演講的基本訓練方法

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”，演講是需要直接面對觀(guān)眾面對舞臺的，因此訓練是不可避免的，下面我們一起來(lái)看看具體的訓練方法：

　　1，快速擇語(yǔ)訓練

　　“火車(chē)掛鉤”訓練。訓練要點(diǎn)：首字拈、末字拈、首字數序拈、首字成句拈

　�、偈鬃帜�。例如，成語(yǔ)“一心一意”首字拈的時(shí)候，首字是“一”，則后面要求說(shuō)很多都是以“一”開(kāi)頭的成語(yǔ)，在沒(méi)有成語(yǔ)時(shí)也可以是俗語(yǔ)，更可以是四字短語(yǔ)，通過(guò)這樣的訓練就能培養快速語(yǔ)智的反應能力。以“口若懸河”為例，可以有“口齒伶俐、口吐白沫、口不擇言、口頭表達、口腔衛生、口口相傳、口誅筆伐”等等。

　�、谀┳帜�。就是用最后一個(gè)字來(lái)進(jìn)行接龍，例如“一心一意、異想天開(kāi)、開(kāi)天辟地、地久天長(cháng)、長(cháng)治久安、安如泰山、山清水秀、秀外慧中”等等。

　�、凼鬃謹敌蚰�。就是將成語(yǔ)的首字依次固定，然后進(jìn)行接龍的訓練，例如“一心一意、兩全其美、三星高照、四季來(lái)財、五福齊備、六連高升、七倒八歪、八面來(lái)風(fēng)、九九歸一、十全十美�！�

　　巧接話(huà)茬訓練：意相承、正反說(shuō)

　　2，對對子訓練

　　對對子訓練，就是按照古代對聯(lián)的要求，平對仄，例如，“上對下，南對北，軟對硬”等等，可以一個(gè)字對一個(gè)字，也可以多個(gè)字對多個(gè)字，例如，“門(mén)對千竿竹”對“家藏萬(wàn)卷書(shū)”，當然不需要非常工整。

　　3，近義語(yǔ)描摹訓練

　　近義語(yǔ)描摹就是把概念性的東西具體化。例如，說(shuō)今天特熱，會(huì )想到一些詞來(lái)形容，像“太陽(yáng)、火、空調、汗流浹背、冰棍”等等。

　　4，單字聯(lián)想訓練：字、詞、句、段、篇

　　就是從字出發(fā)，聯(lián)想到詞，再聯(lián)想到句子，形成段落，左右構成篇，這是一種由點(diǎn)到線(xiàn)，由線(xiàn)到面，由面到體的過(guò)程，這樣的過(guò)程也很有助于大腦的開(kāi)發(fā)訓練。

　　以上是“演講的基本訓練方法”的介紹，腦的訓練能夠有效地開(kāi)發(fā)智力，鍛煉腦的快速反應能力，獲得腦的猛烈聯(lián)想。腦是一個(gè)神奇的器官，它有很多的潛能量可以被開(kāi)發(fā)利用。在開(kāi)發(fā)大腦的時(shí)候，一定要認為自己腦子很靈，而且要堅持做對自己有意義的事情。使用積極的話(huà)語(yǔ)能夠刺激大腦，從而調整自身進(jìn)入最佳狀態(tài)。

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