跆拳道的特點(diǎn)
跆拳道技術(shù)方法中占主導地位的是腿法,腿法技術(shù)在整體運用中約占3/4,因為腿的長(cháng)度和力量是人體中最長(cháng)最大的,其次才是手。 腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大,是比賽時(shí) 得分和實(shí)用制敵的有效方法。
其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制 完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作,同時(shí)也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進(jìn)行實(shí)戰。
在競賽規則以外的跆拳道實(shí)戰中,人體的一些主要關(guān)節部位亦可以用來(lái)作進(jìn)攻的武器,或防守的盾牌,這是跆拳道技術(shù) 的本質(zhì),如人體的手,肘,膝,腳等關(guān)節部位,是跆拳道實(shí)戰中最常用,最有效的擊打 武器。
不論是在比賽時(shí)還是在實(shí)戰中,跆拳道的進(jìn)攻方法都是十分簡(jiǎn)捷而實(shí)效的。對抗時(shí)雙方都是直接接觸,以剛制剛,用簡(jiǎn)練硬朗的方法直接擊打對方,或拳或腿,速度快,變化多;防守的動(dòng)作也是以直接的格擋為主,隨即是連續的反擊動(dòng)作。防守時(shí)很少使用躲閃防守法,追求剛來(lái)剛往,硬拼硬打,盡可能保持或縮短雙方間的距離,以增加擊打的有效性,在近距離拼斗中爭取比賽或實(shí)戰的勝利。 跆拳道理論認為,經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練,人的關(guān)節部位能產(chǎn)生不可思議的威力,特別是拳,肘,膝和腳四個(gè)部位,尤以腳和手為甚。長(cháng)期專(zhuān)門(mén)練習跆拳道,可以使人達到內外合一的程度,即內功和外力達到統一的巔峰。由于無(wú)法確定人體關(guān)節部位武器化的威力和潛力到底有多大,只有通過(guò)對木板, 磚瓦等物體的擊打來(lái)測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平,晉級考試,表演和比賽的一個(gè)重要內容,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點(diǎn)。
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