春季賞花防過(guò)敏賞花后 如何護理防過(guò)敏

　　煙花三月迷人眼，又到了一年一度賞花的好時(shí)機。此時(shí)邀上三兩位好友，漫步田間地頭，置身花海，或是來(lái)到農家果園，欣賞那爭相競放的桃花、油菜花，實(shí)在是人生一件美事，那么春季賞花防過(guò)敏賞花后， 如何護理防過(guò)敏？下面yjbys小編就為大家支招，希望對大家有所幫助。

　　春季賞花，當心過(guò)敏性皮膚病

　　步入春季，隨著(zhù)氣溫升高，州城和周邊地區各種花朵盛放，桃花、梨花以及很多不知名的鮮花都相繼開(kāi)放，吸引了不少人外出踏青賞花。不過(guò)，花朵雖好看，卻也要小心花粉過(guò)敏。春季是過(guò)敏性皮膚病的高發(fā)季節，近期醫院過(guò)敏、皮膚病患者逐漸增多。據該科主任雷淑英介紹，隨著(zhù)鮮花盛放、柳絮飄飛，一年中過(guò)敏最嚴重的時(shí)節已經(jīng)到來(lái)，在春季，過(guò)敏性皮炎最為常見(jiàn)，建議本身有過(guò)敏史或是易感人群，在這個(gè)季節要盡量避開(kāi)過(guò)敏原。

　　過(guò)敏體質(zhì)者應避開(kāi)過(guò)敏原

　　春季花粉、柳絮飄飛，不只是皮膚遭了罪，有過(guò)敏型鼻炎的人也受到了影響，打噴嚏、流鼻涕，苦不堪言。有過(guò)敏體質(zhì)的人在這個(gè)花開(kāi)的季節更應該遠離花粉，雖然現在路邊的花顏色鮮艷，特別漂亮，但是最好還是別碰，而且盡量遠離。

　　對于一些過(guò)敏性皮炎和蕁麻疹等有皮膚病的市民，應該及時(shí)到醫院進(jìn)行過(guò)敏原檢測，查出過(guò)敏原才能避免與之接觸，防止皮膚病反復發(fā)作。外出可以戴上帽子、眼鏡和口罩，過(guò)敏體質(zhì)的要盡量避免接觸花粉、柳絮，晚上睡覺(jué)要關(guān)上臥室窗戶(hù)，以防飛絮和花粉在夜晚飄進(jìn)房間，避免皮膚病還要加強運動(dòng)鍛煉，增強體質(zhì)。

　　賞花后如何護理防過(guò)敏

　　在花粉播散季節避免接觸花粉是最理想的預防方法。白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的.傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運動(dòng)項目時(shí)。盡可能選在花粉指數最低的時(shí)候，選擇合適的時(shí)間鍛煉提高身體抵抗力。

　　外出游玩時(shí)最好避開(kāi)花草繁茂的地方，戴口罩、帽子、太陽(yáng)鏡，穿長(cháng)袖襯衫避免接觸和吸入花粉。如果你在花粉濃度高的時(shí)候外出，回家后應進(jìn)行淋浴，沖洗掉散落在皮膚上的花粉并換上干凈的衣服。

　　避免在空氣花粉濃度較高的時(shí)段開(kāi)窗，空調可安裝花粉過(guò)濾網(wǎng)或者使用空氣過(guò)濾設備;避免使用地毯，將墊子及其他易聚積灰塵的物品移走，保持室內清潔。

　　飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同時(shí)也應避免食用辛辣刺激的食物加重過(guò)敏癥狀。

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