怎么樣克服面試前的緊張感

      怎么樣克服面試前的緊張感呢？

      三招克服面試緊張: 

      1.面試前做好充分的準備工作，包括了解企業(yè)背景及發(fā)展歷史與規劃，對職位要求與自身優(yōu)勢有所把握。做到心里有底，心中有數。 

      2.面試時(shí)，自信心要高，期望值要低。心態(tài)的平和除了可以減緩緊張情緒，也能避免出現不必要的落差心理。 

      3.自我暗示。對于不可改變的外在因素，可以嘗試深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段來(lái)提高自身的元氣。但切記，“自我暗示”時(shí)應該選用積極正面的語(yǔ)句，例如“我一定可以”、“我在這方面最內行”，而不是“無(wú)所謂，反正下次也可以”，兩者在短時(shí)間內可以起到同樣的.效果，但是從長(cháng)遠看，后者會(huì )使人的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)偏離，看待事物更加悲觀(guān)。

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