心理培訓總結（通用9篇）
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它是增長(cháng)才干的一種好辦法，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。你想知道總結怎么寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的心理培訓總結（通用9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理培訓總結1
20xx年xx月xx日，我們學(xué)校及一所姊妹學(xué)校一行32人在學(xué)校領(lǐng)導王校長(cháng)的帶領(lǐng)下奔赴素有“人間天堂”之美譽(yù)的杭州參加了為期三天的 中小學(xué)生心理問(wèn)題疏導與應對策略研討會(huì )培訓課程班。
在短短的三天時(shí)間里，我們有幸聆聽(tīng)了在上海杭州工作的在全國都很有名氣的幾位專(zhuān)家老師的講座，感覺(jué)受益頗豐。其中全國模范教師，全國優(yōu)秀班主任，全國關(guān)心下一代先進(jìn)工作者，國家二級心理咨詢(xún)師，青少年心靈成長(cháng)導師，“國培計劃”專(zhuān)家庫成員，岳陽(yáng)中小學(xué)心理咨詢(xún)與教育指導中心主任郭玉良老師的專(zhuān)題講座：《引領(lǐng)學(xué)生心靈成長(cháng)》和七寶中學(xué)學(xué)工部副主任，曾被授予“上海市優(yōu)秀園丁獎”、“上海市心理健康教育先進(jìn)個(gè)人”、上海市閔行區“名師工作室”—— 楊敏毅老師的專(zhuān)題講座：《做智慧的教師——自我心理調適、學(xué)生心理問(wèn)題甄別》給我留下了特別深刻的印象，在感嘆兩位專(zhuān)家老師精彩的報告之余，自己在教學(xué)教育生涯和在生活中也有很多觸動(dòng)與收獲。
郭老師首先引領(lǐng)我們學(xué)習并反思名家的各種教育理念，接著(zhù)她舉例當下社會(huì )對教育的評論及普通教師自身對教育的切身感受，尤其是在當今“紅塵滾滾，誘惑重重”的社會(huì )中，面對著(zhù)來(lái)自學(xué)校，家長(cháng)，同事，學(xué)生各方面的壓力，老師越來(lái)越不好當。郭老師立足社會(huì )背景大前提，從一位一線(xiàn)老師的角度出發(fā)，開(kāi)頭以自己一次打車(chē)的經(jīng)歷舉例，很自然地引入“做人要幸福首先要學(xué)會(huì )調節，保持良好心態(tài)”的話(huà)題。郭老師語(yǔ)言表現力好，風(fēng)趣幽默，配上得體的肢體語(yǔ)言，使得整個(gè)報告廳都變得生動(dòng)起來(lái)，不時(shí)引來(lái)大家陣陣笑聲�！白鳛橐粋�(gè)中學(xué)老師，面對流俗，我是蒼白無(wú)力的，我無(wú)法左右社會(huì )上得大氣候，但可以構建自己的小氣候�！惫蠋熯�以她實(shí)際工作中遇到的教育事件為例，說(shuō)明在物質(zhì)追求中是得不到精神追求中的快樂(lè )與滿(mǎn)足感，所以“兩袖清風(fēng)”的老師就應該追求自己的心的幸福，從工作教學(xué)中獲取樂(lè )趣與滿(mǎn)足。
楊老師的講座同樣也很經(jīng)常，她結合自己的多年的教學(xué)與心理輔導經(jīng)驗，跟我們共享了很多精彩的心理案例，她穩重的氣質(zhì)，娓娓道來(lái)的沉穩也深深地吸引了我。楊老師的語(yǔ)言精當，詮釋了如何做一個(gè)幸福智慧的教師。聽(tīng)完楊老師的講座，我也深深地體會(huì )到作為一名普通的教師，面對三點(diǎn)一線(xiàn)的枯燥平凡的生活，我們要學(xué)會(huì )保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，爭當一個(gè)智慧從而幸福的教師。
印象最深的一點(diǎn)是，楊老師以“人生如五球”來(lái)闡釋說(shuō)明作為一名老師，事業(yè)，財富，健康，家庭，生活五者之間的關(guān)系。楊老師把生活比作五彩漂亮的水晶球，強調生活當中的燦爛與多彩；把對財富的追求比作橄欖球，形容對財富追崇；把生活比作美麗的熱氣球，表達生命的美好和珍貴；把家庭比作易碎的玻璃球，說(shuō)明對家庭需要更精心的呵護；把事業(yè)比作橡皮球，傳達的信息是事業(yè)需不斷的付出努力。楊老師以形象的比喻，告訴我們要以一種平和、積極的心態(tài)面對自己的生活、財富、生命、家庭和事業(yè)，事事不要強求。
我想做一名幸福的老師就應該擁有一種好的心態(tài)和生活工作的狀態(tài)，也就是學(xué)生愛(ài)戴，家長(cháng)信賴(lài)，校長(cháng)放心，同事?lián)泶�，家庭幸福。我們常說(shuō)“態(tài)度決定高度”，好的心態(tài)決定好的狀態(tài)。作為教師，更應該努力構建和諧的師生關(guān)系，這樣煩惱就會(huì )少一些，工作中的滿(mǎn)足感和成就感才會(huì )更多一點(diǎn)。
與此相比，發(fā)現上海杭州地區的中小學(xué)生心理健康教育已經(jīng)達到一種較高的水平，表現在：
1.完備的心理健康教育硬件。
2.完備的以班主任為主的心理咨詢(xún)師的培訓與教育隊伍。
3.學(xué)校對心理健康教育的重視與支持。
建議：
1.完善心理健康教育硬件設施等。
2.加強以班主任為主的心理咨詢(xún)師的隊伍培訓。
3.更加重視與支持心理健康教育課程設置。
4.發(fā)揮心理專(zhuān)業(yè)老師的作業(yè)，定期對老師進(jìn)行培訓與對師生進(jìn)行心理疏導。
心理培訓總結2
當代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括：
1.心理問(wèn)題越來(lái)越多和嚴重，主要體現在極端個(gè)案；心理危機問(wèn)題越來(lái)越多，心理健康問(wèn)題主要以神經(jīng)癥為主要問(wèn)題類(lèi)型，越來(lái)越多呈現出人格障礙問(wèn)題為主要問(wèn)題類(lèi)型和工作難點(diǎn)。
2.學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅僅是心理咨詢(xún)或治療問(wèn)題，而與社會(huì )文化因素密切相關(guān)。社會(huì )經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結構的不穩定，早期創(chuàng )傷和寄養經(jīng)歷，應試教育體制等成為心理問(wèn)題的越來(lái)越重要的根源。
3.理想、信仰、價(jià)值觀(guān)、生命價(jià)值與意義、學(xué)習價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
針對以上問(wèn)題，應采取心理危機的行動(dòng)干預：
1.危機干預的首要原則是保障安全。
2.做好自殺風(fēng)險評估是心理危機干預的第一步。
3.自殺風(fēng)險的警示主要有4個(gè)：
1）自殺計劃的特性，越詳細越危險；
2）自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風(fēng)險越高；
3）選用未完成計劃的方法的可行性（幫助當事人尋找替代自殺的方法）；
4）在計劃中幫助個(gè)案的可能性（家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當事人自殺）。
4.康復后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì )支持”問(wèn)題，解決問(wèn)題遠不如建立關(guān)系重要。
5.心理干預必須要團隊協(xié)作。在干預團隊中，學(xué)校領(lǐng)導充當“司令員”角色，心理咨詢(xún)師及督導擔任“參謀長(cháng)”角色，學(xué)生工作者擔任“主戰部隊”角色，精神科醫生及醫院擔任“攻堅部隊”角色，學(xué)校保衛部門(mén)擔任“輔助戰斗部隊”角色。
6.發(fā)現自殺危機事件時(shí)，院系必須做兩件事：通知父母前來(lái)、對當事人給予24小時(shí)監護。
7.通知父母，父母均不能或不愿意前來(lái)時(shí)，我們務(wù)必要求家長(cháng)授權監護人，辦理住院手續，一定可以保證當事人的生命安全。聯(lián)系家長(cháng)時(shí)，我們要向家長(cháng)如實(shí)反饋學(xué)生情況；不讓家長(cháng)告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情；向家長(cháng)保證，在家長(cháng)到校之前，我們會(huì )安排24小時(shí)監護保證當事人安全。
總結來(lái)說(shuō)，心理危機干預要做到九點(diǎn)：
1.付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法；
2.減壓，評估導致自殺想法的應激源，設法處理；
3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友（妥善保管相關(guān)材料，如遺書(shū)等）；
4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線(xiàn)]（電話(huà)保持暢通）；
5.和個(gè)案訂不傷害協(xié)議；
6.立即處理；
7.盡快約定下次訪(fǎng)談時(shí)間；
8.制定行動(dòng)計劃；
9.隨時(shí)可用電話(huà)聯(lián)絡(luò )到。
本次培訓是我感覺(jué)收獲最大、指導性最強、專(zhuān)業(yè)性最強的心理健康教育培訓。此次培訓告訴了我下一步應該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預機制以預防和應對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專(zhuān)業(yè)的培訓，我相信這對我以后的學(xué)生工作會(huì )有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓機會(huì )，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類(lèi)的高質(zhì)量的培訓。
心理培訓總結3
教育是一門(mén)科學(xué)，管理是一種藝術(shù)。一位班級管理不成功的班主任，其失敗的理由可能會(huì )有一百條；而一百位優(yōu)秀的班主任，其成功的經(jīng)驗肯定有一條，那就是熱愛(ài)學(xué)生。有了愛(ài)這個(gè)支點(diǎn)，教育就不僅僅是一種手段、一項工作、一件事情，而是一種力量、一種智慧、一份快樂(lè )。要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據時(shí)代變化來(lái)轉變自己的思想觀(guān)念，適應“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通過(guò)這次的培訓，我認為做好班級管理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
心理教育是21世紀教育中不可或缺的部分，教師良好的心理素質(zhì)是培養高質(zhì)量人才的必要保證。從這個(gè)意義上說(shuō)，尊重教師就是尊重人才，愛(ài)護教師就是愛(ài)護祖國的未來(lái)。心理健康是教師整體素質(zhì)的.重要組成部分，是教師綜合素質(zhì)的核心要素，是教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎與保障。保證學(xué)生的心理健康，首先要關(guān)心和促進(jìn)教師的心理健康，教師保持健康的心理，具備對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的能力，才能創(chuàng )設學(xué)生健康成長(cháng)與發(fā)展的良好環(huán)境，心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生。
一、充分了解學(xué)生和研究學(xué)生，打好管理基石
俄國教育家烏申斯基說(shuō)：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方面去了解人�！睂W(xué)生是班集體的主人，但學(xué)生的發(fā)展又存在著(zhù)差異，班主任要教育好學(xué)生，就得先了解和研究學(xué)生，這是做好班級工作的先決條件。在接到一個(gè)新班級時(shí)，適時(shí)地對每一位學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)、談心、詢(xún)問(wèn)學(xué)校原來(lái)老師以及適度的觀(guān)察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據學(xué)生的實(shí)際情況，對其進(jìn)行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉墶?/p>
二、民主選舉班干，優(yōu)化班集體
俗話(huà)說(shuō)：“群雁高飛頭雁領(lǐng)�！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著(zhù)舉足輕重的作用。為了培養學(xué)生的現代意識，使學(xué)生能夠樹(shù)立積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當中，實(shí)行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。班主任不僅重視選拔班干部，還要注重對班干部進(jìn)行傳、幫、帶。在班級管理的過(guò)程中既教任務(wù)又教方法；既檢查他們完成工作的情況，又幫助他們總結經(jīng)驗和教訓，更讓他們在實(shí)際的工作中經(jīng)受鍛煉、增長(cháng)知識以及培養能力，充分發(fā)揮骨干和模范作用。
三、健全各種規章制度
正所謂“國有國法”、“家有家規”。因此，在一個(gè)班集體中必須有一套健全的規章制度。它包括作息制度、課堂和自習制度、勞動(dòng)制度、學(xué)生守則、獎懲考核等多項規章。要求學(xué)生執行班級的學(xué)習和生活制度，不僅可以使學(xué)生按一定的生活秩序有節奏地學(xué)習、勞動(dòng)、休息和參加各種文娛活動(dòng)，而且有利于培養他們的組織性；有利于形成他們的集體觀(guān)念及文明禮貌習慣；有利于把他們培養成為合格的社會(huì )主義“四有”公民。
四、重禮儀習慣養成，提高學(xué)生文明修養
我國自古以來(lái)就是文明世界的禮儀之邦。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習慣的養成教育，能充分展現出這個(gè)班級的朝氣。
五、以鼓勵表?yè)P為主，正面引導
古語(yǔ)云：“數子十過(guò)，不如獎子一功�！庇终缣K霍林斯基所說(shuō)：“從兒童進(jìn)入學(xué)校的第一天起，就要善于發(fā)現并不斷鞏固和發(fā)展他們身上所有的好東西，如果相反，教育者僅僅把注意力集中到根除惡習，那是培養不出堅定的道德信念�！痹谄綍r(shí)的班主任工作中，抓住小學(xué)生好勝的心理特點(diǎn)，應以鼓勵表?yè)P為主，善用表?yè)P的藝術(shù)，以多樹(shù)立新形象、新典范、新榜樣的方式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心、自尊心和集體主義精神。
在實(shí)踐活動(dòng)中，針對發(fā)生變化的客觀(guān)形勢運用自已的智力等諸因素進(jìn)行自我調控。自我改造。實(shí)現主觀(guān)與客觀(guān)相融，從而保證實(shí)踐活動(dòng)正常進(jìn)行的能力，自古以來(lái)，它就是求得生存的基本能力，今天人類(lèi)社會(huì )迅速變化和激烈競爭的時(shí)代，需要人們更強的適應能力，誰(shuí)的適應能力強，誰(shuí)就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁下成功的彼岸。
根據上級衛生行政部門(mén)對今年農村健康宣教的精神，院領(lǐng)導高度重視，制定完善的工作計劃，投入部分經(jīng)費，成立領(lǐng)導小組，由工會(huì )主席分管負責，布置任務(wù)，分工明確并利用責任醫生、鄉村醫師例會(huì )和職工業(yè)務(wù)學(xué)習會(huì )議對醫療隊伍進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓學(xué)習，確定防�？茷槁毮芸剖�，對轄區內的各種人群開(kāi)展針對性健康宣教活動(dòng)，在今年的活動(dòng)中，取得了較為滿(mǎn)意的效果，為改善轄區居民生活環(huán)境，提高生活質(zhì)量，增強防病意識，逐漸縮小城鄉間衛生差距，促進(jìn)農村經(jīng)濟發(fā)展作出巨大貢獻。
20xx年河南高考將于6月7、8、9日舉行，參加河南高考的考生請注意，20xx河南高考語(yǔ)文真題及答案將于考試之后公布，屆時(shí)考生可點(diǎn)擊歡迎點(diǎn)擊查詢(xún)更多關(guān)于20xx河南高考語(yǔ)文模擬試題！預�？忌樌ㄟ^(guò)考試��！
科學(xué)發(fā)展，以人為本。心不健康，萬(wàn)苦之源。心理健康，和諧在望。心理健康教育促進(jìn)學(xué)生養成健康的生活方式，良好的行為習慣，有利于生命質(zhì)量和整體素質(zhì)的提高。學(xué)生有了健康的技能，才有終身發(fā)展的基礎。能力是終身發(fā)展的主要標志，適時(shí)適情選用教學(xué)方法和教學(xué)手段，使全體學(xué)生得到全面終身的發(fā)展，才能使教育全面協(xié)調可持續發(fā)展。
六、因材施教，做好各個(gè)層面學(xué)生的輔導工作
輔導，并不是專(zhuān)門(mén)指后進(jìn)生或差生的輔導，而對各個(gè)層面的學(xué)生都應該進(jìn)行輔導。輔導，特別是個(gè)別輔導是做好班主任工作的重要手段，而做好個(gè)別輔導工作的關(guān)鍵是：查找“病根”，對癥下藥。
七、組織各種活動(dòng)，寓教于樂(lè )
對于孩子來(lái)說(shuō)，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動(dòng)。如果班主任只會(huì )利用語(yǔ)言進(jìn)行說(shuō)教的話(huà)，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當的說(shuō)教后，將你所教育的內容轉換成有趣的游戲活動(dòng)，在游戲中進(jìn)行觀(guān)察、引導學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過(guò)各種活動(dòng)進(jìn)行運用表現出來(lái)，從而提升教育效果。
八、做好家長(cháng)工作，得到家長(cháng)配合
學(xué)生家長(cháng)的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒(méi)有家長(cháng)的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現，在家是一種表現。家校只有統一教育，才有利于學(xué)生的品德培養。
九、施人性化管理，促生身心健康。
總之，小學(xué)班主任工作的內容是復雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們根據具體情況靈活運用各種方法，真誠地捧著(zhù)一顆“愛(ài)心”，加深理論修養，在實(shí)踐中不斷完善自己，跟上新課程改革的強勁步伐，千方百計地理解、信任、尊重、體貼學(xué)生，突出學(xué)生的主體地位，不斷學(xué)習更新自己的教育管理理念，做到與時(shí)俱進(jìn)，一定能創(chuàng )建出一個(gè)團結求實(shí)、民主和諧的班集體！
心理培訓總結4
跑偏是一種智慧。善于跑偏，智慧必將顯現。你想，要敢于跑偏，要能夠很好掌控這跑偏的主題，還不要你進(jìn)行大量的學(xué)習和很系統的整理？還不需要我們進(jìn)行不斷的積累和積極的內涵豐富？在學(xué)習、整理、積累的過(guò)程中，我們還用得著(zhù)擔心我們教師自身整體素養的停滯嗎？
在學(xué)校教育中開(kāi)展心理健康已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導和教師的共識，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開(kāi)展心理健康教育，就成為當前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來(lái)，我們在北京市七城區20余所小學(xué)校開(kāi)展了“學(xué)校與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì )參與等不同層面，全方位地，主體地對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得一些經(jīng)驗，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導和教師的認可和好評。根據近幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面就學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議：
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識，按照科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作，處理好日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如：一位平時(shí)表現還不錯的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢(qián)，這時(shí)良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。
但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、老師的不屑和同學(xué)的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不但學(xué)習成績(jì)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機。而同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認錯誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會(huì )給他，把管理班費的任務(wù)交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位同學(xué)終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關(guān)于偷錢(qián)的問(wèn)題，其他方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強而得到促進(jìn)。
可見(jiàn)，教師作為教育實(shí)施的主體其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學(xué)認識的教師，可以培養出具有良好素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入有效開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處
時(shí)代越發(fā)展，人們就越疑惑，尤其是家長(cháng)和老師，現在的孩子怎么了？盲目反抗，不誠實(shí)，容易沖動(dòng)，有很強的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣泄什么？他們有什么不滿(mǎn)？他們需要什么？或許，在這種充滿(mǎn)誘惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認，我們對孩子的關(guān)懷太少了他們缺少正確的引導，以至于失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為：愛(ài)是駕御的前提，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育，我們從孩子的心理特點(diǎn)出發(fā)，從關(guān)懷愛(ài)護入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時(shí)機。一般來(lái)說(shuō)，當孩子處于以下?tīng)顟B(tài)時(shí)是教育的最佳時(shí)機：
�、倥d奮時(shí)機。當某事物或某活動(dòng)引起孩子的特別關(guān)注時(shí)，他們會(huì )激發(fā)出極大的熱情，在思想上產(chǎn)生興奮點(diǎn)。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點(diǎn)來(lái)激起他們很強的向上的驅動(dòng)力，或能使某些比較消沉的孩子一時(shí)有不興奮為轉機，從此改變自己，發(fā)生很大的變化。
�、诩で闀r(shí)機。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進(jìn)行的活動(dòng)或已形成的思想意識之間的關(guān)系的切身體驗與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂(lè )是最容易表現出來(lái)的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發(fā)展的必要條件，同時(shí)情感又是驅動(dòng)孩子努力進(jìn)去的必要條件，能夠給他們前進(jìn)的動(dòng)力。當他們的各種情感表現出來(lái)時(shí)，正是他們對某重事物或某種活動(dòng)的最積極的時(shí)候。他們的各種表情都是有情而發(fā)，抓住他們“有感”的時(shí)候，正是我們實(shí)施教育的時(shí)機。
�、矍螽悤r(shí)機。孩子的思想活動(dòng)與他們的心理特點(diǎn)是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產(chǎn)生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無(wú)論處于什么原因，都是他們思考判斷的結果。從思想的活躍性來(lái)說(shuō)，這是一種積極的思想狀態(tài)，因此也是一種有利我們教育的時(shí)機。
�、苁庥鰰r(shí)機。每個(gè)人在生活中都會(huì )遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經(jīng)歷一些特殊的遭遇。學(xué)生生活并不那么復雜特殊的遭遇或境況并不多見(jiàn)，正因為如此，他們一旦遇到特殊的嚴峻情況，思想上的震動(dòng)就會(huì )相當大。我們在這時(shí)機要對學(xué)生特別的關(guān)懷和理解，同時(shí)利用這種時(shí)機，教育孩子正視各種矛盾，增強心理承受能力和適應生活的能力。
�、菀删銜r(shí)機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產(chǎn)生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會(huì )使他們疑慮重重，思想上產(chǎn)生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來(lái)或許是微不足道的或是無(wú)關(guān)緊要的，但孩子由于他們的生活經(jīng)驗不足，卻會(huì )感到相當的沉重，并渴望得到別人的理解和幫助。
�、迾s辱時(shí)機。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經(jīng)常遇到的情感反映。當孩子在學(xué)校和社會(huì )生活中受到批評、處分、羞辱的時(shí)候，他們往往會(huì )產(chǎn)生一種消極的情況，甚至會(huì )覺(jué)得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉教育孩子的時(shí)機。
我曾經(jīng)在一本教育雜志書(shū)上看到這樣一則故事：有一位教師連續三年教的是畢業(yè)班，班中總有那么幾個(gè)后進(jìn)生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育對象共度，或聯(lián)歡或野餐，使他們覺(jué)得老師的確視他們?yōu)楹糜�，親近感由然而生。在平時(shí)，這位教師與這些后進(jìn)生很接近，還鼓勵他們到家做客，無(wú)論什么時(shí)候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會(huì )。當他有事甚至有些個(gè)人的事時(shí)，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺(jué)得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產(chǎn)生自尊、自信。
在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當一次學(xué)生傳聞這位老師要調到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標語(yǔ)。他們說(shuō)“您若走，我們跪著(zhù)求您！”過(guò)去曾經(jīng)打架而名列全校最差的一位學(xué)生居然流著(zhù)淚問(wèn)：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位后進(jìn)生有了很大的變化。
可見(jiàn)，我們無(wú)論多忙也應該與孩子多活動(dòng)，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進(jìn)了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動(dòng)。
3、注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合
目前，不少的學(xué)校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐中積累而成。
因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng )造性，鼓勵教師開(kāi)動(dòng)腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著(zhù)，同時(shí)會(huì )對學(xué)校日常教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實(shí)踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長(cháng)。為此，我們倡導注重實(shí)踐，給學(xué)生機會(huì )，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。
有的孩子參與能力差，是因為心理因素在作祟，他們缺乏自信心，害怕加入，怕辦不到讓人笑話(huà)，于是不敢參與，能力就越來(lái)越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動(dòng)的有利條件，要幫助其發(fā)現固有的而又沒(méi)有意識到的自身優(yōu)勢，同時(shí)期待并幫助其參加一些力所能及的活動(dòng)，慢慢地，使其對自己產(chǎn)生自信，從而克服對參與活動(dòng)的疑懼心態(tài)。
還有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道參與的樂(lè )趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過(guò)種種手段創(chuàng )設環(huán)境，讓他們投身其中，并期待他們上場(chǎng)試一試，一旦他們嘗到了參與的甘甜，他們就會(huì )走出封閉的自我世界，個(gè)別孩子還會(huì )爆發(fā)出強烈的參與欲望。對于孩子來(lái)說(shuō)，有事讓他們做，他們是很樂(lè )意的。我們在豐富多彩的活動(dòng)中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機，開(kāi)展生動(dòng)、直觀(guān)的心理健康教育活動(dòng)，注重在生活中有意識地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐，強化學(xué)生的參與意識，培養主動(dòng)意識，提高參與質(zhì)量，體驗所學(xué)的心理健康教育知識。
通過(guò)這些生動(dòng)、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì )到心理健康教育來(lái)源于生活，實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實(shí)處。
4、注重家長(cháng)與社會(huì )力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會(huì )因素的制約。其中，家長(cháng)作為學(xué)生成長(cháng)與發(fā)展中的重要的人，家長(cháng)關(guān)于心理健康教育的認識和觀(guān)念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，除此之外，各種社會(huì )現象、社會(huì )輿論、影視文化與傳媒等其他社會(huì )因素也直接影響著(zhù)學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，可見(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì )的任務(wù)和職責，心理健康教育只有得到社會(huì )的支持和認可，才能得到真正的開(kāi)展。
也就是說(shuō)，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是應注重調動(dòng)全社會(huì )的力量，獲得來(lái)自家長(cháng)、社會(huì )的支持和認可。因此，我們提出，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注重與家長(cháng)達成共識，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，打破家長(cháng)那種認為只要學(xué)習好就是發(fā)展好的舊觀(guān)念、舊框框，幫助家長(cháng)建立現代的、科學(xué)的人才觀(guān)，獲得家長(cháng)的支持和認同，鼓勵家長(cháng)參與，創(chuàng )設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。
心理培訓總結5
隨著(zhù)一場(chǎng)接著(zhù)一場(chǎng)心理講座的進(jìn)行和對心理委員的培訓，我們協(xié)會(huì )的活動(dòng)在竟然有序的進(jìn)行著(zhù)。為了調查當代大學(xué)生的心理現狀，我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動(dòng)中，我們協(xié)會(huì )成員積極參加活動(dòng)，使這次活動(dòng)舉辦的很成功，活動(dòng)會(huì )場(chǎng)活躍，主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學(xué)們的積極配合，在默契的配合下，成員們都有很大的感觸。有的同學(xué)親身體會(huì )到了被催眠的樂(lè )趣，有的同學(xué)甘愿做一名視聽(tīng)者去感受那種試驗。會(huì )議結束了，當主講老師要求同學(xué)們寫(xiě)感想時(shí)，成員們都踴躍報名寫(xiě)體會(huì )。雖然有的同學(xué)沒(méi)有接受潛意識的開(kāi)發(fā)，但這次會(huì )議仍然很圓滿(mǎn)。以后我們會(huì )多舉辦此類(lèi)活動(dòng)來(lái)充實(shí)同學(xué)們的課余生活，讓他們充分體會(huì )到生活的真諦和享受生活的樂(lè )趣。
為了宣傳心理協(xié)會(huì )，由宣傳部承辦的心理展板來(lái)亮出我們的光彩，讓同學(xué)們熟知一些心理小常識，不致在困難面前不知所措。為使同學(xué)們的同學(xué)們的心理更健康，提高他們的心理素質(zhì)，方便那些不便與老師當面溝通的同學(xué)，我們設置了心理郵箱。這樣以來(lái)，同學(xué)們可以自由地投信給心理輔導老師，讓他們在心理健康的情況下去學(xué)習，生活，交往。另外也使心理協(xié)會(huì )越辦越好。
于本周四、周五的晚上，在機電工程學(xué)院心理咨詢(xún)中心王主任的帶領(lǐng)和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調下，在大學(xué)生活動(dòng)中心，組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團體輔導，以下就是我們部門(mén)對此次活動(dòng)的總結：
第一點(diǎn)：針對整個(gè)活動(dòng)的流程，總的來(lái)說(shuō)應該是比較完整且順利的，在此次活動(dòng)的籌備中，我們部門(mén)召開(kāi)了多次內部安排會(huì )議和心理委員會(huì )議，整個(gè)團體輔導歷時(shí)兩個(gè)晚上，大概四個(gè)小時(shí)，活動(dòng)的第一天，大一的到的比較齊，大二的出勤率就明顯的相對較低，但是人數一共有二十八個(gè)，還是使整個(gè)活動(dòng)得以順利的開(kāi)展了下去，人員沒(méi)有到齊這個(gè)直接是我們部門(mén)失職的原因，通知不到位以及督促不夠嚴，但是在今后的工作中，我們會(huì )盡全力加以改正！
第二點(diǎn)：對于整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，存在的問(wèn)題也還是比較多的，開(kāi)始用一個(gè)“大風(fēng)吹”的游戲把所有人的順序都打亂，現場(chǎng)的氣氛很快就被調動(dòng)了起來(lái)，大家都踴躍的投入到游戲中，可是因為時(shí)間的關(guān)系，我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結束了這個(gè)游戲，但由于大家的興致一下子都很高，因此同學(xué)們都很期待下面即將要開(kāi)始的游戲。
接下來(lái)分了四個(gè)組，每個(gè)隊員都為自己的小組取了一個(gè)組名，大家的想象力得到了充分的調動(dòng)，接著(zhù)每個(gè)組員填寫(xiě)自己的小組期望卡，先在自己組的內部交流，然后與其它組交流，因此在這個(gè)游戲中，大家都表現的非常積極、非常高興，活動(dòng)現場(chǎng)到處充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。在參加游戲的過(guò)稱(chēng)中，更多表現的是意猶未盡。第一天的活動(dòng)時(shí)間大約到了八點(diǎn)半時(shí)，每個(gè)組唱起了屬于自己組的組歌，為此次的活動(dòng)劃上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。
第二天的活動(dòng)中，所反映出來(lái)的問(wèn)題更為嚴重，主要還是人員到的不夠齊，這所有的不足之處告訴我們；活動(dòng)前精心的策劃是非常重要，以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩！
當然，在此次的團體輔導中，做得好的地方也有不少，時(shí)間地點(diǎn)的快速確定與通知，各班級心理委員的積極配合，給予了我們部門(mén)很大的支持。而且宣傳部還為此次活動(dòng)拍下了照片，更為此次團體輔導留下難忘的記憶�；顒�(dòng)結束，在大家都離開(kāi)以后，我們部門(mén)所有成員對活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)行清理和打掃。
最后總結一下此次活動(dòng)的意義：這次活動(dòng)為大家疲憊的身心帶來(lái)一次質(zhì)的解放，使大家的內心得到放松和釋?xiě)�，達到了我們預期的效果，我想經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)后，大家在未來(lái)的學(xué)習和生活中肯定能更加充滿(mǎn)活力。此次活動(dòng)對于我部門(mén)來(lái)說(shuō)，意義重大，既服務(wù)了大家，也對我們自己進(jìn)行鍛煉。所以我相信，未來(lái)的日子，我們心理素質(zhì)拓展部會(huì )做得更好！
心理培訓總結6
周日下午學(xué)院給我們心理委員進(jìn)行了干部培訓，主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個(gè)主題我的興趣很大，一直很想聽(tīng)聽(tīng)這方面的技巧和方法，今天有幸參加學(xué)院組織的活動(dòng)，收益很大。給我們培訓的是個(gè)心理咨詢(xún)師，她把與人溝通的方法總結成三點(diǎn)，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：
一、有效溝通的前提
作為一名學(xué)生干部，與同學(xué)溝通交流思想是必不可少的一個(gè)環(huán)節，在交流的過(guò)程中，老師說(shuō)，不要以自我為中心，要與對方建立信任關(guān)系。在這一點(diǎn)上我深有體會(huì )，在大一做班長(cháng)時(shí)，更需要與班里每個(gè)同學(xué)都熟悉并溝通好，要在同學(xué)中形成威信，才能帶領(lǐng)班里同學(xué)做事學(xué)習。深入同學(xué)中去并了解每個(gè)人的興趣愛(ài)好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒(méi)有班長(cháng)的架子，就是好朋友的形式，在交流時(shí)也要很重視非語(yǔ)言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關(guān)鍵
善于傾聽(tīng)，這點(diǎn)是非常重要的，平時(shí)大家有什么不痛快的事情或者和班里同學(xué)鬧矛盾，這些可能都要跟班長(cháng)心理委員訴說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽(tīng)，認可對方的痛苦和快樂(lè )的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個(gè)人都有遇到難事的時(shí)候，所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時(shí)候要注意的問(wèn)題：
1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應該…你要考慮去做…）這張口氣會(huì )使人覺(jué)得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開(kāi)放的提問(wèn)。
一直以來(lái)，我對心理學(xué)都很感興趣，很想探究這方面的內容，可惜限于自己是文科生，沒(méi)法報心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，而平時(shí)又是膚淺了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統學(xué)習心理學(xué)的機會(huì )。久等的機會(huì )終于來(lái)臨了，我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來(lái)說(shuō)算是初步較系統地學(xué)習了有關(guān)心理學(xué)的知識，真是受益匪淺。
在朋友、同學(xué)眼中，我是一個(gè)性格開(kāi)朗、平易近人、積極樂(lè )觀(guān)的人。也許以前是，但自從進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現我逐漸變得多愁善感，離他們眼中的我還有一段差距，各中原因是多方面的。
未進(jìn)入大學(xué)前，我與周?chē)耐瑢W(xué)坦誠相處，學(xué)習目標單一，單純的生活著(zhù)。進(jìn)入大學(xué)后，我想繼續過(guò)那樣的生活，結果發(fā)現那已是不可能的事了。
大學(xué)，是社會(huì )的縮影，社會(huì )的現實(shí)在大學(xué)里已被表現得淋漓盡致：復雜的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……
在大學(xué)里，我深深的感受到社會(huì )的殘酷，人的現實(shí)!我不僅要學(xué)好課本上的知識，更要好好學(xué)習社會(huì )大課堂教的東西。
我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣(mài)，我才深深感受到我必須學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )看人，注意自己的言行舉止。
人，身為社會(huì )中的人，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，社會(huì )意識越強，也就越知道社會(huì )的殘酷，也就更能深刻體會(huì )到生活的現實(shí)性。
為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復雜起來(lái)，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。
我承認人性自私論，大家都想過(guò)得更好，不輸他人，各有各的'世界觀(guān)，人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，我無(wú)權評價(jià)、干預，但我真的很想問(wèn)：他們這樣為名、為利，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊，值得嗎?
快樂(lè )、幸福的生活大家都想擁有，可快樂(lè )、幸福是一種感覺(jué)，并不是人人眼中的“標準”。如果始終為大眾的“標準”而活，違背自己的初衷，值得嗎?
所以，我真想跟他們說(shuō)：不要為別人的“標準”而活，應該盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其實(shí)，這句話(huà)也是我想對自己說(shuō)的。
一直以來(lái)，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設計的“我”，但人越大，我越感覺(jué)累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責，責備自己沒(méi)做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我，尤其是想繼續保持成績(jì)優(yōu)秀的我，已讓我成為一個(gè)自私，只為成績(jì)而活的人了。只顧成績(jì)的我，已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人，學(xué)會(huì )感恩、付出。
成績(jì)優(yōu)秀的我，在重男輕女的農村中長(cháng)大，我的爸媽都很疼愛(ài)自己的子女，而對我更是疼愛(ài)有加，只因我乖，成績(jì)優(yōu)秀，期望我能考上大學(xué)。
在家讀書(shū)，我不需要干家務(wù)活，有做的話(huà)，也只是洗碗、洗衣服、拖地等輕活。一旦我提出要幫忙割稻，我就被一口拒絕，怕我被割傷、曬暈!
當我考入縣一級達標中學(xué)讀高中時(shí)，周末回家時(shí)，吃完飯，我更是連碗都不用洗了，什么事都不用干。這樣的“衣來(lái)身手，飯來(lái)張口”的公主般生活一直延續到我遇到生命中重要的另一個(gè)人，是他讓我從自認為理所當然享受別人的好，接受別人的付出，不懂回報的自私，自我中心中清醒過(guò)來(lái)。
真的很感激他，是他讓我知道我從來(lái)不自知而別人又沒(méi)告知的致命缺點(diǎn)---自我中心，不懂回報。是他讓我學(xué)會(huì )如何去關(guān)心、體貼身邊的人，讓我學(xué)會(huì )了自我反省，讓我逐漸長(cháng)大。
如今，天冷了，我懂得及時(shí)打電話(huà)給家人、朋友，提醒他們要注意身體;外出游玩時(shí)，我會(huì )不時(shí)打電話(huà)報平安，不讓家人擔心;逛街時(shí)，會(huì )留意有沒(méi)有適合家人、好友的東西......走進(jìn)內心、深入靈魂、反思過(guò)去，我發(fā)現我有許多不足，我急需加強的重要方面還有很多，比如學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )理解，學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )自信，學(xué)會(huì )反思......
用心生活，懷著(zhù)一顆感恩的心，感知生命中的每一次細微感動(dòng);珍惜身邊的人，懂得及時(shí)回報;與人交往時(shí)，真誠待人，學(xué)會(huì )共情;善于溝通，理解他人;適時(shí)反思，發(fā)現不足，及時(shí)改正，以微笑面對眾人，自信生活!
只有自己擁有一個(gè)春天的生命，才能幫別人創(chuàng )造一個(gè)生命的春天。
人生三樂(lè )是知足常樂(lè )、助人為樂(lè )、及時(shí)行樂(lè )，我真心的希望我能突破自我，讓自己給身邊的人帶去快樂(lè )、幸福。
我期待著(zhù)我的進(jìn)步、我的成長(cháng)!
心理培訓總結7
周日下午學(xué)院給我們心理委員進(jìn)行了干部培訓，主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個(gè)主題我的興趣很大，一直很想聽(tīng)聽(tīng)這方面的技巧和方法，今天有幸參加學(xué)院組織的活動(dòng)，收益很大。給我們培訓的是個(gè)心理咨詢(xún)師，她把與人溝通的方法總結成三點(diǎn)，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：
一、有效溝通的前提
作為一名學(xué)生干部，與同學(xué)溝通交流思想是必不可少的一個(gè)環(huán)節，在交流的過(guò)程中，老師說(shuō)，不要以自我為中心，要與對方建立信任關(guān)系。在這一點(diǎn)上我深有體會(huì )，在大一做班長(cháng)時(shí)，更需要與班里每個(gè)同學(xué)都熟悉并溝通好，要在同學(xué)中形成威信，才能帶領(lǐng)班里同學(xué)做事學(xué)習。深入同學(xué)中去并了解每個(gè)人的興趣愛(ài)好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒(méi)有班長(cháng)的架子，就是好朋友的形式，在交流時(shí)也要很重視非語(yǔ)言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關(guān)鍵
善于傾聽(tīng)，這點(diǎn)是非常重要的，平時(shí)大家有什么不痛快的事情或者和班里同學(xué)鬧矛盾，這些可能都要跟班長(cháng)心理委員訴說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽(tīng)，認可對方的痛苦和快樂(lè )的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個(gè)人都有遇到難事的時(shí)候，所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時(shí)候要注意的問(wèn)題：
1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應該…你要考慮去做…）這張口氣會(huì )使人覺(jué)得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開(kāi)放的提問(wèn)。
心理培訓總結8
不知不覺(jué)，當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們知道5月25日是什么日子么？就是大學(xué)心理健康日。為期三天的心理委員培訓已經(jīng)結束了，在這三天中我學(xué)到了好多關(guān)于心理委員應做的工作，知道了我們心理委員應盡的職責與任務(wù)。如：
1、保密原則；
2、負責全班同學(xué)的心理問(wèn)題工作；
3、敏銳觀(guān)察并及時(shí)記錄本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)；
4、對常見(jiàn)的心理問(wèn)題，實(shí)行零報告制度；
5、在自身能力范圍內，向同學(xué)提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時(shí)轉介；
6、協(xié)助資詢(xún)中心，做好心理建檔工作；
7、定期收集同學(xué)的一般性心理困惑，解答并及時(shí)反饋，尋找專(zhuān)業(yè)解答；
8、組織開(kāi)展全班性的其他與心理相關(guān)的活動(dòng)；
這就是我們心理委員應盡的職責和任務(wù)。還有老師跟我們說(shuō)了我們院有一個(gè)心理咨詢(xún)室，就在綜合樓101，有什么問(wèn)題也可以去那里，還可以電話(huà)預定，預訂電話(huà)是027—81655985。
通過(guò)這三天的培訓我知道了我們心理委員應該協(xié)助輔導員了解收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。所以，每個(gè)月我要交一份我們班的心理總結報告。當然，目前為止，我們汽電1001班還沒(méi)有出現異常情況，我相信以后也不會(huì )有的。聽(tīng)我們汽運系心理健康協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)，我們心理委員的責任還是挺大的。三天的心理委員培訓，培養老師向我們心理委員普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理健康知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)，安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外，我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì )定期的開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座。我們做的還不夠好，那就希望大家積極地去參加這些活動(dòng)。
我覺(jué)得這方面是不叫可行的，就是疏導，緩解一些同學(xué)的不良情緒，而且這方面我們還是比較注意的。
還有第三天的講座培訓，是一位教授過(guò)來(lái)給我們演講的。教授的講座就是不一樣��！他讓我們提問(wèn)，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授當場(chǎng)給我們解答。當場(chǎng)的氣氛那真是一個(gè)活躍��！我們總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得太快了，都不想教授結束演講離去。
短短的三天心理委員培訓結束了，這就是我們心理委員的責任！其實(shí)也是蠻大的，要是時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心班里同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)。
心理培訓總結9
這次教師心理健康培訓很有必要，也很在時(shí)。
如今的中小學(xué)校里出現了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問(wèn)題，師生的心理健康問(wèn)題已成為當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。下面談?wù)勎遗嘤柡蟮男牡皿w會(huì )。
師生心理健康問(wèn)題的成因。
由于教師的工作壓力過(guò)大、各界對教師的角色期望過(guò)多過(guò)高、教師的自我定
位過(guò)于完美、教師評價(jià)制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現心理健康問(wèn)題甚至出現心理疾病的先期預兆。由于受各種不良思潮影響和學(xué)習上的巨大壓力，使在校青少年學(xué)生的心理出現了問(wèn)題。青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，中學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
改變師生心理健康的對策。
首先，我以為改變自己是當今教師適應新時(shí)代教育發(fā)展的唯一選擇，因為學(xué)生的改變是教師的自我改變換來(lái)的。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該是教育業(yè)績(jì)和身心健康的和諧統一，他們能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，在長(cháng)期的教育實(shí)踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂(lè )觀(guān)。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
其次，作為教師“教書(shū)”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認識，明確心理健康教育的重要性。
在教育實(shí)踐中，教師要抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象，從這些人物身上體會(huì )和感悟良好的心理素質(zhì)；數學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀(guān)察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)┉另一方面教師還要引導學(xué)生家長(cháng)關(guān)心子女的心理健康，在發(fā)現學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(cháng)聯(lián)系，做到及時(shí)矯正，并用過(guò)家長(cháng)學(xué)校開(kāi)展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導家長(cháng)科學(xué)地教育孩子，從而培養孩子關(guān)心社會(huì )、關(guān)心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問(wèn)題，師生心理健康教育在現代社會(huì )的教育中的地位是及其重要的。
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