速錄學(xué)習時(shí)錯誤的手型及矯正方法

　　速錄學(xué)員在打基礎的階段，如果沒(méi)有形成一個(gè)正確良好的手形，在提速過(guò)程中將會(huì )極大地影響準確率和速度。經(jīng)過(guò)小編總結，不正確的手形主要表現為以下幾種:

　　1、手指的動(dòng)作幅度非常大，通常表現為手指上翹，手指提到離鍵盤(pán)一兩公分的高度才下落;

　　2、手指的擊鍵力度大，發(fā)出的聲音非常大，在高速擊打的時(shí)候更是如此;

　　3、存在摸鍵盤(pán)的習慣，遇到不確定的鍵位，要通過(guò)摸鍵盤(pán)確定鍵位再下落;

　　4、擊鍵的空隙過(guò)大，習慣五指張開(kāi)平鋪在整個(gè)速錄機鍵盤(pán)上;

　　5、手指非垂直下落，擊鍵力度不均，表現為速錄機經(jīng)常前后移動(dòng)，擊鍵一段時(shí)間后會(huì )往回拉一下速錄機，這是因為一只手或是雙手向前方用力不均衡所致。

　　速錄初學(xué)者矯正手型的方法

　　問(wèn)題1:初學(xué)速錄的人總會(huì )遇到這樣的情況，“感覺(jué)自己的小指、無(wú)名指特別容易落鍵”，或是“按在錯誤的鍵位上”。這是因為我們的五個(gè)手指中，通常食指最為靈活，而無(wú)名指和小指因為平時(shí)很少會(huì )用到，所以力量也最小。

　　解決辦法: 著(zhù)重增強對后兩個(gè)手指的訓練，如平時(shí)我們可用無(wú)名指和小指去按鼠標(或者用它們敲打桌面，道理是一樣的)。手指被用到的機會(huì )增多，其靈活度也必然會(huì )提高～。

　　問(wèn)題2:某些需要用到中縫處的鍵位，在擊打時(shí)特別容易滑鍵、落鍵。

　　解決辦法：規范的速錄手型應該是指尖擊鍵。這個(gè)問(wèn)題的出現有幾種可能:①手指無(wú)力②用指甲按鍵③指甲過(guò)長(cháng)也會(huì )影響擊鍵準確度。

　　問(wèn)題4:練習時(shí)很容易胳膊酸、手腕酸、手指疼。

　　解決辦法:初學(xué)者一般不會(huì )達到速錄師上會(huì )的工作強度和密集度，所以很快疲勞的原因有可能是手型錯誤。擊打鍵盤(pán)應該靠手指關(guān)節的靈活帶動(dòng)，不能靠手腕的移動(dòng)。坐在椅子上，雙肩放松，手臂挨著(zhù)身體自然下垂，指尖接觸鍵盤(pán)，這樣雙手就能立在速錄機上了。

　　問(wèn)題4:手腕塌下來(lái)，已經(jīng)形成這樣的錯誤手型，刻意糾正就感覺(jué)不會(huì )打字了。

　　解決辦法:用一本正常厚度的16開(kāi)雜志，卷成棍狀，打字時(shí)墊在手腕下，適應一段時(shí)間，找回正確的手型(這個(gè)工具的厚度可因人而異，保持能讓手型立起來(lái)的選擇即可)。

　　問(wèn)題5:打字時(shí)感覺(jué)手指不分流，特別是無(wú)名指抬不起來(lái)。

　　解決辦法:還是因為我們平時(shí)很少用到這個(gè)手指工作的原因�？臻e時(shí)可以在手指間夾一支筆，模仿速錄手型敲擊桌面。也可以用經(jīng)常掰一掰手指，讓指根部更靈活。

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