跆拳道腿法是日記200字4篇

跆拳道腿法是日記200字1

　　星期三下午，我盼望已久的跆拳道的課終于來(lái)到了。

　　上課一開(kāi)始，老師先介紹了關(guān)于跆拳道的一些基礎知識。我知道了跆拳道按級別可分為黑帶、白帶，黃帶，紅帶，其中黑帶是最高級別的，白帶是最低級別的。

　　然后，老師讓我們跑步熱身，接著(zhù)練習一個(gè)基本動(dòng)作，一節課很快就過(guò)去了，我覺(jué)得非常開(kāi)心。

　　晚上，我感覺(jué)手和腳都發(fā)酸。原來(lái)，看別人打跆拳道這么威風(fēng)，自己學(xué)起來(lái)卻是這么累！我都打退堂鼓，不想再學(xué)了。但是，媽媽告訴我：“凡事要想成功，都要付出辛勞的。堅持下去，一定會(huì )有很多收獲的`�！�

　　聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我暗暗下定決心，一定要堅持學(xué)下去。

跆拳道腿法是日記200字2

　　今天是星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。

　　剛來(lái)到體育館的跆拳道俱樂(lè )部，就看見(jiàn)一群人在里頭有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠的游戲”。我剛放好書(shū)包，就看見(jiàn)一個(gè)和我一起在瑞迪跆拳道館的好朋友，我就上去和他打了一個(gè)招呼，就去“觀(guān)察”地形了。

　　“觀(guān)察”完地形后，教練剛好也來(lái)了。他先讓我們一起排好隊，在道館里跑八圈，跑完了，教練又讓我們在一本小冊子上寫(xiě)好自己的姓名和父母的'聯(lián)系方式。一切手續辦好之后，我們便正式訓練了。

　　教練先教了我們一些基礎動(dòng)作，比如高抬腿什么的，然后就是帶著(zhù)我們壓壓腳，做個(gè)蝴蝶姿，最后教了下我們如何架搏擊式，就結束了。

跆拳道腿法是日記200字3

　　今天事星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。

　　剛來(lái)到體育館的'跆拳道俱樂(lè )部，就看見(jiàn)一群人在里面有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠”。我剛放好書(shū)包，就看見(jiàn)一個(gè)和我一起在迪瑞跆拳道學(xué)的朋友，我上去和他打了一個(gè)招呼，就去觀(guān)察“地形”了。

　　觀(guān)察完后，教練剛好也進(jìn)來(lái)了，他讓我們排好隊，在道館立跑了8圈。跑完了，教練又叫我們在一個(gè)小冊子上寫(xiě)下自己的名字和父母聯(lián)系方式，一切手續辦好后，我們便開(kāi)始了正式訓練了。

　　教練先教我們一些基礎動(dòng)作，比如抬腿什么的，然后就是帶我們壓壓腿，做個(gè)蝴蝶姿，最后交了我們如何架搏擊式，就結束了。

　　這一天我過(guò)的真開(kāi)心。

跆拳道腿法是日記200字4

　　記得我6歲那年，我開(kāi)始學(xué)習跆拳道，看著(zhù)那教練腰上系的黑帶，我心里想，我一定要努力練習，拿到黑帶，從那天起，我開(kāi)始不停地練習。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的，我的眼眶里包滿(mǎn)了眼淚，還流出了一些，壓了幾次后，我自己可以劈下去了，我高興極了�？键S帶的'日子到了，我認真地考完了，過(guò)幾天，黃帶的證書(shū)也發(fā)下來(lái)了，我努力地練習。終于我可以上賽場(chǎng)了，比賽開(kāi)始了，我輕輕地跳起，我伸出腳往對方護具上踢的時(shí)候，對方也朝我踢了一腳，我們倆人倒在地上，休息時(shí)間，教練給我怎么打以后，該繼續了，我鼓足勁，快準狠地使出了后旋踢，教練發(fā)出鼓掌聲，比賽終于完了，我贏(yíng)了……

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