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春季花粉過(guò)敏的原因-如何有效預防花粉過(guò)敏
花粉過(guò)敏在每年的四五月份最為明顯，這對容易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，真不是一個(gè)美麗的季節。有的人會(huì )有疑問(wèn)，花粉過(guò)敏的原因是什么?在外出的時(shí)候，如何預防花粉過(guò)敏呢?下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的春季花粉過(guò)敏的原因及如何有效預防花粉過(guò)敏的知識，歡迎閱讀。
花粉過(guò)敏的原因是什么?
專(zhuān)家表示，引起花粉過(guò)敏癥的原因主要有兩方面。一是人們在飲食中攝入大量高蛋白、高熱量食物，導致體內產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，在遇到花粉等抗原時(shí)，就容易發(fā)生變態(tài)反應。另一個(gè)原因是環(huán)境污染及食品添加劑的大量使用，導致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人類(lèi)發(fā)生變態(tài)反應性疾病。
花粉癥的發(fā)生有明顯季節性，這是因為花粉飄散有明顯季節性，最主要的季節每年4-5月份最為顯著(zhù)。主要致病花粉有榆樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)、椿樹(shù)、橡樹(shù)、桑樹(shù)、白蠟、胡桃等的花粉，以樹(shù)類(lèi)居多。
哪些征兆提示花粉過(guò)敏癥?
1.耳朵里癢。
2.口腔上腭、嗓子等處奇癢。
3.眼睛發(fā)癢(自覺(jué)有異物感)過(guò)敏性結膜炎的發(fā)癢不是一般的癢，其特點(diǎn)是“奇癢”，眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現結膜水腫，經(jīng)常流淚。
4.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì )在5個(gè)以上，嚴重的一天可打數百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕;鼻塞晚上嚴重，會(huì )并發(fā)頭痛、頭暈等現象。
5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現風(fēng)疹塊，身上自覺(jué)瘙癢，搔到癢處就會(huì )出現紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現像蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)的小紅點(diǎn)以及濕疹等。
6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類(lèi)過(guò)敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì )加重，室內比室外感覺(jué)稍好。
如何有效預防花粉過(guò)敏?
許多有花粉過(guò)敏癥的人是苦不堪言，會(huì )突然出現連續不斷地打噴嚏、流鼻涕，喉嚨發(fā)癢、眼瞼紅腫�，F在是賞花的季節，如何預防花粉過(guò)敏呢?以下預防花粉過(guò)敏的方法，以供參考。
1.晴天、多風(fēng)天減少外出
并不是所有花粉都能成為過(guò)敏原，主要以通過(guò)風(fēng)傳播授粉的樹(shù)和草花粉為主。天氣干燥多風(fēng)時(shí)，植物花粉囊更容易破裂導致空氣中花粉濃度大增。此外，凌晨五點(diǎn)至上午十點(diǎn)以及黃昏，是空中花粉值最高的時(shí)間，應減少外出。
2.外出戴口罩、回家及時(shí)洗澡
在戶(hù)外時(shí)，花粉除了通過(guò)呼吸進(jìn)入呼吸道，還可以在皮膚和衣物上長(cháng)達幾個(gè)小時(shí)而不脫落，因此花粉季節戶(hù)外活動(dòng)時(shí)記得戴口罩，用頭巾包著(zhù)頭部;戶(hù)外活動(dòng)后，清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前洗澡去除花粉。
3.隨身攜帶抗過(guò)敏藥物
花粉過(guò)敏癥患者要與空氣隔絕幾乎不可能，對于多年都“定時(shí)”發(fā)病的過(guò)敏患者，除了做好防護外，還可以隨身攜帶一些常用的抗過(guò)敏藥物如息斯敏、撲爾敏等。對于因花粉過(guò)敏出現急性哮喘的患者，專(zhuān)家提醒，必須隨身攜帶可以臨時(shí)控制哮喘、緩解癥狀的藥物。
4.提前進(jìn)行預防性治療
專(zhuān)家表示，對于過(guò)敏嚴重者，可在每年三月份進(jìn)入花粉季節前進(jìn)行預防性治療。明確對什么花粉過(guò)敏，并在醫生指導下進(jìn)行必要的治療或預防，85%以上的患者可有效控制或預防花粉癥。
5.多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入
對花粉過(guò)敏的人在這個(gè)季節還要注意飲食，要控制甜食和糖分的攝入，平時(shí)盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，多吃綠色蔬菜。
對于容易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，提早做好預防準備，免得受“花粉過(guò)敏”的罪。如果出現花粉過(guò)敏癥狀，在自行緩解癥狀沒(méi)有效果之后，做好到醫院就醫。
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