- 相關(guān)推薦
羽毛球的主要專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)
羽毛球運動(dòng)非常受人們歡迎，很多人都會(huì )打羽毛球，還有很多羽毛球愛(ài)好者經(jīng)常會(huì )觀(guān)看一些著(zhù)名的羽毛球比賽，但是對于球場(chǎng)上的一些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)就不是很了解了，今天就為大家介紹一些專(zhuān)業(yè)的羽毛球術(shù)語(yǔ)，及堅持打羽毛球的好處，希望這些知識能幫助大家更好的了解羽毛球運動(dòng)。
高遠球
用較高的弧線(xiàn)把球擊到對方底線(xiàn)附近，以削弱對方的進(jìn)攻威力，消耗對方的體力。
吊球
把對方擊來(lái)的球，從后場(chǎng)輕巧地還擊到對方網(wǎng)前地區，叫吊球。它是調動(dòng)對方，打亂對方陣腳、配合戰術(shù)的一種擊球技術(shù)。
殺球
是把對方打過(guò)來(lái)的高球，盡量在高的擊球點(diǎn)上用力扣壓下去。這種球力量大、速度快，主要包括正手殺球、反手殺球和繞頭殺球3種技術(shù)。
放網(wǎng)前球
是將對方的吊球或網(wǎng)前球，用球拍輕輕一托，使球一過(guò)網(wǎng)頂就朝下墜落。
搓球
是放網(wǎng)前球技術(shù)的一種發(fā)展。擊球點(diǎn)大約與肩同高時(shí)，利用“搓”、“切”、“挑”的動(dòng)作，摩擦球托底部，使球改變在空中的正常運行軌道，產(chǎn)生沿橫軸翻滾或縱軸旋轉越過(guò)網(wǎng)頂。
推球
是與網(wǎng)前假動(dòng)作相配合，在引誘對手上網(wǎng)時(shí)，突然將球快速推到后場(chǎng)底角。
鉤球
是在網(wǎng)前回擊對角線(xiàn)的球。它和搓球、推球結合起來(lái)運用，常能達到聲東擊西的效果。
撲球
是雙打中常用的一項進(jìn)攻技術(shù)。當對方發(fā)網(wǎng)前球或回擊網(wǎng)前球，球越過(guò)網(wǎng)頂時(shí)，弧度較高，即迅速上步在網(wǎng)前舉拍撲殺。
挑高球
是把對方擊來(lái)的吊球或網(wǎng)前球挑高，回擊到對方后場(chǎng)去。這是在比較被動(dòng)的情況下，采取的一項防守性技術(shù)。
抽球
是擊球平飛過(guò)網(wǎng)的一種打法。抽擊時(shí)，擊球點(diǎn)在肩部以下的兩側，是下手擊球速度較快的一項進(jìn)攻技術(shù)，常用于雙打。
接殺球
是轉守為攻的打法，分為擋網(wǎng)前球，抽后場(chǎng)球和挑高球。
要想提高羽毛球水平，必須糾正基本動(dòng)作
很多球友在打了多年的羽毛球后，突然會(huì )發(fā)現自己的羽毛球水平進(jìn)入了一個(gè)平臺期，怎么練習也沒(méi)有明顯的提高。這主要是基本動(dòng)作不規范引起的。專(zhuān)業(yè)人士認為，下面幾個(gè)方面是業(yè)余愛(ài)好者應該注意的。
1、擊球點(diǎn)
擊球點(diǎn)要盡可能的高，這點(diǎn)很重要，很多羽毛球教練都會(huì )這樣教學(xué)員，所以在打羽毛球的時(shí)候，擊球都是上前迎擊，而不要等到球已飛近身體時(shí)才揮拍擊打。擊中球瞬間應該是揮拍速度最快的瞬間，擊球發(fā)力不能太早或太遲，發(fā)力時(shí)間與擊球配合至關(guān)重要。
業(yè)余球員常犯的錯誤是為追求快速擊球，經(jīng)常會(huì )過(guò)早發(fā)力或過(guò)早揮拍，從而不能在擊球的瞬間發(fā)揮出最大的力量。
2、動(dòng)作的協(xié)調性
優(yōu)秀的羽毛球運動(dòng)員在打羽毛球的時(shí)候動(dòng)作是非常協(xié)調的，而動(dòng)作協(xié)調性是發(fā)力的關(guān)鍵，協(xié)調的動(dòng)作可以調動(dòng)身體各部位的力量，將腿部、腰部的、上肢的力量集中到拍子擊球的點(diǎn)上。協(xié)調的動(dòng)作同樣來(lái)自于放松的身體，僵硬的身體會(huì )導致僵硬的動(dòng)作，動(dòng)作會(huì )過(guò)大或者變形，從而發(fā)力不充分。
3、動(dòng)作一致性
高手在擊球的剎那間，可以變化出多種球路和落點(diǎn)，使對手在出球之前根本無(wú)從判斷，這就是動(dòng)作的一致性。動(dòng)作一致性要求后場(chǎng)動(dòng)作在拉球、殺球和吊球時(shí)揮拍準備動(dòng)作要完全一致，只在擊球的瞬間有所不同。網(wǎng)前的動(dòng)作也是一樣，搶在擊球的高點(diǎn)，搓、撲、推、鉤的動(dòng)作都可以完成。動(dòng)作的一致性是假動(dòng)作的基礎。
打羽毛球的好處
(1)打羽毛球是一種全身運動(dòng)，長(cháng)期堅持打羽毛球能鍛煉身體各個(gè)部位，效果非常好。無(wú)論是進(jìn)行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的熱身運動(dòng)，都會(huì )加快全身血液循環(huán)，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。
(2)打羽毛球是可調節的運動(dòng)，堅持打羽毛球能促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，適量的羽毛球運動(dòng)可以增長(cháng)身高，同時(shí)也達到出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節的目的。從而增強心血管和神經(jīng)系統的功能。
(3)羽毛球具有娛樂(lè )性和欣賞性，參與者在球的對擊過(guò)程中通過(guò)不停的奔跑和身體變化。讓本身沖充滿(mǎn)了豐富的樂(lè )趣。運動(dòng)員打羽毛球的力與美，讓觀(guān)賞者瀏覽一副悅目的畫(huà)，令人心曠神怡，流連往返。
(4)羽毛球是激烈運動(dòng)，且趣味性強。鍛煉素質(zhì)，放松心情。是一種全身性的綜合運動(dòng)，對運動(dòng)者的協(xié)調性和體能都有很高的要求，所以是一項考驗運動(dòng)綜合素質(zhì)的項目，增強體質(zhì)、抗病防衰、調節精神的作用。
(5)羽毛球運動(dòng)因其競爭性，對抗性，大強度等諸多因素的影響。培養遵紀守法精神，掌握正確的運動(dòng)技術(shù)，在樹(shù)立自信心的同時(shí)，培養團隊精神。培養光明正大的作風(fēng)。
(6)羽毛球運動(dòng)能夠培養良好的心態(tài)，正確的人生觀(guān)面對家庭、事業(yè)、榮辱等。培養興趣愛(ài)好，陶冶情操。進(jìn)攻鍛煉反應能力，還可以培養應變能力，雙打培養與人合作能力，增進(jìn)感情，培養默契。綜上所述，我們對羽毛球有了更深刻的了解。打羽毛球在于奔跑的時(shí)間長(cháng)，這應該屬于有氧運動(dòng)。
【羽毛球的主要專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)】相關(guān)文章：
SAT詞匯化學(xué)專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)06-24
高爾夫球專(zhuān)用英語(yǔ)術(shù)語(yǔ)03-06
廣告設計有哪些專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)07-27
2017象棋專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)大全及其含義07-11
羽毛球專(zhuān)業(yè)技巧術(shù)語(yǔ)08-05
羽毛球的一些基本術(shù)語(yǔ)09-09
打羽毛球必須穿專(zhuān)用鞋07-24
太極拳主要名詞術(shù)語(yǔ)大全08-27