跆拳道動(dòng)作擊的分類(lèi)

　　跆拳道運動(dòng)于1995年傳入我國,由于此項運動(dòng)具有發(fā)聲揚威、崇尚禮節、健身防身等特點(diǎn),深受高校大學(xué)生的喜愛(ài),下面是學(xué)習啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道動(dòng)作擊的種類(lèi)。希望能給大家帶來(lái)幫助!

　　跆拳道動(dòng)作擊的種類(lèi)

　　(一)正拳擊

　　規定動(dòng)作：--以攻擊方法分類(lèi)：直拳攻擊，反拳攻擊，立拳攻擊;

　　--以攻擊目標分類(lèi)：上(人中部位)、中(胸口劍突)、下(下腹部)段攻擊;

　　--以方向分類(lèi)：側拳、錘拳、旋轉拳、鉤拳。

　　扣分事項：--腕關(guān)節彎曲;

　　--利用反作用力出拳，動(dòng)作幅度過(guò)大或過(guò)少。

　　(二)直拳側擊

　　規定動(dòng)作：--攻擊的部位是胸口;

　　--攻擊的路線(xiàn)是從髖關(guān)節到心胸旋轉攻擊;

　　--動(dòng)作完成后側擊的高度與胸口同高。

　　扣分事項：--擊打時(shí)肘關(guān)節翹起;

　　--動(dòng)作完成后拳的高度、路線(xiàn)不準確時(shí);

　　--動(dòng)作完成攻擊的部位、高度不準確時(shí);

　　--上身向攻擊方向傾斜時(shí)。

　　(三)雙仰正拳擊

　　規定動(dòng)作：--雙拳從雙髖關(guān)節處開(kāi)始，拳心向下;

　　--動(dòng)作路線(xiàn)是斜上旋轉擊。

　　扣分事項：--起點(diǎn)時(shí)拳心向上;

　　--向下或水平擊打時(shí)。

　　(四)貫指刺擊

　　規定動(dòng)作：--刺的部位是胸口;

　　--腕部伸直，手掌立起，五指并攏;

　　--身體中正，輔助的手背放在進(jìn)攻手臂的肘關(guān)節處，掌心向下;

　　--攻擊手與輔助手同時(shí)同步完成動(dòng)作。

　　扣分事項：--動(dòng)作完成后高度不準確時(shí);

　　--身體重心向前傾斜時(shí);

　　--腕部或手掌向下或向上時(shí);

　　--雙手不是同時(shí)同步完成動(dòng)作時(shí)。

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