關(guān)于跑步活動(dòng)總結
跑步只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運動(dòng)的真諦就在于貴在堅持，下面是YJBYS小編為大家收集的跑步活動(dòng)總結，供大家參考，歡迎大家借鑒。
跑步活動(dòng)總結范文(一)
在陽(yáng)光晨跑活動(dòng)中，我主要的職責是負責拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場(chǎng)并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說(shuō)的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走到陽(yáng)光下。通過(guò)組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養其良好的鍛煉習慣逐步養成“健康鍛煉一小時(shí)開(kāi)心工作五十年，快樂(lè )生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著(zhù)更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開(kāi)展健康陽(yáng)光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開(kāi)始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內懸掛了宣傳標語(yǔ)。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過(guò)去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒(méi)有現在這般的深厚。我想或許是離開(kāi)跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺(jué)。大學(xué)期間也常常一個(gè)人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著(zhù)周?chē)切┮婚W而過(guò)的背影，兀自傷感著(zhù)懷念著(zhù)曾經(jīng)的“大集體時(shí)代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺(jué)卻總也夠不著(zhù)它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑不僅找回了那份感覺(jué)更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會(huì )。在跑步的過(guò)程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當看到初升的太陽(yáng)鍍著(zhù)和煦的曦光出現在我的視野中時(shí)心中便盈滿(mǎn)了希望。仿佛那些夢(mèng)想以及與之相關(guān)的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺(jué)，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿(mǎn)了干勁兒和忘記所有的不開(kāi)心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛(ài)讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現與感動(dòng)以至于當最后一天要結束時(shí)，心中充溢著(zhù)濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來(lái)，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過(guò)后，急促的呼吸將心中的躁動(dòng)撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著(zhù)為夢(mèng)想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個(gè)早晨我總會(huì )到長(cháng)長(cháng)的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿(mǎn)活力和激情。
跑步活動(dòng)總結范文(二)
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，響應聊城市教育局下發(fā)的開(kāi)展“4312”活動(dòng)要求，通過(guò)開(kāi)展跑步活動(dòng)，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮�，F將一學(xué)期以來(lái)活動(dòng)情況做如下總結。
一、成立領(lǐng)導小組，有專(zhuān)人負責我班成立了領(lǐng)導小組，校長(cháng)任組長(cháng)，副校長(cháng)任副組長(cháng)，教導處領(lǐng)導及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力
加強宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設專(zhuān)題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒
所有健康學(xué)生每天堅持跑步1000米以上。而且做好班級日志，由班長(cháng)組織檢查、統計工作。節假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫(xiě)心得體會(huì )，統計長(cháng)跑里程。
四、形式
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習;二是在學(xué)校的`大課間活動(dòng)期間在教師的統一指導下進(jìn)行跑步練習繞學(xué)校操場(chǎng)3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶(hù)外進(jìn)行跑步練習，特別是春曖花開(kāi)的季節里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開(kāi)的田埂上跑步，當我們呼吸著(zhù)帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時(shí)也能提高學(xué)生長(cháng)跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗、鞏固實(shí)效
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結合，開(kāi)展形式多樣、內容新穎的活動(dòng)，取得了顯著(zhù)成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗，引導學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續宣傳，鼓勵學(xué)生寫(xiě)長(cháng)跑日記，與其他班級或學(xué)校學(xué)生分享長(cháng)跑體驗。使冬季長(cháng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標。
總之，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長(cháng)久之計”，對每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運動(dòng)的理念深入內心，并成為自覺(jué)的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實(shí)的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體質(zhì)。
【關(guān)于跑步活動(dòng)總結】相關(guān)文章：
跑步活動(dòng)策劃書(shū)02-10
大班戶(hù)外活動(dòng)教案跑步09-09
跑步的正確姿勢-跑步的好處08-16
快速跑步技巧09-19
夏季跑步技巧09-19
跑步呼吸技巧09-18
跑步減肥的正確方法-跑步減肥注意事項08-16
霸氣的跑步口號01-12
2班跑步口號12-28
怎么安全的跑步09-20