi)始拍攝了：

　　1、 預測

　　就像前面提過(guò)的，你需要具備預測運動(dòng)員行為的能力，而預測下一步會(huì )發(fā)生什么是另一個(gè)同樣重要的方面。你的眼睛要時(shí)刻放在相機上，注意賽場(chǎng)上的一舉一動(dòng)。

　　當你意識到有事要發(fā)生時(shí)，就“瘋狂”地按下快門(mén)吧。這種時(shí)候相機的連拍模式就顯得非常有優(yōu)勢了。

　　當一個(gè)場(chǎng)面結束時(shí)，不要著(zhù)急在相機上回放照片，繼續關(guān)注場(chǎng)上。養成馬上看相機的習慣會(huì )讓你錯過(guò)一些難得的機會(huì )。

　　2、控制快門(mén)速度

　　幾乎所有比賽都關(guān)乎速度。運動(dòng)員們快速地跑動(dòng)、投擲和打擊。你需要用高速快門(mén)來(lái)定格這一個(gè)個(gè)瞬間。比較理想的快門(mén)速度在1/400s以上，不過(guò)在較暗的環(huán)境下，1/250s也可以。

　　在某些情況下，較慢的快門(mén)速度反而更有趣。試試1/30s或1/15，然后使用跟隨拍攝技巧。無(wú)論如何，你都應該時(shí)刻注意自己使用的快門(mén)。在快節奏的比賽中，選擇了錯誤的快門(mén)會(huì )毀掉你的拍攝計劃。

　　3. 盡可能預對焦

　　在某些比賽中，你可以提前知道會(huì )發(fā)生事情的地點(diǎn)，只是不知道會(huì )在何時(shí)。比如在壘球、板球或者排球等運動(dòng)中，你知道關(guān)鍵性瞬間會(huì )發(fā)生在本壘或網(wǎng)線(xiàn)上。你需要做的就是提前對這些位置對焦，然后等待。

　　如果你知道確切的拍攝位置，就要預先埋伏好。不用跟隨著(zhù)運動(dòng)員，只要等待他們進(jìn)入你的預對焦范圍就好。有時(shí)使用手動(dòng)對焦或自動(dòng)對焦鎖更好。

　　·對焦模式

　　準確的對焦是成就一張好照片的基礎。絕大多數單反相機有三種對焦模式(AF-A/AF-S/AF-C)，而拍攝體育項目一般使用AF-C連續對焦模式，當然，在某些情況下，提前鎖定焦點(diǎn)的“陷阱式”(給你的被攝運動(dòng)員一點(diǎn)提前量，讓他自動(dòng)闖入你焦點(diǎn)的“陷阱”)對焦亦事半功倍。

　　4、快門(mén)和光圈的設置

　　無(wú)論你在室內還是室外，都至少應該保證你的快門(mén)速度在1/250秒以上(特殊效果除外)光照環(huán)境好的室外情況下，使用ISO200感光度，配以F8-F11光圈會(huì )給你帶來(lái)景深非常理想的照片，如果能將快門(mén)提高到1/500s以上，就足以捕捉到運動(dòng)員最快速度的瞬間;在室內體育項目拍攝中，你往往需要使用F2.8-F4光圈，并配以高ISO值獲得較高的快門(mén)速度。

　　5、構圖

　　在體育攝影中，構圖對動(dòng)態(tài)的表現具有直接且明顯的作用。良好的構圖方法能夠使體育畫(huà)面的輕重關(guān)系、主次關(guān)系、透視關(guān)系、空間比例關(guān)系都得到完好的展現，從而更佳地體現拍攝者的創(chuàng )作意圖，展示體育畫(huà)面激烈的競爭，展現強烈的動(dòng)態(tài)效果。在體育攝影中，我們常用的構圖方法有以下幾種：

　　·變化式構圖

　　變化式構圖時(shí)將主要的被攝動(dòng)體故意安排在畫(huà)面的某一角度或某一邊，并使之所占比例較其它陪體略高，這樣就造成了畫(huà)面的輕重對比，造成畫(huà)面流通的效果。

　　變化式構圖能夠很好地引導讀者的視覺(jué)，整個(gè)畫(huà)面給人以思考和想象的空間，并留下進(jìn)一步判斷的余地，富于韻味和情趣。通常這種構圖方法用來(lái)展示體育競技中的幽默瞬間。

　　·緊湊型構圖

　　緊湊式構圖法是將景物主體已特寫(xiě)的形式加以放大，使其以局部布滿(mǎn)畫(huà)面，具有緊湊、細膩、微觀(guān)等特點(diǎn)。在體育攝影中，利用緊湊式構圖法對運動(dòng)員進(jìn)行特寫(xiě)，如展現其運動(dòng)后汗流浹面的場(chǎng)景，能夠起到很好的效果。

　　·向心型構圖

　　向心型構圖是使主體處于中心位置，而四周景物呈朝中心集中的構圖形式，能將人的視線(xiàn)強烈引向主體中心，并起到聚集的作用。具有突出主體的鮮明特點(diǎn)，但有時(shí)也可以產(chǎn)生壓迫中心，局促沉重的感覺(jué)。用向心型構圖來(lái)進(jìn)行爆炸效果的拍攝，二者所具有相同特性，能夠讓畫(huà)面視覺(jué)沖擊力極強，又富有強烈的動(dòng)感。·橢圓型構圖

　　此種構圖方法可以讓畫(huà)面形成強烈的整體感，并能產(chǎn)生旋轉、運動(dòng)、收縮等視覺(jué)效果。常用于表現不需特別強調的主體，而著(zhù)重表現場(chǎng)面或渲染氣氛的畫(huà)面內容。在體育攝影中，利用橢圓形構圖方法拍攝鞍馬等具有旋轉特性的項目，或是進(jìn)行爆炸效果的特技拍攝，都能夠很好的展現畫(huà)面動(dòng)態(tài)。

　　·偏心型構圖

　　通常情況下，拍攝者都喜歡將被攝動(dòng)體安排在畫(huà)面中央。雖然，這能給畫(huà)面以穩定的結構，但卻往往讓其缺乏運動(dòng)和動(dòng)態(tài)之感。因此，拍攝者不妨稍微變通一下，對被攝體進(jìn)行偏心布局，就可以在一定程度上呈現動(dòng)感。并且，偏心的程度越-換言之，被攝體在畫(huà)面中的位置越靠近照片的邊框-則構圖所能產(chǎn)生的動(dòng)感也就越強烈。

　　·對角線(xiàn)構圖

　　對角線(xiàn)構圖，是把主體安排在對角線(xiàn)上，能有效利用畫(huà)面對角線(xiàn)的長(cháng)度，同時(shí)也能使陪體與主體發(fā)生直接關(guān)系。富于動(dòng)感，顯得活潑，容易產(chǎn)生線(xiàn)條的匯聚趨勢，吸引人的視線(xiàn)，達到突出主體的效果。

　　由于對角線(xiàn)構圖衍生出的另一種構圖方式叫斜線(xiàn)構圖，它除了能夠有效突出主體外，還能夠展現強烈的動(dòng)態(tài)效果。因為用斜線(xiàn)來(lái)表示動(dòng)體運動(dòng)的前進(jìn)和變化，能使畫(huà)面產(chǎn)生動(dòng)感。且其動(dòng)感的程度，與斜線(xiàn)所呈的角度有關(guān)。角度大于30°的，表示前進(jìn)，再大些的角度，表示更勇猛地前進(jìn);若角度大于45°時(shí)，則表示下傾，而不再是前進(jìn)了。

　　·曲線(xiàn)構圖

　　曲線(xiàn)構圖，可使畫(huà)面上的景物或線(xiàn)條呈曲線(xiàn)狀態(tài)，曲線(xiàn)具有延長(cháng)、變化的特點(diǎn)，能很好地表現出被攝體運動(dòng)中循序漸進(jìn)的節奏和奔放的態(tài)勢，使人看上去有韻律感，產(chǎn)生優(yōu)美、協(xié)調的感覺(jué)。因此，曲線(xiàn)構圖特別適宜于拍攝藝術(shù)體操等極具藝術(shù)美感的項目。

　　·垂直式構圖

　　垂直式構圖是一種自上而下的構圖方法，用它來(lái)展示體育攝影中自上而下的運動(dòng)項目，是最適合不過(guò)的了。比如說(shuō)，跳水運動(dòng)，尤其是在雙人跳的項目上，用垂直式構圖展現運動(dòng)員同時(shí)入水的一剎那，能夠讓畫(huà)面極具美感。

　　·十字形構圖

　　十字形構圖是讓畫(huà)面上的景物、影調或色彩的變化呈正交十字形出現的構圖形成。此構圖能剩余較多的空間，因而能容納較多的背景和陪體，使觀(guān)賞者視線(xiàn)自然向十字交叉部位集中。在體育攝影中，十字形構圖多適用于拍攝有規律的競技項目。

　　·三角形構圖

　　三角形構圖是以三個(gè)視覺(jué)中心為景物的主要位置，有時(shí)是以三點(diǎn)成一面的幾何形成安排景物的位置，形成一個(gè)穩定的三角形。這種三角形可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。

　　正三角形構圖——這種構圖方法最大的一個(gè)特點(diǎn)是讓畫(huà)面穩定性極強，整體趨于平衡。然而，呆板、沉悶，也是正三角形構圖的一個(gè)缺陷之一，在體育攝影中，這種呆板和沉悶并不利于畫(huà)面動(dòng)態(tài)的表現。因此，攝影者們更多的是利用這種構圖方法拍攝領(lǐng)獎等比較正規而嚴肅的場(chǎng)面。

　　倒三角形構圖——這種構圖具有明快、敞露的感覺(jué)，很適宜表現動(dòng)態(tài)。但是，在它的左右兩邊，最好要有些不同的變化，以打破兩邊的絕對平衡，使畫(huà)面免于呆板。

　　斜三角形構圖——同正三角形構圖相反，這種構圖形式充分顯示出生動(dòng)、靈活的趨勢，畫(huà)面上的被攝體顯得既呼應又通暢，動(dòng)感和方向性很強。斜三角形構圖在體育攝影中，是使用頻率極高的一種構圖方法。

　　·一些特定運動(dòng)的構圖建議

　　這個(gè)世界上有上千種不同的運動(dòng)，我也只經(jīng)歷過(guò)一小部分。對這些運動(dòng)來(lái)說(shuō)，有一些常規的拍攝位置。了解這些位置可以讓你有一個(gè)不錯的起步。

　　棒球：站在本壘或3壘旁邊，所以你只能看到2壘。根據太陽(yáng)的位置選擇本壘或3壘，尋找順光位置。

　　籃球：不要站在側面場(chǎng)邊，應該站在藍架后偏左或右的位置。如果使用長(cháng)焦鏡頭，可以站在場(chǎng)地的角落。

　　足球：如果你有一支400mm以上的鏡頭，就直接站在門(mén)線(xiàn)的左邊或右邊。否則的話(huà)，可以站在邊線(xiàn)上。根據場(chǎng)上的變化可以偶爾地變換自己的方位。同樣保持順光位置。

　　·緊湊

　　緊湊是指構圖或剪裁。拍攝運動(dòng)時(shí)，要拉近畫(huà)面，聚焦于運動(dòng)本身。這也需要一定的練習。你需要跟上比賽的節奏，同時(shí)把握著(zhù)全場(chǎng)。

　　不要只通過(guò)長(cháng)焦鏡頭觀(guān)察。應該張開(kāi)雙眼，同時(shí)觀(guān)察取景器和周?chē)�環(huán)境。當丟失了目標時(shí)要迅速改變相機位置。在后期處理中也可以用剪裁工具來(lái)實(shí)現緊湊的目的。

　　6、如何拍攝徑賽項目

　　徑賽屬于競技體育的一部分，徑賽所設項目多于田賽項目，因此，拍攝重點(diǎn)也應該放在徑賽上，人們常以“爭分奪秒”、“爭先恐后”來(lái)形容賽跑。徑賽分為短跑、中長(cháng)跑、長(cháng)跑、接力跑、跨欄跑等，不同的賽跑運動(dòng)有不同的拍攝要點(diǎn)。

　　·短跑拍攝

　　拍攝短跑首先要選擇好拍攝點(diǎn)，由于賽程短，如百米跑也就是在十秒左右的時(shí)間內完成。因此，對于拍攝位置的選擇就顯得至關(guān)重要。短跑全程時(shí)間取決于運動(dòng)員起跑效果、途中跑的速度耐力和終點(diǎn)沖刺。另外拍攝的方法也不能忽視，要根據拍攝的創(chuàng )作意圖，來(lái)確定用什么樣的鏡頭，采取什么樣的方法，是采用固定拍攝還是追拍。

　　比如拍攝百米短跑，一般是按照三個(gè)特點(diǎn)選擇拍攝位置。拍攝的位置一定要在不影響、不干擾運動(dòng)員比賽的前提下進(jìn)行。首先要避開(kāi)八個(gè)賽道，其次切忌擋住裁判員和計時(shí)員的視線(xiàn)。百米跑的選位可以劃分為三個(gè)區，即起跑區、中途區和終點(diǎn)區。

　　起跑區：從運動(dòng)員踏上助跑器開(kāi)始，就給人一種緊張、激烈的感覺(jué)。拍攝起跑的鏡頭，一般從前側方取景，角度高低都會(huì )出效果。如果想把每個(gè)隊員都包括進(jìn)去，鏡頭就應該短一些，如果拍攝重點(diǎn)選手，就要換上中焦或者長(cháng)焦鏡頭，景深用光圈來(lái)條件誒。按動(dòng)快門(mén)的時(shí)機要把握在鳴槍之后，運動(dòng)員的后腿猛然蹬踏，向前跨越，前腿繃直時(shí)動(dòng)手，畫(huà)面能給人一種離弦之箭的感覺(jué)。這個(gè)瞬間非常短暫，需要格外珍惜，機會(huì )只有一次。

　　在拍攝起跑動(dòng)作時(shí)，由于運動(dòng)員的速度還不算快，因此快門(mén)速度一般可選用1/250s即可。當然，如果拍攝距離相對較近的話(huà)，就應該相對提升快門(mén)速度。

　　中途區：運動(dòng)員起跑后，經(jīng)過(guò)一段二十米的疾跑加速，就轉入了途中跑，途中的相對速度較快，特別是在七十米左右的位置選位拍攝的照片最能表現這個(gè)運動(dòng)項目的特征，因為百米跑的運動(dòng)員是分賽道進(jìn)行比賽，并且是直道。在這個(gè)位置上，運動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)表現得罪鮮明，動(dòng)作幅度最大，頻率快，蹬得猛，擺腿高，能最充分表現擺臂，協(xié)調上下肢的用力。拍出的畫(huà)面能給人以粗獷、舒展、陽(yáng)剛之美感。

　　拍攝途中跑時(shí)，快門(mén)速度一般可用1/500s的快門(mén)速度比較合適。當然，選用低于1/60上的慢門(mén)速度進(jìn)行拍攝，也不失為展現競技動(dòng)態(tài)的一種好方法。

　　終點(diǎn)區：終點(diǎn)區是眾多攝影記者面瞄準之地，因為短跑的沖刺階段，是田徑運動(dòng)最為精彩的一瞬間。近些年來(lái)，許多田徑大賽在終點(diǎn)區為攝影記者搭設了專(zhuān)門(mén)攝影臺，這個(gè)臺子距終點(diǎn)線(xiàn)大約三十米，臺上擠滿(mǎn)了攝影記者，每個(gè)記者面前都架設著(zhù)一門(mén)“大炮”，與其說(shuō)是一場(chǎng)田徑比賽，還不如說(shuō)是一場(chǎng)攝影記者的大較量。

　　運動(dòng)員沖刺之后，可以看到運動(dòng)員的表情和動(dòng)作時(shí)千姿百態(tài)，很多攝影記者在此曾拍出過(guò)大量好照片，拍攝百米跑許多人往往忽略這個(gè)最初效果的環(huán)節，等運動(dòng)員沖線(xiàn)按下快門(mén)之后，便把鏡頭轉移到別處去了。結果往往錯失了良機。好鏡頭又是出自比賽之外，也就是說(shuō)，在腦子里始終要繃緊弦，不要輕易放棄比賽拍攝的任何機會(huì )。二百米、四百米跑的拍攝與百米跑大同小異，只是運動(dòng)員的節奏有所變化，為了與百米有所區別，一般最好選擇彎道拍攝。

　　·中長(cháng)跑拍攝

　　拍攝中長(cháng)跑比賽，拍攝點(diǎn)一般選在彎道處。這樣，由于角度關(guān)系，盡管運動(dòng)員跟得很緊，也不至于重疊。比賽進(jìn)行幾圈以后，運動(dòng)員之間距離逐漸拉開(kāi)，自然形成幾個(gè)方隊或集團，斗智斗勇更加激烈，這時(shí)是拍照的最好時(shí)機。另外一個(gè)較好的拍攝時(shí)機是在起跑后二百米左右，這時(shí)運動(dòng)員跑成縱隊形，可用高角度拍攝。對眾多運動(dòng)員的越野長(cháng)跑，用長(cháng)焦鏡頭拍攝起跑的大場(chǎng)面也十分壯觀(guān)。

　　另外，比賽之前也要了解參賽隊員的情況，要把鏡頭對準優(yōu)秀運動(dòng)員的身上。拍攝的中長(cháng)跑比拍攝短跑機會(huì )多得多，況且速度也比短跑慢的多，為拍攝者提供了更多的拍攝機會(huì )。

　　·接力跑拍攝

　　接力的拍攝對于攝影者來(lái)講，可將鏡頭面準在較高跑速下完成的傳接瞬間，當傳接雙方進(jìn)入二十米接力區，跑步接近一致，相距大約一米時(shí)，開(kāi)始傳接棒，這是按動(dòng)快門(mén)的最佳時(shí)期。拍攝位置可選在十米到十五米之間。拍攝時(shí)最好選在跑道外面，靠近觀(guān)眾的一側向場(chǎng)內方向取景。

　　拍攝方法可以任意選擇，如果有把握，追隨拍攝法應該是最佳選擇。抓取傳遞接力棒的瞬間是拍攝接力跑的特色。要了解運動(dòng)員是左手接棒還是右手接棒。左手接棒在左側拍，右手接棒在右側拍。

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