有哪些大多數人不知道的羽毛球知識

　　1.羽毛球初學(xué)者用兩百以下的拍子，上22-24磅線(xiàn)絕對夠用了，過(guò)分追求器材的人大多打不好球

　　2.反手能否出色地發(fā)力，是驗證羽毛球發(fā)力方式是否到位的一大標準，正手不能

　　3.羽毛球練多了容易傷腰傷膝蓋，高磅數還容易傷手腕，所以不要等到受傷才做相關(guān)保護

　　4.大多數單打業(yè)余選手最怕的不是殺球，而是到位的平高球

　　5.以業(yè)余選手的爆發(fā)力和速度，很少有人能做到必要追求起跳殺球，追求殺球深度意義不大，低跳長(cháng)殺邊線(xiàn)更有效

　　6.步法練多了指甲會(huì )淤血

　　7.技術(shù)越好，對一把隨手拿來(lái)的拍子控球適應得越快

　　8.多轉八字腕對手腕熱身，提升手腕靈活性，練習羽毛球正確發(fā)力方式很有效果

　　9.反復研究一流選手的平視角錄像，對提升技術(shù)和意識非常有幫助

　　10.大多數拉線(xiàn)師都在拉線(xiàn)方式上圖省事，而這容易導致掉磅

　　11.給對方遞球的時(shí)候，讓球從網(wǎng)上方以一個(gè)比較高的弧度慢慢落到對方手上，是一個(gè)打球禮儀的細節，最好不好從網(wǎng)下遞球或者弧度較平地從網(wǎng)上給球，一流選手在網(wǎng)前失利都親手遞球

　　12.初學(xué)者要多練習基本功和技術(shù)，少盲目追求比分

　　13.個(gè)人認為對業(yè)余愛(ài)好者最有價(jià)值的男單學(xué)習范本，是陶菲克而不是林丹

以上是小編為大家整理好的有關(guān)羽毛球的知識，希望對大家有所幫助！如有疑問(wèn)請關(guān)注培訓網(wǎng)！

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