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初中立定跳遠教學(xué)反思（通用20篇）
在當今社會(huì )生活中，課堂教學(xué)是我們的工作之一，反思意為自我反省。反思要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的初中立定跳遠教學(xué)反思，希望對大家有所幫助。
初中立定跳遠教學(xué)反思 1
1、本課采用學(xué)習和游戲相結合教學(xué)，以跳遠為主線(xiàn)，把課的全過(guò)程一線(xiàn)貫穿。學(xué)生學(xué)習興趣較高。因此，學(xué)生練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。
2、通過(guò)小組合作學(xué)習，讓學(xué)生體驗自己在學(xué)習過(guò)程中學(xué)習情況，對自己、對他人進(jìn)行評價(jià)，同時(shí)教師通過(guò)巡回指導給予學(xué)生一定的評價(jià)，這樣學(xué)生不僅掌握了動(dòng)作方法，而且在各方面都有了全面的.體驗。
3、本課不足之處，我覺(jué)得語(yǔ)言組織方面，過(guò)于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多，雖然過(guò)多的強調可以加深學(xué)生的印象，可是也阻礙了學(xué)生練習的連續性，使他們過(guò)多的分散注意力。這點(diǎn)在以后的上課中應該多加注意。
4、本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，但我在授課過(guò)程中沒(méi)有給學(xué)生一定的時(shí)間、空間，讓學(xué)生自我表現，限制了學(xué)生的創(chuàng )新能力。
5、在教學(xué)過(guò)程中，我沒(méi)有完全放開(kāi)，在目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化等方面沒(méi)有給學(xué)生足夠的空間和時(shí)間，沒(méi)有讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂(lè )趣。
初中立定跳遠教學(xué)反思 2
長(cháng)期以來(lái)，學(xué)生中一直存在著(zhù)愛(ài)好體育活動(dòng)但不愛(ài)上體育課的現象，這大概與沉悶、單調的體育課教學(xué)有關(guān)。新體育課程標準指出，要貫徹“健康第一”的指導思想，充分照顧到學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保人人享受體育健康的樂(lè )趣，新課程標準的變化給了我新的啟迪：愛(ài)玩是孩子的天性，如何讓學(xué)生在體育課上能痛快地玩，而且玩中有學(xué)，這將是體育課程改革的方向。
本節課創(chuàng )新點(diǎn)是教學(xué)手段應用了多媒體，教學(xué)方式采用了合作學(xué)習，上得比較成功。利用多媒體的直觀(guān)性，學(xué)生能完整的、詳細的了解立定跳遠的運動(dòng)過(guò)程及練習方法，為室外練習奠定堅實(shí)理論基礎。學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導，相互幫助，合作學(xué)習加深了學(xué)生們的友誼，進(jìn)一步增強了責任感、榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，立定跳遠技術(shù)和成績(jì)均有一定提高。從學(xué)生的練習程度上不難看出，學(xué)生鍛煉積極性較高，學(xué)生對分組合作教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時(shí)又培養了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng )新能力。因此，小組合作學(xué)習對提高全體學(xué)生的參與能力培養良好的心理素質(zhì)方面也有著(zhù)顯著(zhù)的功效，大大提高了學(xué)習效果。但在上課分組時(shí)，應要注意各組間體育積極分子的調配，各組要有相應的小組負責人，以強化學(xué)生自我管理。在活動(dòng)過(guò)程中，給學(xué)生更多的練習空間與時(shí)間，巡回指導時(shí)，注意小組的'個(gè)別指導，發(fā)現共性問(wèn)題要及時(shí)給予指導。
同樣是一節課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要我們努力地為學(xué)生設置好學(xué)習的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習、在合作中學(xué)習、在交流中學(xué)習、在比賽中學(xué)習，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè )趣，更是技能、思維與做人的鍛煉。
本節課不足的地方還很多：首先教學(xué)中沒(méi)有很好地把握教材的重點(diǎn)，教師示范的不夠到位，沒(méi)有充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的示范作用。合作學(xué)習中還有許多問(wèn)題，學(xué)生分組人員調配還不夠科學(xué)。其次，教學(xué)時(shí)間分配不夠合理。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。
初中立定跳遠教學(xué)反思 3
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調動(dòng)積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲，對這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動(dòng)參與，面對這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內容：立定跳遠，多種玩法的游戲：
1、鯉魚(yú)跳龍門(mén)
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘
分別說(shuō)明游戲規則等，然后讓學(xué)生根據自己的興趣、愛(ài)好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當的時(shí)候給予恰當的指導。在一定的運動(dòng)負荷內學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設計目的是強調身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的`遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著(zhù)差異，這就要求教師對學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區別對待。對在表現有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現一般的學(xué)生要從他們已有的基礎出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘學(xué)生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念。
初中立定跳遠教學(xué)反思 4
立定跳遠是一項鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調能力的體育項目。本項目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強度不大。在教學(xué)中，學(xué)生們表現的都非常的積極，絕大多數的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。
這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現并不是的特別好，聽(tīng)課不認真，學(xué)生掌握知識和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習中，動(dòng)作表現的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現的`非常的滿(mǎn)足和興奮�？吹綄W(xué)生表現的如此的好，我很高興。課后想來(lái)，如果我當時(shí)及時(shí)的予以鼓勵和表?yè)P，我想一定會(huì )非常的高興，而且對于學(xué)生的學(xué)習一定的會(huì )有非常大的激勵作用。
這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時(shí)的學(xué)習和活動(dòng)中成功的機會(huì )太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì )到學(xué)習知識和技能是不是很難的事情。那么他們就會(huì )對于學(xué)習產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。
學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現，去鼓勵，這樣學(xué)生才能夠增強學(xué)習的信心和興趣，最終養成良好的學(xué)習習慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。因此在教學(xué)中，我需要認真的觀(guān)察學(xué)生的表現，及時(shí)的發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵，如果可能的話(huà)，予以單獨去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì )不斷的積累這些小的進(jìn)步。
初中立定跳遠教學(xué)反思 5
第一次通過(guò)這樣的形式進(jìn)行自我課程的展示，這次課的教學(xué)內容水平——立定跳遠，通過(guò)這次活動(dòng)讓自己也看到自己課上的不足。
本次課的內容為立定跳遠重點(diǎn)為雙腳快速蹬地起跳難點(diǎn)為上下肢協(xié)調發(fā)力。這次城區教研的活動(dòng)主題為如何提高立定跳遠課的練習密度本堂課達到教學(xué)目標有些學(xué)生在沒(méi)有學(xué)習之前出現過(guò)后仰跪地等現象通過(guò)這次的第一課時(shí)的講解之后這個(gè)問(wèn)題基本得以解決。但是這節課有兩個(gè)很大的問(wèn)題存在一講解時(shí)間過(guò)長(cháng)學(xué)生練習時(shí)間過(guò)短練習密度不夠，上課時(shí)太過(guò)于嚴肅孩子參與度很高但是沒(méi)有調動(dòng)起來(lái)學(xué)生的積極性，練習的方法過(guò)于單一，教學(xué)輔助手段較少結合度不夠，最后的放松過(guò)程處理的不好應更加盡善盡美一些。
通過(guò)這次非常有意義的片區活動(dòng)使我收獲很多能夠讓自己得到成長(cháng)和鍛煉。通過(guò)邊學(xué)邊玩邊練的.這種方式能夠更加調動(dòng)起學(xué)生的積極性和主動(dòng)性使學(xué)生更好的融入課堂之中，這節課存在很多的問(wèn)題和不足感謝同片區的老師們對我這次課的分析糾正，作為一位年輕的新教師應不斷去學(xué)習去思考記錄每天的知識小結讓自己在最快的時(shí)間提升自己的能力。
初中立定跳遠教學(xué)反思 6
立定跳遠教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開(kāi)始部分進(jìn)行模仿的練習，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著(zhù)進(jìn)行輔助練習，彈性屈伸跳，輔助練習主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動(dòng)作為進(jìn)行完整的立定跳遠技術(shù)做鋪墊。立定跳遠在原地進(jìn)行練習時(shí)以往都是運用雙手側平舉拉開(kāi)距離，經(jīng)過(guò)練習發(fā)現單臂側平舉學(xué)生之間的'距離夠了，不影響練習又好管理，但在進(jìn)行輪換的練習的時(shí)候個(gè)別學(xué)生之間的距離變小，應在場(chǎng)地上做些小標記讓學(xué)生更直觀(guān)的懂得自己的位置在哪里，緊接著(zhù)進(jìn)行自主練習，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點(diǎn)。隊伍：分為8路縱隊考慮結合開(kāi)始部分的隊列練習同時(shí)在練習時(shí)間上學(xué)生的練習量可以很好的達到，但練習時(shí)學(xué)生的能力不一，會(huì )出現有的跳不過(guò)圈，在畫(huà)圈時(shí)應想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分的得到鍛煉。
值得思考的環(huán)節：
1、模仿動(dòng)作可以有更多的花樣。
2、練習時(shí)應提醒學(xué)生落地的動(dòng)作要屈膝緩沖，落地在輕一點(diǎn)的提醒。
3、練習時(shí)提醒有錯誤的動(dòng)作時(shí)要直觀(guān)去改進(jìn)，語(yǔ)言的提醒比較不能使學(xué)生更清楚進(jìn)行改正與掌握。
初中立定跳遠教學(xué)反思 7
以前教授這節課，都采用傳統的方法，一組一組的集體練習，集體講解，再練習，再講解。同學(xué)們的互動(dòng)少，團結協(xié)作也是無(wú)從談起，同學(xué)們練習的積極性普遍不高。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。
我的做法是：把學(xué)生按人數分成不同的小組，水平高的同學(xué)負責，每組間展開(kāi)合理的競爭，爭動(dòng)做質(zhì)量，爭最后的成績(jì)，具體的練法，老師不過(guò)問(wèn)，只是提供相應的指導。一段時(shí)間后，老師負責組織比賽。
這樣不但學(xué)生的積極性的`到了空前的提升，動(dòng)作的質(zhì)量和水平也有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，小組活動(dòng)中同學(xué)的團結協(xié)作精神也有了最大的體現，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。為了集體的勝利小組的同學(xué)互相鼓勵，水平差點(diǎn)同學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，都迎的同學(xué)們的掌聲。差生贏(yíng)的應有的尊重，感受到體育的樂(lè )趣，這在以前是想象不到的。
我得到的：
1學(xué)生的潛力巨大。
2合作學(xué)習的魅力無(wú)窮，合作學(xué)習學(xué)生的水平都會(huì )有很大的提升。學(xué)生個(gè)人所追求的結果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動(dòng)過(guò)程中，大家擁有一個(gè)共同的命運。在合作學(xué)習情境中，通過(guò)共同制訂學(xué)習計劃，協(xié)作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優(yōu)勢。
3上課應給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。
4差生也應有尊重，往往他們的進(jìn)步，才是班級的進(jìn)步。
初中立定跳遠教學(xué)反思 8
立定跳遠是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。我們傳統地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準備活動(dòng)，再進(jìn)行專(zhuān)項的技術(shù)活動(dòng)，然后進(jìn)行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習，最后進(jìn)行課的總結和放松活動(dòng)后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節課叢老師根據學(xué)生的.年齡與認識特點(diǎn)，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“立定跳遠”這一動(dòng)作進(jìn)行了有效地分解，通過(guò)游戲和動(dòng)作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的熱情，同時(shí)以情景設置引出動(dòng)物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。安全教育做的也很到位，使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
不足的方面
1、我覺(jué)得對于低年級的學(xué)生課堂紀律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強。
2、語(yǔ)言不夠精煉，而且重復的較多。
總之看了叢老師這節課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識。
初中立定跳遠教學(xué)反思 9
在初中體育教學(xué)中，立定跳遠是一項重要的教學(xué)內容，它不僅能有效鍛煉學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力和身體協(xié)調性，還對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展有著(zhù)關(guān)鍵作用。通過(guò)本次立定跳遠教學(xué)實(shí)踐，我收獲了許多寶貴經(jīng)驗，也有了深刻的反思。
在教學(xué)過(guò)程中，我首先深入講解了立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，包括預擺、起跳、騰空和落地等環(huán)節，并通過(guò)親身示范讓學(xué)生們有了更直觀(guān)的認識。在練習環(huán)節，我采用了分層教學(xué)的方法，根據學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)能力將他們分為不同小組，制定個(gè)性化的練習目標和計劃，讓每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的難度下進(jìn)行訓練，這種方式有效提高了學(xué)生的練習積極性和效果。
然而，教學(xué)中也暴露出一些問(wèn)題。部分學(xué)生在起跳時(shí)仍存在發(fā)力點(diǎn)不準確、起跳角度不合理的情況，這反映出我在動(dòng)作細節的講解和示范上還不夠到位，沒(méi)有充分考慮到每個(gè)學(xué)生的理解能力和身體協(xié)調性差異。另外，教學(xué)方法雖然多樣化，但在激發(fā)學(xué)生的內在學(xué)習動(dòng)力方面還有所欠缺，一些學(xué)生只是為了完成任務(wù)而練習，缺乏對運動(dòng)的熱愛(ài)和主動(dòng)探索精神。
針對這些問(wèn)題，在今后的.教學(xué)中，我將進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)方法，更加注重個(gè)體差異，對于理解和掌握較慢的學(xué)生給予更多的指導和幫助。同時(shí)，創(chuàng )新教學(xué)手段，例如引入游戲競賽等方式，增強教學(xué)的趣味性和挑戰性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和競爭意識，讓學(xué)生在快樂(lè )中學(xué)習和成長(cháng)，切實(shí)提高立定跳遠教學(xué)的質(zhì)量和效果。
初中立定跳遠教學(xué)反思 10
在本次初中立定跳遠教學(xué)活動(dòng)中，我深刻認識到教學(xué)是一個(gè)不斷探索與改進(jìn)的過(guò)程。
教學(xué)前期，我通過(guò)多媒體展示優(yōu)秀運動(dòng)員的立定跳遠視頻，讓學(xué)生對規范動(dòng)作有了初步的視覺(jué)印象，這一舉措極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，他們表現出強烈的模仿欲望。課堂上，我著(zhù)重對學(xué)生的預擺節奏進(jìn)行了訓練，通過(guò)節拍器輔助，大部分學(xué)生能夠較好地掌握預擺的節奏和幅度。
不過(guò)，教學(xué)過(guò)程并非一帆風(fēng)順。在學(xué)生進(jìn)行完整動(dòng)作練習時(shí)，發(fā)現部分學(xué)生落地穩定性較差，容易摔倒。這表明我在教學(xué)內容的安排上，對落地緩沖技巧的訓練不夠充分，缺乏針對性的強化練習。而且在教學(xué)評價(jià)方面，我主要以學(xué)生的跳遠成績(jì)?yōu)闃藴�，忽略了對學(xué)生學(xué)習態(tài)度、進(jìn)步幅度等方面的'綜合評價(jià)，這可能在一定程度上打擊了部分努力但成績(jì)提升不明顯學(xué)生的積極性。
在后續教學(xué)中，我會(huì )增加專(zhuān)門(mén)的落地緩沖訓練課程，通過(guò)設置不同高度的跳箱讓學(xué)生練習落地技巧，增強他們的腿部控制能力。同時(shí)，完善教學(xué)評價(jià)體系，不僅關(guān)注學(xué)生的最終成績(jì)，還將學(xué)習態(tài)度、進(jìn)步情況納入評價(jià)范圍，全面、客觀(guān)地評價(jià)學(xué)生的學(xué)習成果，激勵學(xué)生積極參與體育學(xué)習。
初中立定跳遠教學(xué)反思 11
本次初中立定跳遠教學(xué)，讓我對體育教學(xué)有了新的思考。
在課程導入階段，我設計了一個(gè)跳躍小游戲，迅速活躍了課堂氣氛，學(xué)生們積極參與，快速進(jìn)入了學(xué)習狀態(tài)。在講解動(dòng)作時(shí)，我運用了分解教學(xué)法，將立定跳遠動(dòng)作拆分成幾個(gè)部分，逐步進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生對每個(gè)動(dòng)作環(huán)節的理解較為清晰。
但是，在教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現學(xué)生之間的身體素質(zhì)差異較大，一些基礎較弱的學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中顯得力不從心。而且，由于課堂時(shí)間有限，在學(xué)生練習過(guò)程中，我無(wú)法對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行細致的'指導，導致部分學(xué)生的錯誤動(dòng)作未能及時(shí)糾正。另外，教學(xué)中我側重于技術(shù)動(dòng)作的傳授，對學(xué)生的心理教育關(guān)注不足，有些學(xué)生在面對成績(jì)不理想時(shí)容易產(chǎn)生挫敗感。
為了改進(jìn)教學(xué)，我會(huì )在今后的教學(xué)中提前了解學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，制定更具針對性的教學(xué)計劃，對于基礎薄弱的學(xué)生給予更多的關(guān)注和輔導。合理安排課堂時(shí)間，增加小組互助學(xué)習環(huán)節，讓學(xué)生之間相互監督、糾正動(dòng)作。同時(shí)，加強對學(xué)生的心理教育，引導學(xué)生正確看待成績(jì)，培養他們堅韌不拔的意志品質(zhì)。
初中立定跳遠教學(xué)反思 12
回顧這次初中立定跳遠教學(xué)，我有諸多感悟。
教學(xué)伊始，我通過(guò)提問(wèn)的方式引導學(xué)生思考立定跳遠的關(guān)鍵要點(diǎn)，激發(fā)了學(xué)生的自主思考能力，課堂互動(dòng)氛圍良好。在示范動(dòng)作時(shí)，我從正面、側面多個(gè)角度進(jìn)行展示，讓學(xué)生全方位地觀(guān)察動(dòng)作細節，學(xué)生對動(dòng)作的整體把握較好。
然而，在教學(xué)過(guò)程中還是出現了一些問(wèn)題。在練習過(guò)程中，部分學(xué)生過(guò)于追求遠度，而忽視了動(dòng)作的規范性，導致動(dòng)作變形，成績(jì)反而不理想。這說(shuō)明我在教學(xué)中對學(xué)生的引導不夠全面，沒(méi)有讓學(xué)生充分認識到規范動(dòng)作對于提高成績(jì)的重要性。此外，教學(xué)資源的利用不夠充分，學(xué)校的跳遠場(chǎng)地設施有限，在一定程度上影響了教學(xué)效果和學(xué)生的`練習時(shí)間。
針對這些問(wèn)題，在今后的教學(xué)中，我會(huì )加強對學(xué)生的思想教育，讓他們明白規范動(dòng)作的重要性，樹(shù)立正確的學(xué)習觀(guān)念。積極向學(xué)校申請改善體育教學(xué)設施，同時(shí)充分利用現有資源，設計多樣化的練習方式，提高學(xué)生的練習效率，確保教學(xué)目標的順利實(shí)現。
初中立定跳遠教學(xué)反思 13
本次初中立定跳遠教學(xué)實(shí)踐，為我提供了許多教學(xué)改進(jìn)的思路。
在教學(xué)中，我組織了小組競賽活動(dòng)，學(xué)生們的參與熱情高漲，競爭意識被充分激發(fā)，在一定程度上提高了學(xué)生的練習積極性和訓練效果。同時(shí)，我注重對學(xué)生的反饋評價(jià)，及時(shí)給予學(xué)生肯定和鼓勵，增強了學(xué)生的自信心。
但教學(xué)中也存在不少問(wèn)題。部分學(xué)生在騰空階段身體姿態(tài)控制不佳，導致在空中失去平衡，影響了跳遠成績(jì)。這反映出我在教學(xué)中對騰空環(huán)節的訓練方法不夠科學(xué)有效，缺乏對學(xué)生身體平衡感和協(xié)調性的針對性訓練。另外，教學(xué)進(jìn)度的'把控不夠精準，前半段教學(xué)時(shí)間較為充裕，后半段由于學(xué)生練習時(shí)間較長(cháng)，導致總結環(huán)節較為倉促，未能對學(xué)生的學(xué)習情況進(jìn)行全面深入的總結。
在未來(lái)的教學(xué)中，我會(huì )改進(jìn)騰空環(huán)節的訓練方法，增加一些如平衡球練習、單腳跳躍等有助于提高身體平衡感和協(xié)調性的輔助練習。合理規劃教學(xué)進(jìn)度，在保證學(xué)生有足夠練習時(shí)間的同時(shí)，預留出充分的總結時(shí)間，對學(xué)生的學(xué)習情況進(jìn)行全面分析和反饋，幫助學(xué)生更好地掌握立定跳遠技能。
初中立定跳遠教學(xué)反思 14
經(jīng)過(guò)這次初中立定跳遠教學(xué)，我對教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了深入反思。
在教學(xué)開(kāi)始時(shí)，我引入了立定跳遠在生活中的實(shí)際應用案例，讓學(xué)生了解到這項運動(dòng)的實(shí)用性，提高了學(xué)生的學(xué)習興趣。在教學(xué)方法上，我采用了合作學(xué)習法，讓學(xué)生分組進(jìn)行練習，互相交流、互相幫助，學(xué)生之間的合作氛圍濃厚，學(xué)習效果也有所提升。
但仍存在一些不足之處。在教學(xué)內容上，對于不同身體素質(zhì)學(xué)生的分層教學(xué)不夠細化，導致部分學(xué)生在練習時(shí)難度過(guò)高或過(guò)低，無(wú)法達到最佳的訓練效果。在教學(xué)反饋方面，我雖然收集了學(xué)生的`意見(jiàn)和建議，但沒(méi)有及時(shí)對教學(xué)計劃進(jìn)行調整和優(yōu)化，使得一些問(wèn)題未能得到及時(shí)解決。
在后續教學(xué)中，我會(huì )進(jìn)一步細化分層教學(xué)內容，根據學(xué)生的身體素質(zhì)、運動(dòng)能力和學(xué)習能力等多方面因素，制定更加精準的分層教學(xué)方案。重視教學(xué)反饋，及時(shí)根據學(xué)生的意見(jiàn)和建議調整教學(xué)計劃，優(yōu)化教學(xué)方法和內容，不斷提高立定跳遠教學(xué)的質(zhì)量。
初中立定跳遠教學(xué)反思 15
在初中立定跳遠的教學(xué)實(shí)踐中，我不斷總結經(jīng)驗，努力提升教學(xué)質(zhì)量。
教學(xué)過(guò)程中，我嘗試運用了情境教學(xué)法，將立定跳遠的練習設置在“動(dòng)物運動(dòng)會(huì )”的情境中，讓學(xué)生分別模仿袋鼠、青蛙等擅長(cháng)跳躍的動(dòng)物進(jìn)行練習，這種充滿(mǎn)趣味的方式極大地激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，課堂氛圍十分活躍。同時(shí)，我還利用了學(xué)校的智能體育設備，讓學(xué)生能夠實(shí)時(shí)了解自己的跳遠數據，如起跳速度、跳躍距離等，這有助于學(xué)生更直觀(guān)地認識自己的運動(dòng)表現，進(jìn)而針對性地調整練習策略。
然而，此次教學(xué)也暴露出一些問(wèn)題。盡管情境教學(xué)法讓課堂充滿(mǎn)樂(lè )趣，但在實(shí)際操作中，部分學(xué)生過(guò)于關(guān)注情境的趣味性，而忽略了對動(dòng)作規范的學(xué)習，導致在正式測試時(shí)，動(dòng)作出現較多錯誤。另外，在關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異方面，雖然我意識到不同學(xué)生身體素質(zhì)和學(xué)習能力有所不同，但在教學(xué)內容和難度的分層設置上，還不夠精細。對于一些身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，現有的教學(xué)內容和訓練強度可能超出了他們的承受范圍，從而影響了他們的學(xué)習積極性和自信心。
針對這些問(wèn)題，在后續的教學(xué)中，我會(huì )更加注重教學(xué)情境與知識技能傳授的平衡，在激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)，加強對動(dòng)作規范的.強調和指導。進(jìn)一步優(yōu)化分層教學(xué)方案，通過(guò)更細致的身體素質(zhì)測試和學(xué)習能力評估，為不同層次的學(xué)生量身定制教學(xué)內容和訓練計劃，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的難度水平上得到鍛煉和提升，從而更有效地提高初中立定跳遠的教學(xué)效果。
初中立定跳遠教學(xué)反思 16
10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備，準備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的`各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；
2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；
3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；
4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；
5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名優(yōu)秀的體育老師。
初中立定跳遠教學(xué)反思 17
立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒(méi)有練習幾遍，有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì )出現這種現象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調動(dòng)調動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽(tīng)做游戲，精神一下子振奮來(lái)，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據立定跳遠的特點(diǎn)，設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲，并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀(guān)察，還真沒(méi)有發(fā)現偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息，借此機會(huì )我對孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節課你學(xué)會(huì )了什么？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來(lái)，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據孩子們的敘述我進(jìn)行了規范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預擺技術(shù),即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量。 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快。"三直"即髖,膝,踝三關(guān)節伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等。
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊。
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的`動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力。 要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應在落地前就做好準備。此時(shí)應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過(guò)這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。
初中立定跳遠教學(xué)反思 18
本課整個(gè)環(huán)節設計的很合理，教學(xué)內容的選擇與搭配上很適合二年級的學(xué)生，教學(xué)過(guò)程中教師的叫臺也很好，教學(xué)氛圍很輕松，學(xué)生是快樂(lè )的，但因為沒(méi)有注意一些細節問(wèn)題致使本節可多少還是有寫(xiě)缺憾。
活動(dòng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)提醒學(xué)生換下一個(gè)模仿的動(dòng)作。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽(tīng)教師的口令，及時(shí)更換動(dòng)作，可能效果會(huì )更好。徒手操時(shí)教師不應該站在大的正方形當中，讓學(xué)生分四隊站在正方形的四條邊上，因為二年級的'學(xué)生對正反面和鏡面示范的認識還很模糊，所以當教師在某一方向隊列面前做示范動(dòng)作時(shí)，另外三個(gè)方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著(zhù)老師一起做動(dòng)作。
立定跳遠的教學(xué)過(guò)程中，教師對周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒(méi)有及時(shí)的提醒學(xué)生觀(guān)察和模仿，組織欠缺。改進(jìn)的地方應該是讓學(xué)生集中在教師的周?chē)?tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并觀(guān)察示范動(dòng)作，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習，再指導評價(jià)，效果更好。游戲時(shí)向學(xué)生講解的規則不夠明確，沒(méi)有把握好時(shí)間，導致指導評價(jià)沒(méi)有到位。所以這節課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。
初中立定跳遠教學(xué)反思 19
立定跳遠是學(xué)生《體質(zhì)健康標準》測試項目之一,對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著(zhù)重要作用。雖然立定跳遠動(dòng)作簡(jiǎn)單，但對一年級學(xué)生來(lái)說(shuō)也是有一定難度的，他們協(xié)調性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點(diǎn)，執教后我進(jìn)行反思：
1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導思想。充分體現教師的主導作用和學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中為了培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導入課題，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中改變了以往學(xué)生跟著(zhù)教師練習的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的`練習內容，學(xué)生根據自己的需要和興趣，自主選擇練習，讓學(xué)生的練習由被動(dòng)轉向主動(dòng)，多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性。
2、選擇有效的教學(xué)方法。根據學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)綜合運用誘導、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價(jià)等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中真正體驗到體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
3、留給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習手段，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間和空間積極主動(dòng)地參與練習。學(xué)生通過(guò)自評、互評、教師評等多種評價(jià)手段，讓學(xué)生踴躍參與評價(jià)活動(dòng)，并通過(guò)評價(jià)達到取長(cháng)補短目的。
4、本節課存在不足之處。首先我的語(yǔ)言不夠精煉，重復的較多，這樣會(huì )降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀律比較亂，沒(méi)有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用。
通過(guò)這節課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學(xué)水平有了進(jìn)一步的認識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
初中立定跳遠教學(xué)反思 20
一年級已經(jīng)上了半年的體育課，體育基本知識多多少少有點(diǎn)了解，跳是肯定會(huì )的，但是立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)不是很規范，所以需要老師教教。
準備活動(dòng)時(shí)，整隊的時(shí)候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里，就一個(gè)人傻傻的站在原地不知所措，說(shuō)明上課一點(diǎn)都沒(méi)有聽(tīng)講，就知道自己講話(huà)，玩去了，以后要嚴禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時(shí)候，前面的同學(xué)會(huì )跑的很快，后面的趕前面的，導致整體速度都很快，還有的'同學(xué)跑步的過(guò)程中喜歡講話(huà)，跑的過(guò)程當中時(shí)不時(shí)出現一跑一停的現象，這很容易出現危險事情的，所以，跑步的時(shí)候要嚴重強調紀律。做準備活動(dòng)時(shí)，有些同學(xué)不愿意做，感覺(jué)很無(wú)聊，沒(méi)有什么作用，同學(xué)們還是沒(méi)有領(lǐng)悟到做準備活動(dòng)的重要性，這以后要加強強調。
基本部分時(shí)，立定跳遠，很多同學(xué)都在認真按照老師的要求來(lái)做，還有少部分同學(xué)自己玩自己的，老師講解動(dòng)作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì )，很多同學(xué)沒(méi)有領(lǐng)會(huì )到動(dòng)作要領(lǐng)，只顧著(zhù)自己講小話(huà)去了，之后練習的時(shí)候動(dòng)作又不會(huì )做，老師需要加強管理紀律。游戲的時(shí)候，學(xué)生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個(gè)同學(xué)基本在游戲中學(xué)習到了一點(diǎn)東西，也加強鍛煉了身體。但是有的同學(xué)自顧著(zhù)玩去了，秩序不好，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。所以要把場(chǎng)面控制好。
放松活動(dòng)時(shí)，有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中，沒(méi)有認真做放松活動(dòng)，放松活動(dòng)也是很重要的，所以，要時(shí)刻強調放松活動(dòng)也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節課的教學(xué)目標，以后紀律方面還需要加強。
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