羽毛球單打實(shí)戰經(jīng)驗

　　單打是最常見(jiàn)的羽毛球打法，在日常生活娛樂(lè )中最為受歡迎，下面由小編為大家分享羽毛球單打實(shí)戰經(jīng)驗，歡迎參考！

　　1、發(fā)球與接發(fā)球要到位

　　開(kāi)始的一兩拍基本決定了你這個(gè)球的勝負。提倡發(fā)高遠球，就是把球發(fā)的又高又遠，但不要出底線(xiàn)，這樣對方進(jìn)攻起來(lái)就不會(huì )顯得太具有威脅力，你也會(huì )有足夠的時(shí)間來(lái)準備下一拍該如何對付。

　　如果對方接發(fā)是一個(gè)防守球(例如回一個(gè)高遠球，不過(guò)這種情況較少)，你可以盡展開(kāi)你的進(jìn)攻手段，扣殺、劈吊、直線(xiàn)吊、拉平高球等等都行。如果對方進(jìn)行攻擊的話(huà)，你當然有足夠的時(shí)間調整好以進(jìn)行有效的防守甚至反擊。

　　這里必須提到防守站位的問(wèn)題，一般情況是雙腳站得與肩同寬，兩只腳分別在中線(xiàn)的兩邊(如果你的反手很弱的話(huà)可以稍偏向左，實(shí)際情況還與你發(fā)球時(shí)球飛行的軌跡有關(guān))，右腳略在前，同時(shí)腳跟略提起或腳跟踩在地上也是需的，即重心在腳尖上，但整個(gè)人的重心都不要偏高或偏低，重心偏高，不利于接殺，重心偏低，不利于接吊球。

　　總之，這樣的防守準備姿勢有助于你啟動(dòng)上網(wǎng)或轉身后退擊球，打多了你就會(huì )覺(jué)得這樣的防守準備姿勢的妙處了!

　　另外還有一點(diǎn)需注意的是，在發(fā)高遠球的時(shí)候，最好不要發(fā)到太靠近單打的邊線(xiàn)，也就是說(shuō)發(fā)的靠近中線(xiàn)較好(除非你的防守能力很強)，因為發(fā)到太靠近單打的邊線(xiàn)的話(huà)，不利于防守，但如果你能守的住的話(huà)，往往會(huì )變的主動(dòng)了。

　　2、殺球時(shí)注意落點(diǎn)方向

　　在殺球的時(shí)候一定要注意落點(diǎn)或方向，盡量把球殺到兩個(gè)邊線(xiàn)。一般遵循直線(xiàn)長(cháng)殺，斜線(xiàn)短殺的原則。還有，對于網(wǎng)前球，離網(wǎng)越近越有利于搓球和勾對角線(xiàn)球，離網(wǎng)越遠則相對有利于平推或挑高球，這些在實(shí)戰中羽毛球愛(ài)好者最好好好體會(huì )一下。

　　3、打球要有時(shí)間空間感

　　所謂時(shí)間感覺(jué)，就是擊球的時(shí)機要掌握好，擊球點(diǎn)越高越好，當然這是在步伐跑動(dòng)到位的情況下，在盡量高的點(diǎn)可以選擇更多的擊球方式(如推、搓、勾、殺、吊等等)，擊出的球會(huì )更具有威脅力!

　　如果你在較低的點(diǎn)擊球，往往打的點(diǎn)就少，選擇的擊球方式就少，對方應付起來(lái)就簡(jiǎn)單多了�？臻g感覺(jué)主要是指在被動(dòng)防守的時(shí)候注意回中，不要太偏離中心位置。

　　4、壓你的反手頭頂的球

　　對于對手壓你的反手頭頂的球，對于這樣的球你一定要退到位，提倡正手擊球，迅速轉身然后并步后退，如果你覺(jué)得對方的防守能力不是很強，或者覺(jué)得你的防守能力比較強的話(huà)，你可以打進(jìn)攻球。

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