關(guān)于職業(yè)生涯的規劃技巧
作為職業(yè)規劃師，在新精英學(xué)習時(shí)，都學(xué)過(guò)職業(yè)三葉草模型，三葉草分別指的是價(jià)值、能力和興趣。通過(guò)三葉草模型的分析，我們就能找到自己不開(kāi)心的內部原因。比如一份工作與一個(gè)人的價(jià)值觀(guān)匹配，那么這個(gè)人工作起來(lái)一定會(huì )很有動(dòng)力；一份工作與一個(gè)人的能力非常匹配，那么這個(gè)人工作起來(lái)就一定非常有成就感，而且掌控感很高。如果一個(gè)人對自己所做的工作非常感興趣，那么他工作起來(lái)一定非常興奮，有激情。當然同時(shí)能滿(mǎn)足這三項的工作一定是非常理想的工作。但通常情況下這三項中總會(huì )有一項在工作中得不到滿(mǎn)足，所以我們就會(huì )產(chǎn)生各種煩惱。那么如何使用三葉草模型進(jìn)行調節呢？
首先，我們看一下，當一個(gè)人的能力和價(jià)值能夠在一份工作中實(shí)現，但他對工作沒(méi)有興趣會(huì )怎樣？可以想象出他對工作一定表現出來(lái)的是“厭倦”，毫無(wú)激情。而當一個(gè)人的能力和興趣能夠在自己的工作中得到滿(mǎn)足，但這份工作完全不符合他的價(jià)值觀(guān)時(shí)，他所表現出來(lái)的一定是“失落”。而當一個(gè)人的興趣能夠在工作中滿(mǎn)足，并且工作也能滿(mǎn)足他的價(jià)值觀(guān)，只是總感到力不從心，這就說(shuō)明他的能力有待提高，表現出來(lái)這個(gè)人狀態(tài)一定是很“焦慮”。
第一種情況和最后一種情況，我們都可以通過(guò)缺失哪方面，就補足哪方面的辦法來(lái)解決。比如我們對工作不感興趣，可以培養興趣；覺(jué)得是能力問(wèn)題，可以提高能力；但第二種情況，當這個(gè)工作不能滿(mǎn)足一個(gè)人的價(jià)值觀(guān)取向時(shí)，那么就可以考慮換一份工作了，重新尋找可以實(shí)現自己價(jià)值觀(guān)的工作。
但具體問(wèn)題還需要具體分析。不同年齡段或不同的職業(yè)生涯階段，解決的方式也不同。
我們知道職業(yè)生涯分為“探索期”、“建立期”、“維持期”、“卸任期”。
在中國，如果從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)開(kāi)始講，我覺(jué)得21~30歲這個(gè)期間，應該屬于“探索期”。這個(gè)階段需要我們不斷探索、嘗試，最終找到適合我們自己，也就是能夠幫助我們成長(cháng)為自己的樣子的職業(yè)。同時(shí)這個(gè)階段也是“生存期”，所以在解決自己職業(yè)問(wèn)題時(shí)，首先要以生存為導向，先進(jìn)入自己知識技能可以勝任的行業(yè)，在工作中逐步練就職場(chǎng)中所應具備的基本功，比如：情緒的控制管理、誠實(shí)守信、自我約束也就是自律能力等等，而不要太在意是否感興趣和薪酬的多少，因為這個(gè)階段可以說(shuō)還處于學(xué)習階段。當我們練就了基本功，并且具備了一定的專(zhuān)業(yè)技術(shù)工作能力后，再考慮進(jìn)一步轉換或發(fā)展。這個(gè)階段更多的還是忍耐。畢竟我們還是初入職場(chǎng)，需要學(xué)習很多的東西，等羽毛豐滿(mǎn)后才可以展翅高飛。
如果是30~45歲這個(gè)年齡段，也就是職業(yè)生涯的“建立期”，這個(gè)階段應該逐漸找到自己想做的工作，并基本上已經(jīng)安定于一個(gè)職位。但即使職位相對比較安定了，這個(gè)階段的人也會(huì )存在上述的煩惱，比如“厭倦”、“失落”、“焦慮”。如果是35歲以下還可以通過(guò)提高自己的能力或學(xué)習一門(mén)新的技能跳跳槽。但對于35歲以上的人來(lái)說(shuō)，跳槽就不是很容易了。那么如何讓自己在每天的工作中保持愉快的心情呢？
其實(shí)我們每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)有很多，但不一定在工作中都能實(shí)現。只要能夠滿(mǎn)足我們核心的價(jià)值觀(guān)就已足夠。自我實(shí)現以及興趣問(wèn)題，我們不一定非要在職業(yè)內滿(mǎn)足，完全可以在職業(yè)外實(shí)現。
比如我認識一位朋友是位大學(xué)英語(yǔ)老師，多年來(lái)一直從事英語(yǔ)教學(xué)工作，時(shí)間一長(cháng)覺(jué)得挺沒(méi)意思的.。但他非常喜歡唱歌，可是又沒(méi)有達到專(zhuān)業(yè)水平，所以還不能把唱歌當成職業(yè)來(lái)賺錢(qián)養活自己。所以他就白天去當他的英語(yǔ)老師，下午一下班，他就立馬換上很酷的衣服去酒吧或歌廳和哥們一起去唱歌。這樣，他既能保證自己的生活基本需求，同時(shí)又能增添每一天的生活情趣。
還有個(gè)做會(huì )計的朋友，今年32歲，對財務(wù)工作感覺(jué)很枯燥，但對做生意非常感興趣，對玉石非常精通，而且還有朋友提供貨源。但因做生意畢竟不是很穩定，所以她就開(kāi)了家淘寶網(wǎng)店，平時(shí)由她退休的媽媽幫忙打理，業(yè)余時(shí)間她自己再做。這樣，她既可以享受所在大公司的福利待遇，同時(shí)也能做自己感興趣的事情。如果有一天，當她的生意所得大大超過(guò)了她的薪酬所得時(shí)，她就完全可以離開(kāi)現在不喜歡的會(huì )計工作，專(zhuān)門(mén)從事玉石生意，并把它做成自己的事業(yè)。
從以上的例子我們可以看出，職業(yè)不一定必須是我們感興趣的，我們完全可以通過(guò)職業(yè)外來(lái)實(shí)現。
如果是45~55歲這個(gè)年齡段，也就是職業(yè)生涯的“維持期”。那么這個(gè)階段的人一般職位已經(jīng)非常穩固，他們更注重養生之道，已不再以工作為導向。但也有部分人仍然有強烈的事業(yè)心，不甘心自己的職業(yè)生涯到此結束。那么該怎么辦呢？
首先這個(gè)階段的人有一個(gè)優(yōu)勢，就是已經(jīng)具備一定的經(jīng)濟基礎，完全不存在生存期的問(wèn)題。這個(gè)階段的人如果出現前面所說(shuō)的“厭倦”或“失落”的心情，比如感覺(jué)目前的職位已沒(méi)有更大的上升空間，每天工作也沒(méi)有激情。那么他完全可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習一項自己感興趣的新的技能，并把它作為自己的未來(lái)事業(yè)來(lái)發(fā)展。
比如我認識一位公司的副總，年齡已經(jīng)50歲左右，但她身體非常健康，而且精力充沛，只是在公司里已沒(méi)有更大的上升空間。但這位副總天性 愛(ài)學(xué)習，接受新知識能力很強，雖然目前的這種狀態(tài)會(huì )讓她時(shí)時(shí)感到失落無(wú)奈，但她勇于改變這種狀態(tài)，利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習了企業(yè)領(lǐng)導力培訓的課程，并且現在已經(jīng)拿到了“領(lǐng)導力教練”的證書(shū)，在認真做好自己的本職工作的同時(shí)，業(yè)余時(shí)間為企業(yè)做領(lǐng)導培訓教練。這樣她完全不用擔心自己的未來(lái)，這項技能也將會(huì )逐漸發(fā)展成她的事業(yè)一直做下去。
通過(guò)上述例子，我們可以看出，職業(yè)生涯中有兩條線(xiàn)，一條是工作線(xiàn)，一條是事業(yè)線(xiàn)。當我們的事業(yè)線(xiàn)還不能滿(mǎn)足我們生活的基本需要時(shí)，我們可以通過(guò)工作線(xiàn)來(lái)養我們的事業(yè)線(xiàn)。當我們的事業(yè)線(xiàn)發(fā)展到可以大大滿(mǎn)足我們的生活所需時(shí)，我們就可以從工作線(xiàn)過(guò)度到事業(yè)線(xiàn)了。當然有的人家庭生活不需要靠她的工作來(lái)滿(mǎn)足，比如一個(gè)家庭富足的全職太太，就完全可以直接進(jìn)入到自己的CALLING期，也就是生命期，而不用通過(guò)Job期和CAREER期，直接發(fā)展自己的事業(yè)線(xiàn)。
對于55歲以上的人來(lái)說(shuō)，處于職業(yè)生涯的卸任期，大部分人更關(guān)注的是自己職業(yè)外的角色，做自己以前一直想做但一直沒(méi)做的事，維持自得其樂(lè )的嗜好，并減少工作的時(shí)間。但也有部分人，在55歲之前已經(jīng)發(fā)展出了一份新的自己感興趣的技能，那么這個(gè)時(shí)候他就可以自由地去發(fā)展自己的事業(yè)，做自己喜歡的事情，同時(shí)享受生活了。
總之，不論在什么情況下，當我們清楚地了解自己內心的渴望，并為之付諸于行動(dòng)時(shí)，我們就不會(huì )輕易受外部環(huán)境或事件的影響，并把命運掌握在自己的手中。
職業(yè)生涯規劃的含義
1、職業(yè)生涯規劃
是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)因素進(jìn)行分析、總結和測定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實(shí)現這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動(dòng)計劃，對每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。
2、職業(yè)生涯規劃的期限
職業(yè)生涯規劃的期限，劃分為短期規劃、中期規劃和長(cháng)期規劃。
短期規劃，為三年以?xún)鹊囊巹�，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務(wù)。
中期規劃，一般為三年至五年，規劃三年至五年內的目標與任務(wù)。
長(cháng)期規劃，其規劃時(shí)間是五至十年，主要設定較長(cháng)遠的目標。
3、職業(yè)生涯規劃的特性
�。�1）、可行性：規劃要有事實(shí)依據，并非是美好幻想或不著(zhù)邊的夢(mèng)想，否則將會(huì )延誤生涯良機。
�。�2）、適時(shí)性：規劃是預測未來(lái)的行動(dòng)，確定將來(lái)的目標，因此各項主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據。
�。�3）、適應性：規劃未來(lái)的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，以增加其適應性。
�。�4）、連續性：人生每個(gè)發(fā)展階段應能持續連貫性銜接。
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