小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思范文
作為一名到崗不久的老師，課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一，寫(xiě)教學(xué)反思能總結我們的教學(xué)經(jīng)驗，那么你有了解過(guò)教學(xué)反思嗎？以下是小編精心整理的小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思1
立定跳遠是一種非常單調，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒(méi)有練習幾遍，有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形，態(tài)度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。
我發(fā)現后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了，今天怎么會(huì )出現這種現象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調動(dòng)調動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽(tīng)做游戲，精神一下子振奮來(lái)，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據立定跳遠的特點(diǎn)，設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲，并在地上畫(huà)上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。
通過(guò)比賽觀(guān)察，還真沒(méi)有發(fā)現偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息，借此機會(huì )我對孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節課你學(xué)會(huì )了什么？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來(lái)，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據孩子們的敘述我進(jìn)行了規范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預擺技術(shù),即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.要求做到"兩快"即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊.
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應在落地前就做好準備.此時(shí)應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著(zhù)地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過(guò)這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境和選擇有效的`教學(xué)方法。讓孩子們在“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思2
立定跳遠是一項鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調能力的體育項目。本項目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強度不大。
在教學(xué)中，學(xué)生們表現的都非常的積極，絕大多數的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作。而且學(xué)生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。
這是我料想不到的。其中有一個(gè)同學(xué)，平時(shí)的表現并不是的特別好，聽(tīng)課不認真，學(xué)生掌握知識和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習中，動(dòng)作表現的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現的非常的滿(mǎn)足和興奮。
看到學(xué)生表現的如此的好，我很高興。課后想來(lái)，如果我當時(shí)及時(shí)的予以鼓勵和表?yè)P，我想一定會(huì )非常的高興，而且對于學(xué)生的學(xué)習一定的會(huì )有非常大的激勵作用。
這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時(shí)的學(xué)習和活動(dòng)中成功的機會(huì )太少了。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興，體會(huì )到學(xué)習知識和技能是不是很難的事情。
那么他們就會(huì )對于學(xué)習產(chǎn)生了一定的`信心，甚至是學(xué)習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步。
學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，需要老師去發(fā)現，去鼓勵，這樣學(xué)生才能夠增強學(xué)習的信心和興趣，最終養成良好的學(xué)習習慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。
因此在教學(xué)中，我需要認真的觀(guān)察學(xué)生的表現，及時(shí)的發(fā)現他們的閃光點(diǎn)，予以及時(shí)的鼓勵，如果可能的話(huà)，予以單獨去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會(huì )不斷的積累這些小的進(jìn)步。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思3
初學(xué)立定跳遠的小學(xué)生，往往急于跳“遠”，忽視了起跳的“高度”，具體表現在：起跳后身體用力向前沖。由于沒(méi)有高度作保證，結果還沒(méi)有作出完整的立定跳遠動(dòng)作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為解決這一問(wèn)題，在課中我通過(guò)各種手段來(lái)進(jìn)行嘗試練習。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過(guò)，躍過(guò)時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂(lè )于表現的心理特征而設計的。
在不斷地嘗試中，通過(guò)利用這一游戲進(jìn)行多次反復的`練習，不僅有效地延長(cháng)了身體在空中的滯留時(shí)間，改善了騰空的動(dòng)作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿(mǎn)足了新課標中課堂教學(xué)要注重培養學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時(shí)，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓練的積極性很高，效果明顯。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思4
20Xx年4月7日我校舉行了對外公開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在《立定跳遠》公開(kāi)課教學(xué)活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)本節課的學(xué)習和練習，我發(fā)現在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言和多次示范，讓學(xué)生視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上受到?jīng)_擊，在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過(guò)喊一、二、三的節奏讓學(xué)生結合動(dòng)作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習，掌握立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
教學(xué)中對預擺動(dòng)作、起跳、落地都要有詳細的語(yǔ)言描述，和慢動(dòng)作分解示范，練習時(shí)先分解練習，然后做完整練習。完整練習后進(jìn)行障礙跳躍練習提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過(guò)程中強調學(xué)生收腹跳動(dòng)作。
教學(xué)中通過(guò)運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來(lái)提高學(xué)生的立定跳遠成績(jì)，這些輔助練習在體育教學(xué)中是很常見(jiàn)的。我將這些輔助練習方式結合到一起組成了一個(gè)流程的練習，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習。
當然，在細節方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀律還是需要加強的，學(xué)生練習的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的.小結，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結束時(shí)進(jìn)行放松運動(dòng)，學(xué)生能放松下來(lái)，對下次課的繼續學(xué)習能有好的恢復，最后收拾器材，整節課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過(guò)本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動(dòng)成績(jì)，同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習和學(xué)生一起進(jìn)步。
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