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網(wǎng)球如何放小球
網(wǎng)球放小球技術(shù)在比賽中并不是特別常見(jiàn),但卻是作為秘密武器存在。網(wǎng)球如何放小球?下面是小編分享的一些介紹,一起來(lái)看一下吧。
1.在你的頭前擊球。
對于大多數球員來(lái)說(shuō),放小球最舒服的的高度是在肩膀和膝蓋的位置,位置越低則更容易。對于每一個(gè)擊球,都盡量保持看著(zhù)球碰到線(xiàn)床后離開(kāi)線(xiàn)床的那一瞬間。
2.放小球并不需要你做很多,你要做的只是向后引拍。
最主要的是在擊球前,你的球拍至少要在擊球點(diǎn)一英寸以上高度的地方,這樣才能使球離開(kāi)你的線(xiàn)床后產(chǎn)生下旋。下旋球落地后會(huì )迅速產(chǎn)生第二次反彈,這就是你放高質(zhì)量小球的最好方法。
3.與一些流行的想法相反,在放小球時(shí)球拍的揮拍角度是保持不變的,嘗試“向下彎曲”只會(huì )改變你的連貫性。身體下蹲讓球拍保持在同一水平線(xiàn)上,這樣有助于保證精確的球拍角度。
4.東方式的握拍是非常適合放小球的。你也可以使用大陸式握拍,但如果你想在更遠的地方放小球的話(huà),你會(huì )發(fā)現東方式握拍比大陸式握拍更方便。
5.如果你想在球的上升期放小球或冒很大的風(fēng)險讓球剛剛過(guò)網(wǎng)的話(huà),你可以讓球拍的拍面更垂直一點(diǎn)。但是在通常情況下,你在球下落時(shí)擊打它,讓它只高過(guò)球網(wǎng)的二英寸的話(huà),你的拍面就應該保持在垂直和水平的一半。
6.球拍在擊球后幾乎沒(méi)有向前移動(dòng)。對于放小球,來(lái)球的速度不能太快,這樣才能讓小球更結實(shí)穩定。對于球速太快的球,要想打好小球會(huì )比平常更困難,因為你必須讓球拍吸收來(lái)球的更多的沖擊力。
放小球技術(shù)要點(diǎn)
球落在對方場(chǎng)內發(fā)球線(xiàn)以?xún),反彈時(shí)不再向前,才是高質(zhì)量的放小球。
放小球的技術(shù)要領(lǐng):
1、眼睛看球,小臂放松;
2、在擊球的瞬間減慢揮拍速度,同時(shí)拍面向上轉動(dòng)
,擊球是下半部以增強摩檫力,減少向前的力量。
普遍問(wèn)題:放小球的距離不理想1. 太深——讓對手有充分的時(shí)間做好有力擊球的準備,或者;
2. 太淺——導致球直接下網(wǎng)。
解決方法:熟練掌握下旋切球的技巧
練習一:
站在原地,將球拋起,高于頭頂約0.5米;用反拍切球方式,讓拍面沿半圓的軌跡凌空切球;注意不要讓球落地,重復上面的動(dòng)作。如果一開(kāi)始的感覺(jué)不準,不好控制球的話(huà),也可以先讓球落地,待它反彈后再切球,隨后重新拋球,嘗試凌空直接切到球。
練習二:
自己拋球待落地反彈后,用下旋方式切球。注意要將球控制在自己一側的球場(chǎng)內,別過(guò)網(wǎng),且落地后能產(chǎn)生向后反彈的效果。
練習三:
站到球場(chǎng)中間區域,自己拋球待落地反彈后,用下旋方式將球切過(guò)球網(wǎng)。注意要讓球過(guò)網(wǎng)后落在距離球網(wǎng)2到3米內,且落地后能產(chǎn)生向后反彈的效果。
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