舞蹈藝考考前準備事項有哪些

　　舞蹈藝考考什么?需要做哪些準備。舞蹈是人類(lèi)歷史上最早產(chǎn)生的藝術(shù)形式之一,被人們稱(chēng)之為“藝術(shù)之母”。近年來(lái),藝考生中報考舞蹈專(zhuān)業(yè)的學(xué)生也越來(lái)越多。那么舞蹈考試前的準備有哪些呢?下面和小編一起看看吧!

　　一、服裝準備

　　女生：體操服、芭蕾褲襪、芭褲、舞蹈練功上衣、舞蹈練功褲、無(wú)皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。

　　男生：舞蹈練功上衣、芭褲(長(cháng))、舞蹈練功褲、無(wú)皮頭軟底舞鞋、劇目或組合的服裝及道具。

　　(建議：褲襪、舞鞋等易消耗的產(chǎn)品建議多準備一點(diǎn)，道具最好準備兩份，以防訓練時(shí)的磨損)

　　二、發(fā)型準備

　　女生：盤(pán)頭，盡量不要有劉海和亂發(fā)。準備啫喱水、結實(shí)橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、發(fā)網(wǎng)(黑色)多準備一些。

　　男生：干凈的短發(fā)，劉海盡量不要超過(guò)眉毛�？蓽蕚鋯ㄠ�水定型。

　　三、考試基本內容

　　1 軟開(kāi)度

　　豎叉(兩邊)、橫叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰。

　　2 基本技巧

　　跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空躍(直腿起)、雙飛燕(男)、倒踢紫金冠(女)。

　　轉：四位轉、平轉、揮鞭轉(女)、旁腿轉(男)。

　　翻：點(diǎn)翻(女)、串翻(女)。

　　3 個(gè)人技巧(任選)

　　拉腿跳(俗稱(chēng)撕腿跳)、后飛燕(男)、平轉掛花(如平轉接掖腿轉、舞姿轉等)、揮鞭轉或旁腿轉掛花、抱前腿轉、抱旁腿轉、抱后腿轉、掃堂探海轉(男)、圈平 轉、點(diǎn)翻掛花(接吸翻)串翻掛花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子(男)、圈蹦子(男)、蠻子(蠻子即側空翻)、圈蠻子、旋子、圈旋子、云里(云橋)、 云門(mén)大卷(男)、躺身單腿飛腳(男)、毽子、后空翻、拉拉提等等。

　　4 劇目或組合

　　準備展現自己最好舞姿的1-2個(gè)劇目(組合)，舞種可為古典舞、民族民間舞或現當代舞，1分半-3分半時(shí)長(cháng)即可。

　　5 模仿

　　模仿一般為4-8個(gè)8拍，部分學(xué)校模仿考的是基訓把上內容：擦地、蹲、小踢腿等(如中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院)，部分學(xué)校模仿考的是民族民間舞段模仿。

　　6 即興

　　一種為直接即興，考生可根據所放音樂(lè )進(jìn)行判斷，從而決定即興時(shí)的情緒和動(dòng)作質(zhì)感;另一種為命題即興，也就是在直接即興的基礎上，考生即興的內容需符合主題。即興時(shí)可以運用考場(chǎng)中現有的物品做道具(如窗簾、把桿等)，注意動(dòng)作時(shí)間、空間、力量的轉換，有可能的話(huà)，可以和同一組其他考生配合即興。

　　四、保暖準備

　　考試正逢一年中最冷的時(shí)候，考生在考試期間一定要注意防寒保暖。建議：無(wú)論男生、女生都準備一件方便穿脫的長(cháng)款厚羽絨服，毛衣也最好準備開(kāi)衫的，這樣就可以在里面穿上考試需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽絨服，等候或開(kāi)功的時(shí)候都可以穿著(zhù)，輪到自己考試時(shí)直接脫下就好，既保暖又不會(huì )耽誤考試時(shí)間。

　　五、健康準備

　�、� 考前訓練時(shí)避免興奮過(guò)度，熱身后、活動(dòng)開(kāi)再進(jìn)行訓練，避免韌帶拉傷;

　�、� 做技巧要三思而后行，想好發(fā)力方式，準備好再做，避免骨折、軟組織挫傷;

　�、� 需要做軌跡比較大的技巧或練劇目時(shí)注意，看看你的周?chē)�有沒(méi)有其他同學(xué)在練習，如果有，盡量避開(kāi)!在不傷害他人的同時(shí)也要避免自己被他人所傷。

　　六、報考準備

　�、� 提前找好自己有意向報考的學(xué)校，查好該學(xué)校對錄取考生文化、專(zhuān)業(yè)的要求，向之努力!

　�、� 各個(gè)層次的學(xué)校都了解一下，首先要保底(保證自己肯定能考上其中一所學(xué)校)，然后再求穩(在保底的基礎上提高一個(gè)檔次，爭取考上自己理想的大學(xué))。

　　�？己�(jiǎn)章大量來(lái)襲，如何正確挑選院校?

　　12月中旬之后，各大院校招生簡(jiǎn)章陸續開(kāi)始發(fā)布，如何解讀簡(jiǎn)章，挑選出最合理又最適合自己的院校是�？记氨刈龅闹匾�工作，要知道學(xué)校選對，�？季统晒α艘话�，考生和家長(cháng)切不可大意。在簡(jiǎn)章大量來(lái)襲之際，利用《藝考生報考指南》深度分析院校信息和注意事項，權威數據+學(xué)校選報模板，讓你的藝考不走彎路!

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