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太極拳的三角支撐介紹
如果太極拳的虛實(shí)是構成內外因素的結合的話(huà)，那么三角支撐往往是許多動(dòng)作的架構。這種架構貫穿在太極拳始終，內外，不僅在于拳架，也在于勁路，拳理。那么就開(kāi)始以下的支撐篇。
拳架
拳架是拳的架構，一般表現為拳的外在形式，是習練者應該遵循的對象，也是得以代代相傳的一種規范，其由名稱(chēng)加以概括，這些名字由動(dòng)物的象形構成，或動(dòng)作方位決定，有具體的有抽象的。是中國文化的內涵深意的一個(gè)表現方法。比方白鶴亮翅、高探馬等。在這些名字中可以感受到中國文化的博大精深，可發(fā)揮可意傳的內容。還可體會(huì )到其樸素的情感，以及尊崇自然，向往自由的風(fēng)格和智慧。
拳架同時(shí)由所命名動(dòng)作的起始、轉承，到定勢的過(guò)程，每個(gè)動(dòng)作的結束就是另一個(gè)動(dòng)作的開(kāi)始，即綿綿不斷地構成了一幅幅動(dòng)態(tài)的水墨畫(huà)面，整套拳形成了一軸長(cháng)卷，反映了形態(tài)各異的動(dòng)物展形，豐富的人文情懷以及自然和諧的天、地、物 。
勁路
在架形的背后，太極拳反映了一種稱(chēng)為勁路的內容，這是中國武術(shù)的精華所在，這是深層次內容的需要，假如武術(shù)動(dòng)作是屬外的話(huà)它就是屬內了，內勁，內功，內意的說(shuō)法由此誕生了。
它與架形，形成內外一致的封閉，與骨胳筋膜，神經(jīng)系統，肌肉力量形成一致，發(fā)揮出一種超乎尋常的力量我們稱(chēng)之為內勁，內意，內功，這種力量經(jīng)反復激發(fā)形成一種機理，對身體的免疫系統，生長(cháng)系統，愈合機制是一種提升，優(yōu)化。長(cháng)年累月鍛煉對身體的固本作用就顯現出來(lái)了，練得得法，就能起到強身建體，養生修性，延年益壽的作用了。
拳理
什么叫練拳得法，這就引伸出另一個(gè)慨念，叫做拳理。拳理是很豐富的，每個(gè)拳種，每個(gè)流派，每個(gè)門(mén)里，每個(gè)老師都有自已的拳理。這是基于對傳承的理解，對架式的體會(huì )，對勁路的把控，對習慣的關(guān)聯(lián)，所產(chǎn)生的對拳某些方面的偏重，喜好，以及名詞的解釋?zhuān)斎灰舶ㄕ`解，臆造，神化以及創(chuàng )新的內容。
三者的支撐關(guān)系由上所述，應該有所明確了，正確的拳架來(lái)自對拳理的實(shí)踐，拳理的實(shí)踐充實(shí)于對勁路的練達，勁路的實(shí)踐又可豐富了拳架的完整。對拳理的認識，這里是相互相存的關(guān)系， 是內外一致的關(guān)系。
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