面試的儀表準備

　　1、著(zhù)裝

　“人的衣服馬的鞍，一靠長(cháng)相二靠穿”。求職者的著(zhù)裝修飾要尊重社會(huì )規范，要符合社會(huì )大眾的審美觀(guān)，應相對保守些，以體現出嚴謹的風(fēng)格。

　1）著(zhù)裝的整體要求

　　著(zhù)裝必須整潔。不整潔的打扮會(huì )對你的印象大打折扣。整潔并不要求過(guò)分的花費，但衣服一定要干凈、平整、挺括。

　　其次是應當簡(jiǎn)樸大方。面試應盡可能拋棄各種裝飾（如多層花邊、色塊鑲拼、刺繡工藝等等）。如果工作的專(zhuān)業(yè)性強或職務(wù)較高，在色彩上也應慎重，太奪目的色彩和太花哨的紋樣表明你不夠鄭重，會(huì )導致對你專(zhuān)業(yè)水平的懷疑。

　　避免大膽的裝束。男士切勿穿短褲、涼鞋、運動(dòng)鞋，女性切忌濃妝艷抹、迷你裙、無(wú)袖上衣、高跟拖鞋。即使是炎熱的夏天，也不要穿得太露太透，不要選擇閃光的涂層面料，也要避免戴叮當作響的指環(huán)和手鐲。別穿運動(dòng)鞋和露趾涼鞋。

　　可以穿比面試的工作略高一個(gè)檔次的著(zhù)裝，表明你的能力比主考官希望的更好。選購一套剪裁合體、做工精良的套裝是一筆值得的開(kāi)支，但是別過(guò)分提高自己的衣著(zhù)檔次。力求使自己的服裝色彩、風(fēng)格與應聘的職位相和諧、融洽。

2）男性求職者著(zhù)裝

　　一般來(lái)說(shuō)，男性求職者穿西裝是最顯正規和最被認可的著(zhù)裝。要想使自己所穿著(zhù)的西裝真正稱(chēng)心合意，就必須在西裝的選擇、穿法、搭配等方面嚴守相關(guān)的禮儀規范。

①西裝的挑選。要挑選一身合適的西裝，需要關(guān)注下面幾個(gè)細節。

面料。西裝的面料的選擇應力求高檔，毛料是首選。起碼不要選擇不透氣、不散熱、發(fā)光發(fā)亮的各類(lèi)化纖面料西裝。

色彩。西裝的色彩必須顯得莊重、正統，而且還講究單色無(wú)圖案的，深藍色是首選。另外，還可以選擇灰色或棕色的。

尺寸。不管西裝品牌名氣有多大，只要它的尺寸不適合自己，就堅決不要穿，否則反而會(huì )有損個(gè)人形象。衣袖不要過(guò)長(cháng)。最好是在手臂向前伸直時(shí)，襯衫袖子要露出2-4厘米。衣領(lǐng)不要過(guò)高。一般在伸直脖子時(shí)，襯衫領(lǐng)口以外露2厘米左右為宜。

作為求職者來(lái)說(shuō)，不必過(guò)分講究西裝的檔次問(wèn)題，如果為了面試一個(gè)普通職位而“傾家蕩產(chǎn)”地弄了一身名貴行頭，恐怕主考官也不敢錄用你。

②西裝的穿著(zhù)

西裝的穿著(zhù)，要注意以下幾步：

　　一是拆除商標。穿西裝前，不要忘記把上衣左袖口處的商標或質(zhì)地的標志一起拆掉。

　　二是熨燙平整。穿西裝除了要定期對西裝進(jìn)行干洗，還要在每次穿之前，進(jìn)行熨燙，以免使西服又皺又臟。

　　三是扣好鈕扣。不管穿什么衣服都要注意把扣子扣好。而穿西裝時(shí)上衣鈕扣的系法講究最多。在大庭廣眾前起身站立后，上衣的鈕扣應當系上。就座后，上衣的鈕扣可以解開(kāi)，以防“扭曲”走樣。如果穿的是單排扣上衣，里面穿了背心或羊毛衫，站立的時(shí)候可以不系鈕扣。

通常，系西裝上衣的鈕扣時(shí)，單排兩粒鈕扣的，只系上邊那粒。單排三粒鈕扣的可以只系中間的或是上中兩�？圩�。但雙排扣西裝要求把所有能系的鈕扣統統系上。

　　西裝背心只能和單排扣西裝上衣配套。鈕扣數目不等，可以分為單排扣式和雙排扣式兩種。根據西裝的著(zhù)裝慣例，單排扣式西裝背心的最下面的那粒鈕扣應當不系，雙排式西裝背心要把全部鈕扣統統系上。不管是單獨穿著(zhù)，還是和西裝上衣配套，都要認真地扣上鈕扣，不能敞開(kāi)。

四是避免卷挽。不可以當眾隨心所欲地脫下西裝上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西褲的褲筒，否則，都是粗俗、失禮的表現。

五是減輕口袋壓力。為使你的西裝在外觀(guān)上不走樣，就要少往口袋里裝東西，甚至不裝。

既使天氣再冷，西裝里面也不可以穿得鼓鼓囊囊，否則非常影響西裝的美感。西裝和襯衫之間最多可以穿一件薄的毛衣。天氣冷的時(shí)候可以在西裝服外面套大衣。

③襯衫

和西裝一起穿的襯衫，要求是單一色彩的長(cháng)袖襯衫，白色襯衫最好。另外，藍色、灰色、棕色、黑色，也可以考慮；襯衫上最好沒(méi)有任何圖案。

襯衫和西裝配套的時(shí)候要注意：

一要系上衣扣。穿西裝的時(shí)候，襯衫的所有鈕扣都要系好。只有在不打領(lǐng)帶時(shí)，才可以解開(kāi)襯衫的領(lǐng)扣。

二要收好下擺。穿長(cháng)袖襯衫時(shí)，要把下擺均勻地掖到褲腰里面。

三要大小合身。除休閑襯衫外，襯衫都不要太短小緊身，也不要過(guò)分寬松肥大、松松垮垮。一定要大小合身。衣領(lǐng)和胸圍要松緊適度，下擺不能過(guò)短。

④領(lǐng)帶

領(lǐng)帶是西裝的靈魂，是男士西裝最搶眼的飾物。簡(jiǎn)易的 “一拉得”領(lǐng)帶，不適合在求職場(chǎng)合使用。

　　領(lǐng)帶的選擇也很重要。要避免選顏色太淺的領(lǐng)帶。如果西裝和襯衫屬于淺色，就不易襯托對比效果；如果西裝和襯衫的顏色較深，又會(huì )顯得相當輕浮。深色西服可以配顏色比較華麗的領(lǐng)帶，此時(shí)的襯衫應該是純色的；淡色的西服，領(lǐng)帶也要相應素雅一些；如果襯衫的色調強、花紋多，領(lǐng)帶也可以相對素雅。

　　個(gè)子高的應該選擇外觀(guān)樸素、雅致大方的，個(gè)子矮的適合系斜紋細條的。脖子長(cháng)的要用大花型領(lǐng)帶。面色紅潤飽滿(mǎn)的人應該選擇絲綢料的領(lǐng)帶，顏色以素凈為主。臉色蒼白、晦暗的就可以用明亮色調的。

　　領(lǐng)帶結打的挺括、端正，并且在外觀(guān)上呈倒三角形，在收緊領(lǐng)結時(shí)，有意在它的下面壓出一個(gè)窩兒，這樣看起來(lái)更加美觀(guān)、自然。領(lǐng)帶結的具體大小，要和襯衫衣領(lǐng)的大小形成正比。最忌領(lǐng)帶結打得不端不正、松松垮垮。一般打好后，下端正好能碰到腰帶扣就行，超過(guò)就有可能不時(shí)的從上衣衣襟處竄出來(lái)。但領(lǐng)帶打得過(guò)緊，會(huì )限制血液流通，壓迫神經(jīng)，容易引起眼睛的疲勞，由此帶來(lái)種種的眼部疾病。所以，襯衫領(lǐng)口要稍大些，領(lǐng)帶適度就行，不要勒緊。

　　使用領(lǐng)帶夾時(shí)，不要讓它暴露在外，最好是把它夾在襯衫自上而下的第四粒到第五粒鈕扣之間。

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