暑期云南旅游注意事項

　　云南的雨季主要集中在7、8、9月份，此時(shí)正值暑假，許多家庭都選擇這個(gè)時(shí)節外出游玩，下雨對旅游很不方便，特別是到山地旅游有一定的危險性，而云南的地形與山地為主，應注意以下一些問(wèn)題：

　　1、一到雨季云南境內多條公路路況非常糟糕，近年來(lái)的建設路況提高了不少，但災害的不可預見(jiàn)性高，好好的路面，晚上一場(chǎng)暴雨，第二天路有可能被沖斷或者塌方，如果要去沿途的一些地方，請在出行之前注意收聽(tīng)天氣預報，根據天氣情況決定行程。

　　2、 準備好雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車(chē)、探險之類(lèi)的自助旅游，建議您出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團隊，一般帶上雨傘就 行。值得注意的是無(wú)論是自助還是參團，都建議帶上舒適的鞋子，最好是專(zhuān)業(yè)的旅游鞋或登山鞋一類(lèi)(能防水)。并多準備幾套衣物、襪子換用。

　　3、雨季在山地行進(jìn)，特別要注意避開(kāi)低洼地，如溝谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣，應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去，切勿躲在高大的樹(shù)下，這樣容易遭到雷擊。此外，金屬物品不應隨身放置，本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。

　　4、 在山地如遇濃霧、強風(fēng)等惡劣天氣，應停止行進(jìn)，躲避在山崖下或山洞里，待氣候好轉時(shí)再走。山地行進(jìn)不要過(guò)高估計自己的體力，疲勞時(shí)，就應適時(shí)休息。不要走 到快累垮了才休息，那樣不容易恢復體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來(lái)休息一會(huì )，調整呼吸。站著(zhù)休息時(shí)，不要卸 掉裝具背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會(huì )迅速將身體的熱量吸走。

　　5、如果乘坐自駕車(chē)，要事先檢查好車(chē)的性能以及保證司機的駕駛水準，要學(xué)習一些自保自救方法。如果遇到塌方、泥石流等情況，則要謹慎通過(guò)，不要逞強，通常情況不要冒險，最好等待相關(guān)部門(mén)的救援并保證通信暢通。

　　7、注意防感冒及疾�。涸颇侠先擞芯湓�(huà)說(shuō)，"飽帶干糧，熱帶衣"，說(shuō)得就是要做好未能預知的應變準備。夏天在云南只有兩種天氣，一是陽(yáng)光下的炙熱，另一種就是雨后的寒涼。由于云南的雨季天氣多變，時(shí)而熱、時(shí)而冷，容易引起感冒之類(lèi)的疾病，所以要注意保暖并準備相應的'藥物。

　　8、 防曬物品。不要認為雨季里就沒(méi)有了紫外線(xiàn)的曬傷可能，由于這里的夏季多為陣雨，天氣時(shí)晴時(shí)陰，有時(shí)甚至會(huì )出現長(cháng)時(shí)間的太陽(yáng)，在陽(yáng)光明媚的小雨中旅行，您不 光需要防雨，更重要的是要提前做好防曬準備，一般需要戴好遮陽(yáng)帽、墨鏡及提前涂抹夠標準的防曬霜為好。特別提示：最好戴一塊多用圍巾來(lái)保護好自己的脖子。

　　9、旅游攝影時(shí)，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬。

　　這個(gè)暑期祝同學(xué)們玩得愉快，在旅游中多觀(guān)注天氣預報，如有疑問(wèn)可撥打96121或觀(guān)注云南省氣象局網(wǎng)站，微博、微信。

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