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瑜伽教練工作要點(diǎn)-瑜伽教練職業(yè)前景
作為執教教練，我們均需經(jīng)過(guò)自身長(cháng)期的瑜伽練習，并對運動(dòng)醫學(xué)有初步的了解后，方可上崗執教。如果不是我們自身驗證過(guò)的知識，不可輕易教授他人。那么，下文是小編為大家整理的瑜伽教練工作要點(diǎn)，歡迎大家閱讀瀏覽。
1.作為執教教練，我們均需經(jīng)過(guò)自身長(cháng)期的瑜伽練習，并對運動(dòng)醫學(xué)有初步的了解后，方可上崗執教。如果不是我們自身驗證過(guò)的知識，不可輕易教授他人。學(xué)員的身心健康永遠是第一位的。
2.帶課教練應提前10-15分鐘迸入練習場(chǎng)地，檢查場(chǎng)館衛生及消毒情況，點(diǎn)燃香熏燈，打開(kāi)氧氣發(fā)生器、空調等設備，安置好本節課程所需瑜伽墊及輔助用品。提前播放課程背景音樂(lè )，并做好其他課前準備工作。
3.作為教練必須嚴格備課(在后面內容我們將專(zhuān)門(mén)討論課程設計) ，切不可將課堂當作自己的瑜伽秀場(chǎng)，不做安排，隨心所欲。
4.每年至少為自己安排一次學(xué)習交流的機會(huì )。
5.教練進(jìn)入教學(xué)場(chǎng)地后不可出現口嚼物品(如口香糖等)的現象。
6.教練在課程上要對每個(gè)會(huì )員做一到兩次的動(dòng)作指導，但觸碰會(huì )員身體之前必須經(jīng)會(huì )員允許。
7.教練不準出現跨過(guò)臥位會(huì )員身體的情況。
8.教練不準出現使會(huì )員骸骨直接碰地的情況。
9.教練不準出現訓練中的彈振性伸展、抱頸等高危動(dòng)作。
10.教練在涉及關(guān)節過(guò)伸的動(dòng)作時(shí)必須向會(huì )員提前說(shuō)明禁忌。其他練習禁忌也應在練習前說(shuō)明。
11.教練不準出現在課上貶低其他俱樂(lè )部的行為。
12.教練不準有為其他俱樂(lè )部提供會(huì )員的言行。
13.教練不準出現使會(huì )員勉強用力的言行。
14.請保證所有的到課學(xué)員都能昕到教練的聲音，看到教練的動(dòng)作。
15.教練應整潔大窮，盡量淡妝上課，不要在授課時(shí)使用香水。
16.教練上課時(shí)應保持良好的精神狀態(tài)，保持教練的權威性。
17.教練要學(xué)會(huì )以氣馭聲，聲音要安寧、喜樂(lè )、親切、悅耳。不宣使用過(guò)快的語(yǔ)速。
18.請按時(shí)開(kāi)始及結束課程。
19.在最后一名學(xué)員黯開(kāi)練習場(chǎng)地前請不要更衣離開(kāi)。
20.請隨時(shí)關(guān)注同學(xué)員間的溝通，包括課前和課后。
21.我們只是一名瑜伽教練，請不要幫助學(xué)員做我們工作職責以外的決定。
22.不要收受或索取學(xué)員的禮物，不要做諸如與學(xué)員單獨外出進(jìn)餐等超越教練與學(xué)員關(guān)系的事情。
23.了解每一位跟隨你練習的學(xué)員的身體狀況，不斷為其提供新的練習目標。
24.配合練習，調整好練習場(chǎng)所的溫度及亮度，不要突然開(kāi)啟或關(guān)閉燈光。
25.請站在學(xué)員的角度上去考慮每一個(gè)練習。
瑜伽教練的職業(yè)前景：
瑜伽人口裂變增長(cháng)所產(chǎn)生的巨大需求空間
據瑜伽網(wǎng)分析中心的數據顯示，中國瑜伽行業(yè)的綜合復合增長(cháng)率為58.3%，公開(kāi)數據顯示2014年中國的瑜伽人口達到5000萬(wàn)，而潛在人群高達1.2億，市場(chǎng)前景看好。而且其目標人群的標簽已經(jīng)很明確，多為時(shí)尚女性，這類(lèi)人群的特點(diǎn)是，商業(yè)價(jià)值較高，衍生品的商業(yè)利潤也較大。
伴隨整個(gè)市場(chǎng)的大健康趨勢的帶動(dòng)，例如在線(xiàn)醫療的興盛、養生的發(fā)展，健身行業(yè)的推進(jìn)……如果說(shuō)曾經(jīng)的瑜伽在主要經(jīng)濟行為視野之外，那么今天瑜伽已經(jīng)進(jìn)入核心經(jīng)濟區域之內，資本更多的面向健康行業(yè)，并鎖定高端人群。
市場(chǎng)如何發(fā)展，其根基還是瑜伽老師的發(fā)展。新的時(shí)期，也為瑜伽老師帶來(lái)新的機遇。
國民身體健康素質(zhì)大幅下降所產(chǎn)生的健康危機和強烈需求
世界衛生組織公布了192個(gè)成員國關(guān)于居民“健康壽命”(能夠自主生活，能夠對社會(huì )有貢獻的壽命)的預測及排名順序。其中，日本排名第一位，中國排名第八十一位。
據權威調查顯示，我國35歲到49歲的成年人中有80%的人處于亞健康狀態(tài)，參加體育鍛煉的不足8%;1.6億人患有高血壓，有1.6億人患有高血脂;有2.6億人超重或肥胖;城市孩子中，每5個(gè)人中有一個(gè)“小胖墩兒”。
近年來(lái)，中國人的肥胖增長(cháng)速度幾乎名冠全球。英國媒體報道說(shuō)：“在過(guò)去的15年中，中國肥胖兒童增加了28倍。”在我國的初中生中，有60%的“小四眼兒”;大學(xué)生中，接近83%是近視眼。
解決了溫飽和基本小康后，國民對健康的追求和要求越來(lái)越強烈
隨著(zhù)中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，老百姓觀(guān)念也在更新。2020我們要全面脫貧向小康邁進(jìn)，而現在很多中國人已經(jīng)從生存轉向對生活質(zhì)量的追求，而這其中最大的問(wèn)題就是健康的挑戰。
瑜伽作為全球最為流行的健身運動(dòng)之一,由于它對身心健康的雙重調節而被人們推崇倍至,吸引了越來(lái)越多的人加入到瑜伽練習的行列中來(lái).。
根據統計數據顯示,在瑜伽館中參加練習的會(huì )員有90%沒(méi)有瑜伽練習經(jīng)驗,大多數練習者都是新增會(huì )員。瑜伽新會(huì )員以幾何倍數地遞增，也意味著(zhù)瑜伽人群在以一個(gè)更高的速度裂變，意味著(zhù)對不同老師的需求在增長(cháng)。
那么，成為瑜伽教練能給你帶來(lái)什么?
有業(yè)內人士表示，瑜伽教練在未來(lái)的發(fā)展中是高薪職業(yè)�？捎^(guān)的收入將是從事瑜伽教練的一大好處。其次，無(wú)論是專(zhuān)職還是兼職的瑜伽教練，工作壓力相對很小，還是個(gè)修身養性、輕松愉悅的職業(yè)。
無(wú)論是即將步入職場(chǎng)的學(xué)生，還是厭倦了都市快節奏工作和生活的人們。輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時(shí)間，專(zhuān)業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門(mén)職業(yè)，特別是瑜伽私人教練。私人教練曾被《時(shí)代周刊》評為21世紀全球20種最流行職業(yè)之一。
隨著(zhù)社會(huì )生活水平的提高，人們對身體的關(guān)注度也越來(lái)越高。更多的人希望自己能在瑜伽的過(guò)程中，得到私人教練為自己量身打造的“健身指導”，少一點(diǎn)盲目，也少走一些彎路。據悉，北京及各大城市的眾多瑜伽館私人教練，每小時(shí)的課時(shí)費幾百元不等，平均每天帶課三四個(gè)小時(shí)，因此一個(gè)私教每月收入可以輕松過(guò)萬(wàn)。在國內其他大中城市，瑜伽私教也成為一項很有前途的職業(yè)。
我們要成為什么樣的瑜伽教練?
私人教練
可以依據瑜伽運動(dòng)解剖學(xué)、瑜伽運動(dòng)生物力學(xué)的基本理論原理，進(jìn)行所有瑜伽動(dòng)作體式的編排和授課，確保會(huì )員和學(xué)生在運動(dòng)訓練過(guò)程中動(dòng)作體式的安全，并且傳授給會(huì )員和學(xué)生動(dòng)作相關(guān)的理論原理。真正解決會(huì )員身體健康問(wèn)題。
瑜伽導師
作為一名瑜伽導師，是具有系統的、全面的《健康運動(dòng)醫學(xué)》瑜伽的理論知識，并且可以根據會(huì )員身體的具體情況，針對性的，適應性的、安全性的進(jìn)行實(shí)施。同時(shí)，必須要產(chǎn)生很好的健康效果。一定是領(lǐng)導會(huì )員全面進(jìn)步，而絕不是盲目聽(tīng)從會(huì )員的要求，因為你才是行業(yè)的專(zhuān)家和領(lǐng)導者。
還有一類(lèi)瑜伽職業(yè)是和運動(dòng)醫學(xué)相關(guān)的，這類(lèi)職業(yè)主要有三大類(lèi)：物理治療師(PT)、運動(dòng)防護師(AT)、替代醫學(xué)。
和瑜伽教練的進(jìn)修方向一樣，并不是說(shuō)你只能選擇某一個(gè)，你可以都做，你可以同時(shí)是物理治療師和運動(dòng)防護師。瑜伽有對應的針對理療、減脂等瑜伽課程進(jìn)行研發(fā)的瑜伽導師。
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