怎樣鍛煉自己的口才能力？

　　鍛煉自己的口才能力需要注意方法技巧，下面小編為大家介紹怎樣鍛煉自己的口才能力，希望能幫到大家！

　　1.說(shuō)話(huà)要嗓音紅亮，說(shuō)話(huà)清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒(méi)有，別人憑什么聽(tīng)你說(shuō)？

　　2.博覽群書(shū)，增長(cháng)知識見(jiàn)聞，所謂肚里沒(méi)貨怎么能指望拿出來(lái)賣(mài)呢？通過(guò)讀書(shū)不僅可以懂得很多的人生道理，而且可以積累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解這樣在和別人聊天的時(shí)候就不會(huì )無(wú)話(huà)可說(shuō)，需要指出的是書(shū)不是要你去看，而是要你在看的同時(shí)大聲的把他讀出來(lái)。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說(shuō)話(huà)的能力。需要用到的時(shí)候自然就信手拈來(lái)了。

　　3.對著(zhù)鏡子訓練。每天在朗讀過(guò)程中，去對著(zhù)鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　4.自我錄音攝像。哪兒手勢沒(méi)到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點(diǎn)，通過(guò)攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進(jìn)。

　　5.躺下來(lái)朗讀躺下來(lái)時(shí)，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時(shí)間，你會(huì )發(fā)現自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動(dòng)聽(tīng)了。

　　6.寫(xiě)日記，養成寫(xiě)日記的習慣。每天寫(xiě)上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學(xué)會(huì )了遣詞造句.慢慢的，紙上的字就能脫口而出了。

　　7.模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類(lèi)的..可以把他們講話(huà)的的內容用視頻和錄音記錄下來(lái).分析他們說(shuō)話(huà)的技巧，手勢及語(yǔ)氣等，改進(jìn)自己的不足。

　　8.講故事法。把書(shū)上的故事講出來(lái)，要講的有聲有色，給人活靈活現的感覺(jué)。要讓人猶如身臨其境.

　　9.提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話(huà)，可以提前打稿，及時(shí)補落實(shí)到書(shū)面上也要打腹稿，這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過(guò)慌亂，做到心中有數，可以很好的發(fā)揮出來(lái)不會(huì )怯場(chǎng)。條理清楚。不管是說(shuō)話(huà)的內容是哪個(gè)方面的，一定要注意說(shuō)話(huà)的條理清晰，你可以沒(méi)有哪些救國救民的大道理，但是一定要有條理性，分條敘述，一是一，二是二，不要想到什么說(shuō)什么，給人思路混亂的感覺(jué)。

　　10.放慢語(yǔ)速�？诓疟磉_的時(shí)候不要太快，語(yǔ)速快了會(huì )給人著(zhù)急，緊張的感覺(jué)，聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)也不舒服，相反，放慢語(yǔ)速，既可以給人從容不迫的感覺(jué)，又可以進(jìn)行思考，組織自己的語(yǔ)言，反而能表述的更加清楚，流暢。

　　11.適當舉例。在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀(guān)點(diǎn)，并且希望聽(tīng)眾能夠接受和認同我們的觀(guān)點(diǎn)，但是只是簡(jiǎn)單的說(shuō)教很難讓人信服，這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子，或者講一個(gè)情節簡(jiǎn)單但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不僅會(huì )讓聽(tīng)眾樂(lè )于接受，而且會(huì )記憶比較深刻，能較好的認同你的觀(guān)點(diǎn)。

　　12.增加自信。有的人其實(shí)口才很好，只是怯場(chǎng)，在公共場(chǎng)合發(fā)言就會(huì )覺(jué)得緊張，從而大腦空白，不知所措，原來(lái)準備好的內容也被說(shuō)的絲毫不連貫，這樣的人主要注意克服緊張，增加自信心，可以在上臺之前做幾次深呼吸，進(jìn)行幾次自我暗示，演講成功之后及時(shí)表?yè)P自己，強化自信，這樣以后就不會(huì )那么緊張了。

　　13.利用手勢和表情。在演講的時(shí)候適當運用手勢和表情可以增加感染力和渲染力，增強演講的效果，可以更好的讓聽(tīng)眾共情，從而接受你的觀(guān)點(diǎn)或對你產(chǎn)生認同。

　　14.要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛煉，說(shuō)話(huà)氣足，感染聽(tīng)眾。據史料記載，美國總統林肯，英國首相丘吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛煉提高，最后都成為歷史名人，演講家，這充分說(shuō)明，有自信的人，擁有世界！

　　15.任何場(chǎng)合的講話(huà)，都有其范圍，要知道有點(diǎn)該說(shuō)，有點(diǎn)不該說(shuō)。在公共場(chǎng)合，發(fā)出大話(huà)，最后收不回來(lái)，更是難受，并會(huì )影響自己的聲譽(yù)，影響企業(yè)的發(fā)展。一些名人沒(méi)有倒在商場(chǎng)上，卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺上。要知道有的該早說(shuō)，有的要晚說(shuō)。例如在公司會(huì )議上，一般發(fā)言也是有規律的：一般討論時(shí)的發(fā)言，前1、2名都是主要領(lǐng)導，或者是主要職能處室。所以早了不行，但晚了又沒(méi)有機會(huì )了，并且難度更大了。在3、4名發(fā)言較為適宜。

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