羽毛球單打打法

　　羽毛球作為一項全民運動(dòng)，受到廣大群眾的好評。下面是小編整理的羽毛球單打打法，歡迎閱讀。

　　單打打法

　　1、壓后場(chǎng)底線(xiàn)

　　這是一種以高球壓對方后場(chǎng)底線(xiàn)，迫使對方后退，然后尋找機會(huì )以大力扣殺或吊網(wǎng)前空當爭取得分的打法。這是初學(xué)者必須學(xué)會(huì )的基本打法。運用這種打法對付后退步子較慢或基本技術(shù)掌握較差的對手是十分有效的。應當注意：壓后場(chǎng)時(shí)，不論是高遠球還是平高球，都要壓得狠、壓得低，如果壓后場(chǎng)軟綿無(wú)力且達不到底線(xiàn)，則易遭受對方的攻擊，致使這種打法失效。

　　2、打四方球

　　以高球或吊球準確地將球擊到對方場(chǎng)區的四個(gè)場(chǎng)角，調動(dòng)對方前后左右跑動(dòng)，打亂其陣腳，在對方來(lái)不及回中心位置或回球質(zhì)量較差的對手較為有效。它要求運動(dòng)員本身有較強的控制球能力和快速、靈活的步子，及較強進(jìn)攻能力。

　　3、快拉快吊

　　以平高球快壓對方后場(chǎng)兩底角，配合快吊網(wǎng)前兩角，吸引對方上網(wǎng)。以網(wǎng)前搓球、勾對角球結合推后場(chǎng)底線(xiàn)，迫使對方疲于奔命、被動(dòng)回球，從而為本方創(chuàng )造中后場(chǎng)大力扣殺或網(wǎng)上撲殺機會(huì )。這是一種積極主動(dòng)、快速進(jìn)攻的.打法。它要求運動(dòng)員有較全面的攻守技術(shù)，且手法準確熟練、步子快速靈活。

　　4、后場(chǎng)下壓

　　本方在后場(chǎng)扣殺對方擊來(lái)的高遠球，結合吊球，迫使對方被動(dòng)擋網(wǎng)前球，這時(shí)可趁機主動(dòng)快速上網(wǎng)搓、推球，創(chuàng )造機會(huì )，再以重殺或劈殺解決戰斗。這是一種全攻型的打法，具有先發(fā)制人、快速兇狠等特點(diǎn)。它要求運動(dòng)員體力好、連續大力扣殺的能力強、腳步移動(dòng)快而積極。

　　5、守中反攻

　　這種打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路變化，調動(dòng)對方，伺機反攻(扣殺、吊或平抽空當)。此打法較適合本身進(jìn)攻能力不強，但防守技術(shù)較好、反應較快、身體靈活且身材較矮的選手。

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