2017年春節辦年貨注意事項

　　一年一度的春節到了，大家需要辦年貨，那么2017年春節辦年貨注意事項有哪些呢?下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于2017年春節辦年貨注意事項，希望能夠幫到大家!

　　玩偶填充物不潔

　　布藝玩偶、掛件、靠墊等都面臨著(zhù)填充物是否清潔的問(wèn)題，由于這些玩偶處于玩具和飾品的交叉地帶，其監管和生產(chǎn)標準可能有漏洞。因此，首先要選擇有正規標識、廠(chǎng)家的產(chǎn)品，然后用手摸，檢查是否有過(guò)硬的填充物，再聞聞是否有刺鼻的氣味，最后看做工是否精細。

　　“裝飾布”可能含甲醛

　　大部分布藝掛件采用的都是“裝飾布”，這種布由于要達到降低燃燒風(fēng)險的目的，都添加了阻燃劑，這就會(huì )導致甲醛的生成。甲醛會(huì )對人體健康造成很多危害，因此建議選擇綢布或棉布做的玩偶、掛件，更為安全健康。

　　和新買(mǎi)飾品別太“親近”

　　新買(mǎi)回家的掛件飾品，盡量不要掛在臥室、床頭等和人特別貼近的地方，最好先在陽(yáng)臺上掛幾天，讓里面的有害物質(zhì)揮發(fā)掉一些。同時(shí)，家中也不要掛過(guò)多的裝飾品，有哮喘、呼吸系統疾病患者的家庭最好不買(mǎi)。

　　買(mǎi)年貨最好去大超市

　　飲食年貨是目前各大賣(mài)場(chǎng)人頭攢動(dòng)的地方，很多超市還專(zhuān)設了“年貨一條街”，以煙熏臘烤制品大禮盒、糖果巧克力大禮盒、禮品酒、奶類(lèi)制品大禮盒、進(jìn)口水果大禮盒等為主，同時(shí)，果脯、副食等選用也比較多。

　　如果想買(mǎi)這些散裝的山野貨，最好掌握一些鑒別方法：如天然銀耳呈現淡黃色，花朵較完整，過(guò)白、過(guò)碎的`產(chǎn)品很難保證質(zhì)量;而各種干蘑菇等菌類(lèi)，外形飽滿(mǎn)，如果干癟得過(guò)于厲害，質(zhì)量也不會(huì )很理想。

　　辦年貨不妨用用“替代原則”

　　盡量選擇一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的食品，因為每多一次加工過(guò)程便會(huì )增加熱量及調味料的使用。因此，可以利用蔬果干、蒟蒻干、海苔、南瓜子、蒟蒻果凍等較低熱量的食品取代一般的肉干、魷魚(yú)干、糖果、堅果類(lèi)。

　　零食多選干果，少備糖果

　　在采辦年貨時(shí)，干貨是最主要的囤積產(chǎn)品，盡量少買(mǎi)腌臘制品，因為腌臘制品中容易含有較多的亞硝酸鹽，有致癌作用�？梢远噘I(mǎi)些干的菌類(lèi)，對提高免疫力很有好處。干的海產(chǎn)品也值得推薦。此外，節慶期間最好多吃一些時(shí)令菜蔬，如蘿卜、白菜等。

　　其次，不建議購買(mǎi)大棚蔬菜水果，這些產(chǎn)品只有其形而無(wú)其味，營(yíng)養成分也要低很多。因為年節期間，飲食總體偏于油膩，因此推薦脂肪含量更低的橄欖油或葵花籽油。

　　再次，零食也是年貨主角，由于春節人體攝入的食物較多，因此零食應盡量少吃，家中可備些堅果類(lèi)零食，對提高免疫力、兒童和老人益智方面都有好處，盡量少備糖果類(lèi)零食，避免增加過(guò)多熱量，造成節日大增肥。

　　水果和蔬菜不要備太多

　　水果和蔬菜不宜存放太長(cháng)時(shí)間，存放時(shí)間長(cháng)會(huì )導致?tīng)I養的流失，而且水果適合趁新鮮直接食用，同時(shí)攝取到纖維、維生素以及礦物質(zhì)。所以，水果和蔬菜最好現買(mǎi)現吃。

　　多選用健康型飲料

　　如果家里有老人和孩子，可以把碳酸飲料改為無(wú)糖茶、白開(kāi)水、低熱量汽水等，減少精制糖類(lèi)及人工色素、熱量等的攝取。這樣的搭配可以減少過(guò)多油脂、鹽分及糖分的攝入，進(jìn)而降低各種慢性病的并發(fā)、體重的上升，尤其對于有糖尿病、心臟病的人來(lái)說(shuō)很重要。

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