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《人生效率手冊》讀后感
認真讀完一本名著(zhù)后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么讀后感到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的《人生效率手冊》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《人生效率手冊》讀后感1
摘記：
在學(xué)習中，一招一式是過(guò)程，打通任督二脈，克敵制勝才是目的。
當機會(huì )出現，要懂得“敢”比“會(huì )”更重要，果斷抓住。
人生就像一臺榨汁機，你放進(jìn)去蘋(píng)果，不會(huì )榨出橙汁。
別人的東西屬于你更屬于別人，只有你的思考和你的感受，是獨一無(wú)二屬于你的知識。
輸出是最好的整合機會(huì )。
輸入與輸出是一個(gè)有機的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會(huì )反作用于前者。
道理、方法都不能代替你去行動(dòng)。
讀后感：
當有人關(guān)注時(shí)，有時(shí)候在意別人的.關(guān)注，就會(huì )迷失自己的心和念。
收回關(guān)注，扎根自己，方得始終。
人生在途，往往太多選擇，而多有時(shí)候就是少，因為多而不全、時(shí)間都平攤掉了。
每一個(gè)階段，重點(diǎn)都不一樣，不討好、不迎合、不敷衍，保自心;偏了，拉回來(lái)再塑。
這次疫情期間，截至現在已經(jīng)經(jīng)歷了四個(gè)階段。
哪四個(gè)：
初期：迷在親子游戲中，還沒(méi)有顧及到親密關(guān)系。何如此說(shuō)?因為太久，沒(méi)有一起24小時(shí)一起，有不習慣、當然也會(huì )有摩擦;為了避免，故以為排滿(mǎn)所有的時(shí)間來(lái)親子，同時(shí)堅固家里，是上上選。
非也，為何非也?
因為己不若人、人不若我;我如此這般，別人也將做此理解嗎?非也。那么就會(huì )出現沖突。
二期：莫大的疲勞，身心均有;拉回來(lái)整合自己，看看自己為何每次摩擦，無(wú)論是親子還是親密關(guān)系時(shí)，我自己何故受傷?又為何吃力不討好?那應該怎么做?
拉回來(lái)穩定住自己的心和狀態(tài)，所以很多時(shí)間除了家務(wù)工作外，更多在自己的學(xué)習上，娃的狀態(tài)就沒(méi)法保證了。
再一期,就是現在的前一期，收回了在自己身上很多時(shí)間和精力，再回到家庭中和親子。因為情緒穩了，便可以構建和持續更好的親子關(guān)系;同時(shí)，親密關(guān)系在前兩期的各種摩擦中，漸漸爺趨于穩定。
當下，放下了一些工作，因為為了工作，和所謂的自我提升和把握整合的機會(huì )，用了太多的時(shí)間。
關(guān)于機會(huì )來(lái)說(shuō)，并不是所有的都是機會(huì )，而是，要看清楚自己的目標和目的到底是什么?為了他人多目標，拼盡了全力，最后還是會(huì )有目標馳離的時(shí)候。
沒(méi)關(guān)系，拉回了目標，便收回了自己。
人生路上，條條路、路路選。心不迷失，便有了舵;腳不迷失，便有了路。
累了，就喘口氣，再接著(zhù)走;別人走得再快，也是別人;別人走得再慢，我也不能停下來(lái)度過(guò)余生。
路，有伴兒，很好;但別自作多情和奢望以為這個(gè)伴就真能伴一生。
把握每一個(gè)相遇和相伴的時(shí)刻，因為前路如何，未可知。誠心以待，于人于己。
《人生效率手冊》讀后感2
張萌老師，通過(guò)她自己的親身經(jīng)歷傳達給我們如何有效學(xué)習，實(shí)現人生目標的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實(shí)是有階梯可行的。
目標管理、時(shí)間管理、提升效率、加強硬本領(lǐng)、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應該是夢(mèng)吧。也就是我們的人生目標�？墒怯钟袔讉�(gè)人能說(shuō)清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢(mèng)一場(chǎng)。但是通過(guò)這本書(shū)告訴我們一個(gè)尋找目標的方法，七個(gè)人物法。在有明確目標的情況下，人會(huì )更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭的事實(shí)。在時(shí)間管理方面堅毅是一個(gè)必要的品質(zhì)。只有你堅持下來(lái)，堅持每天早起，堅持每天高效學(xué)習才有可能達到您想要實(shí)現的目標。
想要提升的.學(xué)習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動(dòng)，是非常有必要的。
就像作者所說(shuō)的，核心競爭力其實(shí)就是硬本領(lǐng)。當你拿出自己的硬本領(lǐng)的時(shí)候，其他人就沒(méi)有飯吃，那么你就具有不可動(dòng)搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬(wàn)小時(shí)計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽(tīng)講。讀書(shū)也是一種自我輸入的渠道。教會(huì )別人才是真正的懂。演講和寫(xiě)作都是一種輸出。敢比會(huì )更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會(huì )。
每個(gè)人都聽(tīng)過(guò)許多大道理，為什么還是過(guò)不好一生？最大的原因就是沒(méi)有去實(shí)踐。這本書(shū)已經(jīng)給了我們許多有效的進(jìn)行方法。想要改變自己，下定決心按照書(shū)中那些實(shí)踐方法去做。我相信這樣的一生一定會(huì )有不一樣的收獲。
《人生效率手冊》讀后感3
每天下班后，大家一般都在做什么事情呢？有的人覺(jué)得工作了一天很辛苦，可能回去吃飯看電視然后就早早睡下；有的人可能喜歡社交，選擇跟朋友一起聚聚，吃飯逛街；也有的人選擇在下班后，繼續為自己充電，從而提高自己的技能。
而你，屬于哪一類(lèi)？想到呂總曾不止一次在會(huì )上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開(kāi)的。當然我們每天的時(shí)間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應酬，吃飯睡覺(jué)也要占據一部分時(shí)間，所以真正留給自己的時(shí)間也很少。
許多人都會(huì )感嘆時(shí)間不夠用，一天下來(lái)該做的還沒(méi)做完，該學(xué)的還沒(méi)學(xué)會(huì )�？墒怯械娜艘惶靺s似乎做了許多事，該做的都做了，該玩的也玩了。同樣是一天24小時(shí)，為什么差別那么大？
"庸碌的人大多會(huì )惋惜過(guò)去和埋怨運氣不好，而杰出的人則更多的是感到自豪和反思人生以及繼續奮斗。這也是為什么，人和人之間會(huì )慢慢拉開(kāi)差距。"——張萌《人生效率手冊》
而越來(lái)越多的實(shí)踐也告訴我們：碎片化時(shí)間的重要性，以及我們如何利用碎片化時(shí)間來(lái)提升個(gè)人技能。除了工作的8小時(shí)、睡覺(jué)的8小時(shí)，剩下的8小時(shí)將決定我們人生更高的走向。
閱讀了《人生效率手冊》，其中有一點(diǎn)讓我印象深刻：就是對于時(shí)間管理這塊，很多人都一樣，一開(kāi)始熱血沸騰的做了各種計劃，但是沒(méi)過(guò)幾天計劃就永遠成了遙不可及的計劃，最后干脆把計劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現，我們在定制小目標時(shí)，都喜歡一口吞個(gè)大胖子，定很多個(gè)目標出來(lái)。但是每天的時(shí)間都是固定的，硬擠也擠不出來(lái)更多時(shí)間。在平時(shí)的'工作中也是一樣，大多數的同事都是在固定崗位有固定的工作內容，偶爾也不乏一些機動(dòng)性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學(xué)會(huì )取舍�？赡芷綍r(shí)大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時(shí)性工作。
同時(shí)，我們需要利用好碎片時(shí)間。對很多人來(lái)講，擁有整塊的時(shí)間是一件很奢侈的事情�？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴�(chē)之際閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；讀后感·也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時(shí)隨地切換狀態(tài)，利用好碎片時(shí)間，也能一點(diǎn)點(diǎn)地完成蛻變。
另外，也要適度學(xué)會(huì )拒絕別人，這也是很必要的一個(gè)步驟�？赡芟掳嗪笈笥淹卵埑燥埞浣滞嬗螒�，有時(shí)候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話(huà)，你原先設定好的計劃就會(huì )擱置，而伴隨著(zhù)時(shí)間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計劃，走向不同的軌道。但我們不可否認的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時(shí)間耗費在這些上面，就很難有時(shí)間做自己想做的事情。
叔本華說(shuō)過(guò)“人，要么庸俗，要么孤獨”，所以想出類(lèi)拔萃，就付出一點(diǎn)孤獨的代價(jià)。所以，如何合理利用好時(shí)間，拉開(kāi)距離，這需要的就不僅僅是計劃安排這么簡(jiǎn)單了，需要的還有堅持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時(shí)間的價(jià)值！
《人生效率手冊》讀后感4
由于假期家事較多，沒(méi)能全部閱讀完，但在駕車(chē)時(shí)通過(guò)喜馬拉雅聽(tīng)完了原書(shū)音頻，目前，了解到的知識雖有些瑣碎，但收獲很大，后續還需反復閱讀，將心得及要點(diǎn)整理如下。
一、目標管理
目前，公司業(yè)務(wù)發(fā)展正處于推廣初期，對月度目標的分解和周目標的復盤(pán)等尤為重要。
1、關(guān)于如何制定人生的目標：書(shū)中講到，可以用“7個(gè)人物法”，來(lái)制定長(cháng)短期目標，以及如何找到自身需要提高的硬本領(lǐng)。從自身崗位看，需練就的硬本領(lǐng)還很多，一方面是對后市場(chǎng)行業(yè)的全面了解，還要及時(shí)了解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據此方法，可以清晰明確的進(jìn)行榜樣對標，同時(shí)，找到自身所需提高的硬本領(lǐng)。
2、年度目標：設立1個(gè)年度終極目標，分攤到必須完成的事情。在分攤到季度、月、周、日。結合公司制定的年度推廣區域目標和任務(wù)目標，分解到負責區域，充分溝通，加快推廣節奏。
3、月度目標：月底要復盤(pán)總結當月的完成情況、當月的'收獲和當月沒(méi)有解決的問(wèn)題等，將此總結作為制定和調整下月目標和工作計劃；
4、周目標：結合推廣進(jìn)度和任務(wù)進(jìn)度，提前制定，提前復盤(pán)總結；
二、時(shí)間管理
個(gè)人覺(jué)得時(shí)間管理內容是收獲最大的部分，因目前的工作狀態(tài)一是沒(méi)有固定節奏，二是沒(méi)有固定規律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時(shí)間管理時(shí)間是非常重要的。
書(shū)中張老師講到首先是三大法則：
1、目標性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實(shí)現合理的、有時(shí)間限制的的目標；
2、要事優(yōu)先法則：重要的事情放前面，并且只專(zhuān)注做好一件事情，集中精力；
3、E2Q組織計劃性法則：有組織有計劃的；
其次是四大方法：
1、目標分解：利用0.1618法則（也就是常說(shuō)的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；
2、單點(diǎn)突破法：對事情進(jìn)行計劃、實(shí)施、總結、評估、再次計劃，獲取經(jīng)驗。個(gè)人認為，此方法也是時(shí)間管理的精髓所在，就如書(shū)中所言，時(shí)間管理不是簡(jiǎn)單的用本子記一記就完事，而是在實(shí)際的實(shí)踐當中去檢驗這個(gè)大的循環(huán)體系。
3、核心競爭：上午11點(diǎn)處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時(shí)間；
4、自我激勵：21天養成好的習慣，獎勵自己；
三、如何高效學(xué)習
1、確定目標（包含重要且不緊急的事）；
2、分解目標（確定一年要達到的目標，分解成季度-月-周-日計劃）；
3、精學(xué)體系：與人生目標相關(guān)聯(lián)，需要10000小時(shí)方法學(xué)習的；
4、泛學(xué)體系：是精學(xué)體系的基礎，不一定要精通，但一定要了解；
5、預習法：凡事提前；（例如一周總結在周六做好之外，也可以將下一周計劃做好）
6、實(shí)時(shí)學(xué)習：養成記筆記的好習慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動(dòng)端和PC端可實(shí)時(shí)關(guān)聯(lián)。
7、復習法：要做到與實(shí)踐相結合。
8、自我激勵和分享：通過(guò)你的行為影響別人；
因本書(shū)還沒(méi)學(xué)習完畢，且好多內容還需多次閱讀，然后結合實(shí)際工作體會(huì )會(huì )更為深刻，先簡(jiǎn)單整理如上。
《人生效率手冊》讀后感5
《人生效率手冊》為每一位想要成長(cháng)進(jìn)步的個(gè)體提供了一個(gè)自我學(xué)習成長(cháng)的模型：把自我學(xué)習成長(cháng)的過(guò)程比作一個(gè)電池，我們需要在有限的人生時(shí)間內，通過(guò)目標管理、時(shí)間管理、效率管理這三個(gè)重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過(guò)輸入、輸出兩個(gè)系統，實(shí)現人生成長(cháng)效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話(huà)，寫(xiě)下自己的理解，并嘗試實(shí)踐和運用它。
下面摘取兩句我最喜歡的：
1、為自己的`身體編程，讓身體適應好習慣
這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節中的一句話(huà)，學(xué)過(guò)計算機編程的同學(xué)都知道，編程語(yǔ)言通過(guò)設定固定的邏輯程序語(yǔ)言，來(lái)實(shí)現任務(wù)處理的自動(dòng)化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習慣，并能屏蔽掉壞習慣，也可以讓個(gè)人系統，進(jìn)入良好的自動(dòng)化提升循環(huán)。
2、走出舒服地帶，給自己自虐的機會(huì )
這也是第四章的內容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對于外部世界的認識，分為三個(gè)區域：舒適區（comfort zone），學(xué)習區（stretch zone）和恐慌區（stress zone）。如果一個(gè)人一直待在自己舒適區，往往會(huì )覺(jué)察不到任何壓力，并且沒(méi)有強烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實(shí)驗相信大家都了然。心理學(xué)研究結果表明：只有在“學(xué)習區”內做事，人才會(huì )進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習區，通過(guò)不斷學(xué)習成長(cháng)，將學(xué)習區轉變?yōu)槭孢m區，并再次走出舒適區，進(jìn)入學(xué)習區，不斷重復這個(gè)過(guò)程。
強化好習慣養成，作者提出了用兩類(lèi)事件：強制性里程碑和主動(dòng)性里程碑以及三個(gè)方面的注意。管理時(shí)間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據方法行動(dòng)起來(lái)！通過(guò)不斷實(shí)踐調整總結，構建出屬于自己的時(shí)間管理模式，加強好習慣的養成！
《人生效率手冊》讀后感6
一、本書(shū)是一部通往成功之路的行動(dòng)指南
在本書(shū)的序言部分，萌姐指出通往成功之路有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
—具備明確目標
—愿意付諸行動(dòng)
—能夠持續行動(dòng)
全書(shū)的框架也就是圍繞著(zhù)這三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)展開(kāi)的，大概也可以歸納為以下幾個(gè)問(wèn)題：
—如何建立明確的目標？——七個(gè)人物法
—該怎么行動(dòng)？為什么要這樣行動(dòng)？——時(shí)間管理、高效學(xué)習、刻意練習（輸入與輸出的循環(huán)）；各項行動(dòng)對于成長(cháng)的意義。
—如何提高效率？——善用工具
在書(shū)中的序言部分有一句話(huà)讓我印象最為深刻：
只有把自己的人生目標先明確出來(lái)，精準定位自己的目標和未來(lái)走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現自我價(jià)值。
這句話(huà)點(diǎn)出了個(gè)人成長(cháng)的關(guān)鍵——目標明確。當你真的是目標明確的時(shí)候，持續行動(dòng)就不再是問(wèn)題，堅持就成了偽概念。但可悲的是，有多少人能真正的做到目標明確呢？持續行動(dòng)有助于明確目標，但沒(méi)有目標的情況下，有多少人能持續行動(dòng)呢？多數是持續的給自己的人生放水而已......
二、本書(shū)是一篇非常棒的營(yíng)銷(xiāo)軟文
偽需求也是需求。對于我們的成長(cháng)而言，各種五花八門(mén)的本子絕對不是成長(cháng)的核心關(guān)鍵，但在成長(cháng)市場(chǎng)卻存在對此類(lèi)筆記本的需求，因此我們稱(chēng)之為偽需求。
所謂成長(cháng)最好的方法其實(shí)就是一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)去，利用持續行動(dòng)的力量給自己的成長(cháng)復利，這是最樸素也是最有效用的方法（這個(gè)萌姐也在全書(shū)中強調了多次）。至于什么效率手冊、隨手記、總結筆記等等，這些都是在成長(cháng)的思考中逐步形成具備個(gè)人特性的物件，是附屬品，是錦上添花的東西。而由于萌姐在她的書(shū)中不斷強調自己的那些筆記本給自己的成長(cháng)帶來(lái)了多大多大的幫助，建立成功與筆記本的邏輯聯(lián)系，于是一些渴望成功的讀者們在閱讀完萌姐的書(shū)后，就會(huì )有難以克制的.沖動(dòng)去買(mǎi)她精心設計的那些筆記本，幻想著(zhù)能夠通過(guò)這些筆記本幫助自己沖破枷鎖、不斷成長(cháng)。
在此，我特別賤的做一次討厭的人，對這些讀者說(shuō)一句討厭的大實(shí)話(huà)：“你每天只要動(dòng)一次偷懶的念頭，就足以養活那一頭月入十萬(wàn)的知識網(wǎng)紅。。�！�
如果沒(méi)明白，咱們換個(gè)更接地氣的例子，如果你要減肥，那么最重要的是平衡膳食+規律運動(dòng)+良好作息，而不是買(mǎi)什么甩脂神器、排油神藥。而多數人想要大吃特吃，不想要運動(dòng)，經(jīng)常熬夜，但還想減肥。商家們雖然明白減肥的關(guān)鍵是什么，但為了滿(mǎn)足這些人偷懶的需求，研發(fā)出了各種神器、神藥，于是巨大的減肥產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)鏈誕生了，很多人過(guò)上了財富自由的生活。
當然，如果你清醒的明白在成長(cháng)中什么是最重要的事，明白這些價(jià)格不菲的筆記本的作用所在，那么買(mǎi)幾本支持一下萌姐創(chuàng )業(yè)也是極好的。
三、讀完本書(shū)給自己挖了個(gè)坑
這個(gè)大坑叫做：落實(shí)到行動(dòng)，加速個(gè)人成長(cháng)，具體講就是：
1、突然發(fā)現自己之前定的目標弱爆了，于是重新確立目標
2、突然覺(jué)得自己的年度規劃根本不算規劃，于是為20xx年剩下的時(shí)間做了重新規劃
3、深刻明白自己是個(gè)懶人，實(shí)在不愿意背那么多本子，于是開(kāi)始用在線(xiàn)文檔記錄每日進(jìn)程
4、突然發(fā)現自己記筆記的水平是小學(xué)級別，趕緊開(kāi)始學(xué)習康奈爾筆記法做筆記
5、雖然每天也差不多5點(diǎn)多起來(lái)，但根本沒(méi)有進(jìn)行記錄和回顧，于是做了個(gè)Excel表，開(kāi)始記錄早起和睡覺(jué)的時(shí)間，以21天為周期進(jìn)行自我評估。
6、計劃行動(dòng)一年后再重讀此書(shū)，并補一篇行動(dòng)總結，或許那會(huì )再看今天寫(xiě)的文章，會(huì )覺(jué)得自己很膚淺。不過(guò)那樣我會(huì )很高興，因為證明了自己這一年沒(méi)有虛度，有進(jìn)步，這不正是記錄的意義嗎？
書(shū)中許多內容還有待深入挖掘和思考，比如復盤(pán)部分、如何讀書(shū)部分等等。每個(gè)部分其實(shí)都需要大把的時(shí)間投入才能夠熟練掌握并應用，最終整合在一起促進(jìn)個(gè)人成長(cháng)。
鑒于自己目前的認識還過(guò)于淺薄，對于萌姐的作品還有許多領(lǐng)悟不到位之處，但這不是拒絕輸出的借口，于是此文誕生。
感謝萌姐通過(guò)此書(shū)為我們構建了一個(gè)成長(cháng)之路的框架。
讓我們的行動(dòng)比想法快一點(diǎn)，向著(zhù)幸福生活邁進(jìn)吧！
《人生效率手冊》讀后感7
無(wú)意中與萬(wàn)千網(wǎng)絡(luò )間知道了張萌這個(gè)連續堅持17年早起的勵志女王，同時(shí)這位年僅33歲的女性還是極北咖啡與下班加油站的創(chuàng )始人。
張萌在北師大讀大一時(shí)因英語(yǔ)成績(jì)不理想，備感自卑。為實(shí)現英語(yǔ)全年級第一名的目標，她給自己制訂了1000天小樹(shù)林計劃，不畏寒冬不畏酷暑，一路堅持了下來(lái)，不光收獲了英語(yǔ)全年級第一名的好成績(jì)，還被入選參加國家APEC峰會(huì )，同時(shí)為自己未來(lái)的創(chuàng )業(yè)之路奠定了扎實(shí)的基礎。
她就是現實(shí)中的牛人，更是我為之崇拜與效仿的人生楷模。她一路開(kāi)掛，身價(jià)不菲，靠的是自己一路的堅持與拼搏。更重要的一點(diǎn)是因為她在十幾歲時(shí)就已經(jīng)知道自己這一生的夢(mèng)想是什么。包括立好標桿后對自身精學(xué)體系10000小時(shí)的規劃，也始終是圍繞著(zhù)實(shí)現成為一名外交家的'人生愿景而準備的。
有的人每天活的如行尸走肉般索然無(wú)味，有的人卻將自己的每一天都打磨的充滿(mǎn)激情、富有活力。這中間的差別是什么呢？差別在于有的人是在主動(dòng)改變自己然后適應這個(gè)令人眼花繚亂的花花世界，而有的人卻在不斷修飾自己身上的這套鎧甲，渴望有一天能披荊斬棘，為自己殺出一條血路來(lái)。
生活在這個(gè)世界上，遇到困難與波折時(shí)沒(méi)有人可以一直為我們遮風(fēng)避雨，只有自己才是自己的“救世主”。俗話(huà)說(shuō)的好，靠天靠地不如靠自己。成年人的世界里從來(lái)就沒(méi)有“容易”二字。
一個(gè)女人要想過(guò)的好、活的好，只能靠自己。
《人生效率手冊》讀后感8
最近看了張萌老師的《人生效率手冊》，在很多方面都覺(jué)得異常受用。有些方面，想跟大家分享，也希望能借此可以與大家共同學(xué)習、共同進(jìn)步。
首先由于封面上作者的照片比較顯眼，很想了解下是怎么樣經(jīng)歷的老師能寫(xiě)出這樣一本效率手冊，于是通過(guò)百度百科，對這個(gè)作者有一些基礎的了解。她是國內為數不多的從名校退學(xué)的學(xué)生，因為夢(mèng)想成為北京奧運會(huì )志愿者，但發(fā)現到了浙江大學(xué)，離夢(mèng)想越來(lái)越遠，于是毫不猶豫選擇退學(xué)。然后復讀考上北京師范大學(xué)，圓夢(mèng)當上志愿者。雖然感覺(jué)很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇？由此可見(jiàn)，這本書(shū)的作者自身經(jīng)歷就與大部分人的不同，放棄了相對來(lái)說(shuō)平穩的道路，而愿意為了夢(mèng)想不斷奮進(jìn)。那我們再把視線(xiàn)回到《人生效率手冊》這本書(shū)上。
這本書(shū)開(kāi)篇提出一個(gè)問(wèn)題，為什么人和人會(huì )慢慢拉開(kāi)差距？大學(xué)畢業(yè)10年，20年以后，同學(xué)之間差別會(huì )很大。所有的差距都不是一天形成的，而是時(shí)間的積累價(jià)值，都是一點(diǎn)一滴積累的。差距是沿著(zhù)事物正常的發(fā)展規律和方向，但如果方向一開(kāi)始就選擇錯誤，很可能越走越錯。你的業(yè)余時(shí)間投入到哪兒，你就是一個(gè)怎樣的人。日積月累之下，其實(shí)人和人的差距就變得越來(lái)越大。由此可見(jiàn)確立清晰的目標對于人生的規劃十分重要。
當然我相信在座的大部分人也都很迷茫，其中也包括我，有時(shí)候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人，要做出怎樣的事業(yè)、構建怎樣的人生。有人說(shuō)千篇一律的人生軌跡叫做自然規律。細細觀(guān)察我們和周遭的大多數人，無(wú)不按照這樣的自然規律日復一日，單調而重復的生活著(zhù)，十年后的`自己可能還是這樣，一成不變。物以類(lèi)聚，人以群分。當你想要改變，開(kāi)始進(jìn)入一種高效學(xué)習狀態(tài)時(shí)，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現狀，無(wú)法理解你的拼搏與努力，無(wú)法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質(zhì)疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語(yǔ)上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產(chǎn)生自我懷疑，你現在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。
人與人之間有一個(gè)重要差別在于主動(dòng)性。擁有智慧的人會(huì )為自己營(yíng)造積極向上的氛圍，構建正能量的朋友圈，但依然有人會(huì )被那些負面信息苦苦折磨，他們經(jīng)常感到難過(guò)：為什么沒(méi)有人理解我？為什么沒(méi)有人懂我的辛苦用意？于是最終被大家同化，慢慢變成一類(lèi)人。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變人。如果你長(cháng)期在負面情緒的環(huán)境中，漸漸也會(huì )被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒(méi)意識到你在慢慢被改變和同化。那么，你該如何做呢？一定要努力找到和你一樣的人。
你如何度過(guò)一天，也就如何度過(guò)一生。不要再活在為忙而忙的生活中，找準目標，管理好時(shí)間，高效的學(xué)習，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率。我們未必要出類(lèi)拔萃，但一定要與眾不同。
《人生效率手冊》讀后感9
本書(shū)的很多觀(guān)點(diǎn)都讓我耳目一新，且讓我對此進(jìn)行思考和行動(dòng)。
早起，是一個(gè)很好的概念。這個(gè)時(shí)間不會(huì )被人打擾。能專(zhuān)心致志的去做。
目標，人生要有一個(gè)目標，要用七個(gè)人物法，提煉自己最為看中和修煉的硬本領(lǐng)。
輸入和輸出，這個(gè)概念特別好，我第一次聽(tīng)到，覺(jué)得特別實(shí)用，每次學(xué)完知識，有效的輸出，才是最主要的.。
演講，要提前預習，早做準備，要寫(xiě)演講稿，要大聲讀，要不斷的給自己糾錯，吸取經(jīng)驗和教訓，進(jìn)行改進(jìn)。
復盤(pán)，所有事情都要進(jìn)行復盤(pán)，進(jìn)行總結，評估。
康奈爾筆記法，我覺(jué)得自己目前提煉和總結，都很欠缺，以后要逐漸用此方法，替代別的記筆記方法。
以上都是我認為非常好的概念。
《人生效率手冊》讀后感10
讀完《人生效率手冊》，覺(jué)得在很多方面很受啟發(fā)。這本書(shū)我覺(jué)得在本質(zhì)上是對一個(gè)人的自我管理、自我成長(cháng)給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì )。
關(guān)于目標。對不太了解，看完書(shū)后我上網(wǎng)百度一下，了解到是國內為數不多的從名校退學(xué)的同學(xué)，由于幻想成為北京奧運會(huì )志愿者，發(fā)覺(jué)在浙江高校無(wú)法實(shí)現她的幻想，從浙江高校退學(xué)，然后復讀考上北京師范高校，圓夢(mèng)當上北京奧運會(huì )志愿者。從的這個(gè)經(jīng)受，可以看出是一個(gè)目標性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的方案，并付諸行動(dòng)，最終她成功了�，F實(shí)中，太多的人是迷茫的，沒(méi)有確定自己的目標人云亦云，時(shí)間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產(chǎn)生了。人需要目標來(lái)激勵自己，有目標，才不會(huì )陷入渾渾噩噩過(guò)日子的境地。確定了目標，還要付諸行動(dòng)。不管你打算做什么事，不管你設定了多少目標，你確定要馬上行動(dòng)，現在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
關(guān)于時(shí)間管理。我對此的理解就是要將有限的時(shí)間投入到為完成目標而設定的'行動(dòng)中。人的本性是貪欲的，但是人的精力和時(shí)間都是有限的，當我們?yōu)榕c我們目標不相關(guān)的事情耗費了太多時(shí)間的時(shí)候，
目標的達成也與我們越來(lái)越遠。時(shí)間管理也是關(guān)于選擇、關(guān)于拒絕的藝術(shù)，你的時(shí)間投入到哪，你就是一個(gè)怎樣的人。
關(guān)于高效學(xué)習。我們都知道學(xué)習的重要性，但是能高效學(xué)習的人并不多。在本文中提到的學(xué)習的閉環(huán)結構，其實(shí)這個(gè)結構在我們的同學(xué)時(shí)代就知道，不外乎是預習、學(xué)習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤(pán)，我認為其實(shí)就是準時(shí)對輸入的學(xué)問(wèn)、閱歷進(jìn)行總結與提煉，再將自己所得與實(shí)踐相結合，再印證，只有這樣才能將學(xué)問(wèn)內化，才能真正的高效學(xué)習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時(shí)間管理還是高效學(xué)習，從本質(zhì)上都是自我管理，我們應當對自己進(jìn)行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長(cháng)。
《人生效率手冊》讀后感11
聽(tīng)完樊老師和萌主的這節課，感受良多。
我一直有個(gè)疑問(wèn)，努力勤奮會(huì )等于效率嗎？還是技巧方法等于效率呢？聽(tīng)完萌主的講解才發(fā)現：要有技巧的努力，有方法的'勤奮才可能等于效率。
設立7個(gè)人物目標，分析共同點(diǎn)（溝通能力，演講能力，大局觀(guān)等），然后早起學(xué)習這些共同點(diǎn)，我感覺(jué)和刻意練習里面的思維是差不多的，找方法，刻意堅持學(xué)習，總結反饋。
萌主這個(gè)早上4點(diǎn)起來(lái)學(xué)習，一天只睡覺(jué)5個(gè)小時(shí)左右，聽(tīng)完只想說(shuō)臣妾做不到啊。難過(guò)萌主稱(chēng)呼自己這些人是異類(lèi)也是基于此因吧。
萌主后面提到的跑步寫(xiě)作這種每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)這種方式是很有效的，也是很普遍的。難在堅持和毅力，這個(gè)是現在年輕人普遍缺乏的。
聽(tīng)完這本書(shū)感覺(jué)要提示效率需要時(shí)間管理，實(shí)用方法，毅力，堅持和不斷學(xué)習等等因素加在一起，方能成就效率人生。
《人生效率手冊》讀后感12
讀了《人生效率手冊》中時(shí)間管理章節，這種方面的書(shū)千千萬(wàn)萬(wàn)，而這本書(shū)是今年公司給我們配備的人生規劃書(shū)。真誠實(shí)在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類(lèi)書(shū)籍，這本書(shū)更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來(lái)的經(jīng)驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕
一本真實(shí)簡(jiǎn)單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書(shū)。遵循時(shí)間管理四要素：計劃、實(shí)踐、總結、評價(jià)。作者嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。
書(shū)中對我最有啟發(fā)的.就打麻將必勝絕技口絕是時(shí)間管理。1000天小樹(shù)林計劃，早起高效學(xué)習等方法簡(jiǎn)單獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說(shuō)“成功，屬于珍惜時(shí)間的人”珍惜時(shí)間，已經(jīng)是個(gè)永恒的話(huà)題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r(shí)間的理解就不同了，對于醫生來(lái)說(shuō):時(shí)間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個(gè)人的生死。
對于工人來(lái)說(shuō):時(shí)間就是力量，他們付出多少力量就會(huì )有多少回報。對于我來(lái)說(shuō)：時(shí)間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來(lái)了方便與快捷。一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，打麻將必勝絕技口絕當你遇到挫折的時(shí)候，不要灰心喪氣。只要你是一個(gè)有心人，去努力，那么，你就會(huì )克服一件件難事。
讀了這本書(shū)之后每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來(lái)不列工作清單，跟著(zhù)感覺(jué)走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶(hù)放心，領(lǐng)導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來(lái)越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。作者：施峰
《人生效率手冊》讀后感13
人的一生兩個(gè)最大的財富是才華和時(shí)間。如果一天天過(guò)去，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節省時(shí)問(wèn)，有效率地使用時(shí)間。很多人汲取了很多知識，但不能轉化為實(shí)踐的力量，原因有二，其一是不清楚如何汲取知識，是否會(huì )建立打造個(gè)人學(xué)習體系，借用工具的力量來(lái)學(xué)習。其二是沒(méi)有打造學(xué)習的消化與吸收系統，即個(gè)人管理系統，包括時(shí)間管理、效率管理、目標管理，以及健康管理。讀完《人生效率手冊》，我開(kāi)始從0到1反思自己，開(kāi)始堅信堅持的力量，行動(dòng)起來(lái)。
《人生效率手冊》是一本關(guān)于時(shí)間管理，自我技能提升的工具書(shū)。以下是我閱讀時(shí)做的思維導圖：
用思維導圖梳理了邏輯框架之后，通過(guò)深度閱讀提取了書(shū)中的干貨如下：
首先，你要先樹(shù)立自己的人生目標。在一張紙上寫(xiě)下七個(gè)你想要成為的人，比如楊瀾、馬化騰、你的某一個(gè)老師或者偶像，然后列出他們身上三個(gè)最重要的能力，比如英語(yǔ)、演講、寫(xiě)代碼、唱歌，然后分析這7個(gè)人身上的21個(gè)能力，出現次數最多的前三個(gè)就是你要培養的能力，這也是你要追求的目標。先選排名第一的能力，比如我是法律，要花時(shí)間把它練成你的硬本領(lǐng)，跟別人相比你要把別人打到下去。其次，就是()要去培養你的硬本領(lǐng),采用10000小時(shí)的理論。把這個(gè)目標分解到每個(gè)月、每周、每天的計劃中去。她的方法是每天5點(diǎn)起，早上5-8點(diǎn)，沒(méi)有人打擾你，就可以拿來(lái)鍛煉自己的硬本領(lǐng)。堅持個(gè)三年，基本就能學(xué)有所成了。再次，你的每日計劃，先列出來(lái)，然后去實(shí)施，再根據實(shí)施反饋，調整計劃，這是個(gè)閉路循環(huán)。最后，堅持21天，你要給自己一定的激勵，以保證自己有動(dòng)力堅持下去。每堅持21天，就給自己買(mǎi)個(gè)小禮物。
和一般的暢銷(xiāo)書(shū)不同，《人生效率手冊》的'作者張萌有很好的名校背景，行文注重論證的邏輯和論據的選擇，但同時(shí)選擇的論點(diǎn)也非常接地氣，讀起來(lái)有深度并且也易懂，深入淺出。
我從中得到最大的啟發(fā)是一種重要的工作方法和思維方式，這種方法將使一個(gè)人挖掘潛在的特長(cháng)能力，以長(cháng)板思維進(jìn)入工作并創(chuàng )造獨特的價(jià)值。效率工作是將長(cháng)板發(fā)展與個(gè)人專(zhuān)注力提升的理念結合起來(lái)，使我們能夠通過(guò)深度專(zhuān)注，一方面獲取職場(chǎng)工作創(chuàng )造價(jià)值的回報，另一方面獲取自身身心全面發(fā)展的回報。
由此來(lái)看，這本書(shū)確實(shí)值得推薦。感謝張萌的分享，讓我明確了自己的目標，能夠堅持自己的想法和做法，讓人生效率，讓自己越來(lái)越好。
《人生效率手冊》讀后感14
讀了《人生效率手冊》中時(shí)間管理章節，這種方面的書(shū)千千萬(wàn)萬(wàn)，而這本書(shū)是今年公司給我們配備的人生規劃書(shū)。真懇切在，新穎犀利，相對于別的相關(guān)類(lèi)書(shū)籍，這本書(shū)更多的是親身歷練帶來(lái)的閱歷共享與總結，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實(shí)簡(jiǎn)潔卻也嚴謹高效的.共享如何提升自我與堅持自律的好書(shū)。遵循時(shí)間管理四要素：方案、實(shí)踐、總結、評價(jià)。嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是格外值得觀(guān)賞與鄙視的!她身上有我寵愛(ài)但目前缺乏的東西，必需要好好學(xué)習并盡最大力氣去踐行。
書(shū)中對我最有啟發(fā)的就是時(shí)間管理。1000天小樹(shù)林方案，早起高效學(xué)習等方法簡(jiǎn)潔獨特而有效。曾經(jīng)有位名人說(shuō)“成功，屬于珍惜時(shí)間的人”珍惜時(shí)間，已經(jīng)是個(gè)永恒的話(huà)題。古人告知我們“明日復明日，明日何其多�！辈煌矸莸娜藢r(shí)間的理解就不同了，對于醫生來(lái)說(shuō):時(shí)間就是生命，由于他們的每一分鐘，每一秒都打算了一個(gè)人的生死。
對于工人來(lái)說(shuō):時(shí)間就是力氣，他們付出多少力氣就會(huì )有多少回報。對于我來(lái)說(shuō)：時(shí)間就是保障，由于我的每一分鐘，都為納稅人帶來(lái)了便利與快捷。一個(gè)人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不行能一帆風(fēng)順，當你遇到挫折的時(shí)候，不要灰心喪氣。只要你是一個(gè)有心人，去努力，那么，你就會(huì )克服一件件難事。
讀了這本書(shū)之后每天方案目標，列每日清單，每天總結。以前從來(lái)不列工作清單，跟著(zhù)感覺(jué)走，簡(jiǎn)潔遺忘事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶(hù)放心，領(lǐng)導省心，每天必需要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信念提高效率，越來(lái)越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。
《人生效率手冊》讀后感15
“找到你的人生奮斗目標，把10000小時(shí)定律用于追求人生目標中，將自己需要走的每一步構建好，每一個(gè)想法弄清楚，當你有了人生目標后，在10000小時(shí)定律的加持下，你會(huì )發(fā)現每一天都好忙，是真正有意義的忙綠而不是茫然的為忙而忙�！�
1.目標，幫你定位未來(lái)的人生。
從小到大，我們便一直在自己樹(shù)立的目標中前進(jìn)，目標是一直前進(jìn)的核心。那如何去確認目標?張萌用自身的勵志經(jīng)歷告訴我們：一旦確立年目標，再將其分解成月目標，周目標，日目標，再輔之以月計劃，周計劃，日計劃，然后再通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現人生目標，從而實(shí)現自我價(jià)值。
2.計劃，通往成功之路的行動(dòng)指南
蘋(píng)果公司副總裁戈峻每個(gè)周六早上醒來(lái)就認真地寫(xiě)周報，一寫(xiě)就是20年。知易行難，一個(gè)人如果十年如一日地踐行一種良好的學(xué)習和生活習慣，必然是因為在內心深處有著(zhù)一個(gè)十分堅定的人生目標和具體的實(shí)施計劃，戈峻老師他們都在朝著(zhù)自己的目標努力著(zhù)，是值得敬佩的，更是和其他人不同的。
這讓我想到我們公司，每周的周報。在來(lái)我們公司之前，我是沒(méi)有寫(xiě)周報的習慣。但是自從進(jìn)入公司后，已經(jīng)堅持了近3年。這3年的習慣養成，及工作方式，對我的改變和幫助是巨大的。
3.行動(dòng)，使你實(shí)現可行的夢(mèng)想。
最激勵我的是她的“1000天小樹(shù)林計劃”學(xué)習英語(yǔ)的'故事，數九寒天，當別人還沉睡在夢(mèng)鄉里或貪戀溫暖的被窩時(shí)，她已經(jīng)在為實(shí)現外交官的夢(mèng)想默默努力著(zhù)。堅持，一天很容易，一個(gè)月也不難，難的是三年如一日地持續堅持，直到達成目標。一項技能，累積10000小時(shí)，遠沒(méi)有想象中的那么恐懼，但是10000小時(shí)的刻意練習，那就需要擁有不斷克服苦難的勇氣和不停挑戰自己的魄力。
有計劃無(wú)行動(dòng)，是沒(méi)辦法成功的。在不斷的行動(dòng)中，看到了時(shí)間的魅力，你把時(shí)間花在什么上面，你就收獲什么。善用時(shí)間，才能獲得意外之喜；播種習慣，才能收獲豐富人生；堅定信念，才能遇見(jiàn)更好自己。聯(lián)系到我們的工作生活中執行力的問(wèn)題，碰到事情，立刻馬上去行動(dòng)，對拖拖拉拉的習慣說(shuō)不。在思考好一件事情后，立刻去行動(dòng)，不要被負面因素捆綁拖住，迅速行動(dòng)比想一千一萬(wàn)次要有用的多。對于領(lǐng)導安排的事項，不折不扣，不加水份地去完成，是我們作為一個(gè)員工的基本工作準則。
20xx，愿大家精準定位人生目標，努力為之付諸行動(dòng)，持續下去養成習慣，成就高效豐富人生。
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