立定跳遠教學(xué)反思（精選32篇）
在我們平凡的日常里，我們要有一流的教學(xué)能力，所謂反思就是能夠迅速從一個(gè)場(chǎng)景和事態(tài)中抽身出來(lái)，看自己在前一個(gè)場(chǎng)景和事態(tài)中自己的表現。那么什么樣的反思才是好的呢？以下是小編幫大家整理的立定跳遠教學(xué)反思（精選32篇），希望對大家有所幫助。
立定跳遠教學(xué)反思 1
立定跳遠是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標準測試項目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲或競賽的方式，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現代教育的目標是培養一個(gè)身心健康，能獨立面對社會(huì )挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng )新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1.創(chuàng )設良好的`學(xué)習環(huán)境
學(xué)習環(huán)境對發(fā)展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習活動(dòng)。比如我在教學(xué)中開(kāi)設了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習條件，學(xué)生可根據自己的需要和興趣，自由選擇游戲內容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著(zhù)學(xué)生活動(dòng)的做法，使學(xué)生的學(xué)習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
不足的方面
1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且缺乏激情的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，面面俱到的去解決重難點(diǎn)，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。
這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點(diǎn)。
立定跳遠教學(xué)反思 2
在立定跳遠的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實(shí)踐中，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠成績(jì)。在平時(shí)的教學(xué)中，我是按這四個(gè)步驟進(jìn)行立定跳遠教學(xué)的。
一、反復練習起跳前的上下肢協(xié)調預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢的爆發(fā)力。
要求做到兩臂以肩關(guān)節為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會(huì )對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠起跳前的預擺進(jìn)行了教學(xué)，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運動(dòng)成績(jì)。
二、加強起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線(xiàn)，上體動(dòng)作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、強化騰空技術(shù)的'練習，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
四、加強落地技術(shù)的指導，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線(xiàn)。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長(cháng)空中身體向前運動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大，以提高成績(jì)。
在立定跳遠數學(xué)過(guò)程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著(zhù)重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節，并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠成績(jì)能夠達到事半功倍的效果。
立定跳遠教學(xué)反思 3
《立定跳遠》跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項具有實(shí)用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛(ài)。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材，有利于培養學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠技術(shù)是跳遠模塊必修的一項，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現、善于模仿，但體育活動(dòng)能力和認識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過(guò)但是對動(dòng)作模糊，沒(méi)有完全定型，因此本節課結合該年齡段學(xué)生喜愛(ài)游戲比賽的身心特點(diǎn)，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠融于游戲比賽中，在教師的正確引導下，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中探究總結鞏固動(dòng)作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習興趣和熱情，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準備活動(dòng)環(huán)節主要通過(guò)慢跑來(lái)快速預熱身體，之后通過(guò)徒手操把身體快速有效的拉伸開(kāi)。在基本部分的設置上，沒(méi)有直接開(kāi)始教學(xué)，而是通過(guò)提踵、收腹跳、預擺等輔助性練習加強學(xué)生對動(dòng)作表象的建立。之后在通過(guò)完整動(dòng)作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習環(huán)節循序漸進(jìn)的開(kāi)展，利用小墊子增加練習的趣味性。最后在通過(guò)游戲環(huán)節用來(lái)鞏固加強動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設計實(shí)施完畢。但在實(shí)施過(guò)程中也因現實(shí)因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng )新性、多樣性、趣味性有待加強，可結合教學(xué)內容提高其豐富性。并且慢跑的紀律常規要求需要在今后的課堂上再次強調。
其次，課堂練習的密度，運動(dòng)負荷應結合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強拔高，讓學(xué)生的練習行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調度方面，需進(jìn)一步通過(guò)口令，在今后多加練習，提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后，應把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價(jià)的肯定性和鼓勵性。 在今后的教學(xué)過(guò)程中，我仍要汲取經(jīng)驗，揚長(cháng)補短，繼續進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 4
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調動(dòng)積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲，對這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動(dòng)參與，面對這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內容：立定跳遠，多種玩法的游戲：
1、鯉魚(yú)跳龍門(mén)。
2、青蛙跳荷葉。
3、包袱、剪子、錘。
分別說(shuō)明游戲規則等，然后讓學(xué)生根據自己的興趣、愛(ài)好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當的時(shí)候給予恰當的指導。在一定的運動(dòng)負荷內學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設計目的是強調身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的'特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著(zhù)差異，這就要求教師對學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區別對待。
對在表現有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現一般的學(xué)生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘學(xué)生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
立定跳遠教學(xué)反思 5
立定跳遠是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。
我們傳統地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準備活動(dòng)，再進(jìn)行專(zhuān)項的技術(shù)活動(dòng)，然后進(jìn)行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習，最后進(jìn)行課的總結和放松活動(dòng)后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節課叢老師根據學(xué)生的年齡與認識特點(diǎn)，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“立定跳遠”這一動(dòng)作進(jìn)行了有效地分解，通過(guò)游戲和動(dòng)作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的'熱情，同時(shí)以情景設置引出動(dòng)物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
安全教育做的也很到位，使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
不足的方面:
1、我覺(jué)得對于低年級的學(xué)生課堂紀律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強。
2、語(yǔ)言不夠精煉，而且重復的較多。
總之看了叢老師這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識。
立定跳遠教學(xué)反思 6
在教學(xué)中我發(fā)現，初中學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育快速期，在課堂上表現為活潑好動(dòng)，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。
因為我校正在中考來(lái)臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學(xué)習，對體育中考項中的動(dòng)作技能與技巧學(xué)生們都有所了解。因此，在教學(xué)過(guò)程中去拓展學(xué)生的思維，激發(fā)他們在練習和訓練中去思考，去發(fā)展他們的'體能與智力。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習興趣是實(shí)現體育與健康課程目標和價(jià)值的有效保證。為此我力求在教學(xué)中貫徹“樂(lè )學(xué)”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué)，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性充分調動(dòng)起來(lái)，從而促進(jìn)他們的健康成長(cháng)，培養其終身體育鍛煉的意識。
然而初三生體育中考在即，可以說(shuō)時(shí)間緊任務(wù)重!現就學(xué)生在練習中存在的技術(shù)問(wèn)題易范錯誤動(dòng)作和糾正方法反思如下：
(一)易范錯誤動(dòng)作和糾正方法。
錯誤動(dòng)作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調
原 因：動(dòng)作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致
糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合
(二)易范錯誤動(dòng)作和糾正方法。
錯誤動(dòng)作：跳得太低。
原 因：
1、蹬地角太小。
2、上體太直或擺臂不充分。
糾正方法：
1、向下后蹬地(起跳角接近 45度)
2、準備時(shí)膝稍前移，上體前傾。
(三)易范錯誤動(dòng)作和糾正方法。
錯誤動(dòng)作：落地點(diǎn)偏左或右。
原 因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正。
糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂。
此外還存在一些不足之處比如：
1、上下肢配合不協(xié)調。
2、蹬地不充分。
3、起跳后向前折小腿。
4、落地時(shí)前撲等等。
立定跳遠教學(xué)反思 7
由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進(jìn)行，目的是為了磨我的課——三年級《立定跳遠》。
從上周三接到通知開(kāi)始，我就在想水平二的《立定跳遠》應該怎么上，孩子們還小應該創(chuàng )設一定的情景才能激發(fā)學(xué)習興趣，私下也請教了學(xué)科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個(gè)主題。
本節課由于時(shí)間緊準備部分我只準備了簡(jiǎn)單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線(xiàn)索展開(kāi)的，通過(guò)“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個(gè)人物分別向學(xué)生們介紹了立定跳遠中的預備姿勢、預擺動(dòng)作、起跳動(dòng)作，學(xué)生們很感興趣，教學(xué)效果良好，先原地做動(dòng)作，再進(jìn)行“跳荷葉”練習、最后小青蛙學(xué)會(huì )本領(lǐng)以后再幫農民伯伯捉害蟲(chóng)，通過(guò)這樣一個(gè)環(huán)節讓學(xué)生們反復多次練習立定跳遠體會(huì )雙腳起跳、雙腳落地；體能訓練環(huán)節作為補償性練習主要安排了三個(gè)練習上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學(xué)效果良好，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲、體能訓練、放松小節及每個(gè)環(huán)節的配樂(lè )我都經(jīng)過(guò)認真的.計劃，計算時(shí)間，但是今天還是沒(méi)有上完完整的一節課，放松小節環(huán)節沒(méi)有呈現出來(lái)！
不足之處：
1、學(xué)生四列隊變八列隊課堂上沒(méi)有讓學(xué)生練習過(guò)，變隊時(shí)候有些亂，時(shí)間過(guò)長(cháng)；
2、由于人數和時(shí)間關(guān)系，學(xué)生練習密度不夠；
3、課堂組織不夠d合理，學(xué)生紀律差；
4、時(shí)間把握不夠準確，導致課沒(méi)有講完！
今后的更改方向：
1、熱身活動(dòng)準備的再精彩一點(diǎn)，爭取更好的調動(dòng)學(xué)生的積極性；
2、平時(shí)課堂上多讓學(xué)生學(xué)習一些變隊知識，避免關(guān)鍵時(shí)候手忙腳亂；
3、準確把握時(shí)間，上好完整的一節課！
立定跳遠教學(xué)反思 8
本課整個(gè)環(huán)節設計的很合理，教學(xué)內容的選擇與搭配上很適合二年級的學(xué)生，教學(xué)過(guò)程中教師的叫臺也很好，教學(xué)氛圍很輕松，學(xué)生是快樂(lè )的，但因為沒(méi)有注意一些細節問(wèn)題致使本節可多少還是有寫(xiě)缺憾。
活動(dòng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)提醒學(xué)生換下一個(gè)模仿的動(dòng)作。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽(tīng)教師的口令，及時(shí)更換動(dòng)作，可能效果會(huì )更好。徒手操時(shí)教師不應該站在大的正方形當中，讓學(xué)生分四隊站在正方形的四條邊上，因為二年級的學(xué)生對正反面和鏡面示范的認識還很模糊，所以當教師在某一方向隊列面前做示范動(dòng)作時(shí)，另外三個(gè)方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著(zhù)老師一起做動(dòng)作。
立定跳遠的'教學(xué)過(guò)程中，教師對周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒(méi)有及時(shí)的提醒學(xué)生觀(guān)察和模仿，組織欠缺。改進(jìn)的地方應該是讓學(xué)生集中在教師的周?chē)?tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并觀(guān)察示范動(dòng)作，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習，再指導評價(jià)，效果更好。游戲時(shí)向學(xué)生講解的規則不夠明確，沒(méi)有把握好時(shí)間，導致指導評價(jià)沒(méi)有到位。所以這節課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。
立定跳遠教學(xué)反思 9
模仿青蛙跳（立定跳遠）是小學(xué)階段必備的教材，它能很好的鍛煉學(xué)生們的平衡能力，協(xié)調能力，發(fā)展學(xué)生的下肢力量。把教材內容情境化、兒童化、游戲化，讓小學(xué)生扮演“小青蛙”，教師扮演“老青蛙”，與學(xué)生一起練習，讓學(xué)生沉浸在角色的快樂(lè )中，在“樂(lè )玩”中誘導學(xué)生樂(lè )于探究，相互合作，增強學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生團結、活潑、協(xié)作的品質(zhì)。
現代心理學(xué)闡述：“只要我們有一次成功的經(jīng)歷和體驗，頭腦里就會(huì )留下一種刻劃似的痕跡，真實(shí)清楚地保留在記憶里。當我們面臨新的任務(wù)，重新喚起往日成功的模式，內心就會(huì )重新出現那種成功的心情�！痹诮虒W(xué)中課的開(kāi)始讓學(xué)生模仿青蛙跳，課中跟“老青蛙”學(xué)習歌謠，使學(xué)生建立立定跳遠完整的`動(dòng)作表象，然后逐步講解、示范讓學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作。最后設定教學(xué)目標，進(jìn)行誰(shuí)跳得更遠比賽。我們應該面向全體學(xué)生，深入了解并掌握每一位學(xué)生的基本狀況和運動(dòng)水平。幫助每位學(xué)生設立一個(gè)自己經(jīng)過(guò)努力就可以達到的學(xué)習目標，讓他們都能體驗到成功，從而對學(xué)習充滿(mǎn)自信心。本節課重點(diǎn)掌握前腳掌蹬地跳起和落地的方法。
安全教育貫穿全課堂，教師教師扮演“老青蛙”拿網(wǎng)與學(xué)生一起游戲，一是提高學(xué)生的學(xué)習興趣，控制練習節奏；二是防止安全事故發(fā)生。
不足之處：生生評價(jià)還不夠；蹬跳不充分，雙腳落地很重。在游戲教學(xué)中學(xué)生奔跑中按照統一順序進(jìn)行，學(xué)生就不會(huì )發(fā)生碰撞。解決問(wèn)題：因人而異采取不同形式的教學(xué)手段。加強技能的提高，反復多練，進(jìn)一步建立完整的動(dòng)作概念。
立定跳遠教學(xué)反思 10
立定跳遠的動(dòng)作環(huán)節包括：預擺、起跳、騰空、落地四個(gè)動(dòng)作環(huán)節。本課主要是以小組的形式，讓學(xué)生在練中學(xué)，學(xué)中練。在練習中逐漸掌握各個(gè)動(dòng)作環(huán)節的要領(lǐng)，掌握立定跳遠的完整動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性。
在課中，通過(guò)了學(xué)生的自主練習，根據自己的`體驗感受，大部分的學(xué)生能說(shuō)出較規范的動(dòng)作方法。比如：預擺時(shí)兩臂前后擺動(dòng)的同時(shí)，要與兩腿彈性屈伸相一致，起跳時(shí)動(dòng)作要連貫，蹬地猛而有力，落地時(shí)雙腿即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。但還有一部分學(xué)生練習的動(dòng)作質(zhì)量很好，可是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)描述，用語(yǔ)言表達自己的感受。由于小組中每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)不同，特別是相差較大的學(xué)困生，表現出自卑、害怕，特別是對練習缺乏興趣，對自己失去信心。
今后在分組時(shí)，盡量把身體素質(zhì)相近的同學(xué)分為一個(gè)組，利于增強他們的自信心，同樣能體驗成功與進(jìn)步的喜悅。教師特別要正確引導，讓學(xué)生縱向比較，主要與自己比較，超越自己就是成功，多鼓勵學(xué)生，形成主動(dòng)學(xué)習、友好協(xié)作、團結上進(jìn)的學(xué)習氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育課帶來(lái)的樂(lè )趣。
立定跳遠教學(xué)反思 11
本節課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過(guò)創(chuàng )設情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運動(dòng)參與、身體健康，運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng )設更利于學(xué)生的學(xué)習，比以往教師一味的`枯燥講解有效的多。
教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在小兔子過(guò)陷阱的環(huán)節中，教師的引導不夠。能力強的學(xué)生一下就過(guò)了陷阱，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過(guò)連續的跳躍也能過(guò)“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng )造的結果。教師對此沒(méi)能及時(shí)加以引導，說(shuō)明應變能力不夠。
立定跳遠教學(xué)反思 12
立定跳遠是小學(xué)體育重要教學(xué)內容之一，每個(gè)水平段的學(xué)生學(xué)習要求都不相同。對于一年級的學(xué)生來(lái)講，只需要他們初步學(xué)習立定跳遠的動(dòng)作，能說(shuō)出動(dòng)作名稱(chēng)和簡(jiǎn)單的技術(shù)術(shù)語(yǔ)，能運用雙腳起跳、雙腳著(zhù)地的技術(shù)方法。
在教授本內容時(shí)，我一共用了五個(gè)課時(shí)，先從單腳跳開(kāi)始，然后進(jìn)行雙腳跳，接著(zhù)進(jìn)行多種方式的跳。通過(guò)前面教學(xué)鋪墊，最后過(guò)度到主要教學(xué)內容上去。在教學(xué)立定跳遠時(shí)，我采用的.是“三拍法”。先讓學(xué)生原地練習動(dòng)作方法：手臂的擺動(dòng)、雙腳的彎曲等，然后分組原地向上跳，然后再向前跑一小步，再一個(gè)個(gè)進(jìn)行過(guò)關(guān)練習，并單獨輔導差生。
通過(guò)教授本內容我發(fā)現，很多同學(xué)在原地進(jìn)行練習時(shí)動(dòng)作方法很標準，但到實(shí)際跳時(shí)，很多同學(xué)的動(dòng)作技術(shù)脫節，起跳時(shí)雙腳不同步。下課后我也進(jìn)行了思考，發(fā)現在教學(xué)本內容時(shí)，我的方法過(guò)于機械，沒(méi)有給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，教師的引導是關(guān)鍵，引導練習時(shí)教師的語(yǔ)言要精練，提示方法要恰當，必須符合學(xué)生年齡特征的，并通過(guò)各種小游戲達到層次性學(xué)習，讓學(xué)生體會(huì )其中的樂(lè )趣并掌握基本技能，同時(shí)要注意學(xué)生觀(guān)察與提問(wèn)，鼓勵學(xué)生大膽表達自己的想法。
要讓學(xué)會(huì )互相鼓勵，學(xué)會(huì )互相幫助，讓學(xué)生在小組合作學(xué)習中交往與進(jìn)步。更好的培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。小組之間的競賽可以調動(dòng)學(xué)生們的積極性。由于學(xué)生的榮譽(yù)感強，在開(kāi)展競賽的過(guò)程中，他們會(huì )通過(guò)自己的努力為小組爭光，這樣就激發(fā)了他們的責任意識，培養了團結協(xié)作的精神，加大小組合作學(xué)習的力度，達到積極鍛煉的效果。
立定跳遠教學(xué)反思 13
這節課上的內容是初一立定跳遠第一課時(shí)，本節課基本按時(shí)、按量的完成教學(xué)內容，但存在較明顯的問(wèn)題。
1、語(yǔ)言要生動(dòng)精練、講解要有效。
在教學(xué)過(guò)程中，缺少精講多練，在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節中，總是會(huì )擔心學(xué)生會(huì )聽(tīng)不懂，聽(tīng)不明白，想進(jìn)行更詳細的講解，從而減少了練習的時(shí)間。對于初中低年級的學(xué)生來(lái)講過(guò)多的講解會(huì )降低學(xué)生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動(dòng)作。生動(dòng)精煉的語(yǔ)言、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導的作用，打開(kāi)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)習興趣。初中階段的學(xué)生模仿能力強，可塑性大，應多采用直觀(guān)教學(xué)，精講多練。在今后的課中，不但要備好教學(xué)設計、教學(xué)流程，更需要備好教學(xué)語(yǔ)言，進(jìn)行有效的講解。
2、隊伍調動(dòng)應簡(jiǎn)潔、快速
本節課中，學(xué)生人數有48人，人數多，隊伍長(cháng)，距離遠，應盡量減少隊伍的調動(dòng)，在調動(dòng)過(guò)程中，口令下達不夠精簡(jiǎn)，出現多余調動(dòng)口令。
3、提高教師機智，由“穩”向“活”轉變。
課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準備，但仍然是計劃趕不上變化，在教學(xué)過(guò)程中，應該根據學(xué)生實(shí)際情況，進(jìn)行相應的位置變化，臨時(shí)調整。如：在本節課的.慢跑熱身環(huán)節中，考慮到場(chǎng)地限制，兩排同時(shí)進(jìn)行慢跑，在進(jìn)行障礙跳躍的時(shí)候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時(shí)調整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時(shí)調整，各個(gè)環(huán)節時(shí)間的調整，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師，需要在之后實(shí)踐中不斷提升。
4、對學(xué)生學(xué)情分析的重要性。
學(xué)生與學(xué)生之間存在差異，在教材的選擇上應密切根據學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)。在本節課中，前半部分在能夠調動(dòng)學(xué)生的積極性進(jìn)行練習，但在核心力量練習時(shí)，學(xué)生自己管自己的偏多，練習人數較少，導致課堂秩序較混亂，如何激發(fā)發(fā)學(xué)生興趣，吸引學(xué)生注意力讓學(xué)生積極參與課堂訓練當中來(lái)，是我接下來(lái)需要思考和改進(jìn)的目標。
通過(guò)這一次隨堂課的教學(xué)，讓我受益匪淺。在何老師的指導下，明確了一節完整的課應有的步驟。
立定跳遠教學(xué)反思 14
在給四年級上立定跳遠課時(shí)，我用了一種新穎的方法，根據立定跳遠的特點(diǎn)，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。果然，學(xué)生們都非常的感興趣，并且在聯(lián)系中也非常的積極，經(jīng)常會(huì )有學(xué)生相互進(jìn)行比較，看誰(shuí)跳的更高更遠。直到下課了，還有的`學(xué)生圍著(zhù)我，說(shuō)：“老師，下節課我們還做游戲吧�！痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在游戲中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養學(xué)生的學(xué)習興趣是教師主導作用的具體體現，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣。每進(jìn)行一個(gè)新的單元學(xué)習時(shí)按不同的學(xué)習目標來(lái)選擇學(xué)習內容的順序，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點(diǎn)時(shí)間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個(gè)機會(huì )，讓他們自己去抓��；給學(xué)生一個(gè)權力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們自己去創(chuàng )造。
立定跳遠教學(xué)反思 15
立定跳遠是學(xué)生《體質(zhì)健康標準》測試項目之一,對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著(zhù)重要作用。雖然立定跳遠動(dòng)作簡(jiǎn)單，但對一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)也是有一定難度的，他們協(xié)調性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點(diǎn)，執教后我進(jìn)行反思：
1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。充分體現教師的主導作用和學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中為了培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中改變了以往學(xué)生跟著(zhù)教師練習的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習內容，學(xué)生根據自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學(xué)生的'練習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。
2、選擇有效的教學(xué)方法。根據學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價(jià)等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中真正體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、留給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間和空間積極主動(dòng)地參與練習。學(xué)生通過(guò)自評、互評、教師評等多種評價(jià)手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，并通過(guò)評價(jià)達到取長(cháng)補短目的。
4、本節課存在不足之處。首先我的語(yǔ)言不夠精煉，重復的較多，這樣會(huì )降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀律比較亂，沒(méi)有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用。
通過(guò)這節課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學(xué)水平有了進(jìn)一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
立定跳遠教學(xué)反思 16
一年級已經(jīng)上了半年的體育課，體育基本知識多多少少有點(diǎn)了解，跳是肯定會(huì )的，但是立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)不是很規范，所以需要老師教教。
準備活動(dòng)時(shí)，整隊的時(shí)候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里，就一個(gè)人傻傻的站在原地不知所措，說(shuō)明上課一點(diǎn)都沒(méi)有聽(tīng)講，就知道自己講話(huà)，玩去了，以后要嚴禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時(shí)候，前面的同學(xué)會(huì )跑的很快，后面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的同學(xué)跑步的過(guò)程中喜歡講話(huà)，跑的過(guò)程當中時(shí)不時(shí)出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時(shí)候要嚴重強調紀律。做準備活動(dòng)時(shí)，有些同學(xué)不愿意做，感覺(jué)很無(wú)聊，沒(méi)有什么作用，同學(xué)們還是沒(méi)有領(lǐng)悟到做準備活動(dòng)的重要性，這以后要加強強調。
基本部分時(shí)，立定跳遠，很多同學(xué)都在認真按照老師的要求來(lái)做，還有少部分同學(xué)自己玩自己的，老師講解動(dòng)作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì )，很多同學(xué)沒(méi)有領(lǐng)會(huì )到動(dòng)作要領(lǐng)，只顧著(zhù)自己講小話(huà)去了，之后練習的時(shí)候動(dòng)作又不會(huì )做，老師需要加強管理紀律。游戲的時(shí)候，學(xué)生們的`情緒很高漲，興趣很積極，每個(gè)同學(xué)基本在游戲中學(xué)習到了一點(diǎn)東西，也加強鍛煉了身體。但是有的同學(xué)自顧著(zhù)玩去了，秩序不好，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。所以要把場(chǎng)面控制好。
放松活動(dòng)時(shí)，有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中，沒(méi)有認真做放松活動(dòng)，放松活動(dòng)也是很重要的，所以，要時(shí)刻強調放松活動(dòng)也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節課的教學(xué)目標，以后紀律方面還需要加強。
立定跳遠教學(xué)反思 17
長(cháng)期以來(lái)，學(xué)生中一直存在著(zhù)愛(ài)好體育活動(dòng)但不愛(ài)上體育課的現象，這大概與沉悶、單調的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保人人享受體育健康的樂(lè )趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛(ài)玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節課創(chuàng )新點(diǎn)是教學(xué)手段應用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習，上得比較成功。利用多媒體的直觀(guān)性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動(dòng)過(guò)程及練習方法，為室外練習奠定堅實(shí)理論基礎。學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導，相互幫助，合作學(xué)習加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強了責任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績(jì)均有一定提高。從學(xué)生的練習程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時(shí)又培養了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng )新能力。因此，小組合作學(xué)習對提高全體學(xué)生的'參與能力培養良好的心理素質(zhì)方面也有著(zhù)顯著(zhù)的功效，大大提高了學(xué)習效果。但在上課分組時(shí)，應要注意各組間體育積極分子的調配，各組要有相應的小組負責人，以強化學(xué)生自我管理。在活動(dòng)過(guò)程中，給學(xué)生更多的練習空間與時(shí)間，巡回指導時(shí)，注意小組的個(gè)別指導，發(fā)現共性問(wèn)題要及時(shí)給予指導。
同樣是一節課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒(méi)有很好地把握教材的重點(diǎn)，教師示范的不夠到位，沒(méi)有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習中還有許多問(wèn)題，學(xué)生分組人員調配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時(shí)間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
立定跳遠教學(xué)反思 18
記得9月18號接到要上公開(kāi)課的通知之后，連續幾天睡不著(zhù)覺(jué)，滿(mǎn)腦子都是怎么才能上好這節公開(kāi)課，什么課才能吸引孩子們的注意，使他們更加喜歡我的課。
這是我從教以來(lái)的第一節公開(kāi)課，對于今年剛剛經(jīng)歷招教考試進(jìn)入東風(fēng)路小學(xué)的我來(lái)說(shuō)，著(zhù)實(shí)是一個(gè)不小的挑戰，真的是既緊張，又興奮!
接到任務(wù)之后我就開(kāi)始備課，首先我把三到四年級的體育與健康教材全部過(guò)了一遍，最終和師傅一起選定了立定跳遠這個(gè)體育項目。跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是具有實(shí)用意義的體育項目，深受孩子們的喜愛(ài)，三四年級的孩子正是愛(ài)蹦愛(ài)跳的年齡，所以我把授課對象定位為三年級的孩子。選定授課對象后，就開(kāi)始著(zhù)手寫(xiě)教學(xué)設計，這也是我認為在備課過(guò)程中最難的部分啦，怎么使一節課循序漸進(jìn)的進(jìn)行，怎么環(huán)環(huán)相扣，怎么更好的以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，這都是要考慮的。于是我看了大量的優(yōu)質(zhì)課，并且去聽(tīng)陳彪師傅的課，學(xué)習他的授課方法。就這樣，在師傅的.幫助下，教學(xué)設計終于順利完成。
接下來(lái)就是緊張的試課階段啦。第一次試課時(shí)由于教學(xué)設計的內容太多，上課方式過(guò)于死板，導致我的第一次試課以失敗告終。課后我做了深刻的反思，并且數次和師傅一起對我的教學(xué)設計進(jìn)行教研和修改。很快又迎來(lái)了第二次試課，這次我吸取教訓，改善了我的說(shuō)話(huà)方式，不再是體育老師專(zhuān)用的命令式語(yǔ)氣，而是多采用表?yè)P的方式，并且嚴格按照教學(xué)設計規定的時(shí)間來(lái)完成每一項練習。孩子們積極的學(xué)習狀態(tài)和整齊劃一的步伐見(jiàn)證了我的第二次上課圓滿(mǎn)成功。終于迎來(lái)了我的徒弟展示課階段，10月26日上午第一節。早早的把孩子們帶到操場(chǎng)，等待觀(guān)課老師們的到來(lái)。剛開(kāi)始還有些許緊張，猜但看著(zhù)孩子們高高舉起的手，積極的上課狀態(tài)，緊張什么的全部拋到腦后了，心里只有說(shuō)不出的欣慰與自豪。就這樣，帶著(zhù)各位有經(jīng)驗的觀(guān)課老教師們的意見(jiàn)與建議，我的公開(kāi)課圓滿(mǎn)結束。
這節公開(kāi)課有很多不足：
第一，我的課堂把控能力還不是很好，在進(jìn)入“樂(lè )研”環(huán)節的時(shí)候，我引導學(xué)生每一橫排做立定跳遠的練習時(shí)，沒(méi)有注意到其他橫排是等待狀態(tài)，沒(méi)有做到關(guān)注到全部學(xué)生。
第二，在“信展”環(huán)節，我用的教具是塑料攔架，在學(xué)生進(jìn)行跳欄架比賽過(guò)程中突然一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，由于塑料欄架過(guò)輕，導致大多數攔架被風(fēng)吹走了，孩子們忙著(zhù)撿攔架，比賽過(guò)程很亂，學(xué)生紀律不好。萬(wàn)事開(kāi)頭難，經(jīng)歷過(guò)這一次公開(kāi)課，我明顯感覺(jué)到在之后的課堂上我更加自信從容了，也不再那么抵觸上公開(kāi)課啦。也是我意識到作為一名新老師，要學(xué)習的不僅僅是知識，還有與學(xué)生的相處能力，解決課堂突發(fā)情況的能力等。我會(huì )更加努力，并且堅信，通過(guò)自己的努力，一定會(huì )成為一名學(xué)生喜歡，領(lǐng)導信任的好老師！
立定跳遠教學(xué)反思 19
1、本課采用學(xué)習和游戲相結合教學(xué)，以跳遠為主線(xiàn)，把課的全過(guò)程一線(xiàn)貫穿。學(xué)生學(xué)習興趣較高。因此，學(xué)生練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。
2、通過(guò)小組合作學(xué)習，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習過(guò)程中學(xué)習情況，對自己、對他人進(jìn)行評價(jià)，同時(shí)教師通過(guò)巡回指導給予學(xué)生一定的評價(jià)，這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。
3、本課不足之處，我覺(jué)得語(yǔ)言組織方面，過(guò)于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多，雖然過(guò)多的強調可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習的連續性，使他們過(guò)多的分散注意力。這點(diǎn)在以后的'上課中應該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，但我在授課過(guò)程中沒(méi)有給學(xué)生一定的時(shí)間、空間，讓學(xué)生自我表現，限制了學(xué)生的創(chuàng )新能力。
5、在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有完全放開(kāi)，在目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化等方面沒(méi)有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間，沒(méi)有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè )趣。
立定跳遠教學(xué)反思 20
通過(guò)本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個(gè)前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節奏，如何掌控學(xué)生，如何導入教學(xué)內容與目標，如何突出重難點(diǎn)，我在試課中成長(cháng)，感到自己還有很多不足。
上完公開(kāi)課后，我進(jìn)行了反思。
1.上課時(shí)我的聲音不夠宏亮，無(wú)法吸引全體同學(xué)的注意，導致有的學(xué)生可能因為沒(méi)有聽(tīng)到老師的`口令而動(dòng)作慢。我體會(huì )到了教師語(yǔ)言的重要性，教師的語(yǔ)音語(yǔ)調能夠吸引學(xué)生的注意力，在無(wú)形之中，減少了管理紀律的時(shí)間，并且教師的語(yǔ)言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點(diǎn)方面，我的輔助練習過(guò)少，沒(méi)有充分考慮到位，導致學(xué)生還沒(méi)有體會(huì )到發(fā)力蹬地的感覺(jué)就開(kāi)始進(jìn)行動(dòng)作練習了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節課需要改善的地方，我所教授的內容是立定跳遠，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，但是需要多練習才能真正做好，所以需要將教學(xué)內容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過(guò)程中積極參與。而我上課時(shí)組織形式單一，這樣就將整節課變得枯燥無(wú)味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會(huì )一一改正，將以后的課上好上精。
立定跳遠教學(xué)反思 21
通過(guò)本次學(xué)校組織的常青藤師生課，我收獲頗豐。在三次試課中，師傅常老師以及體育辦公室的幾位前輩逐漸引導我操控課堂節奏、管理學(xué)生、導進(jìn)教學(xué)內容和目標，及其強調重難點(diǎn)。在試課中，我發(fā)現自己的成長(cháng)空間依然很大。
完成示范課后，展開(kāi)了深刻的反思。
第一，課堂上我的聲音稍顯微弱，未能吸引所有同學(xué)的關(guān)注，導致部分學(xué)生因聽(tīng)不見(jiàn)命令而動(dòng)作緩慢。這讓我意識到老師語(yǔ)言的重要性，語(yǔ)音語(yǔ)調可以有效抓住學(xué)生注意力，從而降低管理紀律所需的時(shí)間，同時(shí)也能激起學(xué)生的'積極參與，提高學(xué)習興趣，提高教學(xué)效率。
第二，在和學(xué)生攻破教學(xué)重難點(diǎn)的過(guò)程中，我的協(xié)助訓練分配不足，考慮不夠全面，結果學(xué)生在未能充足感受使力蹬地感覺(jué)時(shí)就開(kāi)始動(dòng)作練習，從而影響了教學(xué)水平。
第三，課程的組織形式也需要改進(jìn)。我所教授的立定跳遠雖簡(jiǎn)單易學(xué)，但需要通過(guò)多次訓練才能掌握，因此教學(xué)內容應更豐富、組織形式應更加多樣，以便讓學(xué)生在學(xué)習和練習過(guò)程中積極參與。而我上課時(shí)的組織方式單一，促使整節課顯得枯燥。
這里就是我對于本次課程的課后反思，將來(lái)我會(huì )逐一改善，努力將以后的課程上得更出色。
立定跳遠教學(xué)反思 22
20Xx年4月7日我校舉行了對外公開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在高二（7）班進(jìn)行了《立定跳遠》公開(kāi)課教學(xué)活動(dòng)。立定跳遠是高三體質(zhì)測試的項目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過(guò)本節課的學(xué)習和練習，我發(fā)現在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言和多次示范，讓學(xué)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上受到?jīng)_擊，在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過(guò)喊一、二、三的節奏讓學(xué)生結合動(dòng)作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習，掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)中對預擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細的語(yǔ)言描述，和慢動(dòng)作分解示范，練習時(shí)先分解練習，然后做完整練習。完整練習后進(jìn)行障礙跳躍練習提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過(guò)程中強調學(xué)生收腹跳動(dòng)作。
教學(xué)中通過(guò)運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來(lái)提高學(xué)生的立定跳遠成績(jì)，這些輔助練習在體育教學(xué)中是很常見(jiàn)的。我將這些輔助練習方式結合到一起組成了一個(gè)流程的練習，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習。當然，在細節方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀律還是需要加強的，學(xué)生練習的'安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結束時(shí)進(jìn)行放松運動(dòng)，學(xué)生能放松下來(lái)，對下次課的繼續學(xué)習能有好的恢復，最后收拾器材，整節課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過(guò)本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動(dòng)成績(jì)，同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習和學(xué)生一起進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 23
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù)。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點(diǎn)感受，借此機會(huì )和大家分享一下：
一、教學(xué)設計注重學(xué)生的自主學(xué)習
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習方法上體現一個(gè)放字，確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習方法�！读⒍ㄌh》一課我從教案的設計上進(jìn)行改變，充分利用三年級學(xué)生的`模仿能力和想象力，讓學(xué)生能在教師的引導下自主、合作的進(jìn)行立定跳遠練習和比賽，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力以及對體育運動(dòng)的觸覺(jué)。
二、教學(xué)過(guò)程體現學(xué)生的自主學(xué)習
《立定跳遠》一課，從教學(xué)內容上看體現了知識性、技巧性、實(shí)效性的有機整合。我在教學(xué)中注重學(xué)生間、師生間的展示、對比、評價(jià)，將自己融入學(xué)生中成為他們的一員，同時(shí)我讓學(xué)生分組結伴，在相互促進(jìn)、相互欣賞中一起提高技術(shù)動(dòng)作。如：自主練習這一環(huán)節中，我通過(guò)與每組學(xué)生比賽，以個(gè)人魅力、技巧來(lái)感染學(xué)生。同時(shí)，以小秘密的方式告訴學(xué)生怎樣能跳遠。讓學(xué)生在小組學(xué)習過(guò)程中，積極創(chuàng )想、合作探究，進(jìn)行立定跳遠的練習。學(xué)生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學(xué)習積極性得到了最大的調動(dòng)。
三、教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習
《立定跳遠》一課學(xué)生在練習和比賽中，為了使學(xué)生體驗快樂(lè )和成功并保持較高的興趣，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習的態(tài)勢，及時(shí)的給予鼓勵以及展示空間。使學(xué)生能夠大膽嘗試、積極展示自我；在進(jìn)行比賽時(shí)，學(xué)生分組合作、互相欣賞，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習者，而是愿意與小伙伴一起探究、學(xué)習。
四、總結反思
在《立定跳遠》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的重點(diǎn)把握還得深究，尤其是在講解知識點(diǎn)的語(yǔ)言上還需要更加精煉，把技巧簡(jiǎn)單化，還要進(jìn)一步學(xué)習、研究、探索。運用激發(fā)學(xué)生興趣，引導學(xué)生自主學(xué)習這個(gè)教學(xué)策略，在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)一步引導、關(guān)注學(xué)生。使學(xué)生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上，應該做到全面發(fā)展，上下肢一同提高。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中不感到單調、有負擔。同時(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的自我搭配能力。
立定跳遠教學(xué)反思 24
立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒(méi)有練習幾遍，有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì )出現這種現象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調動(dòng)調動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽(tīng)做游戲，精神一下子振奮來(lái)，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據立定跳遠的特點(diǎn)，設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲，并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀(guān)察，還真沒(méi)有發(fā)現偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息，借此機會(huì )我對孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節課你學(xué)會(huì )了什么？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來(lái)，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據孩子們的敘述我進(jìn)行了規范性的`整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預擺技術(shù),即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊.
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應在落地前就做好準備.此時(shí)應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過(guò)這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。
立定跳遠教學(xué)反思 25
初學(xué)立定跳遠的小學(xué)生，往往急于跳“遠”，忽視了起跳的“高度”，具體表現在：起跳后身體用力向前沖。由于沒(méi)有高度作保證，結果還沒(méi)有作出完整的立定跳遠動(dòng)作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為解決這一問(wèn)題，在課中我通過(guò)各種手段來(lái)進(jìn)行嘗試練習。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過(guò)，躍過(guò)時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂(lè )于表現的心理特征而設計的。在不斷地嘗試中，通過(guò)利用這一游戲進(jìn)行多次反復的`練習，不僅有效地延長(cháng)了身體在空中的滯留時(shí)間，改善了騰空的動(dòng)作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿(mǎn)足了新課標中課堂教學(xué)要注重培養學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時(shí)，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓練的積極性很高，效果明顯。
立定跳遠教學(xué)反思 26
立定跳遠是一項鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調能力的體育項目。本項目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強度不大。在教學(xué)中，學(xué)生們表現的都非常的積極，絕大多數的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。
這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現并不是的特別好，聽(tīng)課不認真，學(xué)生掌握知識和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習中，動(dòng)作表現的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現的非常的滿(mǎn)足和興奮�？吹綄W(xué)生表現的如此的好，我很高興。課后想來(lái)，如果我當時(shí)及時(shí)的予以鼓勵和表?yè)P，我想一定會(huì )非常的高興，而且對于學(xué)生的學(xué)習一定的會(huì )有非常大的.激勵作用。
這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時(shí)的學(xué)習和活動(dòng)中成功的機會(huì )太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì )到學(xué)習知識和技能是不是很難的事情。那么他們就會(huì )對于學(xué)習產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。
學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現，去鼓勵，這樣學(xué)生才能夠增強學(xué)習的信心和興趣，最終養成良好的學(xué)習習慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。因此在教學(xué)中，我需要認真的觀(guān)察學(xué)生的表現，及時(shí)的發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵，如果可能的話(huà)，予以單獨去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì )不斷的積累這些小的進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 27
20xx年4月7日，在大足區中學(xué)轉崗小學(xué)支教體育教師培訓活動(dòng)中，我就水平一《立定跳遠》教學(xué)內容進(jìn)行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定，但是對自己而言，本次上課效果并不理想。究其原因，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：
一、思想懈怠不重視
本課內容在一年級上期我就上過(guò)一次展示課，效果還好，受到很多老師的好評，學(xué)生的學(xué)習效果也不錯。想到本次是和中學(xué)轉崗教師聯(lián)合教研，就上一節常態(tài)課就行了。就沒(méi)有花什么功夫去專(zhuān)研教材，更沒(méi)有花什么心思去想二年級與一年級的學(xué)生之間的差異。就想著(zhù)有現成的教案，現成的說(shuō)課稿省事。
二、教學(xué)設計目的性不強
本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂，一心想著(zhù)在課堂中減少器材的使用，又想著(zhù)一物多用，在游戲“過(guò)河”這一環(huán)節，墊子的使用，本想著(zhù)拓展立定跳遠的動(dòng)作，從而也培養學(xué)生齊心協(xié)力，團結進(jìn)取的.優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反，學(xué)生為了快速求勝，一是動(dòng)作不規范，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材，教學(xué)目的不強。
三、課堂中規中矩不活躍
心里受借班教學(xué)的影響，生怕學(xué)生放開(kāi)了，收回來(lái)困難，時(shí)間耽擱長(cháng)，影響后面的教學(xué)進(jìn)度。在語(yǔ)言上缺乏兒性化，缺乏對學(xué)情的深入分析，沒(méi)有去想二年級的學(xué)生想的是什么，他們最喜歡聽(tīng)什么，最喜歡做什么。缺乏引導學(xué)生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著(zhù)他們跟著(zhù)我走就行了。
四、課堂分神關(guān)注學(xué)生不夠
本班二年級的學(xué)生個(gè)子大，在和他們第一次見(jiàn)面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì )跳立定跳遠，而卻還跳得不錯。就想同學(xué)們都會(huì )跳了，在教學(xué)中，一直都認為他們都會(huì )跳了，就按照我的設計進(jìn)行走就行了，就沒(méi)有去仔細觀(guān)察每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，說(shuō)實(shí)在的，我還真沒(méi)看見(jiàn)有學(xué)生雙起單落的現象，好不容易看見(jiàn)一個(gè)，我就及時(shí)糾正了，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達到了教學(xué)目標：兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了，學(xué)生都已經(jīng)達到目標了，就不好做過(guò)多的強調雙起單落了�？珊髞�(lái)，在老師們的提醒中，我才知道原來(lái)還有好幾個(gè)學(xué)生是雙起單落的。
雖然這是一節不成功的課，但是我還是認為低年級的體育教學(xué)，課堂常規還是要時(shí)時(shí)抓，課課講，要讓學(xué)生動(dòng)得起來(lái)，靜的下來(lái)，從細節著(zhù)手，從口號入手，規范學(xué)生的課堂行為，建立學(xué)生的自信。通過(guò)課后大家暢所欲言的探討，我提出了自己的疑惑，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點(diǎn)子。如：關(guān)注個(gè)體差異；留給學(xué)生嘗試，討論的時(shí)間；換器材，用泡沫墊子可以因人而異設置教學(xué)難度等等。有工作室這個(gè)大講堂，有這么多名師的輻射作用，我要向成長(cháng)型教師發(fā)展，努力追求教學(xué)的實(shí)效性，趣味性。
立定跳遠教學(xué)反思 28
立定跳遠教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開(kāi)始部分進(jìn)行模仿的練習，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著(zhù)進(jìn)行輔助練習彈性屈伸跳，輔助練習主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動(dòng)作為進(jìn)行完整的立定跳遠技術(shù)做鋪墊。立定跳遠在原地進(jìn)行練習時(shí)以往都是運用雙手側平舉拉開(kāi)距離，經(jīng)過(guò)練習發(fā)現單臂側平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習又好管理，但在進(jìn)行輪換的.練習的時(shí)候個(gè)別學(xué)生之間的距離變小，應在場(chǎng)地上做些小標記讓學(xué)生更直觀(guān)的懂得自己的位置在哪里，緊接著(zhù)進(jìn)行自主練習，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點(diǎn)。隊伍：分為8路縱隊考慮結合開(kāi)始部分的隊列練習同時(shí)在練習時(shí)間上學(xué)生的練習量可以很好的達到，但練習時(shí)學(xué)生的能力不一，會(huì )出現有的跳不過(guò)圈，在畫(huà)圈時(shí)應想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分的得到鍛煉。
值得思考的環(huán)節：
1．模仿動(dòng)作可以有更多的花樣。
2．練習時(shí)應提醒學(xué)生落地的動(dòng)作要屈膝緩沖，落地在輕一點(diǎn)的提醒。
3．練習時(shí)提醒有錯誤的動(dòng)作時(shí)要直觀(guān)去改進(jìn)，語(yǔ)言的提醒比較不能使學(xué)生更清楚進(jìn)行改正與掌握。
立定跳遠教學(xué)反思 29
10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一 二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備，準備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；
給予每一名學(xué)生充分的'認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；
3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
立定跳遠教學(xué)反思 30
以前教授這節課，都采用傳統的方法，一組一組的集體練習，集體講解，再練習，再講解。同學(xué)們的互動(dòng)少，團結協(xié)作也是無(wú)從談起，同學(xué)們練習的積極性普遍不高。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。
我的做法是：把學(xué)生按人數分成不同的小組，水平高的同學(xué)負責，每組間展開(kāi)合理的競爭，爭動(dòng)做質(zhì)量，爭最后的成績(jì)，具體的練法，老師不過(guò)問(wèn)，只是提供相應的指導。一段時(shí)間后，老師負責組織比賽。
這樣不但學(xué)生的積極性的.到了空前的提升，動(dòng)作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，小組活動(dòng)中同學(xué)的團結協(xié)作精神也有了最大的體現，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵，水平差點(diǎn)同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏(yíng)的應有的尊重，感受到體育的樂(lè )趣，這在以前是想象不到的。
我得到的：
1、學(xué)生的潛力巨大。
2、合作學(xué)習的魅力無(wú)窮，合作學(xué)習學(xué)生的水平都會(huì )有很大的提升。學(xué)生個(gè)人所追求的結果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動(dòng)過(guò)程中，大家擁有一個(gè)共同的命運。在合作學(xué)習情境中，通過(guò)共同制訂學(xué)習計劃，協(xié)作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優(yōu)勢。
3、上課應給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。
4、差生也應有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級的進(jìn)步。
立定跳遠教學(xué)反思 31
亮點(diǎn)：
形式為內容服務(wù)，內容是課堂的根本。
本精品課程以學(xué)習立定跳遠為核心，鍛煉學(xué)生的彈跳能力和身體素質(zhì)為目的，從而培養學(xué)生“健康第一”的良好意識。因此在教學(xué)過(guò)程中，教師的所有教學(xué)設計都圍繞立定跳遠來(lái)設計和安排，引領(lǐng)學(xué)生一步一步學(xué)習立定跳遠，最后掌握技能。在授課過(guò)程中教師謹記“內容是課堂的根本，形式為內容服務(wù)”這一點(diǎn)，沒(méi)有為了花樣而花樣，而是思考什么樣的活動(dòng)和練習方法可以將立定跳遠的四個(gè)步驟更好地滲透到學(xué)生的練習當中，所以設計的教學(xué)活動(dòng)都是與內容相關(guān)，因此學(xué)生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。
優(yōu)良的課堂管理。
本節課的課堂管理是一大亮點(diǎn)。從開(kāi)始的體委整隊到學(xué)生的訓練狀態(tài)都是井然有序的，學(xué)生的課后練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為，只有學(xué)生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動(dòng)堅持下去。只有學(xué)生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的.訓練和教師設計的課堂活動(dòng)。而管理不是直接和單一的說(shuō)教，是需要教師發(fā)揮自身的個(gè)人魅力與學(xué)生交流，更需要的是有效的方法。
精心的準備，豐富的資源
經(jīng)過(guò)了兩個(gè)學(xué)期與學(xué)生的交流，了解了七年級學(xué)生現階段的身體、心理發(fā)展情況。并在上課前，查閱了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料，根據學(xué)生的狀況設計了科學(xué)的課堂活動(dòng)和訓練計劃。通過(guò)體育課組骨干教師的指點(diǎn)和我在多次磨課中的體會(huì )，設計了本節課的教學(xué)設計。
本課程的資源非常的完整和全面，教師搜集了大量的資料供使用者參考。
不足：
教學(xué)設計沒(méi)有大膽的變化，花樣少。
在準備教學(xué)設計時(shí)，教師著(zhù)重于形式為內容服務(wù)，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內容的同時(shí)，設計更多豐富的活動(dòng)。
對學(xué)生的關(guān)注度不夠。
教師在授課過(guò)程中雖然非常注意對學(xué)生的關(guān)注，盡量做到讓每位同學(xué)都會(huì )、都對。但是仍然不夠，一定要以學(xué)生為本，希望下次可以改正。
課堂時(shí)間的掌控。
教師通過(guò)幾次的磨課，都發(fā)現課堂時(shí)間掌控不好，或是偏長(cháng)，或是偏短。雖然課堂內容都很好的完成了，但是仍需注意。
立定跳遠教學(xué)反思 32
小學(xué)生協(xié)調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但長(cháng)時(shí)間的練習容易枯燥無(wú)味，而且不經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間多次的練習也很難提高。因此，在教學(xué)時(shí)，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動(dòng)他們學(xué)習的積極性，如通過(guò)游戲十字跳躍發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調素質(zhì)，通過(guò)立定跳躍接力比賽培養學(xué)生團隊合作意識，通過(guò)設定障礙跳躍對學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，誘導學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習興趣。
培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“玩中學(xué)，學(xué)中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生，該年齡段的學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、游戲相配合的教學(xué)方式，在教師引導下，使學(xué)生在玩中學(xué)會(huì )立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程，并在練習中不斷設定障礙，學(xué)生在練習中克服一個(gè)個(gè)障礙，最終不斷完善技術(shù)動(dòng)作。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生克服困難、消除障礙的能力，促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。
我認為自己有以下不足的地方：
1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且缺乏激情的講解反而會(huì )適得其反，降低學(xué)生的`興趣，分散注意力。
2、課堂實(shí)踐中指導不太過(guò)硬，不能面面俱到的去解決所有問(wèn)題。
這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我認識到要不斷充實(shí)自己，完善自己。
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