- 相關(guān)推薦
網(wǎng)球運動(dòng)特點(diǎn)介紹
網(wǎng)球運動(dòng)有著(zhù)悠久的歷史,從發(fā)展以來(lái),就一直受到人們的喜愛(ài)。那么大家知道網(wǎng)球運動(dòng)有著(zhù)哪些特點(diǎn)嗎?下面小編為您收集整理了網(wǎng)球運動(dòng)特點(diǎn)介紹,希望對您有幫助!
1.空中擊球快速有力
無(wú)論是在網(wǎng)球比賽還是在網(wǎng)球游戲中運用的各種擊球方式,都必須是用拍子擊空中球或地面反彈球,接對手擊過(guò)網(wǎng)的球是如此,自己發(fā)球也是先將球拋起然后才將球擊到對方發(fā)球區內。正因為空中擊球,所以球速快而有力。
2.發(fā)球方法獨具一格
網(wǎng)球運動(dòng)規則規定參加運動(dòng)的雙方在一局中一人連續發(fā)球直到該局結束,此局被稱(chēng)為發(fā)球局言在每次的發(fā)球中,均有兩次的機會(huì ),即一發(fā)失誤,還有二發(fā)的機會(huì ),使得發(fā)球威力大增,正因為如此,在實(shí)力均衍的雙方比賽過(guò)程中,發(fā)球方總能占據一定的優(yōu)勢。
3.記分方式與眾不兩
在網(wǎng)球運動(dòng)的旬同比賽中采用15,20,40平分的記分方法;而每盤(pán)比賽采用6局形式。以15分為單元的記分法始于中世紀。紹天文六分儀的規定將一個(gè)圓分成六等份。每份為Ba度,每度60分,每分60秒,反過(guò)來(lái),4十12秒為1分,4個(gè)IS分為l度,4個(gè)15度為1份,于是把4個(gè)15提出來(lái)作為常數,即獻得1分球記15,從得4分球為1份,服得,份為1盤(pán),后來(lái),將耳盤(pán)比費改為6份,成為“局”,剛好是一個(gè)完整的圓。所以后來(lái)就把得1分記作15,得2分記作30,得3分記作40(省略記法),當雙方都得40分時(shí)為平分(dcoce),表示要取得勝利必須凈得2分之意。
4.比賽時(shí)問(wèn)準以控制
網(wǎng)沖比賽無(wú)論是正式的比賽還是平時(shí)的娛樂(lè ),只要比賽雙方實(shí)力接近要想分出勝負,都將班時(shí)報長(cháng)。正式的網(wǎng)球比賽為男子五盤(pán)三勝、女子為三盤(pán)兩勝,一般比賽時(shí)問(wèn)在3-5小時(shí),歷史上最長(cháng)的比賽時(shí)間達到6個(gè)多小時(shí),因為比賽時(shí)間太長(cháng)、太晚而在當天中止比賽在第二天繼續進(jìn)行的情況也屢見(jiàn)不鮮,也許正是因為主宰比賽的權利掌握在白己手中,便得網(wǎng)球的魁力難以阻擋。
5.比賽強度大
一場(chǎng)勢均力敵的比賽,由于比賽時(shí)間過(guò)長(cháng),對于雙方運動(dòng)員的體力要求很高。在所有隔網(wǎng)對抗的體育項目中網(wǎng)球場(chǎng)上的人敵密度是最少的正因為如此,有人進(jìn)行過(guò)統什,一場(chǎng)水平相當緊張激烈的網(wǎng)康比賽,男子的跑動(dòng)距離接近6000米,女子達到5000米,摔拍次數達到上千次。如此高的比賽強度在其他競技比賽中也是難以看到的,所以參加網(wǎng)球比賽,對于運動(dòng)員的體力、意志力和心理都是極大的考驗。
6.心理要求高
網(wǎng)球除團體比賽在文換場(chǎng)地時(shí)教練可以進(jìn)行場(chǎng)外指導,其他任何時(shí)候的比賽都不允許有教練進(jìn)行指導,哪柏是手勢也不行整個(gè)比賽全鄰個(gè)人獨立作戰,沒(méi)有好的心理索質(zhì),要想取得比賽的勝利是不可能的。
網(wǎng)球運動(dòng)的好處
1、網(wǎng)球鍛煉思維反應速度
網(wǎng)球從離開(kāi)拍子飛到對方場(chǎng)地時(shí)間是非常短暫的,只有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓你去判斷、你要去看對方的動(dòng)作猜測他的運球方向,長(cháng)期打網(wǎng)球可以經(jīng)常鍛煉人的思維,從而做好一系列相應的防守動(dòng)作。
2、網(wǎng)球運動(dòng)是一種最為時(shí)尚的運動(dòng)之一
網(wǎng)球運動(dòng)很適合都市人群。一般人看來(lái),網(wǎng)球是一項紳士運動(dòng),打網(wǎng)球者經(jīng)常給人們一種溫文爾雅的感覺(jué)。人們的健康意識的加強,越來(lái)越多的人們參與到網(wǎng)球時(shí)尚運動(dòng)中來(lái)。
3、網(wǎng)球能培養更加自信的心理狀態(tài)
自信和自負是兩種完全不同的概念。網(wǎng)球能訓練一個(gè)人的心理,鍛煉出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態(tài)的正常發(fā)揮。
4、網(wǎng)球運動(dòng)量可靈活調節,是種很好的有氧運動(dòng)
研究顯示,打一場(chǎng)網(wǎng)球與打一場(chǎng)籃球的運動(dòng)量相當,身體好的青壯年人可以一口氣打1個(gè)多小時(shí),也可中場(chǎng)休息恢復體力。不論男女老少,通過(guò)這種快人心扉、令人陶醉的網(wǎng)球運動(dòng)和競賽,都可達到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì),強壯身心的目的。
5、網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)
網(wǎng)球影響著(zhù)人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價(jià)值取向,規定著(zhù)人們所追求的目標,通過(guò)網(wǎng)球運動(dòng)中的技能、心理、準則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道德規范、行為準則有機地融為一體,以提高其綜合素質(zhì)。
6、網(wǎng)球運動(dòng)可使身心完全放松
網(wǎng)球運動(dòng)由于其運動(dòng)強度適當、無(wú)身體接觸、趣味性強、室內外都可進(jìn)行等特點(diǎn),成為人們調節身心的首要手段。
網(wǎng)球運動(dòng)計分規則
一、勝一分
遇到下列情況時(shí),判對方勝1分:
1、發(fā)球員連續兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著(zhù)地前用球拍擊球,或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對方場(chǎng)區界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中,擊球員故意用球拍拖帶或接住球,或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、“活球”期間運動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或對方場(chǎng)區以?xún)鹊膱?chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外,運動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中,運動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
二、勝一局
運動(dòng)員每勝一球得1分,先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時(shí),則為“平分”(duece)!捌椒帧焙,一方先得1分時(shí),為“接球占先”(advantage serve)或“發(fā)球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算勝一局。(其中得1分為fifteen,2分為thirty,3分為forty)
三、勝一盤(pán)
一方先勝6局為勝一盤(pán),但遇雙方各得5局時(shí),一方必須凈勝兩局才算勝一盤(pán)。
四、決勝局(tie break,也叫搶七局)
在每盤(pán)的局數為6平時(shí),進(jìn)行決勝局,先得7分為勝該局及該盤(pán),若分數為6平時(shí),一方須凈勝2分。
1.發(fā)球前的規定
發(fā)球員在發(fā)球前應先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(cháng)線(xiàn)之間的區域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊 球(僅能用一只手的運動(dòng)員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí),就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時(shí)的規定
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中,不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變原站的位置,兩腳只準站在規定位置,不得觸及其他區域。
3.發(fā)球員的位置
。1)每局開(kāi)始,先從右區端線(xiàn)后發(fā)球,得或失一分后,應換到左區發(fā)球。
。2)發(fā)出的球應從網(wǎng)上越過(guò),落到對角的對方前場(chǎng)方塊區域內,或其周?chē)木(xiàn)上
4.發(fā)球失誤
未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無(wú)效
發(fā)球觸網(wǎng)后,仍然落到對方發(fā)球區內,接球員未作好接球準備;均應重發(fā)球。
6.交換發(fā)球
第一局比賽終了,接球員成為發(fā)球員,發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換,直至比賽結束。
網(wǎng)球運動(dòng)的價(jià)值
一、網(wǎng)球的健身價(jià)值
有人曾經(jīng)作過(guò)統計,在一場(chǎng)有相當水平的網(wǎng)球比賽中,運動(dòng)員所跑的路程約在5000米左右,有的甚至達到1萬(wàn)米,不下于一場(chǎng)激烈的足球比賽。運動(dòng)員在比賽過(guò)程中,還要作出及時(shí)的判斷,不時(shí)前進(jìn)或后退,左移或右轉躍起,急;蛎涂鄣鹊。一個(gè)網(wǎng)球運動(dòng)員無(wú)論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面,都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著(zhù)現代網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展,上網(wǎng)打法已相當普遍,運動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭取時(shí)機跑到近網(wǎng)處作空中攔網(wǎng)、高壓動(dòng)作,這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來(lái)球,如果沒(méi)有精確的預測能力、快速的靈敏反應,以及熟練的攔網(wǎng)、高壓技術(shù),就不能適應這種打法。
此外,網(wǎng)球運動(dòng)常被人形容為“揮拍上陣”,曾有人統計過(guò)網(wǎng)球比賽中運動(dòng)員的揮拍情況,一場(chǎng)比賽總的揮拍次數不少于千次,如果沒(méi)有強壯有力的手臂是不能勝任的?梢(jiàn),只有具備了良好的全國的身體素質(zhì),才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說(shuō),網(wǎng)球運動(dòng)對發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如,打網(wǎng)球需要長(cháng)時(shí)間連續不斷地速跑移動(dòng)和擊球,這能夠促進(jìn)人的反應靈敏,使起動(dòng)快,移動(dòng)迅速,并能在較長(cháng)一段時(shí)間內保持這種快速活動(dòng)能力。又如網(wǎng)球運動(dòng)中有力地抽擊球和兇猛的高壓球,都需要較好的力量素質(zhì),因此,經(jīng)常打網(wǎng)球能有效地發(fā)展人的絕對力量和速度力量。
二、網(wǎng)球的欣賞價(jià)值
與其他體育項目相比較,網(wǎng)球獨特的欣賞價(jià)值首先表現在它是一種技巧性很強的對抗。例如發(fā)球,就有發(fā)上旋球、下旋球、側旋、前沖,以及大力重球等等。許多運動(dòng)員的超水平發(fā)揮,常常使發(fā)球技術(shù)達到爐火純青的地步,令人叫絕。
網(wǎng)球中的擊球技術(shù)似乎很簡(jiǎn)單,無(wú)非是擊空中球和落地球,然而,那些網(wǎng)球場(chǎng)上的高手,誰(shuí)都有自己的一手絕活。例如網(wǎng)球對擊本來(lái)最怕被人逼著(zhù)反手底線(xiàn)球,但瑞典網(wǎng)球運動(dòng)員博格卻最善于處理這種球,當對手把球逼在他的反手底線(xiàn)自以為得逞時(shí),冷不防他竟能把球猛抽過(guò)來(lái),球又低又疾,溜肩過(guò)背地擦過(guò),使你無(wú)法還擊。又如美國網(wǎng)球運動(dòng)員麥肯羅,他上網(wǎng)還擊的交叉斜線(xiàn)球,不但動(dòng)作隱蔽,而且擊出的球角度大,常把對手捉弄得來(lái)回奔波。
二、三十年代,普遍的打法是底線(xiàn)對攻,而到了40至50年代,又演進(jìn)為上網(wǎng)型的打法,把防守等球改進(jìn)為截擊進(jìn)攻,F代先進(jìn)的網(wǎng)球打法,則具有“快、狠、準、變”的特點(diǎn),要求運動(dòng)員既能“滿(mǎn)場(chǎng)飛”,又能凌空跳躍擊球,飛身魚(yú)躍救球等等。當然,網(wǎng)球戰術(shù)無(wú)論怎樣多變,不外是縮前吊后,抽的兩邊。然而,正是在網(wǎng)球高手拍下的這前后左右、真真假假的變化中,導演出多少令人眼花繚亂的精彩場(chǎng)面,使人樂(lè )而忘返。
當然,網(wǎng)球之所以有其獨特的欣賞價(jià)值,還因為它有特有的“網(wǎng)球精神”。網(wǎng)球比賽跑動(dòng)場(chǎng)面大,對抗激烈,且又在露天進(jìn)行,運動(dòng)員的體力消耗很大。規則規定要平分后連勝兩分才算取勝一局;平局后要連勝二局才算取勝一盤(pán)(現在有搶七制)。否則便要無(wú)休止地戰斗下去?梢(jiàn),網(wǎng)球比賽中不但要勇敢拼搏,而且還要能夠堅韌不拔。因此,網(wǎng)球比賽不僅是力的較量,是技術(shù)和戰術(shù)的較量,也是心理素質(zhì)的較量?傊,人們在欣賞網(wǎng)球運動(dòng)時(shí),會(huì )有一種力的感受、雅的體驗、美的熏陶,而這些正是網(wǎng)球運動(dòng)所特有的魅力。
【網(wǎng)球運動(dòng)特點(diǎn)介紹】相關(guān)文章:
網(wǎng)球運動(dòng)的基本特點(diǎn)03-17
關(guān)于網(wǎng)球運動(dòng)的介紹03-30
網(wǎng)球知識:網(wǎng)球線(xiàn)種類(lèi)介紹03-21
網(wǎng)球手法和步法的特點(diǎn)及運用03-26
網(wǎng)球基本運動(dòng)方法12-07
網(wǎng)球運動(dòng)的好處10-18
網(wǎng)球運動(dòng)的益處01-15