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滑雪的基礎裝備
對于滑雪者來(lái)說(shuō)，需要掌握正確的滑雪技巧，加上合適的滑雪裝備，才能夠順利的進(jìn)行滑雪運動(dòng)。下面小編為您收集整理了滑雪的基礎裝備，希望對您有幫助！
滑雪的裝備
護目鏡
防止雪盲的發(fā)生，在下雪時(shí)防止雪花打痛眼睛，價(jià)格約100—350元。
滑雪手套
防寒，防割傷，價(jià)格從100元到500元或更高。外層面料一定要防水。
滑雪內衣
一般的棉制內衣吸汗不透氣，汗濕后一直涼冰冰的，造成體溫喪失，不適宜滑雪時(shí)空�；﹥纫率菍�(zhuān)門(mén)的化纖面料制成，貼身，有延展性，關(guān)鍵是透氣，讓汗水分子透出。價(jià)格約150到400元。
滑雪服
要防水，牛仔褲之類(lèi)是不行的。優(yōu)質(zhì)的滑雪外衣防水防風(fēng)，輕便不臃腫，結實(shí)耐磨，使用如高太克斯等透氣面料，使體內汗水可以透出。價(jià)格從400元到數千元。
保暖中層
較冷的時(shí)候在內衣外衣間還要加空中層，價(jià)格從150元到1000元;其他小件如雪帽，護脖，面罩，雪襪。目前，C1戶(hù)外用品已經(jīng)為廣大剛剛參與戶(hù)外活動(dòng)的朋友準備好了多種市內休閑、戶(hù)外、滑雪多用的滑雪服、滑雪褲。
上面所例的基本裝備大都可從C1戶(hù)外買(mǎi)到。初級裝備如果比較省的話(huà)1000多元可以搞定了。下面，再講高級裝備，建議在達到中級水平再購買(mǎi)。
雪橇
初級用的雪橇較闊，彈力差，無(wú)明顯收腰，建議不要買(mǎi)，租就是了。因為等水平提高后就要換了。租時(shí)一定要講明自己是初級水平，讓把松緊度調松一些，摔倒時(shí)雪橇就容易脫離雪靴，減少受傷機率。
高級雪橇按不同的雪況不同設計。建議到專(zhuān)業(yè)商店咨詢(xún)后按個(gè)人常去雪場(chǎng)的雪況購買(mǎi)。價(jià)格從1000元到7000元。
雪靴
穿入后要緊而舒適，除非到頂級水平后為追求性能要犧牲舒適。直立時(shí)腳趾觸到靴端，前傾時(shí)脫離接觸。價(jià)格從1000元到8000元。
滑雪的分類(lèi)
1.實(shí)用滑雪
實(shí)用滑雪用于林業(yè)、邊防、狩獵、交通等領(lǐng)域，現已多被機械設備所替代，逐漸失去昔日的應用價(jià)值。
2.競技滑雪
競技滑雪是將滑雪升華為在特定的環(huán)境條件下，運用比賽的的功能，達到競賽的目的。
3.娛樂(lè )健身滑雪
娛樂(lè )健身滑雪是適應現代人們生活、文化需求而發(fā)展起來(lái)的大眾性滑雪。
以上三類(lèi)滑雪運動(dòng)，從其所要求的器材、場(chǎng)地、設備及運動(dòng)技術(shù)的形式來(lái)看，要達到的目的雖基本雷同，但作用和其他一些方面還是有很大差異。
最新出現的旅游滑雪項目還有單板滑雪、超短板滑雪、越野滑雪等。其中越野滑雪是在低山丘嶺地帶(平地、下坡、上坡各約占1/3)長(cháng)距離滑行。
雖然遠不如高山滑雪的樂(lè )趣和魅力，但從安全和健身角度而言，更具有廣泛的參與性。超短板滑雪、單板滑雪(雙腳同踏一只寬大的雪板)比高山滑雪更具有刺激性，技術(shù)更靈活，在中國尚未普遍開(kāi)展。
現代滑雪
現代滑雪運動(dòng)大致可分為三種類(lèi)別，阿爾卑斯山式(Alpine Skiing)、北歐式(Nordic Skiing)和自由式。
阿爾卑斯山式
滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪運動(dòng)，其名稱(chēng)是由滑降運動(dòng)源于阿爾卑斯山而得，包括了各式技巧和動(dòng)作，其中三種最基本的動(dòng)作，直降、橫渡和轉彎。
北歐式
滑雪包括了越野滑雪(Cross Country Skiing)和滑雪跳躍(Ski Jumping)，名稱(chēng)的由來(lái)是因為這種運動(dòng)起源于北歐各國。越野滑雪是最大眾化的滑雪方式。
自由式
自由式滑雪其實(shí)就是一種特技表演，表演者從陡峭而崎嶇不平的雪坡向下滑降，同時(shí)還得表演后跳、踢腿，甚至翻跟頭等其他驚險的特技。
滑雪的技巧
1.回轉技巧
回轉是高山滑雪比賽項目之一。也稱(chēng)回轉滑雪或回轉障礙。北歐斯堪的那維亞半島地區冬季雪多，適于開(kāi)展滑雪運動(dòng)，但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山，高山滑雪不夠普及和發(fā)達。
而越野滑雪和跳臺滑雪卻得到較好的開(kāi)展。于是出現了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得遠的北歐兩項比賽項目。這個(gè)項目是北歐幾個(gè)國家的體育強項。
2.大回轉技巧
高山滑雪比賽項目之一。1952年第6屆冬季奧運會(huì )開(kāi)始列為比賽項目。比賽在坡度5°～32°的覆雪山坡上進(jìn)行。線(xiàn)路長(cháng)度男子為1500～2000米，女子在1000米以上。
起終點(diǎn)高標差
男子250～400米;女子250～350米。線(xiàn)路上設置多種形式的旗門(mén)，組成障礙。運動(dòng)員從山頂沿線(xiàn)路通過(guò)旗門(mén)下滑。
3.翻轉技巧
運動(dòng)員在覆蓋較厚積雪的山坡上，借助下滑慣性在跳臺起跳，縱身騰入空中，然后在空中完成各種向前、向后的空翻并加轉體等高難動(dòng)作。
評分標準是騰空、起跳、高度及距離占20%;身體姿勢和技巧動(dòng)作表演水平占50%;落地占30%。根據動(dòng)作的難易規定不同的難度系數。
空中技巧表演場(chǎng)地的跳臺分小、中、大3種。運動(dòng)員依所做動(dòng)作的需要自選。但著(zhù)地必須有37°左右的傾斜度和60厘米以上的軟積雪層。
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