第一次學(xué)跆拳道周記500字

　　7月8日下午，我要去學(xué)跆拳道了，我一聽(tīng)，十分激動(dòng)，我等這一天等了五天，這五天對我來(lái)說(shuō)是度日如年呀！我心里想像著(zhù)學(xué)習的環(huán)境、教我的老師等。

　　終于到了下午，然而，出乎我的意料老師竟然是個(gè)女的，而且胖胖的，特別像日本的相撲手。見(jiàn)老師這幅模樣，我不禁產(chǎn)生了疑問(wèn)：我到底是來(lái)學(xué)跆拳道的，還是來(lái)學(xué)相撲的？老師似乎已經(jīng)看透了我，她說(shuō)：“項寧，歡迎你來(lái)學(xué)跆拳道，喏，道服道帶在那兒，按身高拿�！�

　　換好衣服，課才開(kāi)始了。首先是跆拳道最基本的動(dòng)作：實(shí)戰準備式。老師告訴我們，實(shí)戰準備式就是兩手握成拳頭放在胸前，兩腳一前一后不停地踮，就做好了。接著(zhù)，老師又教我們正踢腿，也就是把后面那條腿直接踢上去，越高越好，踢好后，腿放在前面，再拉回去。

　　“原來(lái)跆拳道這么簡(jiǎn)單呀！”我心想�？闪⒓�，一個(gè)動(dòng)作讓我暈了過(guò)去：劈叉。劈叉是我最怕的東西，兩條腿一字形劈開(kāi)，腳伸得筆直，每次都疼得我眼淚在眼眶里打轉。好不容易我伸直了雙腿慢慢的劈下去，老師卻嫌不夠好，用腳使勁強壓，痛得我哇哇大叫。40秒終于過(guò)了，我渾身的骨架像散了似的，躺在地上動(dòng)也不想動(dòng)，老師見(jiàn)時(shí)間差不多了，大家也比較累了，便說(shuō)：“下課”。

　　這和我想象的跆拳道不一樣！

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